06/03/2026
Uite tot ce trebuie să faci:
1.Execută corect proba exemplificată în video
2.Dă follow contului
3.Postează clipul în care execuți proba și dă tag contului (ATENȚIE: pentru a putea intra în cursă, clipul trebuie să fie postat în Feed. Clipurile publicate exclusiv la Story nu vor fi luate în considerare. Contul tău trebuie să fie public, altfel participarea nu va putea fi validată.)
4.Etichetează încă doi prieteni ca să ducem provocarea mai departe.
Pentru a valida ridicarea, bara trebuie ținută cu ambele mâini, de capăt, fără a se depăși opritorul și fără a sprijini antebrațele de picior. Bara trebuie să fie ținută cu toată mâna și nu se acceptă sprijinirea pe antebraț sau încheietură.
Pentru băieți, se va folosi bara standard de 20 kg, iar pentru fete cea de 10 kg.
Pentru a valida plank-ul poziția trebuie menținută 2 minute, cu sprijin pe vârfurile picioarelor și antebrațe.
Changing the game again!
Provocarea este valabilă până pe data de 31 martie inclusiv, iar câștigătorul va fi desemnat prin tragere la sorți
dintre participanții care îndeplinesc toate condițiile de mai sus, în termen de maximum 7 zile de la încheierea
campaniei.
Premiul constă în suma de 5.000 euro din care va fi retinut impozitul in conformitate cu prevederile fiscale.
Participarea este gratuită și deschisă persoanelor cu vârsta de minimum 18 ani, rezidente în România.
Prin participarea la provocare, participanții declară că executarea probei se realizează pe propria răspundere
și în condiții de siguranță. Organizatorul nu își asumă răspunderea pentru eventuale accidente, vătămări sau
prejudicii rezultate din realizarea exercițiului sau din participarea la campanie.
