Cabinet Individual de Psihologie Cristina-Mihaela Raileanu

04/12/2025

Cabinetul a îmbrăcat haine de sărbătoare spre bucuria copiilor💚

24/10/2025

Noi jocuri și-au găsit locul în ludotecă și abia așteaptă să fie descoperite de micuții însetați de cunoaștere.
Iată câteva din beneficiile pe care aceste jocuri le oferă:
- dezvoltă vocabularul;
- antrenează răbdarea și perseverența;
- dezvoltă gândirea rapida;
- ajută la rezolvarea de probleme;
- dezvoltă puterea de concentrare și memoria;
- stimulează creativitatea și imaginatia.

08/09/2025

Gânduri la început de an școlar...

Iată-ne ajunși la începutul unui nou an școlar, sperăm prietenos și plin de experiențe interesante pentru micuții noștri.
Ce îmi doresc și vă doresc este să fim înțelegători unii cu alții: copii, părinți, bunici, cadre didactice. Să nu uităm că avem un scop comun, acela de a dărui societății viitori adulți capabili să se descurce cu sarcinile vieții.
Așadar, să le punem în ghiozdan micilor școlari încredere, curaj și o mare doză de iubire, să le vorbim cu drag despre comorile pe care le vor descoperi în cărți, căci de ce au nevoie mai mult copiii, dacă nu de încurajare?
Tare mult mi-aș dori ca dascălii să vadă elevii dincolo de performanțele lor la diferite discipline, să pună accentul pe ce poate face bine elevul, pe punctele lui forte.
Tare mult aș vrea să avem în minte ideea că nu există copii răi, ci doar copii descurajați, care au nevoie să simtă că sunt importanți, că ei contează și au rolul lor în această lume. Iar când cineva trăiește cu aceste principii, el devine un bun contribuitor în clasă, acasă și în societatea extinsă. Pentru că cea mai mare nevoie a unui om este aceea de a simți că aparține. Așadar, să-i primim cu drag pe micii școlari, să le insuflăm dragostea pentru carte, pentru că de noi, adulții din jurul lor depinde cm se vor raporta ei la vastul Univers al educației.
Mulțumesc tuturor cadrelor didactice, fără de care nu am avea medici, avocați, ingineri, regizori, oameni pasionați de profesiile lor.
Mulțumesc tuturor profesorilor care au contribuit la omul care sunt eu, precum și celor alături de care am pornit în marea aventură școlară alături de copilul meu!
Gândurile mele bune se îndreaptă către toți cei ce azi pornesc într-o nouă aventură.
Succes tuturor! Un an școlar încununat de reușite!

18/08/2025

"Scopul psihoterapiei și al consilierii nu este ca terapeutul să-l vindece pe "pacient" sau să-l sfătuiască ce să facă cu viața lui. Obiectivul este maturizarea și individuarea, ca să devină într-adevar o persoană care se respectă. Cu alte cuvinte, scopul nu este "vindecarea", ci dezvoltarea. Rolul terapeutului este, în parte, cel al unei oglinzi vorbitoare în care individul se poate vedea pe sine reflectat mai clar, ajutându-l să reflecteze la el însuși. Până nu dobândește aptitudinile necesare, fără o oglindă el nu-și poate vedea psihicul în profunzime, dincolo de propria privire."

Gabor Maté

11/07/2025

Un articol despre pașii care ne duc mai aproape de adevăr și de o relație cu copilul nostru bazată pe încredere.

Pașii care ne duc mai aproape de adevăr și de o relație bazată pe încredere.

03/06/2025

În fața examenelor naționale, copiii noștri au nevoie ca noi părinții să fim echipa care face scut în jurul lor și îi protejează de presiunea socială, de propriile insecurități, de temerile lor. Au nevoie să fim echipa care îi motivează când simt că nu mai pot, când simt că, în pofida efortului depus, nu sunt acolo unde și-ar dori.
Uneori, au nevoie doar să-i ascultăm, să stăm tăcuți lângă ei cu brațele deschise.

Un mic ghid pentru binele întregii familii, în această perioadă plină de emoții.

03/04/2025

Bucurii primite în dar de la minunații copii pe care îi însoțesc pe drumul către ei❤️

07/03/2025

Primăvara începe mereu cu gândurile bune venite dinspre cei care mi-au trecut pragul cabinetului la un moment dat. Înseamnă enorm pentru mine faptul ca în tot zbuciumul vieții de zi cu zi, cineva se oprește din ce are de făcut pentru a-mi scrie un mesaj sau chiar își face drum până la cabinet doar pentru a ne vedea, pentru a-mi transmite că e bine și că a contat mult drumul pe care l-am parcurs împreună.
Sunt recunoscătoare pentru fiecare gând bun îndreptat spre mine.
Vă doresc să vi se întoarcă înzecit bucuria și să aveți o primăvară minunată!💐

03/03/2025

Unul din cele mai importante aspecte pe care părintele unui copil cu ticuri ar trebui sa le înțeleagă este că ticurile nu ar trebui privite ca niște comportamente voluntare. Cei apropiați își pot arăta sprijinul oferindu-i copilului un mediu calm si relaxat.

Ce sunt ticurile, de ce apar și cm îi putem ajuta pe cei mici.

29/01/2025

Am scris un articol menit să ne ajute să ne înțelegem mai bine adolescenții, să-i ghidăm și să le oferim suport pentru ca ei să-și creeze o structură care să-i ajute să ia decizii raționale și să-și asume responsabilitatea pentru acțiunile lor.
Nu este ușor să fii părinte de adolescent, dar cu răbdare, cu înțelegere și mai ales cu iubire le putem construi copiilor noștri o bază solidă pentru viața de adult.

Întrebarea la care copiii noștri caută răspuns pe tot parcursul adolescenței este: cine sunt eu?

31/12/2024

La multi ani cu sănătate! Trimit către voi gânduri bune și speranța că vom avea un an mai bun!

Nu-ți fac o urare oarecare,
Îți doresc doar ceva, ce cei mai mulți nu au.
Îți doresc timp, timp să te bucuri, să râzi,
Dacă-l folosești bine, vei fi câștigat.
Îți doresc timp, pentru faptă și gând,
nu doar pentru tine, ci pentru a și dărui.
Îți doresc timp, dar nu pentru grabă și fugă,
Ci timp, ca să poți fi fericit.
Îți doresc timp, nu doar așa, să-l petreci,
Îți doresc timp, să-ți mai rămână și ție,
Timp să te poți mira și timp să te poți încrede
în loc să privești doar cm trece timpul pe ceas.
Îți doresc timp, să te-nalți către stele,
și timp ca să crești, timp de coacere-adică.
Îți doresc timp, să speri din nou, să iubești.
Chiar n-are rost să irosești acest timp.
Îți doresc timp, să te poți regăsi,
să vezi fericire în fiecare zi, în fiecare oră.
Îți doresc timp, să poți ierta ce-i greșit,
Îți doresc: TIMP să ai să trăiești!

Îți doresc timp
Elli Michler
Traducere Angela Ioan

19/12/2024

Crăciunul este sărbătoarea în care descoperim cu toții bucuria de a ne pune interesul personal în interesul celuilalt.

Sărbătorile sunt ocazia ideală să-i învățăm pe copii să fie generoși și empatici cu semenii lor.