17/12/2025
🩹 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗱𝘂𝗽𝗮̆ 𝗹𝘂𝘅𝗮𝘁̦𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘂𝗺𝗮̆𝗿 nu înseamnă grabă, ci respectarea fiecărei etape.
🗓️ Primele săptămâni pun baza stabilității, apoi construim controlul activ, iar revenirea la 🏂🏻 sport vine doar după 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗮̆ de forță, coordonare și reacție.
🤾🏻♂️ 𝗥𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲𝗮 𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 nu se face „după calendar”, ci atunci când umărul demonstrează forță, coordonare și siguranță în mișcare.
👉 Acesta este cel de-al 2-lea clip din seria dedicată instabilității umărului. 📲 Urmărește-ne pentru a afla și mai multe informații din clipurile viitoare.
Pentru mai multe informații 👉 physiomedicalcenter.ro
☎️ 0752.226.227
📝 Plan de recuperare personalizat
📍 Str. Polonă nr. 95-99, Sector 1, București
𝗪𝗮𝘇𝗲 - Physio Medical Center