Spiritual Monkey Yoga Studio

12/01/2022

💜a time to be born and a time to die.
💜a time to plant and a time to uproot.
💜a time to tear down and a time to build.
💜a time to mourn and a time to dance.
💜a time to scatter stones and a time to gather them.
💜a time to be silent and a time to speak.
💜a time to love and a time to hate.
💜a time for war and a time for peace.

18/12/2021

“Inteligența emoțională presupune o interiorizare profundă și o reprioritizare a valorilor sufletești. Dincolo de faptul că ne dorim o mașină mai puternică, o casă mai mare, vacanțe mai exotice, este nevoie ca ființa umană să “sape” după esență pentru a putea face lumină în interior. Iar după așezarea valorilor, inteligența emoțională mai presupune compasiune pentru cei care nu au știut cm să facă această reprioritizare. “

Inteligența emoțională presupune o interiorizare profundă și o reprioritizare a valorilor sufletești... este nevoie ca ființa umană să “sape” după esență

18/10/2021

Puterea cuvintelor și Frumusețea diversității

În liniștea inimii mele....

(Words by Thomas Hübl) In the silence of my heart, I am. In the stillness of my heart, I hear Thy name. In the beauty of the world, I see Your face. I'm grateful for what has been shown to me. And I'm

19/08/2021

Suntem terifiați de ce se întâmplă în Afganistan, și m-am întrebat în gol 4 zile la rând: Doamne, dar chiar nu putem să facem nimic?

Acum câțiva ani am făcut yoga într-un centru de refugiu pt femeile abuzate. Am mai scris despre asta dar o spun iar, când am intrat prima dată acolo, d**a îndelungi controale și declarații, ușor iritată de faptul că a trebuit să semnez multe declarații prin care îmi asumam că NU voi divulga locul sau identitatea persoanelor pe care le intalnesc, d**a toate astea am intrat și am rămas șocată, în ușă!
Ca o idioată. Cu gura întredeschisă. Fără respir. În fața mea așteptau 12 femei exact ca mine!!!! Doar 2 dintre ele nu aveau studii superioare. Una era de etnie. Majoritatea cu job-uri sigure și bine plătite, am aflat ulterior după ce am reusit sa intru si să ma așez lângă ele...

În Romania nu există legea Sharia. Dar există legea pumnului.

Mama mea nu a fost bătută de tata niciodată.

Mamaia, în schimb, era surdă, purta aparat auditiv pt că avea timpanele sparte din cauza pumnilor pe care-i primise în tinerețe de la tataie. O dată a aruncat-o în pivniță, cu capul în jos. Altă dată a târât-o cu fața prin tufele de trandafiri. Mamaia mea a fost cea mai blândă femeie care a existat vreodată pe pământ...

În Romania nu există legea Sharia, dar exista de mult timp legea pumnului, a dominării masculine, a femeii care trebuie să tremure și mă gândesc că poate de asta, poate asta e motivul pt care și eu și toate prietenele mele ne mușcăm buzele de 4 zile urmărind ce se întâmplă în Afganistan. Poate. Amprenta genetică recunoaște.....

Azi mi-am dat seama, am găsit răspunsul la întrebarea pe care o tot puneam in gol
“Chiar nu putem să facem nimic?”

Ba da, putem!

In articol veți găsi mai multe variante pt donatii, iar în inimile voastre veți găsi dorința de a ajuta. Sunt sigură. https://www.printesaurbana.ro/2021/08/batuta-de-iubitul-ei-denisa-a-stat-3-saptamani-in-coma-iar-acum-are-nevoie-de-ajutor-pentru-a-se-recupera.html?fbclid=IwAR1in5z6Z_3VcprHmCiI4CZ2jp3DwW3id9IOX3EKQRXrrlAKZ0Exm-U29Zk

02/07/2021

Undeva între Urdhva Mukha și Paschimottanasa îți dai seama că trăiești!

Sună ca un non-sens, sigur că stiai și înainte că trăiești, doar nu ești idiot/idioată, știai.
Doar că acum simți...coloana vertebrală....respirul....plămânii...pământul...
sângele...palmele...bazinul...degetele...liniștea...fruntea....spațiul în care te miști...simți că exiști în dimensiunea asta.

După lucrurile se schimbă ușor, dimensiunea se dilată cumva și începe să cuprindă emoții. Pe lângă propriul corp începi să simți ceva în plus....si vrei sa scapi, să-ți vezi de yoga ta, ce naiba îmi vine acu sa plâng sunt tâmpit(ă) sau ce, hai ca m-am enervat, și tragi și te întinzi cât poți, și ti se pare că dacă te dor mușchii picioarelor e mai ok, lasă așa să mă doară, și respiri....și schimbi poziția cu următoarea care nu te mai lasă să te ascunzi în fizic, în ai pieptul total deschis și ești obligat(ă) să-l menții așa, nu mai unde să te ascunzi...respiri și pătrunzi în el....te transformi și parcă nu mai ești tu, esti doar inima ta...

Ashtanga Yoga poate fi cea mai complexă terapie prin care ai trecut vreodată💜

26/10/2020

Incerc uneori sa explic yoga, să descriu in postări pe aici ce face, ce este, cm este. Azi mi-am dat seama! Yoga arată așa, exact ca pliculețul ăsta sigilat cu super-glue pt că avea în interior informații prețioase. Dacă mi-as putea personaliza o saltea de yoga, aș face-o așa cu printul ăsta. Pentru că iubirea oglindește cel mai clar. Iubirea protejează. Iubirea susține. Iubirea din noi.

24/10/2020

The chameleon effect sau oglindirea neintenționată.
Sau Muladhara Chakra. Sau RotRoot, așa cm se spune despre plante când rădăcinile incep să aibă probleme.
Cel mai ușor e să vrei să fii tu însuți, și cel mai greu e să vrei să fii tu însuți.

Tocmai ți se părea că ești tu, chiar tu, și te întrebai ce să fac cu pielea asta veche, cu vorbele astea, cu gândurile astea în plus care nu sunt ale mele? Le-ai așezat în spatele tău, și ți-ai văzut de tine, chiar de tine.
Dar pielea veche se urcă înapoi pe corpul tău, invers decât li se întămplă șerpilor, și gândurile și vorbele urcă pe ea ca niște furnici până în creierul și gura ta.

Și începi să vbesti ca cineva care nu ești.
Și începi să arăți ca restul.

Apoi o iei de la început, să fii tu însuți. Și asta e tot ce contează.

01/10/2020

Micuța uriașă diferență. Din tine.

18/04/2020

Isuse, ce mai faci? Câteodată mă gândesc că încă te mai doare, și zic “dă-ne Doamne nouă durerea Lui că prea demult durează, și-i rece crucea, și-s reci și cuiele pe care i-o fi crescut deja carnea, mai dă-mi Doamne și mie ca să mai poată El să ducă, ca să mai poată El sa Ierte” și-atunci încep să simt, și-mi spun perfidă “las’ c-o duc” și trag, și trag, dar nu pot Isuse, să mă ierți te rog, nu pot să-mi duc partea, mă îndoaie din mijloc, și din carne mă ia cu plâns, și vorbele-mi devin degrabă jale. [ 97 more words ]

Isuse, ce mai faci? Câteodată mă gândesc că încă te mai doare, și zic “dă-ne Doamne nouă durerea Lui că prea demult durează, și-i rece crucea, și-s reci și cuiele pe care i-o fi crescut deja carnea…

22/02/2020

16/01/2020

Conform invataturilor ayurvedice, este extrem de important sa ne cunoastem si sa ne armonizam fiinta, prevenind astfel eventualele afectiuni pe care le-am putea manifesta. Preventia este foarte importanta, in acest sens un rol important avandu-l plantele, surse de puritate si sanatate, care prin vibratia lor specifica, ne pot ajuta sa ne purificam complet fiinta.

Interviu Vasile Scarpet: Ayurveda sau Stiinta Vietii este cel mai complex sistem de vindecare. Un mare rol in aceasta ecuatie il are detoxifierea, la toate nivelurile fiintei.