What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 07:00 - 22:00 Sunday 07:00 - 22:00

Optimize Body Center

Home
Romania
Bucharest
Optimize Body Center

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Optimize Body Center, Physical therapist, Strada Soldat Gheorghe Matac, Nr 33-35, Bucharest.

♻️www.optimizebodycenter.ro

Optimize Body Center-centru medical ce oferǎ servicii 100% personalizate de Recuperare Medicalǎ, Fitness medical şi Nutriție, exclusiv 1:1, specialist OBC : pacient.
📗Obține PLANUL TAU DE SĂNĂTATE PERSONALIZAT!

21/12/2025

✨ WORKSHOP LONGEVITY 10 – O EXPERIENȚĂ UNICĂ ✨

👥 Florin Cujbă & Monica Nicolae, specialiști fitness OBC, au pregătit pentru voi un workshop unic pe piață, în care vor explica și vor exemplifica, pas cu pas, cm Evaluarea Fitness OBC contribuie direct la evaluarea longevității.

🔍 Vei înțelege:
✔️ Cum este evaluată longevitatea din perspectiva funcțională
✔️ Ce îți spune corpul tău despre starea actuală de sănătate
✔️ Care sunt pașii concreți pe care trebuie să îi faci pentru a-ți optimiza longevitatea

⸻

🎁 BONUS EXCLUSIV PENTRU PARTICIPANȚI
Toți participanții la Workshop Longevity 10 – 17.01.2026 primesc CADOU:
✅ Evaluare Fitness OBC 1:1 cu specialistul OBC, pe care o putem programa imediat după înscriere.

⸻

🎄 Cel mai valoros cadou de sărbători
Oferă-ți ție sau celor dragi sănătate, claritate și direcție pentru anii care urmează.
Longevitatea este o investiție, nu un lux.

⸻

📍 Optimize Body Center
📅 17.01.2026
⏰ 08:30 – 12:00
👥 Locuri limitate
💰 590 RON

🔗 Înscriere pe link ⤵️

https://optimizebodycenter.ro/products/workshop-longevity-10

⸻

FitnessMedical

17/12/2025

💜 Susținem împreună Asociația Prematurilor 💜

Alături de clienta noastră dragă, Rodica Niță, ne unim forțele pentru a sprijini Asociația Prematurilor și micii luptători născuți prea devreme.

În România, la fiecare 30 de minute, un copil vine pe lume înainte de termen. Prin proiectele sale, Asociația Prematurilor sprijină mamele și nou-născuții prematuri, iar acum contribuim împreună la amenajarea și dotarea Lactariumului din Maternitatea Brăila, un spațiu sigur și esențial pentru colectarea și păstrarea laptelui matern.

🎄 Cum te poți implica chiar de la noi din centru?
Rodica a adus niște brăduți absolut minunați, pe care îi găsiți în vestiare. Alǎturi de ei găsiți un cod QR prin care puteți face o donație.
👉 Alegeți un brăduț, donați și luați-l acasă la cei dragi, știind că gestul vostru înseamnă o șansă în plus la viață pentru un copil.

📅 Donează până pe 19 decembrie, în cadrul campaniei Doubling the Joy, iar ING Hubs România va dubla sumele donate, pentru ca ajutorul să ajungă la cât mai mulți bebeluși.

🎁găsiți linkul unde puteți dona și in story 🎊

🙏 Fiecare gest contează. Împreună facem pași mici, dar siguri, spre viață.

felicitări pentru inițiativă suntem bucuroși să putem susține ❤️🤗

13/12/2025

✨ DESCOPERĂ SECRETUL UNEI VIEȚI MAI LUNGI ȘI MAI BUNE ✨
Nu este vorba doar despre a adăuga ani vieții, ci viață anilor.

Începe anul cu un pas decisiv spre un corp mai puternic, o minte mai clară și un stil de viață care lucrează pentru tine, nu împotriva ta.

🔬 Te invităm la Workshop-ul Longevity 10 OBC – o experiență transformațională bazată pe date reale, știință și personalizare totală.

⸻

🧬 LONGEVITATE PERSONALIZATĂ LA OBC
Nu oferim soluții universale.
Lucrăm cu măsurători reale ale echilibrului dintre Corp, Minte și Stil de Viață, pentru a-ți activa potențialul maxim de regenerare și performanță.

🔑 Cheia ești TU.

⸻

🔥 CE VEI DESCOPERI ÎN WORKSHOP?
✔️ Cei 4 Piloni Esențiali ai Longevității:
• Odihnă & Refacere
• Hidratare & Nutriție Inteligentă
• Postură & Echilibru Emoțional
• Funcționalitate & Fitness Medical

✔️ Demonstrație LIVE – Evaluarea Fitness OPTIMIZE
Află adevărul despre corpul tău: postură, mobilitate, stabilitate, forță și riscuri de accidentare.

⸻

🎯 BENEFICII IMEDIATE
✅ Evaluare Fitness OBC 1:1
✅ Plan personalizat de exerciții
✅ Prevenirea accidentărilor
✅ Progres măsurabil & clar

🎁 Card Cadou disponibil – 590 RON
Cadoul perfect pentru cei dragi 💚

⸻

📍 DETALII WORKSHOP
📅 17.01.2026
⏰ 08:30 – 12:00
👥 20 locuri
💰 590 RON
📍 Optimize Body Center

✅Rezervă-ți locul acum ⤵️⤵️⤵️

https://optimizebodycenter.ro/products/workshop-longevity-10

⸻

FitnessPersonalizat Biohacking Postura Recuperare LifestyleInteligent InvestitieInTine

12/12/2025

✨ Deficiențe nutriționale în sezonul rece – ce trebuie să știi

❄️ În sezonul rece, deficiențele nutriționale apar mai des din cauza expunerii reduse la soare, a consumului mai mic de produse proaspete și a unui stil de viață mai sedentar.

🌤️ Vitamina D este cea mai afectată, iar lipsa ei poate provoca oboseală, imunitate scăzută și dureri musculare.
👉 Include în alimentație pește gras, ouă, ciuperci, alimente fortificate și profită de momentele cu soare.

🐟 Omega-3, esențial pentru inimă și creier, poate scădea iarna, ducând la piele uscată, inflamație și schimbări de dispoziție.
👉 Consumă somon, sardine, nuci, semințe de in și de cânepă.

🌿 Magneziul, important pentru relaxare și gestionarea stresului, poate deveni insuficient, provocând crampe, anxietate sau tulburări de somn.
👉 Îl poți lua din legume verzi, migdale, semințe și cacao naturală.

🥗 O alimentație echilibrată și variată te ajută să previi aceste dezechilibre și să susții organismul în sezonul rece.

💚 Află care sunt nevoile tale nutriționale, dacă te hrănești corespunzător pentru activitatea zilnică fizică și mentală și dacă ai nevoie de suplimente pentru zona de vitamine printr-o sesiune de consultanță nutrițională la Optimize Body Center.

09/12/2025

🎄 Optimize Body Center, alături de Festivalul Brazilor de Crăciun 2025 🎄

Suntem onorați să fim, și în acest an, parte din Festivalul Brazilor de Crăciun, unul dintre cele mai importante evenimente de solidaritate din România. Și anul acesta, la Muzeul Național de Artă al României, artiști și designeri români au adus în fața publicului brazi unicat, creați pentru a susține dreptul tuturor copiilor la educație.

🌟 Ne bucurăm să fim din nou parte din această comunitate care face bine, o comunitate ce a reușit, în cele 24 de ediții anterioare, să strângă peste 10 milioane de euro și să sprijine peste 272.000 de copii – de la programe educaționale și reintegrare școlară, până la consiliere psihologică și dotarea bibliotecilor.

Ediția 2024 a stabilit un record impresionant de 1.000.000 euro, iar rezultatul a însemnat șanse reale pentru 15.000 de copii. Brazii licitați, creați de designeri renumiți, au demonstrat încă o dată cât de puternică este solidaritatea atunci când se transformă în fapte.

💚Optimize Body Center rămâne dedicat acestei misiuni – aceea de a da voce copiilor vulnerabili și de a susține inițiative care schimbă vieți. Credem în binele făcut împreună, în educație ca fundament al viitorului și în puterea comunității de a crea schimbare.

Mulțumim organizatorilor și tuturor celor implicați.
Împreună, continuăm să construim un viitor mai echitabil pentru copii. ✨

08/12/2025

🎄 Bună dimineața!
Decembrie – luna cadourilor și a gesturilor făcute din suflet! ✨

Ce poate fi mai frumos decât să le arătăm celor dragi dragostea, respectul și aprecierea noastră?
La Optimize Body Center, credem că grija pentru sănătatea și starea lor de bine este cel mai prețios cadou pe care îl putem oferi. 💚

De aceea, puteți achiziționa de pe www.optimizebodycenter.ro un VOUCHER CADOU 🎁, perfect pentru a le oferi celor dragi momente de relaxare, revitalizare și grijă personală.

Alegeți să dăruiți experiențe, nu obiecte.
Alegeți sănătatea. Alegeți armonia. Alegeți cadourile care contează cu adevărat. ✨

DecembrieMagică SănătateȘiBine GiftOfWellbeing LunaCadourilor Relaxare WellnessJourney

25/11/2025

Dacă sunteți în , știți deja că, atunci când părinții își unesc inimile, ia naștere ceva ce poate mișca munți: speranța pentru copiii care au cea mai mare nevoie de ea.
Iar noi, la Optimize Body Center, ne alăturăm cu toată inima.

Campania strânge fonduri pentru construirea și dotarea Centrului de Zi „Inima Spitalului”, parte din viitorul spital pediatric de îngrijire paliativă de la Adunații Copăceni — un loc în care copiii cu boli incurabile vor primi terapie, joacă, sprijin emoțional și un strop de normalitate.
Donațiile vor finanța amenajarea completă a centrului, iar dacă obiectivul este depășit, diferența va susține echipele medicale ce vor avea grijă de acești copii.

Comunitatea LaPrimulBebe organizează de două ori pe an licitații umanitare online și, până acum, a reușit să strângă peste 6.300.000 de euro, cu ajutorul cărora au reabilitat și dotat 24 de secții de spital. Forța lor — a părinților — poate transforma acest proiect în realitate.

💛 Pentru a contribui, Optimize Body Center organizează un workshop special pentru mame și femei care doresc să își recâștige stabilitatea, forța și încrederea în propriul corp:

💛 Workshop: Reabilitarea diastazei abdominale & Recuperarea planșeului pelvin

Susținut de:
• Iuliana – kinetoterapeut OBC (10+ ani experiență în recuperare funcțională)
• Monica – specialist fitness OBC (20+ ani în antrenament funcțional, prenatal & postnatal)

📍 Optimize Body Center
🗓 Sâmbătă, 24 ianuarie, 2026, ora 10:00
⏳ Durata: 2 ore
🎟 Locuri: max. 30
💛 Participare prin licitație, cu start de la 100 lei

Ce vei învăța:
✨ cm funcționează core-ul și planșeul pelvin
✨ exerciții sigure pentru recuperarea diastazei
✨ tehnici practice pentru activitățile de zi cu zi
✨ prevenirea durerilor lombare și a instabilității
✨ optimizarea respirației, mobilității și posturii

Fiecare contribuție ne apropie de locul în care copiii vor primi îngrijire, terapie și sprijin — acolo unde e cea mai mare nevoie.

❤️
❤️ Optimize Body Center — împreună pentru binele copiilor

Pentru comunitatea OBC: dacă doriți să participați, găsiți linkul în comentarii.
👇

24/11/2025

✨ NOU la OBC: Longevity 10 ✨

Programul premium, 100% personalizat, dedicat celor care vor să își optimizeze sănătatea, postura, nivelul de fitness și calitatea vieții.

Pe parcursul a 10 săptămâni, lucrezi 1:1 cu specialiști OBC – nutriționist, fiziokinetoterapeut, antrenor – într-un proces complet integrat, creat pentru obiectivele tale.

Ce include Longevity 10?
🔹 Evaluare posturală
🔹 Evaluare nutrițională
🔹 Evaluare de fitness
🔹 Evaluare a calității somnului
🔹 Terapie manuală ortopedică
🔹 Plan de terapie personalizat
🔹 Antrenamente 1:1 adaptate
🔹 Nutriție clinică personalizată
🔹 Plan nutrițional complet
🔹 Monitorizare și educație nutrițională

De ce să alegi Longevity 10?
✔ Exclusiv 1:1
✔ Abordare multidisciplinară
✔ Total personalizat
✔ Rezultate măsurabile
✔Educație personalizată

Longevity 10 nu este doar un program.
Este o investiție în sănătate, echilibru și longevitate. 💙

📗 Mai multe detalii pe www.optimizebodycenter.ro

OBCExperience LongevityProgram InvestInYourHealth
HealthOptimization HealthyLifestyle WellnessJourney PreventiveHealth BetterHealth HolisticHealth florincujba

21/11/2025

✨ Călătoria Cătălinei Nedelea – prezentată de Florin Cujba , specialist fitness & CEO OBC, la .ro ✨

Transformarea Cătălinei nu a fost ușoară, însă a fost frumoasă, plină de discipline noi și rezultate pe merit. S-a muncit intens, cu dedicare, iar progresul nu a întârziat să apară. 💪✨

În doar 4 săptămâni la OBC, sub coordonarea lui Florin Cujba și cu suportul echipei de specialiști, Cătălina a reușit:

✅ Eliminarea alimentelor cu efect inflamator (fast-food, sucuri acidulate)
✅ Adoptarea unei alimentații echilibrate
✅ -4.5 kg țesut adipos
✅ Reducerea grăsimii viscerale cu 2 nivele

Astfel, în procesul ei transformațional, Cătălina a deprins o rutină sănătoasă pe termen lung, adaptată perfect nevoilor ei – o bază solidă pentru restul vieții. 🌿

💡 Recomandări pentru menținerea progresului:
• Menținerea obiceiurilor alimentare sănătoase, 2–3 mese sățioase/zi, fără a coborî sub rata metabolică bazală
• Optimizarea somnului – 8 ore/noapte
• Suplimentare: Vitamina D3+K2, Magneziu, Zinc
• Plan de antrenament personalizat pentru hipertrofie (creștere masă musculară)
• Educație nutrițională continuă

O călătorie începută cu determinare, continuată cu echilibru și finalizată cu rezultate reale. 👏✨

OBC Transformare HealthyLifestyle FitnessJourney Disciplină RezultateReale

20/11/2025

Astăzi, la ora 18:00, la .ro alături de și echipa de specialiști pe zona de sănătate, puteți urmări transformarea totală a Cătălinei Nedelea.

În acest proces transformațional, echipa de specialiști de la OBC a contribuit cu un plan de sănătate personalizat, nutriție, fitness și optimizarea posturii.

Vă invităm cu drag să descoperiți rezultatele la .ro asta searǎ de la 18:00 pe 😊
Felicitări draga noastră

Address

Strada Soldat Gheorghe Matac, Nr 33-35
Bucharest

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:00
Tuesday	07:00 - 22:00
Wednesday	07:00 - 22:00
Thursday	07:00 - 22:00
Friday	07:00 - 22:00
Saturday	07:00 - 22:00
Sunday	07:00 - 22:00

Website

http://www.optimizebodycenter.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Optimize Body Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Optimize Body Center:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?