Ana Maria Toma psiholog

Ana Maria Toma psiholog Vreau să transformăm împreună mediul educațional într-un loc motivant și pozitiv, în care fiecare individ să își descopere potențialul maxim.

Alătură-te comunității mele și explorăm împreună căi inovatoare pentru a construi un viitor !!!!

La Casa.CuMinte, pregătirile sunt în toi pentru Târgul de Craciun, de pe 6 decembrie. Ia uitati ce minunății vor fi acol...
26/11/2025

La Casa.CuMinte, pregătirile sunt în toi pentru Târgul de Craciun, de pe 6 decembrie. Ia uitati ce minunății vor fi acolo! ❤️🎄

Regulile nu sunt pedepse și nici instrumente de control. Ele sunt repere care organizează lumea interioară a copilului ș...
25/11/2025

Regulile nu sunt pedepse și nici instrumente de control. Ele sunt repere care organizează lumea interioară a copilului și îi oferă siguranță emoțională.
Când limitele sunt explicate cu calm, copilul învață cooperarea, nu frica. Iar atunci când adultul rămâne consecvent, sistemul nervos al copilului se relaxează și apare autoreglarea – baza oricărui comportament sănătos.

În practica mea cu părinți și copii, văd frecvent cât de mult se schimbă dinamica familială atunci când regulile devin un limbaj al grijii, nu o sursă de tensiune.
Dacă simți că ai nevoie să înțelegi mai bine nevoile copilului tău și să traduci comportamentele lui într-o limbă pe care o poți gestiona cu blândețe și claritate, sunt aici să te ghidez.

Scrie-mi în privat pentru consiliere individuală sau suport parental.
Copiii înfloresc atunci când adulții le oferă un cadru sigur.

Aseară, la Casa.CuMinte, am trăit un moment cu adevărat special. Colega mea, Alexandra Cozac, a aniversat 10 ani de Lady...
25/11/2025

Aseară, la Casa.CuMinte, am trăit un moment cu adevărat special. Colega mea, Alexandra Cozac, a aniversat 10 ani de Lady Cozac – un brand construit cu răbdare, viziune și o forță interioară rar întâlnită. Pentru unii, zece ani pot părea puțini, pentru alții foarte mulți. Însă, când vorbim despre a crea în România un brand 100% autohton, de design și producție, crescut de la zero de un singur om, cu resurse limitate, dar cu o voință extraordinară… zece ani devin o măsură a perseverenței și a unui curaj real.✨

Sunt profund mândră de Alexandra. Ceea ce a construit nu este doar un brand, ci o poveste despre creativitate, disciplină, reziliență și incredibil de multă muncă. Mă uimește mereu optimismul ei, modul în care găsește soluții acolo unde alții ar vedea doar obstacole și felul în care, prin obiceiurile ei sănătoase, reușește să ne inspire și pe noi să credem mai mult în propriul potențial.

Lady Cozac este, în fond, o extensie a ei: puternică, inteligentă, autentic creativă.

La mulți ani, Lady Cozac ! Să rămâi aceeași forță blândă, care îmbină eleganța cu determinarea și care ne amintește tuturor că visurile cresc atunci când sunt hrănite cu răbdare și curaj. ❤️

22/11/2025

Avem un weekend însorit, cel puțin în București. Pe unde vă poartă pașii în acest sfârșit de săptămână? Știu că mulți părinți au adevărate trasee de făcut, mai ales în weekend, la diferite activități pentru copii: balet, fotbal, robotică și exemplele sunt multe.

V-ați întrebat vreodată cm ați ales acele activități? Copilul le-a ales, fiind îndrumat de noi, părinții? Sau a fost și ceva „împins de la spate”?

Săptămâna asta am mers în studioul prietenilor de la Neatza cu Razvan si Dani, pentru a discuta despre cm recunoaștem propriile proiecții asupra copiilor. Și vă invit să reflectați câteva momente astăzi – cm îl ajutăm pe copil să fie pregătit pentru anii ce vin? Îl ajutăm să își construiască propria capacitate de a se adapta vremurilor?

Cum știi că faci bine ceea ce faci? Când primești un feedback mi-nu-nat de la cei cu care împarți bucuria muncii tale, m...
21/11/2025

Cum știi că faci bine ceea ce faci? Când primești un feedback mi-nu-nat de la cei cu care împarți bucuria muncii tale, mai ales de la copii. 😊

Săptămâna trecută, la ”Târgul cărților cu amintiri” de la Casa.CuMinte, am organizat și un atelier de realizat tablouri tomnatice, chiar acolo, printre standurile cu cărți. Copiii au putut realiza câte un tablou frumos de toamnă folosind frunze uscate, creioane, lipici și multă imaginație.

Natalia, unul dintre copiii care au participat atunci la atelier, a dus ideea tabloului de toamnă și la școală, la clasa ei. Doamna învățătoare a fost de acord ca și colegii ei să creeze câte un tablou. Iar Natalia s-a pus pe treabă. Mămica ei ne-a povestit că, pentru fiecare coleg, Natalia a pregătit câte o listă cu materiale necesare. Rezultatul este absolut fantastic și ne umple inimile de bucurie.

Am vrut să împărtășesc și cu voi bucuria asta. Mulțumim, Natalia, ești minunată! ❤️

Simțiți și voi zarva sărbătorilor de iarnă? Noi sigur da! 🎅Trebuie să vă spun că energia adunată weekendul trecut la Târ...
19/11/2025

Simțiți și voi zarva sărbătorilor de iarnă? Noi sigur da! 🎅

Trebuie să vă spun că energia adunată weekendul trecut la Târgul cărților cu amintiri este incredibilă! M-am bucurat nespus că am putut aduna la un loc atâția oameni din comunitate. De aceea, cu multă, multă bucurie anunț încă un eveniment la Casa.CuMinte care să ne umple inimile cu drag – un Târg de Crăciun. SPIRIDUȘ – Târg de Cadouri Meșterite cu Suflet va avea loc pe 6 decembrie, tot într-o sâmbătă pică. Îl organizăm împreună cu minunații parteneri de la Work At Home Moms Romania. De altfel, expozante la târg vor fi… mame care găsesc timp în iureșul fiecărei zile să creeze ceva frumos. Iar acel Ceva îl veți găsi la târg – daruri unice, încărcate de energia frumoasă a mamelor care au pus timp și suflet pentru a le aduce în fața oamenilor.

Pentru mine sigur va fi un prilej minunat de a cumpăra cadouri pentru cei dragi, ceva altfel, care nu se găsește la mall, ceva făcut de mâna unui om. 😊

Vă așteptăm și pe voi cu drag. Așa cm v-am obișnuit, vom avea un loc și unde vom putea socializa, vom avea cafea aromată, ceva bun de mâncare. Iar pentru copii pregătim ateliere creative, vor pleca acasă cu ceva creat de ei. Anunțăm în curând detaliile!

Cine mai vine? Las și în comentarii linkul evenimentului. ❤️🎄

Cu mare drag ne mândrim cu colega noastră de la Casa.CuMinte, Lady Cozac care împlinești nici mai mult, nici mai puțin d...
17/11/2025

Cu mare drag ne mândrim cu colega noastră de la Casa.CuMinte, Lady Cozac care împlinești nici mai mult, nici mai puțin de 10 ani de brand de nota 10. Pot să îi spun "Doamna plannerelor românești" , un om cu o creativitate fără margini și cu un optimist contagios, care a dezvoltat de la zero un business de creație și implementare sută la sută romanesc. ❤️

🥳 Haideți să o sărbătorim cm se cuvine! Nu trei zile și trei nopți ca în povești, ci chiar o săptămână întreagă plină de surprize și o nouă colecție 100% marca Lady Cozac.

Detalii & înscriere: tinyurl.com/lansareladycozac

16/11/2025

Cu inima încărcată de momente pline de sens după ziua de ieri la târgul de carte de la , am făcut o scurtă fugă până la munte, unde am continuat propria „terapie a sufletului”. Natura rămâne una dintre cele mai eficiente forme de autoreglare emoțională – un spațiu în care sistemul nervos se liniștește, iar mintea recâștigă claritate.

Așa arată un model sănătos de hrană energetică: activități cu sens, care creează conexiune autentică cu ceilalți, completate de timp petrecut în natură. Nu e nevoie să urci un munte într-o zi; uneori 30 de minute de plimbare într-un parc sunt suficiente pentru ca organismul să intre în starea de rest and digest, atât de necesară în ritmul alert al vieții noastre.

Să alegem, pe cât putem, să trăim cu sens, nu pe pilot automat.

16/11/2025

Ziua de ieri ne-a încărcat pe toți cu energie! ✨ În aceste zile, în care uneori simțim că ne copleșește goana după task-uri, e atât de important să avem ocazia să petrecem timp cu cei mici, să ne încărcăm bateriile. Iar Târgul cărților cu amintiri de la Casa.CuMinte exact asta a fost - un prilej de a petrece o zi minunată alături de copii, înconjurați de cărți pliine de povești. 😊

Pe 𝟔 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞, organizăm încă un eveniment tare, tare drag nouă - un 🎄Târg de Crăciun - SPIRIDUȘ. Târg de cadouri meșterite cu suflet. Asociația Work at Home Moms ne este partener, iar expozante vor fi mame care în timpul lor liber crează Frumosul. ❤️

A fost o zi fantastică la , la Târgul cărților cu amintiri. Iar foaia aceasta de hârtie, găsită pe una dintre mesele und...
15/11/2025

A fost o zi fantastică la , la Târgul cărților cu amintiri. Iar foaia aceasta de hârtie, găsită pe una dintre mesele unde au fost expuse cărțile ne-a emoționat tare mult. Nu știm ce copil a scris mesajul, dar îi mulțumim tare, tare mult. La final de zi știm ca am făcut împreună un lucru bun. Le mulțumim participanților la târgul nostru pentru toată energia, voia bună, curiozitatea si râsetele care au umplut azi Casa cuMinte. ❤️

Magia frunzelor de toamnă! Ne-au inspirat cărțile răsfoite la Târgul cărților cu amintiri așa ca cei mici au creat ceva ...
15/11/2025

Magia frunzelor de toamnă! Ne-au inspirat cărțile răsfoite la Târgul cărților cu amintiri așa ca cei mici au creat ceva cu mânuțele lor. Un pic de imaginație, câteva frunze, creioane și carioci si….magie de pus în ramă.

La Târgul cărților cu amintiri se iau și pauze 🤗
15/11/2025

La Târgul cărților cu amintiri se iau și pauze 🤗

Address

Strada Aviator Mircea Zorileanu Nr 62a , Sector 1 Casa CuMinte
Bucharest

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ana Maria Toma psiholog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ana Maria Toma psiholog:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category