Living Psychology

Living Psychology Terapie pentru o viata fericita! Consiliere si psihoterapie
Neurofeedback
Brain Mapping

16/12/2025

Uneori copilul nu spune „ești prea dură” pentru că nu vrea limite… ci pentru că are nevoie să fie văzut în emoția lui.

Dar limitele sănătoase nu rănesc — tonul, reacția și momentul nepotrivit o fac.În reel îți explic cm poți să rămâi ferm(ă) fără să-ți rănești copilul, cm validezi emoțiile fără să renunți la reguli și cm găsești echilibrul dintre blândețe și structură. 💛

Dacă ai trecut prin situații similare, spune-mi în comentarii ce a fost cel mai greu pentru tine.

Astăzi am fost la un eveniment caritabil găzduit la .ro, organizat cu multă grijă de , iar seara s-a încheiat cu colinde...
14/12/2025

Astăzi am fost la un eveniment caritabil găzduit la .ro, organizat cu multă grijă de , iar seara s-a încheiat cu colinde superbe de la .hub. A fost genul de experiență care nu doar te relaxează… ci îți reașează creierul.

Yoga, vibrațiile de sound healing, vocea umană și energia unei comunități strânse pentru un scop bun — toate au fost exact ce avea nevoie sistemul meu nervos în perioada asta aglomerată.

Dacă ai dat swipe prin carusel, ai văzut cât de mult influențează astfel de momente starea mentală, emoțională și chiar performanța.

Nu e doar „self-care”. E neuro-reglare în cea mai blândă formă.Sper ca finalul de an să-ți aducă și ție măcar câteva momente din astea mici, umane, care fac creierul să respire din nou. 💛

Tu ce îți promiți să îi oferi creierului tău în perioada asta?

13/12/2025

Criză existențială sau doar un „ce fac cu viața mea?” mai intens?

De multe ori nu e blocaj… e evoluție. 🌱

Când nu te mai regăsești în vechile obiceiuri, când nu te mai entuziasmează ce altădată era „totul” și când simți că ești între două versiuni ale tale… asta e creștere. Așa arată trecerile importante.

Dacă ești în faza asta, respiră. Nu ești pierdut(ă). Te reașezi în cine devii. 💛

Dacă vrei ghidaj real în perioada asta, te aștept pe aidaivan.ro.

12/12/2025

Sindromul Peter Pan nu e despre lene — e despre frică.

Frica de responsabilitate, de stabilitate, de „ce urmează după entuziasm”.

În video îți explic cm îl recunoști și ce poți face ca să ieși din tipar.

Dacă vrei suport real, intră pe aidaivan.ro 💛

I’m excited to join the BFE Meeting in Poland next year, where I’ll be hosting a 1‑day workshop together with Peter Van ...
10/12/2025

I’m excited to join the BFE Meeting in Poland next year, where I’ll be hosting a 1‑day workshop together with Peter Van Deusen and Zvigidiz Chenman.

We’ll dive into integrating the Whole Brain Training (WBT) approach in clinical practice and peak performance — a topic that has the power to reshape how we understand the brain and support real, measurable change.If you work in psychology, neurofeedback, coaching, or you’re simply curious about how the brain can be trained for better outcomes, this workshop is for you.

💡✨All event details are in the image.
See you in March, in Szczecin! 🇵🇱

08/12/2025

Cum mă motivez când… nu am motivație?
Simplu: mă apuc și fac.

Știu, nu sună spectaculos — dar creierul chiar funcționează așa. Când acționezi înainte să ai chef, obții un boost mai mare de dopamină și intri în flow mult mai ușor.

🔎 Atenție: asta se aplică dacă nu vorbim de depresie sau alte dificultăți emoționale — acolo vorbim despre cu totul alte nevoi și mecanisme.

Uneori primul pas chiar e suficient. Restul vine din mers. 💛

06/12/2025

Astăzi deschid subiectul despre sindromul Peter Pan — de ce unii adulți rămân blocați în „nu vreau să cresc” și cm afectează relațiile, responsabilitatea și viața de zi cu zi.

Clipul ăsta e doar un teaser, dar promit că urmează lucruri care o să te pună pe gânduri.

💛Tu ai întâlnit vreodată un „Peter Pan” în viața ta?

05/12/2025

Pe la 37–38 de ani intrăm, de fapt, într-un vârf de maturitate.
E momentul în care, așa cm spune și Jung, facem o revizuire a întregii vieți — nu ca să ne criticăm, ci ca să vedem ce rămâne al nostru și ce am purtat doar din obligație.E o repetiție pentru ce vine după 40:
testăm viața, relațiile, deciziile, direcția.
Și pentru prima dată simțim nevoia să analizăm lucrurile rațional, nu impulsiv — să înțelegem ce ne servește și ce ne trage înapoi.Nu o iei de la capăt.
Te așezi în tine.
Și asta e cea mai matură formă de curaj. 💛

Tu în ce parte a vieții simți că faci „revizia generală”?

04/12/2025

Copilul nu se dezvoltă doar fizic — se dezvoltă și emoțional.
Fiecare reacție, „nu pot”, frustrare sau îmbrățișare face parte din felul în care învață să simtă, să se exprime și să se conecteze.

Iar un copil echilibrat emoțional începe întotdeauna cu un părinte conștient, prezent și vindecat. 💛

Dacă vrei să înțelegi mai profund tiparele emoționale din familie și să crești un copil încrezător, liber și conectat la iubire, descoperă programul Next Generation Parenting — o călătorie de transformare interioară pentru părinți.

03/12/2025

Maturizarea nu începe când „ai o vârstă”.
Începe când ai curajul să te uiți sincer la tine: la rănile tale, la limite, la nevoile reale pe care le-ai tot pus pe pauză.
E atunci când nu mai reacționezi automat, ci alegi conștient.
Când nu mai cauți salvatori, ci resurse.
Când înveți să fii adultul de care ai avut nevoie când erai mic(ă).
Nu e un examen. E un proces. Și nimeni nu îl trece fără puțină blândețe. 💛
Dacă ai rezonat cu mesajul, lasă-mi un comentariu cu ce a însemnat maturizarea pentru tine.
🔖 Salvează reelul dacă simți că te ajută într-o zi în care ai nevoie de claritate.

Despre depresie și anxietate nu vorbești când ești în ele.Vorbești abia când începi să ieși.Și chiar și atunci… cu jumăt...
02/12/2025

Despre depresie și anxietate nu vorbești când ești în ele.
Vorbești abia când începi să ieși.
Și chiar și atunci… cu jumătate de voce.
În postarea asta îți povestesc o parte din drumul meu — nu ca specialist, nu ca „motivațional”, ci ca om care a învățat să trăiască din nou cu mai multă blândețe. Dacă ai trecut prin ceva similar, sper să găsești în cuvintele mele puțină liniște.
Dacă nu, poate te vor ajuta să vezi mai clar prin ochii cuiva care încă învață cm se respiră fără teamă.

💭 Dacă ai rezonat, lasă-mi un ❤️ și spune-mi în comentarii cu ce te-ai confruntat tu.
🔖 Salvează postarea dacă simți că ai nevoie să o recitești într-o zi mai grea.



27/11/2025

📉 Care e cea mai mare greșeală când simți anxietate sau depresie?

Să stai cu ele… sperând că trec singure.Când emoțiile grele se tot repetă, creierul începe să le considere „normalul” tău. Și de aici apar blocajele, lipsa de energie, gândurile care se adâncesc și senzația că nu mai ai resurse.Nu trebuie să duci asta singur(ă).

Ai voie să ceri ajutor înainte să ajungi la limită. 💛

📅 Dacă vrei să înțelegi ce se întâmplă cu tine și cm poți ieși din ciclul ăsta, programează-te pe aidaivan.ro

Address

Strada General Salmen Dimitrie 1 Bis Ap 2 Interfon 2
Bucharest
021371

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+40721800956

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Living Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Living Psychology:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category