Happy Minds

Happy Minds HAPPY MINDS este o asociație înființată în anul 2014, care promovează sănătatea mintală.

HAPPY MINDS este o asociație înființată în anul 2014, care promovează sănătatea mintală prin servicii și instrumente de urgență și sprijin psihosocial, la nivel național, 24/7, și campanii de informare, prevenție, evaluare și intervenție. Printre proiectele dezvoltate de Asociația Happy Minds se numără:
➡️ depreHUB (primul hub antidepresie din România),
➡️ Caravana Happy Minds (proiect social de

integrare a copiilor cu părinți plecați în străinătate),
➡️ Educație prin egalitate (proiect pentru dezvoltarea eficientă a copilului în raport cu școala și mediul familial).

🎯 Prin programele dezvoltate, Happy Minds urmărește alinierea României la cea de-a treia direcție strategică a European Programme of Work 2019/2023: “Ensuring healthy lives and well-being for all at all ages”.

📌 VIZIUNE
Sănătatea mintală este un drept fundamental și orice persoană ar trebui să aibă acces la servicii de prevenție și intervenție indiferent de statutul social, economic sau de poziționarea geografică.

📌MISIUNE
🔘 Dezvoltăm campanii naționale de informare, prevenție, evaluare și intervenție în ceea ce privește sănătatea mintală.
🔘 Asigurăm servicii de urgență și sprijin psihosocial la nivel național, 24/7, pentru întreaga populație.
🔘 Dezvoltăm instrumente și servicii de sănătate mintală care să răspundă nevoilor specifice unor perioade de criză (ex. pandemia COVID19), precum și stresului post-traumatic generat de aceste contexte.

Dacă tot vine weekend-ul, credem că este momentul să vă prezentam un atelier cu care suntem siguri că veți putea rezona....
24/04/2026

Dacă tot vine weekend-ul, credem că este momentul să vă prezentam un atelier cu care suntem siguri că veți putea rezona. Te invităm la FIRE NARATIVE, un atelier de scriere creativă și storytelling coordonat de Sidonia Doica & Andreea Mereuță. 🖋️📖

De ce să vii? Este spațiul tău sigur unde:
• Explorezi cine ești prin alegerile și asumarea propriului fir narativ.
• Spargi barierele și frica de a fi judecat
• Înveți tehnici reale de construcție a poveștii: conflict, punct culminant, rezolvare.
• Exersezi asertivitatea într-un grup care te va încuraja.
• Te joci fără limite într-un cadru securizat.

📅 Când ne vedem?
Am pregătit grupe pentru fiecare etapă a călătoriei tale:
1️⃣ Adolescenți (13-18 ani) 🗓️ Sâmbătă | ⏰ 12:00 - 14:00
2️⃣ Tineri Adulți (18-25 ani) 🗓️ Joi | ⏰ 18:00 - 20:00
3️⃣ Adulți (30+) 🗓️ Joi | ⏰ 20:00 - 22:00

💡 Credem în puterea vindecătoare a cuvântului. Ești gata să îți scrii propria variantă?
🔗 Mai multe detalii și înscrieri: Link în Bio.

Post design

23/04/2026

Suntem extrem de bucuroși să vă facem cunoștință cu un membru special al echipei noastre: Lioara Bradu, consilierul nostru în teatru terapeutic, artist comunitar,facilitator de procese terapeutice prin dans și scriere, facilitator NET (Narrative Exposure Therapy) și creator de programe de lucru cu povestea personală.

Parcursul sau profesional reunește experiența în comunicare și creație cu o formare academică și practică în teatrul comunitar și terapeutic. Tehnicile terapeutice folosite în programele sale acționează la intersecția dintre corp, emoție, poveste și relație, cu accent pe siguranță, distanță estetică (pentru a evita retraumatizarea) și reconstruirea continuității identitare.

Vă invităm să o descoperiți pe Lioara și să experimentați metodele ei unice în cadrul atelierelor noastre: �🌸 Corpul femeii în relație cu schimbarea �⛓️ Suferința mută a adicției

Bine ai venit în echipă, Lioara! 🤍

🔗 Detalii despre înscrieri în link-ul din Bio.

Concept: �Cameră & montaj:

Unde a dispărut femeia, de când a apărut mama? > Perioada post-partum este o călătorie intensă, iar noi credem că nicio ...
22/04/2026

Unde a dispărut femeia, de când a apărut mama? > Perioada post-partum este o călătorie intensă, iar noi credem că nicio mamă nu ar trebui să o parcurgă singură. La atelierul nostru, te ajutăm să înțelegi schimbările prin care treci și să devii mai sigură pe tine, integrând rolul de mamă în propria ta identitate de femeie.

Folosind metode din psihologia adleriană și teatrul terapeutic, îți oferim instrumente practice pentru:
• Reglare emoțională în momentele dificile;
• Gestionarea anxietății și a sentimentului de izolare;
• O relație mai echilibrată cu partenerul și limite sănătoase cu familia;
• O comunicare mai eficientă;
• Încredere în instinctele tale.

Pentru că e nevoie de echilibru și de stabilitate emoțională, mai ales într-o perioadă plină de schimbări.

Alături de tine vor fi Ioana Lixăndroaia și Yolanda Crețescu.

📅 Când? În fiecare luni, între 12:00 și 14:00.
🔗 Detalii și înscrieri: Link în Bio.

Post design

21/04/2026

Astăzi vă facem cunoștință cu Andreea, Psihoterapeut cognitiv-comportamental și Neurotrainer — o piesă esențială în puzzle-ul proiectului nostru.

Prin abordarea sa empatică, Andreea creează acel spațiu sigur în care procesul de autocunoaștere devine natural și profund. O puteți întâlni în cadrul cursurilor:
🔹 Între ce a fost și ce poate fi
🔹 Neuro-Dance – Arhitectura mișcării conștiente
🔹 FIRE NARATIVE

Prezența ei va fi chiar pilonul de susținere pentru dezvoltarea personală și profesională a fiecărui participant. 🌱

Abia așteptăm să vă facem cunoștință și cu ceilalți membri SafeDrama. ✨

Concept: �Cameră & montaj:

Credem cu tărie că și adulții au nevoie de un spațiu sigur în care să exploreze și să se redescopere. ✨Unul dintre acest...
20/04/2026

Credem cu tărie că și adulții au nevoie de un spațiu sigur în care să exploreze și să se redescopere. ✨

Unul dintre aceste locuri este atelierul nostru: „Burnout: când performanța te lasă fără tine”. 🪫➡️🔋

Într-un cadru securizant, învățăm împreună cm să prevenim epuizarea, să combatem burnout-ul în contextul presiunii performanței și să ne regăsim echilibrul interior.
Este timpul să pui sănătatea ta mintală pe primul loc. Detalii complete găsești în slide-urile postării! 📖👇

Post design:

Nicio luptă interioară nu ar trebui dusă în singurătate. 🏍️💙Suntem mândri să anunțăm parteneriatul nostru cu Fellows Rid...
18/04/2026

Nicio luptă interioară nu ar trebui dusă în singurătate. 🏍️💙

Suntem mândri să anunțăm parteneriatul nostru cu Fellows Ride Romania. Împreună, transformăm pasiunea pentru motociclism într-o voce puternică pentru conștientizarea depresiei.

Fellows Ride nu este doar o cursă, ci o mișcare europeană de solidaritate. Este despre marșuri moto pașnice și despre mesajul că, indiferent cât de anevoios e drumul, nu ești singur la ghidon.

Cum te poți implica?
1️⃣ Participă: Intră pe fellowsride.ro și alătură-te cursei.
2️⃣ Susține: Oferă o donație simbolică pentru proiectele lor.
3️⃣ Răspândește mesajul: Share la această postare pentru a arăta cuiva că ești acolo pentru el.

Pentru detalii despre donații, poți scrie direct la: 📧 info@fellowsride.ro
Vino și tu la următorul Fellows Ride – pornim împreună spre speranță și schimbăm destine! ✨

17/04/2026

Continuăm prezentările săptămânii cu cel de-al doilea consilier teatral din echipa noastră: Andrei Atabay. ✨

Andrei aduce în proiectul nostru o experiență vastă și fascinantă, fiind actor, consilier comportamental prin teatru și doctor specializat în arta conflictului. ��Vă veți întâlni cu el în cadrul următoarelor cursuri:
⚡ Power Switch: Cum navighez tentațiile și iau decizii sănătoase �🌿 Descoperă lumea prin simțuri

Ne bucurăm să-l avem alături de noi în această călătorie!

Concept
Camera & montaj

GIVEAWAY ALERT! A venit momentul pe care l-ați așteptat cu toții! Vrem să dăm startul energiei pozitive și creativității...
17/04/2026

GIVEAWAY ALERT!

A venit momentul pe care l-ați așteptat cu toții! Vrem să dăm startul energiei pozitive și creativității, așa că oferim un premiu special pentru unul dintre voi! ✨

Ce poți câștiga?
Un abonament de o lună (4 ședințe) la oricare dintre atelierele noastre! Fie că vrei să încerci ceva nou sau să te perfecționezi, e șansa ta! 🎭🚀

Cum participi? (E super simplu!)
✨ Like acestei postări. ❤️
✨ Follow paginii noastre
✨ Lasă un comentariu în care să ne spui de ce vrei să participi la cursurile noastre și dă tag unui prieten care ar fi și el interesat!
(Pst! Dacă dai Share pe Story, ne ajuți enorm și ne faci ziua mai frumoasă! 🫶)

📅 Detalii importante:
- Toate atelierele sunt disponibile pe site-ul nostru (link-ul e în BIO! 🔗).
- Concursul se încheie pe data de 30 aprilie. ⏳

Mult succes tuturor! ✨

Post design:

Online-ul: alegere sau reflex?Astăzi vă facem cunoștință cu un atelier creat special pentru adolescenți (14-18 ani), und...
16/04/2026

Online-ul: alegere sau reflex?
Astăzi vă facem cunoștință cu un atelier creat special pentru adolescenți (14-18 ani), unde explorăm o temă care ne atinge pe toți: „Online-ul: alegere sau reflex?” 📱🤔

Prin joc de rol și tehnici de teatru, punem sub lupă lumea digitală și lucrăm împreună la dezvoltarea personală, la conștientizare și la autoreglare.

Este spațiul ideal unde tinerii pot învăța să navigheze mai conștient între realitate și ecran. ✨

Vă invităm să descoperiți mai multe detalii în slide-urile următoare! ➡️📖

Post design

15/04/2026

Atelierele noastre prind viață datorită oamenilor minunați care le ghidează! ✨

Astăzi a venit timpul să o cunoaștem mai bine pe Ioana Vlădau-Babii. 🎭

Ioana este actriță, artist păpușar și consilier comportamental prin teatru, aducând o abordare unică și empatică în lucrul cu cei mici. 🌟

Vă veți întâlni cu ea în cadrul atelierului „Păpușa vorbește în locul meu”, un concept despre care abia așteptăm să vă povestim mai multe în postările următoare. 🧸💬

Stați cu ochii pe noi! 👀

Camera & montaj
Concept

Acum că au trecut Sărbătorile Pascale, putem să vă spunem că suntem entuziasmați să dăm startul prezentărilor pentru ate...
14/04/2026

Acum că au trecut Sărbătorile Pascale, putem să vă spunem că suntem entuziasmați să dăm startul prezentărilor pentru atelierele din cadrul noului nostru proiect. 🚀

Primul atelier pe care vrem să vi-l prezentăm se numește „Descoperă lumea prin simțuri”. Este un spațiu dedicat conectării, jocului și dezvoltării timpurii, creat special pentru mămici și bebeluși. 👩‍👦🤍

Te invităm să răsfoiești slide-urile postării pentru a afla toate detaliile! 📖👉

Sarbatori luminate și liniștite!
12/04/2026

Sarbatori luminate și liniștite!

Address

Strada Emanoil Porumbaru, Nr. 31, Et. 2, Ap. 5, Sector 2
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00

Telephone

+40726666266

Website

https://happyminds.ro/, https://adolescenti.deprehub.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happy Minds posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category