Natur House Bucuresti Drumul Taberei

13/11/2025

02/11/2025

Ai încercat vreodată pateul de mei cu avocado?
O rețetă simplă, sățioasă și plină de nutrienți care susțin digestia și mențin energia constantă pe tot parcursul zilei. Perfectă pentru toamnă, când corpul are nevoie de mese echilibrate.

Ingrediente:

1 cană de mei fiert
1 avocado moale
1 cățel de usturoi
1 linguriță de sos tahini
2 linguri cu ulei de măsline
Zeamă de lămâie – după gust
1/4 linguriță cu fulgi de ardei iute
Pătrunjel proaspăt
Rețeta

Mod de preparare:

Meiul se pune la fiert cu o cantitate dublă de apă.
Se mixeaza meiul fiert cu avocado și celelalte ingrediente în robotul de bucătărie până se obține o pastă cremoasă. În funcție de consistența dorită, se mai poate adăuga puțină apă în timpul mixării.
Se ornează cu pătrunjel proaspăt.
Poftă bună!

Pe blogul nostru găsești o mulțime de idei inspirate pentru toamnă. Suntem aici să-ți oferim motivația și sprijinul de care ai nevoie.

➡️ https://natur-house.ro/blog/

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

18/10/2025

09/10/2025

26/09/2025

🍂 Toamna aduce arome noi și ingrediente pline de nutrienți, iar planul nostru alimentar te ajută să le pui în farfurie echilibrat.

Descarcă gratuit planul alimentar de toamnă și găsește idei de mese savuroase, adaptate sezonului, ca să te bucuri de gust și sănătate în fiecare zi. 🫶🏻

https://natur-house.ro/ebook/toamna-se-numara-obiceiurile-sanatoase.pdf

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau sună la 📞 0800 070 101!

21/09/2025

Energie constantă, mese planificate și mai puține pofte… toate vin din obiceiuri simple, repetate zilnic.

Nu e nevoie de calcule complicate, ci de pași clari care îți dau control asupra farfuriei și a stării tale de bine. În centrele Natur House înveți cm să îți construiești CORECT rutina alimentară, cu sprijin profesionist și idei practice pe care le aplici imediat. 💚

Reeducarea alimentară devine fundația pentru rezultate pe termen lung. 🫶🏻

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau 📞 0748 483 867

11/09/2025

Nu ai nevoie de schimbări dramatice ca să îți schimbi stilul de viață. Un mic dejun echilibrat, un pahar de apă cu lămâie și câteva mese gândite pe parcursul zilei pot fi fundația unui nou început.

Cu pași mici și consecvenți, ajungi la rezultatele pe care ți le dorești, iar nutriționistele noastre sunt aici să te susțină. 🫶🏻

Programează-ți acum consultația GRATUITĂ!

💚 Lider mondial în nutriție și dietetică
Programează acum o consultație 👉🏻 natur-house.ro sau 📞 0748 483 867