Dr. Laura Ene

12/03/2026

Lucruri pe care le-am învățat în parcursul de „doctor digital”:
1. Uneori, trebuie să vorbești despre chestiuni serioase într-un mod cât mai simplu și ușor de înțeles.
2. Medicina poate ajunge la oameni exact acolo unde își petrec o mare parte a timpului, adică în mediul online.
3. E foarte util să ai în telefon și poze zâmbind, și mai multe variante ale aceleiași poze, dar nu e cazul să cauți perfecțiunea, căci autenticitatea face mereu diferența.

De la Iulia le-am învățat.☺ Iulia Busuioc este consultantul de marketing pe a cărui expertiză mă bazez pentru Academia de Nutriție, ElaClinic, ExpertMed și ElaBistro. Ea m-a încurajat să scriu, să postez, să pozez, să răspund comentariilor și întrebărilor, până când prezența online a devenit o parte naturală a activității mele.🙏 Deci cm să nu fie emoționant că a fost alături de mine la Gala Doctorului Digital?😇

La momentul artistic al serii, când a început să cânte chitaristul Dragoș Ilie, au apărut proiecții cu imagini de la munte, iar fetița ei Daria a exclamat: „Mami, uite, am ajuns la munte”. Îl văzuseră pe Dragoș și la cabana Caraiman vara trecută, când a cântat cu Alexandru Tomescu. Atunci, Daria a primit și autograf pe rucsacelul ei de munte😍 Pe Iulia și pe micuța ei Daria le găsiți pe pagina de Facebook și pe canalul de Youtube Jurnal de Călătorie, cu drumeții, experiențe autentice și călătorii în familie.

Mediul online chiar e plin de zgomot, de mituri și de sfaturi aruncate fără responsabilitate (domeniul nutriției e predilect pentru astfel de abordări), dar există și atâtea proiecte în care oamenii pun pasiune, muncă și curiozitate. Bineînțeles, sper ca și pagina aceasta să rămână unul dintre ele.🙏 Vă mulțumesc mult că sunteți aici.

12/03/2026

Super onorată și teribil de emoționată, mulțumesc pentru nominalizare și pentru Premiul obținut la secțiunea Diabetologie 🙏 Felicitări Ringier România si trustului Libertatea pentru inițiativă și pentru organizarea minunată a Galei Doctorului Digital! Felicitări tuturor colegilor nominalizați și câștigători, felicitări tuturor colegilor care aleg zi de zi să își continue misiunea dincolo de ușa cabinetului, inclusiv în mediul online.💙 Multumesc minunatelor echipe ElaClinic și ExpertMed care au fost alături de mine într-o seară de gală care încununează ani de muncă și prezență digitală 🥳

11/03/2026

Tu știi să faci diferența dintre foamea REALĂ și foamea EMOȚIONALĂ? Dr. Laura Ene a explicat la Radio România Actualități. Nu rata OFERTA LUNII 👉www.elaclinic(.)ro

09/03/2026

Trebuie să spun Mulțumesc. Am privilegiul de a lucra cu femei extraordinare: colege dedicate muncii lor și paciente care își găsesc curajul să aibă grijă de ele și să facă schimbări adeseori incomode și solicitante. Le sunt recunoscătoare tuturor celor care îmi acordă încrederea lor. La mulți ani tuturor femeilor!🤗

05/03/2026

Dragi colegi, vă aștept cu drag la webinarul „Sindromul metabolic: la intersecția dintre specialități”, ediția 2026, pe care voi avea onoarea să îl coordonez pe 26 martie.

Aducem din nou în prim-plan rolul fundamental al colaborării interdisciplinare în practica medicală. Discutăm aplicat despre importanța colaborării dintre specialități în prevenirea și gestionarea factorilor de risc, în completarea tratamentului medicamentos și nutrițional al pacienților cu patologii metabolice.

Conferința este, ca de obicei, organizată de Societatea Română de Medicină Internă, creditată cu 6 puncte EMC și dedicată următoarelor specialități:
Diabet, Nutriție și Boli Metabolice
Medicină Internă
Cardiologie
Medicină de familie
Recuperare medicală
Reumatologie
Pneumologie
Nefrologie
Gastroenterologie
Chirurgie bariatrică
Endocrinologie
Dietetică

Vă rog să folosiți linkul din comentarii pentru înscriere.🙏

Societatea Română de Medicină Internă organizează în data de 26 martie 2026 webinarul „𝗦𝗶𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝘂𝗹 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝗰: 𝗹𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝗲𝗰𝘁̦𝗶𝗮 𝗱𝗶𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̆𝘁̦𝗶”, desfășurat sub coordonarea științifică a Dr. Laura Ene.

În cadrul ediției din acest an, organizatorii își propun să aducă din nou în prim-plan rolul fundamental al nutriției în practica medicală, evidențiind impactul acesteia asupra prevenirii și gestionării factorilor de risc, în completarea tratamentului medicamentos al pacienților cu patologii metabolice.

Materialul integral pe Rodiabet.ro. Link in comentarii👇

04/03/2026

🌎 De Ziua Internațională a Obezității. Statisticile sunt înfiorătoare. Le menționez de câte ori am ocazia, poate cu riscul de a plictisi sau agasa, și o să reiau și astăzi câteva dintre ele: peste 1 miliard de oameni suferă de obezitate (aprox. 880 de milioane de adulți și 159 de milioane de copii), iar în România 1 din 2 persoane adulte este supraponderală și 1 din 4 este obeză; în 10 ani, se estimează că jumătate din populația globului va fi supraponderală sau obeză.

Ca în orice temă legată de sănătate, statisticile reprezintă doar prima linie. Lupta reală și dureroasă se dă fie în tăcere, în sufletul fiecărei persoane care se luptă cu multe sau foarte multe kilograme în exces, dar și în cabinetele medicilor de diverse specialități, unde ajung din păcate toți pacienții obezi, aduși acolo de afecțiunile serioase pe care obezitatea le cauzează sau le agravează.

Ce părere ați avea dacă v-aș spune că obezitatea este o provocare continuă, chiar și după ce kilogramele au dispărut? Este greșit, pur și simplu nerealist să ne imaginăm că totul se reduce la a slăbi. Obezitatea nu se vindecă cu o dietă de slăbire sau cu orice altă metodă de slăbit. Singura variantă sigură pentru rezultate pe termen lung, căci asta trebuie să ne preocupe, este sprijinul specializat și integrat atât medical, cât și nutrițional și comportamental. Ca să învingi cu adevărat obezitatea nu este suficient să slăbești, ci ai nevoie de consecvență. Altfel, te vei trezi înapoi în caruselul slăbit-îngrășat mai repede decât te-ai aștepta.

Așa ajungem și la subiectul tratamentului injectabil pentru obezitate. Categoric, reduce pofta de mâncare, îți temperează chiar și impulsul de a te repezi la frigider pe fond emoțional, ba chiar îți poate „cumpăra” și voința. Dar numai pentru o perioadă. Dacă nu înveți să mănânci, dacă nu îți antrenezi propriul mușchi al echilibrului și al disciplinei, kilogramele pot reveni sau se pot înmulți după oprirea tratamentului. Acum suntem toți, atât medici, cât și pacienți, într-o bulă întreținută de mirajul acestor tratamente-minune. Se induce ideea de neajutorare în fața obezității și practic tot ce ai de făcut este să-ți faci injectii. Nu mi-aș dori ca percepția să ni se schimbe abia atunci când pacienții se vor reîngrășa după oprirea injecțiilor, iar bula se va sparge. De ce să nu profităm de acest moment pentru a construi rezultate de durată? Injecțiile pot fi un sprijin, dar tratamentul corect și sustenabil al obezității presupune și intervenții nutriționale și comportamentale.

Îmi învăț pacienții care sunt obiceiurile alimentare benefice și cm să-și formeze și să întrețină o motivație și o disciplină proprie. Pentru că atunci când trec în etapa de menținere injecțiile nu vor mai fi acolo să suplinească voința și autocontrolul. În schimb, educația nutrițională și comportamentală rămâne mereu de partea lor.

🖼️ Joseph Prud'homme Standing (1868) - Henry Bonaventure Monnier

03/03/2026

3 ani de menținere și versuri de suflet de la un pacient foarte drag, dl. Ivan Simion. Le sunt recunoscătoare tuturor pacienților care ne aleg pentru rezultate reale, pe termen lung.🙏

02/03/2026

Cauți informații explicate simplu? Aici e locul unde le găsești.
Poți urma unul sau toate modulele, în funcție de nevoi.
Te așteptăm sâmbătă, 7 martie, la Modulul III: DIETA PERSONALIZATĂ. Ghid practic de slăbit și menținere. Live Online, între orele 10-16🩵academiadenutritie(.)ro 📲 Whatsapp 0722 15 16 00 📞 Telefon 0722 15 16 00

02/03/2026

🌿Primăvara ne-a prins râzând la cabinet pentru că, sincer, așa ne place să lucrăm. Facem lucruri serioase cu zâmbetul pe buze: evaluări complexe, planuri alimentare personalizate și strategii de susținere constantă a pacienților.

Am pregătit și oferta specială a lunii martie, dedicată tuturor femeilor: 200 de lei reducere la Consultația inițială de Nutriție și 20% reducere la Programul de Slăbit. Intră acum pe pagina de OFERTĂ și descoperă și ce cadou te așteaptă la clinică luna aceasta.☺️👉link în comentarii

25/02/2026

Slăbește inteligent, prin metode adaptate la nivelul anului 2026! Acum ai alături o echipă de medici și nutriționiști care îți pot oferi susținerea ideală. Hai pe site pentru OFERTA LUNII la Consultația de Evaluare Inițială cu Dr. Laura Ene și la programele de nutriție și psihonutriție! www.elaclinic(.)ro

23/02/2026

Alături de echipa ElaClinic, slăbitul nu devine o corvoadă. Dacă ai nevoie de suport medical și nutrițional, la ElaClinic ai în februarie 100 de lei discount la Consultația inițială de Nutriție și -10% la orice Program de Nutriție. Programări 👉 prin formularul de PROGRAMARE de pe site-ul elaclinic(.)ro sau prin telefon ori pe WhatsApp la numărul de telefon 0730 004 946

17/02/2026

Cu îndrumarea potrivită, „dieta pe viață” se poate transforma într-un stil de viață care să te reprezinte și să-ți salveze sănătatea. Dacă ai nevoie de suport medical și nutrițional, la ElaClinic ai în februarie 100 de lei discount la Consultația inițială de Nutriție și -10% la orice Program de Nutriție. Programări 👉 prin formularul de PROGRAMARE de pe site-ul elaclinic(.)ro sau prin telefon ori pe WhatsApp la numărul de telefon 0730 004 946