Psihoterapeut - Virgil Calin

14/12/2025

Din cauza fricii de a privi direct in oglinda propriilor noastre suflete alegem sa jucam un teatru ieftin pe marea scena a vietii. Rol d**a rol, folosim atatea masti incat uitam, pana la urma, cine suntem cu adevarat. Totul, doar pentru a fi pe plac, pentru a fi intr-un anune fel care sa corespunda unor cerinte din afara. Si tu, omule, unde esti in tot acest timp? Timpul se scurge, viata nu este niciodata aceeasi de la un moment la altul. Alege sa te regasesti, sa te lasi in pace, sa fii cu tine, chiar daca asta inseamna sa ranesti niste orgolii. Bucuria si linistea sufleteasca traite in frumusetea regasirii de sine este farà de asemanare si este singura cale catre adevaratul sens al Vietii.
Psihoterapeut Virgil Calin

13/12/2025

Oricât ai alerga tot la tine ajungi, așa că oprește-te și observă procesul.
Lasă-te în pace.

19/11/2025

În 1963, un psiholog a descoperit cel mai periculos secret din istoria omenirii: mintea ta conține un "comutator ascuns" capabil să controleze realitatea fizică. Dar utilizarea lui vine împreună cu o avertizare. Ceea ce a descoperit el, a schimbat totul.

El este doctorul Joseph Murphy. Născut în Irlanda în 1898, a crescut într-o familie săracă. Dar o întrebare îl bântuia: de ce unii oameni prosperă, în timp ce alții rămân blocați în suferință?
Murphy s-a mutat în Statele Unite și a studiat filozofia, psihologia și spiritualitatea. El a combinat înțelepciunea antică cu știința modernă și a ajuns la o concluzie surprinzătoare: subconștientul tău nu este doar un depozit de amintiri, este centrul de comandă al vieții tale. El îți modelează sănătatea, banii, relațiile.
Dar iată avertismentul: subconștientul nu filtrează. El acceptă tot ceea ce îi dai: pozitiv sau negativ. Murphy a spus-o foarte clar: mintea conștientă controlează mai puțin de 5% din viața ta. Subconștientul controlează până la 95%.

Dovada? El a povestit povestea unui om care mai avea doar câteva săptămâni de trăit. În loc să renunțe, el și-a imaginat în fiecare zi recuperarea sa. Împotriva tuturor probabilităților, el a supraviețuit.
Știința de astăzi numește acest fenomen: efectul placebo. Murphy l-a numit dovada puterii creative a minții.

Cea mai radicală idee a lui? Vizualizarea. Imaginează-ți obiectivul atât de vivid încât creierul tău să nu mai poată face diferența între imaginație și realitate.
Subconștientul tău îl va accepta ca fiind real. Și realitatea va începe să se schimbe.

Dar Murphy și-a repetat avertismentul: hrănește-ți mintea cu frică și îndoială... și asta vei experimenta.
„Așa cm semeni în subconștientul tău, așa vei culege în viața ta.”

El le-a oferit oamenilor instrumente simple pentru a-și „reprograma” realitatea: afirmații, vizualizare, recunoștință.
Mulți l-au batjocorit. Dar, ani mai târziu, neuroștiința i-a dat dreptate: gândurile rescriu fizic creierul.

Murphy nu se referea doar la sănătate. El a demonstrat cm o atitudine mentală corectă poate restabili bunăstarea financiară, vindeca relațiile și genera succesul.
Secretul nu este magia. Este mentalitatea. Subconștientul tău este comutatorul tău. Singura întrebare este: tu cu ce îl programezi?

29/10/2025

Mare parte din suferinta cu care se confrunta lumea se datoreaza asteptarilor nerealiste. Oamenii aleg sa inteleaga gresit motivatiile care-i determina pe ceilalti sa se comporte intr-un anume fel. De cele mai multe ori, in loc sa se bazeze pe realitate, ei idealizeaza. Suferinta poate fi redusa semnificativ in momentul in care incepem sa nu ne mai asteptam ca ceilalti sa se comporte cu noi intr-un fel anume doar pt ca ne sunt frati, parinti, prieteni, colegi, iubiti sau pentru ca noi ne asteptam ca lumea sa se comporte omeneste, etic, moral. Adevarul este foarte simplu: in momentul de fata, indiferent de gradul de rudenie, prietenie sau ce o mai fi, comportamentul oamenilor, in marea lor majoritate, se bazeaza pe instinctele primare de supravietuire si de perpetuare a speciei. Altfel spus, asta inseamna hrana, s*x, munca, viata care merge pe pilot automat, viata fara constiinta.
Noi suntem cei care alegem cm sa gandim si ca o consecinta a cm gandim, cm sa ne simtim. Daca, de exemplu, alegem sa gandim ca o persoana, doar pentru ca ne e ruda, ar trebui sa se comporte impecabil cu noi, inevitabil vom trai dezamagirea. Comportamentul acelei persoane va fi sustinut nu de relatia de rudenie sau prietenie care ne leaga, ci de nevoile respectivei persoane, nevoi care reflecta nivelul sau de constiinta.
Astfel, alege sa gandesti intr-un mod sanatos, alege sa traiesti ancorat in realitate si adevar. La inceput poate fi greu deoarece va trebui sa schimbi paradigma, lucru care este dureros pt ca te scoate din starea de confort; cu timpul, insa, starea de seninatate iti va umple fiinta.
Psihoterapeut Virgil Calin

24/10/2025

""Omul total" nu este niciodata complet desacralizat, si avem toate motivele sa ne indoim chiar ca o desacralizare totala este posibila. Secularizarea repurteaza succes la nivelul vietii constiente. Dar nici un om normal nu poate fi redus la activitatea sa constienta, rationala, caci omul modern continua sa viseze, sa se indragosteasca, sa asculte muzica, sa mearga la teatru, sa vada filme, sa citeasca - pe scurt, el nu traieste numai intr-o lume istorica si naturala, ci intr-o lume existentiala, privata si intr-un univers imaginar."
(Mircea Eliade)

16/10/2025

Astrocytes, Not Neurons, Hold the Key to Emotional Memory

A groundbreaking study shows that emotional memories depend on astrocytes—glial cells once thought to simply support neurons.

After intense experiences, certain astrocytes become “tagged” to respond during future recall, helping to preserve the memory over time.

Disrupting their activity weakens memory retention, while overstimulating them amplifies fear responses.

This discovery may transform how we understand memory persistence and open new routes for treating trauma and anxiety disorders.

15/10/2025

Adevărata bucurie este rezultatul unei mișcări sufletești profunde.Aceasta este mult mai mult decât simpla împlinire a unor satisfacții trupești, este o mișcare care merge din interior către exterior.
Psihoterapeut Virgil Călin

09/10/2025

09/10/2025

https://www.facebook.com/share/16WMJXgSEy/

Social Inference Could Be the Key to Healing Schizophrenia

A new study has pinpointed social inference—the brain’s ability to interpret tone, context, and social cues—as a critical factor in how schizophrenia patients function day-to-day.

Researchers found that improving this skill early through targeted training may help young people recover faster and maintain independence.

Rather than focusing only on memory or attention, these programs aim to strengthen how patients read emotions and intentions.

The findings offer a promising new direction for more personalized, brain-based schizophrenia treatments.

07/10/2025

Toată existența noastră este doar un joc de lumini și umbre. Uneori trăim viața din perspectiva luminilor, alteori o trăim din perspectiva umbrelor. Cu puțin efort și atenție putem ajunge să conștientizăm că noi suntem cei care proiectează atât luminile cât și umbrele.
Psihoterapeut Virgil Călin

05/10/2025

Intelectualul și inteligentul, să nu-i confundăm, între ei există o diferență importantă!

🧠 1. Inteligentul

Inteligența este o capacitate naturală, o aptitudine cognitivă — adică felul în care o persoană înțelege, analizează, găsește soluții, se adaptează și face conexiuni logice.
Este un potențial înnăscut, deși se poate cultiva.
Poate fi manifestată în multe domenii (logică, emoții, relații, artă, viață practică etc.).

O persoană inteligentă poate:
- găsi soluții eficiente în situații noi,
- învăța rapid,
- gândi critic,
- adapta informațiile la realitate.

👉 Poți fi foarte inteligent fără să fii „școlit” sau cultivat academic. De exemplu, un țăran care gestionează cu măiestrie pământul și vremea, sau un mecanic care „simte” o problemă la motor, pot fi extrem de inteligenți — chiar dacă nu sunt intelectuali.

📚 2. Intelectualul

Intelectualul este o persoană cultivată, care a acumulat cunoștințe teoretice, de obicei prin educație formală și lecturi.
Este orientat spre activitatea minții: lectură, reflecție, analiză de idei, cultură, artă, știință.
Are un bagaj cultural și teoretic bogat, dar nu înseamnă automat că știe să-l folosească în mod inteligent.

👉 Poți fi intelectual fără a fi inteligent — de exemplu, cineva care a citit mult și știe multe lucruri, dar le repetă mecanic, fără să le înțeleagă profund sau fără să le poată aplica.
La fel, poți fi inteligent fără a fi intelectual — dacă ai claritate, logică, spirit critic, dar nu ai o formare academică.

💡 Într-o frază:

Inteligența este despre cm gândești;
Intelectualismul este despre ce știi.

15/09/2025

Unul din secretele fericirii este sa stii si sa poti sa iubesti ceea ce esti, ceea ce ai si ceea ce faci.
Psihoterapeut Virgil Calin