Clinica Albion Medical

22/12/2025

Psiholog Simona Manea, Psihoterapeut Cognitiv-Comportamental la Clinica Albion Medical, ne reaminteste ca viata are urcusuri si coborasuri si ca nu intotdeauna sarbatorile Craciunului si Anului Nou aduc cu ele fericire. Simona ofera cateva sfaturi pentru astfel de perioade.
“Sarbatori fericite!”, pentru persoanele care din diverse motive sunt singure de sarbatori, aceasta urare poate accentua sentimentul de singuratate.Distanta de familie, pierderea unei persoane dragi, boala sau alte contexte nefavorabile pot amplifica sentimentul de singuratate.
Perioada sarbatorilor nu creeaza aceste trairi si emotii, le amplifica.
Ce poate fi de ajutor in aceasta perioada:
• Constientizarea ca nu trebuie sa arate “ca in filme, sau reclame”
• Nu este un esec personal daca esti singur
• Chiar daca nu se vede, multi oameni traiesc asta
• Limitarea expunerii la continut ce poate accentua comparatiile
• Rutine simple ( alimentatie echilibrata, miscare, somn)
• Evitarea exceselor culinare si consumul de alcool
• Nu hrani tristetea, evitarea intrarii in “stare de victima”
• Jurnalizarea emotiilor, crearea unei atmosfere placute ( o lumanare, muzica preferata, o carte pentru care nu a fost timp de citit)
• Conexiuni mici, o conversatie online, un mesaj
• Exprimarea emotiilor cu cineva de incredere
• Acceptarea lacrimilor daca apar
• Reducerea gandirii de tip “asa va fi mereu”, prin constientizarea ca este o situatie temporara.
• Nu e semn de slabiciune sa ceri ajutor atunci cand senzatia de gol este foarte intensa
• Evitarea catastrofizarii, a lamentarii
• Pregateste pachete petru cei mai putin norocosi
Sarbatorile nu sunt un test emotional, ci o acceptare a prezentului si gestionarea intr-o maniera proprie, cu resursele fiecaruia, diferit.

01/12/2025

28/11/2025

Ecografii Clinica Albion, Bucuresti, Sector 2; Medici cu experienta de peste 30 ani.
Programari: receptie@albionmedical.ro; Tel 0786 442 249; Tel 021 796 5110

24/10/2025

Clinica Albion Medical - 10 ani de activitate: profesionalism, calitate, respect, armonie, legalitate. Sunt principii pe care ne bazam in tot ceea ce facem, iar pacientii nostri apreciaza. Multumim tuturor: receptie, clinicieni, management si personal de suport!
Multumim pentru recenzie!

20/10/2025

🧠 10 Octombrie – Ziua Mondială a Sănătății Mintale�

Această zi ne reamintește tuturor că sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea fizică și că echilibrul interior este baza unei vieți împlinite.

Stresul cotidian, anxietatea, depresia sau lipsa de energie nu trebuie ignorate, ele sunt semnale că avem nevoie de suport. A cere ajutorul unui specialist nu este un semn de slăbiciune, ci un pas important spre vindecare și echilibru.

La Clinica Albion Medical echipa de psihologi și psihiatri este alături de tine cu:�

✔️ Evaluări și tratamente pentru adulți, adaptate fiecărei nevoi�
✔️ Sprijin personalizat pentru gestionarea stresului, anxietății și depresiei�
✔️ O abordare modernă, bazată pe respect, confidențialitate și înțelegere profundă a fiecărui pacient

Pe Docbook.ro ai acces imediat la consultații profesionale, fără bariere și fără complicații.

Fă primul pas spre echilibru și sănătate interioară: 📱Programează-te acum pe Docbook.ro la Albion Medical!

20/10/2025

Stefan-Andrei Vacarasu este psiholog clinician în Clinica Albion Medical, doctorand la Universitatea din București și psiholog-voluntar în cadrul Spitalului Clinic de Urgență ”Bagdasar-Arseni”. Lucreaza cu tineri adulți care caută claritate, liniște și sens, dar și cu pacienți aflați în recuperare după un accident vascular cerebral.
“Vă propun un proces de lucru orientat spre regăsirea sensului și a capacității fiecăruia de a persevera, de a se adapta și de a reconstrui, chiar și în momente de fragilitate.
Clienții aflați în căutarea clarității personale și profesionale sau care traversează stări anxioase, depresive sau perioade de confuzie, pot găsi în cabinetul meu un spațiu sigur de explorare a emoțiilor, tiparelor de gândire și valorilor personale. Cred în puterea dialogului autentic și a explorării interioare fără clișee. Practica mea integrează psihologia cu profunzimea experienței subiective, contextul socio-cultural și o filosofie practică pentru viața de zi cu zi.
Pentru pacienții în proces de recuperare d**a AVC ofer evaluare și intervenție psihologică, logopedică și cognitivă, cu scopul redobândirii echilibrului și adaptării la noul scenariu de viață. Întregul proces se construiește pe contact uman, răbdare și reconectare cu resursele personale ale pacientului.”

09/09/2025

Bun venit Dr Radu-Mihail Lǎcǎu in echipa Albion Medical! "Sunt medic specialist psihiatru, dedicat sprijinirii pacienților în depășirea dificultăților emoționale și menținerea echilibrului psihic. Am experiență în psihiatria clinică, de urgență și comunitară și abordez fiecare caz cu empatie, profesionalism și respect pentru nevoile fiecărei persoane. Sunt implicat activ în activitatea academică și de cercetare, fiind doctorand și asistent universitar la Universitatea de Medicină și Farmacie „Carol Davila” și autor/co-autor al mai multor lucrări științifice publicate la nivel internațional."

01/09/2025

O recenzie recenta care demonstreaza inca o data calitatea serviciului medical la Clinica Albion Medical, Sector 2. O echipa exceptionala formata din receptionisti, clinicieni, manageri si personal de curatenie, amenajari si paza. Mii de multumiri tuturor pentru felul in care ajutati pacientii si ii sustineti sa depaseasca mai usor perioadele lor de vulnerabilitate.

27/08/2025

Dr Topalescu Alexandra, medic specialist psihiatru, s-a alaturat echipei de clinicieni Albion Medical, Sector 2

27/08/2025

O noua colega in echipa noastra: Psiholog clinician Victoria Mihai

27/08/2025

Clinica Albion Medical - Psihiatrie, Neurologie, Psihologie, Psihoterapie, Endocrinologie si Diabet zaharat, Ecografie. Servicii medicale pentru Adulti; CAS sau cu Plata; Luni-Vineri 08.00-20.00; Tel 0786 442249 sau 021 796 5110