Ramona M. Covrig

Ramona M. Covrig psihoterapeut

Ce este un Adlerian?Un Adlerian este o persoană care urmează sau aplică ideile psihologului austriac Alfred Adler, fonda...
06/03/2026

Ce este un Adlerian?

Un Adlerian este o persoană care urmează sau aplică ideile psihologului austriac Alfred Adler, fondatorul domeniului numit Psihologia individuală. Un Adlerian crede că oamenii sunt motivați în principal de dorința de a depăși sentimentele de inferioritate și de a-și găsi locul în societate, punând accent pe cooperare, responsabilitate socială și sentimentul comuniunii sociale.

În foto veți vedea și cm arată un Adlerian drăgălaș, gata să își manifeste interesul pentru binele celorlalți. A fost la mama cu flori, dulciuri și mărțișor, în locul meu.

Binecuvântată să fie inima ta de Adlerian, Anca Pǎduraru🌸

05/03/2026
24/02/2026
ÎNVĂȚÂND SĂ IERȚINu e ușor să ierți pe cineva care nu își cere iertare. Și nici nu esti Dalai Lama sau psihoterapeut să ...
23/02/2026

ÎNVĂȚÂND SĂ IERȚI

Nu e ușor să ierți pe cineva care nu își cere iertare. Și nici nu esti Dalai Lama sau psihoterapeut să poți înțelege tot, oricât ar durea. Iertarea adevărată are nevoie de asumare, de responsabilitate și mai ales de schimbare.

„Scuză-mă” nu vindecă dacă rămâne doar un cuvânt. Dar atunci când cineva îți cere iertare din inimă, spune și tu cu toată inima: „Te iert”. Dacă e cineva drag, poate chiar: „Te iubesc și vreau să vindecăm împreună ce e de vindecat.”Aceste cuvinte nu îl ajută doar pe celălalt. Te ajută și pe tine. Iertarea nu înseamnă uitare. Nu ne șterge memoria. Înseamnă doar că alegem să nu mai purtăm rana ca pe o identitate ( arma, scuza, cârjă). Cel rănit are de iertat multe în sine: că s-a învinovățit pentru greșeala altuia,că a fost naiv,că a ignorat semnale,că a rămas din frica de a nu fi singur. Dar și cel care a rănit are de iertat în el: că a ales egoismul, că a rănit când putea face altfel, că nu a știut să își exprime nevoile fără să lase răni în urmă. Dacă mai aveți șansa să rămâneți împreună, iertarea devine un drum: întâlniri sincere, fără reproșuri,scuze fără justificări,intenție reală de schimbare, curajul de a sta, măcar uneori, în locul celuilalt. În cuplu, promisiunea „la bine și la greu” nu înseamnă să acceptăm orice. Înseamnă să alegem, conștient, iubirea dintre doi oameni imperfecți. A ierta este, poate, cea mai matură formă de a accepta că suntem oameni — imperfecți, fragili, dar capabili să vindecăm.





21/02/2026
Iubirea de sine presupune o relație pozitivă și sănătoasă cu propria persoană, atitudine ce implică aprecierea, acceptar...
16/02/2026

Iubirea de sine presupune o relație pozitivă și sănătoasă cu propria persoană, atitudine ce implică aprecierea, acceptarea și îngrijirea de sine într-un mod echilibrat. Înseamnă sa fii confortabil cu cine ești, cu atuurile și imperfecțiunile tale. Implica acordarea atenției necesare nevoilor tale fizice, emoționale și mentale. Necesita valorizarea propriilor succese și împliniri, indiferent cât de mici sau mari ar fi acestea. Implica autocompasiunea, adica ințelegerea de sine și tratarea cu blândețe în momentele dificile, ( cam asa cm ai trata un prieten apropiat). Înseamnă să spui "nu" atunci când este necesar și să-ți respecți propriile nevoi și priorități ( chiar sa-ti retragi cuvantul d**a regandirea situatiei). Iubirea de sine nu este egoism, ci o componentă a sănătății emoționale și a bunăstării generale si un proces continuu de dezvoltare și conștientizare de sine.




Sărutul lui Klimtde mcerÎn timp ce mă săruți,îmi cresc crini în loc de aripi.Fluturi se desprind din pulpele mele.Îmbrac...
14/02/2026

Sărutul lui Klimt
de mcer

În timp ce mă săruți,
îmi cresc crini în loc de aripi.
Fluturi se desprind din pulpele mele.
Îmbrac culorile toamnei în octombrie,
izvoarele susură pe sub piele,
ca o deltă sunt,
invadată de râuri.
Prin corp se preumblă cerbii nestingheriți,
libere păsările
printre încrengăturile plămânilor
își fac cuiburi.
Inima se transformă în pajiște înrourată.
Copleșită sunt de întreaga planetă
ce dănțuiește în mine
când mă săruți.

M-am trezit de dimineață bucuroasă. Urma să vorbesc despre iubire unui grupuleț absolut minunat. „Toată lumea va fi câșt...
13/02/2026

M-am trezit de dimineață bucuroasă. Urma să vorbesc despre iubire unui grupuleț absolut minunat. „Toată lumea va fi câștigată”, îmi spuneam.

Dar acolo, undeva într-un colțișor al minții mele, știam că eu voi fi cea mai avantajată de iubirea lor necondiționată — brava, blândă, așezată, atât de firească lor. Felul lor de a te primi alături, felul lor de a te face să simți că pentru ei contezi, felul lor de a te încuraja prin simpla prezență.

Și nu e niciun calcul al minții, ci doar impulsul venit dintr-o inimă brava, o inimă de urmat ca model de întrebuințare.

Multumiri Ionut, Ana, Bog, Muki, Andreea, Luciana, Erin, Emilia, Anda si David




Address

Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ramona M. Covrig posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ramona M. Covrig:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram