Consilier Dana Giurginca

31/12/2025

Mai sunt câteva ore din acest an.
Pe TINE ce te-a învățat 2025?

2025 nu m-a învățat prin cuvinte, ci prin tăceri. Prin retrageri care m-au întors spre mine mai mult decât orice explicație. Nu a fost un an ușor! Dar! Am învățat unde mă pierdeam. Unde așteptam în zadar. Încă mai am de învățat! Importantă e conștientizarea, recunoașterea, acceptarea.
A acționa înseamnă a fi viu! A sta în pasivitate e o viață fără de viață!

2025 m-a învățat că unele absențe sunt, de fapt, protecție și că liniștea, oricât ar durea, mă învață să mă aleg.
Am învățat că învăț mereu, dar niciodată în zadar.

Un coach dă multe examene. Invață tehnici, metode și câte altele! Însă în esență este un om care trece ca și tine prin viața cu de toate! Experiența de viață adaugă mai mult decât orice practică! Ghidarea prin coaching aduce salturi uriașe către dorințe împlinite.

Îți doresc blândețe în fiecare decizie în următoarele 365 de zile!

27/12/2025

Chiar oamenii ne șlefuiesc până la tăcere. Ne învață, fără să-și dea seama, să ne strângem aripile. Dăruim tot, cu palmele deschise, iar când ni se încalcă cu sau fără știință cele mai sensibile hotare ale demnității, învățăm să ne retragem în noi înșine. Nu din răceală, ci din instinct de supraviețuire. Ne zidim cu rezerve nu pentru că nu mai avem ce oferi, ci pentru că am oferit prea mult acolo unde nu a fost protejat. Așa se naște discreția sufletului: ca un adăpost, nu ca o pedeapsă.

Când tăcerea devine adăpost, e timpul pentru reconstrucție.
Coaching pentru limite sănătoase, demnitate și autenticitate.
Aplică pentru o sesiune.

22/12/2025

22/12/2025

Acesta este un desen drag.
Pentru mine, valorează mai mult decât o pictură scumpă. Pentru tine poate nu are nici un sens.
Nu tot ce are valoare poate fi evaluat.
Nu tot ce e important arată la fel pentru toți.
Suntem diferiți.
Iar când judecăm viața după tipare „corecte”, partea aceea mică, dar esențială din noi rămâne neînțeleasă.
Și nimic nu doare mai mult decât să nu fii văzut așa cm ești.

21/12/2025

Imi place să citesc postări din https://www.facebook.com/share/1BFHcLTRMC/

Sunt Bogdan Marcu. Și am fondat Școala Femeilor Conștiente - Locul în care femeile singure învață să se pună pe primul loc și să să aleagă conștient bărbatul potrivit.

Mai multe detalii aici ➡️ https://linktr.ee/jurnalulunuiadam

18/12/2025

Viața ne învârte și printre tăceri care dor amintindu-ne că demnitatea și visurile noastre trebuiesc protejate. Uneori suferința noastră nu schimbă ceea ce ne imaginăm noi, ci doar ne arată cât de mult avem nevoie să ne recâștigăm lumina.
Dacă ai simțit vreodată că ți-a fost frântă stima de sine, nu trebuie să treci singur/ă prin asta. Un ghid sau un coach poate fi lumina care te ajută să te ridici, să te vezi cu adevărat.
Alege un OM cu știință și conștiință, cu teorie învățată, dar, mai ales, cu practica lecțiilor de viață!

15/12/2025

ECRANUL TE PRINDE! Te însingurează! Te conduce într-o lume oarecum paralelă, uneori chiar falsă.
Telefonul îți fură clipele, râsul, oamenii dragi… și tu scroll-ezi ca un prizonier... Îți jignești timpul și nu numai! Ratezi mult prea multe...
Oprește-te! Ridică privirea. Trăiește dincolo de ecran. Trăiește clipa, viața! Timpul nu se mai întoarce! Dacă faci un bilanț al zilei de azi: ce a fost folositor în ecranul tău? Poate ceva de cca 10-20 min, iar tu ai stat ore în șir.... și au trecut 350 de zile din acest an... și alți ceva ani! Daca faci o socoteală cât ai irosit din propria-ți viață?

Fii cinstit cu TINE!

07/11/2025

O perlă nu se naște pentru a străluci, ci pentru a supraviețui. Iar în această luptă tăcută dintre viață și durere se ascunde unul dintre cele mai mari miracole ale naturii: dovada că frumusețea adevărată nu se găsește în lipsa imperfecțiunilor, ci în curajul de a le transforma.

Frumusețea unei perle nu stă doar în luciul ei perfect, ci în povestea tăcută a unei răni care s-a vindecat cu grație. Totul începe cu o durere, o invazie minusculă — un fir de nisip, un fragment străin care pătrunde în interiorul unei stridii. În acel moment, viața ei se schimbă pentru totdeauna.

Fiecare strat nou este o reacție de apărare, un gest de supraviețuire. În tăcerea adâncurilor, stridia muncește fără oprire, învăluind miezul iritant într-o haină de frumusețe. Astfel, ceea ce a început ca o rană devine treptat o mărturie a rezistenței vieții.

O perlă nu se naște pentru a fi admirată, ci pentru a proteja. Este dovada că din durere se poate crea ceva sublim. Ca și oamenii, stridia nu alege provocarea, dar își găsește propria cale de a o transforma în lumină .

Adevărata frumusețe a unei perle nu vine din perfecțiune, ci din procesul prin care a fost creată. Este rezultatul unui lung dialog între durere și timp, între vulnerabilitate și forță. Este o lecție tăcută despre vindecare și transformare.

Povestea perlei citită de curând m-a fascinat!

Așa cm o perlă nu se naște pentru a străluci, ci pentru a supraviețui, transformând încet-încet rana în miracol și durerea în frumusețe, la fel și omul care trece prin greutățile vieții își șlefuiește sufletul în tăcere, iar adevărata lui strălucire nu vine din lipsa imperfecțiunilor, ci din curajul de a le înfrunta și a le transforma în putere.

Rolul unui coach este să ghideze cu blândețe spre a descoperi acea perlă prețioasă din adâncul ființei tale!

11/09/2025

Viața... nu prea are avertismente. Te ia pe nepregătite.
Lumina de la capătul tunelului pare iar și iar prea departe.
Poate că fiecare pas în întuneric te apropie de acea scânteie, dar, e nevoie de mai mult. Uneori, un ghid te poate îndruma să o vezi cu adevărat. 💡
Cine e acest ghid? Un om ce a umblat prin întuneric. Și a dorit să cuprindă întunericul în înțelegere. O femeie care și-a păstrat sufletul, empatia și respectul după ce a căzut de 1000 de ori și s-a ridicat de 1001. Nu e expertă în problema ta, pentru că tu îți știi deja răspunsurile, însă, știe în a te ghida spre acea lumină pe care vrei să o atingi și mai ales către răspunsul tău cel mai potrivit.

22/08/2025

Ce ne facem când copilul crede că viața e în online? Din păcate sunt și adulți în această situație fără să realizeze! Atenție la dependența de ecrane! Afectează grav și uneori ireversibil fericirea, percepția, realitatea, sănătatea, relațiile, respectul, timpul, viața reală!

https://m.ziare.com/abandon-scolar/hikikomori-adolescenti-izolati-social-etape-psiholog-1960006?fbclid=IwQ0xDSwMVrr1leHRuA2FlbQIxMAABHlNz8OIf1j3zPihcuTCJxx-FVLR9d_rZVCIt6pxgMTnTHTCB3dIImq8d6MTa_aem_d61j_aXNVgjKk6arhSSVIg

Fenomenul japonez Hikikomori, prin care adolescenții se izolează social și refuză să mai iasă din camera proprie, afectează până la 200.000 de adolescenți în Italia, avertizează un psiholog care conduce o asociație dedicată fenomenului. Specialistul a explicat marți, 20 august, cele 3...

02/08/2025

Ce-ar fi viața fără tristețe?
Poate doar o linie dreaptă calmă, dar fără adâncime.
Poate...
N-am ști să prețuim lumina, dacă n-am fi trecut prin umbră.
N-am mai simți cât de vindecător e un zâmbet, dacă n-am fi știut ce gust are nodul în gât.

Tristețea nu ne face mai slabi.
Ne face mai reali. Mai sinceri cu noi înșine.
E dovada că ne-a păsat. Că am simțit. Că am fost acolo cu toată inima. Că avem sentimente.

Tu, cm percepi tristețea și mai ales cm treci prin ea?

01/08/2025

Schimbarea adevărată apare doar atunci când omul conștientizează, singur, că are nevoie de ea.
Am reținut cândva de la o conferință a dnului profesor Dulcan că există oameni care mor în interior și continuă să creadă că sunt vii printre noi fără să fi înțeles vreodată că au trăit fără sens sau fără conștiență.
În clipa asta TU ce faci?
Cât de important e?