Somnolog- Clinica de Excelenta in Patologia Somnului

15/12/2025

Actigrafia (Investigatie care se realizează doar la recomandarea medicului!)

În evaluare pacienților cu tulburări de somn, este esențială obținerea de date obiective, precise, privind simptomele subiective legate de perioada și durata somnului.
Actigrafia este utilizată în special în evaluarea diverselor patologii ale somnului (tulburari de ritm circadian), evaluarea perioadelor de somn (insomnii) sau efectelor diverselor terapii.
Investigația constă în montarea actigrafului, la nivelul mâinii, fiind asemenea unui ceas de mână, cu purtarea permanentă a dispozitivului pe o perioadă de 1-2 săptămâni.
Metoda măsoară, memorează și analizează mișcările corpului. Actigraful are un sensor de mișcare, acesta determinând dacă persoana este trează sau doarme, bazată tocmai pe acest nivel de activitate motorie.
La finalul perioadei de investigație, prin intermediul unui soft specializat, datele sunt concentrate într-un raport și grafice specifice, numite actigrame, pe care medicul somnolog le analizează și pe baza căruia confirmă/ infirmă diagnosticul. Se utilizează de asemenea in evaluarea unor terapii.
Acesta nu poate înlocui senzorii de EEG, EOG și EMG ale polisomnografului care determină cu exactitate atât perioada somnului dar și stadiile acestuia. Există totuși situații excepționale, atunci când pacientul nu este transportabil, când poate fi utilizat în stabilirea perioadei de somn a pacientului concomitent efectuării altor investigații.



Vă confruntați cu tulburări de somn? Medicii noștri vă pot ajuta. Vă puteți programa online (www.somnolog.ro), tel.: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau email: clinica@somnolog.ro

12/12/2025

Colegul nostru, Dr Razvan Lungu, ne explica relatia dintre vitamine si somn, intr-un interviu dat in cadrul emisiunii Sfat de Sanatare

12/12/2025

Aromele care ne influențează în bine somnul

Datorită puterii mirosului, anumite parfumuri pot contribui la un somn mai bun.

Unele mirosuri promovează relaxarea, care te fac să adormi mai ușor și să te simți mai odihnit a doua zi. Cercetările au arătat, de asemenea, că mirosul poate avea un efect asupra timpului necesar pentru a adormi, pe lângă calitatea și cantitatea generală a somnului.

Lavanda: Mirosul de lavandă are efecte calmante. Dintre uleiurile esențiale, puține au fost studiate la fel de mult ca lavanda. Lavanda a fost asociată cu un somn îmbunătățit în mai multe studii de cercetare, inclusiv la unele persoane cu insomnie. Mirosul de lavandă are efecte calmante asupra ritmului cardiac și tensiunii arteriale, precum și asupra stării de spirit.

Trandafirul: uleiurile esențiale de trandafiri au demonstrat potențialul ca aromaterapie pentru somn. Deși nu este concludent, un studiu la persoanele cu depresie a arătat câțiva indicatori ai stării de spirit îmbunătățite și a somnului.

Mușețelul: uleiul esențial de mușețel roman aplicat pe perne, a îmbunătățit timpul total de somn.

Iasomia: S-a descoperit că uleiul esențial de iasomie care a fost dispersat într-un dormitor în timpul somnului, îmbunătățește eficiența somnului, ceea ce înseamnă că o persoană care a stat mai mult timp în pat, și l-a petrecut dormind.



‼️Orice persoană care se confruntă cu probleme de somn, ar trebui să discute cu un medic somnolog. Aromaterapia nu trebuie să înlocuiască alte tratamente pentru insomnie sau tulburări de somn.

Suferiți de tulburări de somn? Medicii noștri vă pot ajuta. Vă puteți programa online (www.somnolog.ro), tel.: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau email: clinica@somnolog.ro

11/12/2025

In ce constă montarea unui poligraf?

Poligrafia ventilatorie nocturnă este o investigație medicală non-invazivă și nedureroasă, utilizată în diagnosticul sindromului de apnee în somn.
Investigația poate fi efectuată atât în clinică cât și la domiciliu. Pentru cei care aleg să efectueze investigația în propriul confort, specialiștii au creat filmulețe dedicate vouă, pacienților, pentru a ști la ce să vă așteptați și cm să montați corect poligraful acasă.

Urmărește video-ul aici: https://www.youtube.com/watch?v=ERvBZ8O_ibo

10/12/2025

‼️Ce este somnolența excesivă în timpul zilei?

Este definită ca dificultatea de a rămâne treaz sau alert, sau o dorință crescută de a dormi în timpul zilei.
‼️Senzațiile de somnolență pot fi mai puternice atunci când sunteți sedentar, cm ar fi în timp ce conduceți sau stați jos la serviciu. Deși este normal să vă simțiți somnoros din când în când după ce ați dormit puțin, episoadele repetate de somnolență sunt considerate somnolență excesivă în timpul zilei atunci când acest lucru se întâmplă aproape în fiecare zi timp de cel puțin trei luni.

📢Îți este greu să stai treaz? Fă un test de somn acasă! La Clinica Somnolog găsesti suportul de care ai nevoie.

Suferiți de somnolență excesivă? Medicii noștri vă pot ajuta. Vă puteți programa online (www.somnolog.ro), telefonic: +40 784 44 22 77/ +40 21 311 88 22, sau email: clinica@somnolog.ro

09/12/2025

Marțea e cu umor 🤣🤣🤣

08/12/2025

🧑‍⚕️🧑‍🎓👩‍🏫📖Cu mic, cu mare , la Congresul Internațional al Studenților de Medicină din Bucureşti, către descoperirea pasiunilor în domeniul medical. Cu Dna. Dr. SL Oana Deleanu, Asist. Univ. Dr. Corina Borcea, Dr. Doina Dumitru-Didiță si micuța Lidia Borcea. 😍

08/12/2025

04/12/2025

📢 Medic Specialist ORL
Clinica Somnolog- Doctorescu
CNAS & Privat

❓Ce căutăm?
Medic specialist ORL cu drept de liberă practică
Disponibilitate pentru colaborare full–time, in regim privat si CNAS
Deschidere către formare în domeniul somnologiei (susținem perfecționarea)

🪒Aparatură și dotări disponibile:
Sistem Video Endoscopic rigid, Fentex Medical, GmbH
Sistem Video Fibroscopie, Fentex Medical, GmbH
Aparatura specifica somnologie: poligrafe, polisomnografe, nCPAP
Integrare cu echipa de somnologie

🧑‍🤝‍🧑De ce să te alături echipei Somnolog Doctorescu?
Mediu interdisciplinar unic somnologie
Pachet de colaborare competitiv
Program flexibil și suport administrativ si medical complet ( asistenta medicala dedicata)
Susținere în dezvoltare profesională și oportunitate de a deveni parte dintr-un domeniu în plină expansiune

📨 Trimite CV: doina.didita@somnolog.ro
🌐 www.doctorescu.eu |www.somnolog.ro