25/07/2018
Meridian Ficat
Una dintre functiile principale ale ficatului este stocarea si reglarea permanenta a volumului de sange. Atunci cand suntem activi, ficatul iriga mu**hii si alimenteaza anumite tesuturi sau "parti ale corpului". Daca ficatul este sanatos, atunci vom avea suficienta energie pentru activitatile zilnice, insa daca exista un dezechilibru, atunci sangele nu va ajunge peste tot unde este nevoie, caz in care vom resimti oboseala. Functia de stocare a sangelui este importanta si din punct de vedere ginecologic, mai ales daca ne gandim la menstruatie. Daca exista un deficit de energie, ciclul menstrual va fi neregulat (sau chiar absent), iar cand exista un exces de energie, atunci pot aparea dureri profunde si sangerari abundente. De cele mai multe ori, atunci cand vorbim despre dezechilibre ginecologice, trebuie sa analizam cu atentie functiile ficatului.
Ficatul este raspunzator si de miscarea lina si fara intreruperi a energiei (CHI) in corp, de directionarea corecta a acesteia catre toate organele. Un blocaj in acest flux energetic ne afacteaza astfel si echilibrul emotional; depresia, furia, frustrarea sau chiar ura, fiind sentimentele asociate.
Cand ne referim la ficat, vorbim de sute de functii complexe, iar diversele denumiri pe care le-a primit -uzina chimica, organul orchestra, generalul, scutul - amplifica faptul ca trebuie sa facem tot posibilul sa-l mentinem fericit si echilibrat.
Intre 1 si 3 dimineata, ficatul indeplineste majoritatea functiilor de detoxifiere, motiv pentru care ar fi ideal sa dormim in tot acest timp, insa daca suntem la o petrecere, este important sa ne ferim de excese-in special in acest interval.
O maxima veche (chinezeasca) spune ca "Cine isi ia medicatia, dar ignora alimentatia, nu face decat sa iroseasca timpul terapeutului". Din punct de vedere al alimentelor, verdele echilibreaza ficatul si gustul acrisor- salatele, fructele si legumele crude stimuleaza energia ficatului.
Se spune ca vantul este un alt factor care dezechilibreaza energia ficatului, atat cel exterior, cat si cel interior, emotional.
Raman constante recomandari precum: Acupunctura, plimbarile in natura, Tai Chi/Yoga/QI Gong sau orice alta forma de meditatie si echilibrare energetica. Accentul cade aici pe exprimarea sincera si asertiva a emotiilor, atat la birou, cu persoane mai putin cunoscute, cat si acasa, in sanul familiei.
Veti sti ca aveti un ficat sanatos, atunci cand in urmatoarea situatie stresanta, in loc sa faceti "implozie" si sa distrugeti totul in cale, veti da din umeri, alegand sa priviti partea pozitiva :)
Afirmatii pozitive:
- Vad bine si inteleg totul.
- Miscarea imi provoaca bucurie, ma distreaza.
- Vad iubirea in tot si gandesc pozitiv.
- Azi raman calm.
Carti utile: Asertivitatea pentru ingeri pamanteni - Doreen Virtue, omniprezentul Nectar pentru Suflet si lista continua...
PS. In cazul in care aveti un dezechilibru fizic, cm ar fi o afectiune hepatica cronica, este important sa consultati un terapeut, nu sa alegeti singuri ce uleiuri esentiale sau suplimente sa folositi.