Psiholog Oana Sarca

09/02/2023

Libertatea sexuala nu e echivalenta cu libertatea unei vieti psihice lipsita de anxietate si de variile simptome ce se nasc din aceasta.

06/02/2023

Există diferențe semnificative între psihoterapia psihanalitică și alte forme de terapie. Unele dintre aceste diferențe includ:

Abordare: Psihoterapia psihanalitică se concentrează pe explorarea subconștientului și a relațiilor din trecut, în timp ce alte forme de terapie, cm ar fi terapia cognitiv-comportamentală sau terapia comportamentală, se concentrează mai mult pe schimbarea comportamentelor și gândurilor actuale.

Durata și frecvența ședințelor: În general, psihoterapia psihanalitică implică ședințe mai lungi și mai puține frecvente decât alte forme de terapie. De exemplu, ședințele de psihoterapie psihanalitică pot dura între 50 și 60 de minute, în timp ce ședințele de terapie cognitiv-comportamentală pot dura între 30 și 50 de minute.

Rolul terapeutului: În psihoterapia psihanalitică, terapeutul joacă un rol mai pasiv, ascultând și interpretând ceea ce pacientul spune, în timp ce în alte forme de terapie, cm ar fi terapia cognitiv-comportamentală, terapeutul este mai activ și încurajează pacientul să exploreze și să schimbe gândurile și comportamentele sale.

Focusul terapiei: psihoterapia psihanalitică se concentrează pe explorarea originii simptomelor, in timp ce alte forme de terapie se concentrează mai mult pe eliminarea sau reducerea simptomelor.

06/09/2022

Cu totii am fost bombardati cu sfaturi de genul “Zambeste!”, “Gandeste pozitiv!”, “Nu lasa gandurile negative sa te influenteze!”, cand am avut o stare

26/06/2022

Un psihanalist pentru un medic. Iata propunerea mea pentru astazi!

19/06/2022

Un selfie nu primeste valoare decat daca el este validat pe internet: like-uri, comentarii, aprecieri, declaratii de iubire ce sunt rapid uitate. Un fel de confirmare si reconfirmare narcisica pentru un self (sine) fragil si cautator de atentie. In randul adolescentilor acest fenomen este unul normal atata vreme cat el se va dizolva treptat si va lasa locul maturizarii. La adultul preocupat permanent sa-si etaleze propriul chip pe internet si sa dezvaluie astfel nevoia sa mistuitoare pentru admiratie excesiva, putem deja specula ca este vorba despre o tulburare de personalitate narcisica.

Un selfie nu primeste valoare decat daca el este validat pe internet: like-uri, comentarii, aprecieri, declaratii de iubire ce sunt rapid uitate. Un fel de

15/06/2022

Cele trei asertiuni principale ale noastre referitoare la minte sunt urmatoarele:
(a) bebelusul uman nu este o tabula rasa; ca toate celelalte specii, noi ne nastem cu un set de nevoi innascute;
(b) scopul principal al dezvoltarii mentale este sa invatam cm sa satisfacem aceste nevoi in lume, ceea ce inseamna ca tulburarile mintale apar din neputinta de a indeplini aceasta sarcina;
(c) majoritatea modalitatilor noastre de a ne satisface nevoile sunt realizate inconstient, ceea ce ne impune sa le aducem din nou in plan constient pentru a le modifica.

Argumentele mele ar fi: (A) psihanaliza se bazeaza pe trei asertiuni fundamentale despre mintea umana, care au fost considerate odinioara discutabile, dar

10/06/2022

Louis Crocq (2014) propune în volumul 16 conferințe despre traumă conceptul de „nevroză traumatică” pentru a defini un model descriptiv al ansamblului

11/04/2022

04/04/2022

O formă deosebită de proiectare a umbrei este identificarea proiectivă: proiectăm umbra asupra partenerului şi sperăm că el va şti să-i facă faţă mai bine decât noi, că el o poate „aranja” în aşa fel încât să o putem accepta şi noi.

Un exemplu: Un bărbat de 28 de ani a cunoscut cu un an în urmă o femeie, despre care spune că nu îi face deloc bine, dar este foarte importantă pentru el şi, prin urmare, nu se poate despărţi de ea. Ce înseamnă că „nu îi face bine”?

https://cafegradiva.ro/2013/11/cand-il-insarcinam-pe-celalalt-sa-ne.html

Un exemplu: Un bărbat de 28 de ani a cunoscut cu un an în urmă o femeie, despre care spune că nu îi face deloc bine, dar este foarte importantă pentru el şi,

28/03/2022

Cam așa arată starea de bine în creierul nostru și activitățile care ne ajută să experimentăm această stare.