DIPsy

03/02/2025

Conform unui studiu publicat în Neurology, revista Academiei Americane de Neurоlоgie, momentul apariției unui atac ischemic tranzitoriu (AIT) este esențial, cele mai eficiente tratamente trebuind să fie inițiate în primele ore de la apariția unui AIT pentru a preveni un atac cerebral major.

Atacurile ischemice tranzitorii (AIT) sunt atacuri ischemice minore care au loc înaintea unui atac cerebral major. Aproape unul din fiecare trei supraviețuitori ai accidentelor ischemice a suferit atacuri ischemice tranzitorii (AIT), înainte de atacul major. Dintre aceștia, 17% l-au avut în ziua accidentului cerebral major, 9% în ziua precedentă și 43% la un moment dat în săptămâna precedentă accidentului.

Atacurile ischemice reprezintă 80% din toate atacurile cerebrale și sunt cauzate de afectarea unui vas de sânge care alimentează creierul. Restul de 20% din atacuri sunt cauzate de spargerea unui vas de sânge care alimentează creierul.

Atacurile ischemice tranzitorii produc simptome asemănătoare cu cele ale unui atac cerebral major, cm ar fi amorțeală sau furnicături. Atacurile ischemice tranzitorii durează de obicei mai puțin de cinci minute și nu provoacă leziuni permanente ale creierului.

În multe țări, inclusiv în România, pacienții cu atacuri ischemice minore sunt îndrumați către clinici de ambulatoriu și, de multe ori, nu mai sunt văzuți până la două săptămâni. Cercetătorii de la Departamentul de Neurologie Clinică de la Radcliffe Infirmary din Oxford, Anglia spun că, pentru a fi cât mai eficient, tratamentul preventiv ar trebui să fie început în intervalul de o oră de la comiterea accidentului, iar orientările clinice ar trebui revizuite în consecință.

Conform Institutului Național pentru Tulburări și Insuficiențe Neurologice din Statele Unite ale Americii, aproximativ o treime dintre persoanele care suferă un atac ischemic tranzitoriu vor avea o insuficiență neurologică completă în viitor.

Prin urmare, dacă observi o asimetrie a feței, deci o parte a feței slăbește, dacă simți slăbiciune sau amorțeală a brațului sau piciorului și dacă constați disruperi ale vorbirii, acestea sunt simptome care pot anunța un accident vascular cerebral și în acest caz este necesar să soliciti imediat asistență medicală. Pentru că pierzi 1,9 milioane de neuroni în fiecare minut în care aștepți.

Să mergi la Unitatea de Primiri Urgență sau să suni 112 este cel mai important prim pas pentru a preveni un atac cerebral major..

Sursa: https://natureaddictedworld.com/stroke-warning-signs-occur-hours-days-attack/
https://www.youtube.com/watch?v=Jeeoy5mycXA&ab_channel=UniversityHospitals

24/07/2017

Ba da, ai avut de ales.
Odată ce te-ai gândit la cel puţin două opţiuni, ai avut de ales. Odată ce altcineva ţi-a oferit cel puţin o alternativă, ai avut de ales.
"Nu am avut de ales, a trebuit să fac Asta ca să obţin Batăr." Tocmai: ai avut de ales şi ai ales să obţii B.
Aproape întotdeauna avem de ales, dar celor mai multora dintre oameni le displace profund să-şi asume responsabilitatea proprie.

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530

21/07/2017

Atât persoana auto-actualizată descrisă de Abraham Maslow, cât şi persoana deplin funcţională descrisă de Carl Rogers reprezintă modele către care putem tinde, mai curând decât destinaţii la care putem ajunge.

II. Persoana deplin funcţională descrisă de Carl Rogers
Rogers a sugerat că persoana pe deplin funcțională este cea care a îmbrățișat "viața existențială". Cu alte cuvinte, aceste persoane sunt capabile să trăiască pe deplin momentul prezent. Ei experimentează un sentiment al libertății interioare și îmbrățișează creativitatea, entuziasmul și provocările.
"O astfel de persoană trăiește nemijlocit în prezent, este capabilă să trăiască în sentimentele și reacțiile sale de moment, nu este legată de structura învățăturilor sale anterioare, deşi acestea sunt o resursă actuală pentru el în măsura în care sunte legate de experiența momentului.
Persoana deplin funcţională trăiește liber, subiectiv, într-o confruntare existențială a acestui moment din viață ", a scris Rogers într-un articol din 1962.
Nu numai că persoana pe deplin funcțională este deschisă la experiențe noi, dar aceasta este, de asemenea, capabilă să se schimbe ca răspuns la ceea ce învață din aceste experiențe. Aceste persoane sunt, de asemenea, în legătură cu emoțiile lor și fac un efort conștient de a crește ca persoană și de a-și atinge întregul potențial.

20/07/2017

Atât persoana auto-actualizată descrisă de Abraham Maslow, cât şi persoana deplin funcţională descrisă de Carl Rogers reprezintă modele către care putem tinde, mai curând decât destinaţii la care putem ajunge.

I. Persoana auto-actualizată descrisă de Abraham Maslow
In teoria lui Maslow, persoana auto-actualizată trăiește creativ și pe deplin utilizând întregul său potențial. Aceasta face ceea ce trebuie să facă. Se referă la dorința de auto-împlinire, adică la tendința de a deveni actualizat în ceea ce este potențial. În timp ce teoria este în general prezentată ca o ierarhie destul de rigidă, Maslow a observat că ordinea în care aceste nevoi sunt îndeplinite nu respectă întotdeauna această evoluție standard. De exemplu, el observă că pentru unii indivizi, nevoia de stimă de sine este mai importantă decât nevoia de iubire. Pentru alții, nevoia de împlinire creativă poate înlocui chiar și cele mai elementare nevoi. În studiile sale, Maslow a descoperit că persoanele auto-actualizate împărtășesc asemănări. Fie că sunt cunoscuți sau necunoscuți, educați sau nu, bogați sau săraci, auto-actualizatorii tind să se potrivească profilului următor:
Percepții eficiente asupra realității – persoanele auto-actualizate sunt capabile să judece situațiile în mod corect și sincer; ele sunt foarte sensibile la fals și necinste și sunt libere să vadă realitatea "așa cm este".
Acceptarea confortabilă a sinelui, a altora și a naturii - persoanele auto- actualizate își acceptă propria natură umană cu toate defectele sale; deficiențele altora și contradicțiile condiției umane sunt acceptate cu umor și toleranță.
Dependenţi de experiențele și judecata proprie - independent, nu se bazează pe cultura și mediul înconjurător pentru a îşi forma păreri și opinii.
Spontan și natural – sunt aşa cm sunt, mai degrabă decât a fi pe placul altora.
Centraţi pe sarcini - cei mai mulți dintre subiecții lui Maslow aveau misiunea de a-și îndeplini în viață o sarcină sau o problemă "dincolo de" ei înșiși (mai curând decât o sarcină sau o problemă din afara lor înșiși.
Autonomi – persoanele auto-actualizate nu au încredere în autorități externe sau alte persoane. Ei tind să fie creativi și independenți.
Prospețime continuă a aprecierii – persoana auto-actualizată pare să reînnoiască constant aprecierea bunurilor de bază ale vieții. Un apus de soare sau o floare vor fi experimentate de foecare dată la fel de intens ca şi prima dată. Există o "nevinovăție a viziunii", ca cea a unui artist sau a unui copil.
Relații profunde interpersonale - relațiile interpersonale ale persoanelor auto-actualizate sunt marcate de legături profunde iubitoare.
Confort cu singurătatea - în ciuda relațiilor lor satisfăcătoare cu ceilalți, oamenii auto-actualizați au valoarea singurătăţii și sunt confortabil să fie singuri.
Sentimentul non-ostil al umorului - aceasta se referă la abilitatea de a râde de sine.
Experiențe de vârf - toți subiecții lui Maslow au raportat apariția frecventă a experiențelor de vârf (momente temporare de auto-actualizare); aceste ocazii au fost marcate de sentimente de extaz, armonie și semnificație profundă; persoanele auto-actualizate au raportat sentimente de unitate cu universul, putere și calm mai puternice decât oricând, plinătate de lumină, frumusețe şi bunătate.
Compasiune socială - umanitate.
Puțini prieteni – au mai curând puţini preteni apropiaţi decât relaţii multe şi superficiale.

10/07/2017

Este imposibil să nu greșești niciodată în viață, doar dacă nu cumva trăiești atât de precaut încât este ca și cm nu ai trăi deloc.

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530

28/06/2017

27/06/2017

De ce anume este nevoie pentru ca două sau mai multe persoane să se poată întâlni la un nivel emoțional profund?
Care credeți că ar fi răspunsul potrivit?
Care ar fi răspunsul tău?

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530

23/06/2017

Nu trebuie să fi altfel decât ești ca să fii așa cm trebuie să fii. Dimpotrivă, ai nevoie să te accepți așa cm ești ca să poți fi așa cm trebuie. Pentru că ceea te face să nu fii cm trebuie, nu este din cauză că ești cm ești, ci tocmai pentru că nu te accepți așa cm ești. Nu îți mai rămâne decât cel mai greu lucru: să îți dai seama cm ești. Iar pentru asta, trebuie să te cunoști. Să te observi: ce îți dorești, ce îți face plăcere, ce îți displace, de ce îți este frică..
Ascultă acel vechi îndemn: "Cunoaște-te pe tine însuți". Nu are cm să fie altfel decât bine.
Vei cunoaște o întreagă lume. Nu ai cm să fii altfel decât bine.

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530

20/06/2017

Așează-te un pic și pune-ți un zâmbet pe față, chiar dacă simți că e forțat, chiar dacă simți că arată un pic tâmp pe fața ta în acest moment. Închide ochii, zâmbește și adu-ți aminte cât de norocos ești că în acest moment trăiești, iar asta înseamnă că ai șansa de a face lucruri minunate cu viața ta. Nu înseamnă neapărat că o să le și faci, dar ai o șansă pe care alții nu o mai au și pe care nici tu nu o să o mai ai la un moment dat.

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530

19/06/2017

Majoritatea sfaturilor sau lucrurilor pline de înțelepciune pe care le citim în clipele noastre de relaxare sunt doar lucruri de bun simț.
Numai că noi, oamenii, avem tendința să uităm lucrurile de bun simț în momentele de stres sau de tensiune.
A le citi și a le reciti nu face altceva decât să ne ajute să integrăm răspunsuri potrivite și să ne pregătească să reacționăm mai bine în situațiile tensionate.

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530

15/06/2017

Studiile realizate la Londra de către cercetătorii în neuroștiințe Andreas Bartels și Semir Zeki cu utilizarea fMRI (functional magnetic resonance imagery) arată că atunci când o persoană decide că este îndrăgostită, nu mai consideră ca fiind necesară gândirea critică în ceea ce privește caracterul persoanei iubite. Mai precis, în cazul persoanelor îndrăgostite, regiunile din creier asociate cu gândirea critică își reduceau activitatea atunci când li se arătau imagini cu persoana iubită.

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530

13/06/2017

Există multe tipuri de oameni, dar astăzi am să îți vorbesc despre două.
Există oamenii care trec prin viață pe unde îi duce chiar viața. Fără o direcție proprie sau cu o direcție abia schițată. Sunt oameni care fac lucrurile pentru că sunt la îndemână. Oameni care nu aleg. Care nu își pun prea multe întrebări filosofice. Oameni pentru care viața alege. Oameni cărora viața li se întâmplă.
Nu, nu sunt neapărat victime. Unii sunt chiar fericiți cu ceea ce le-a pus viața pe masă. Uneori pot fi eroi, sau vedete. Depinde de ce anume le scoate viața în cale.
Și există oameni pentru care nu există explicații ușoare. Oameni care se întreabă cine sunt, care este rolul lor pe pământ? Care este rostul vieții, în cazul în care viața are un rost. Oameni hotărâți să își ia viața în mâini. Oameni care își fac propriile lor alegeri, care sunt conștienți că își fac propriile lor alegeri... Care fac propriile lor greșeli. Oameni care învață și merg mai departe. Oameni care nu doar sunt schimbați de viață, dar care schimbă ei înșiși viața. Pe a lor și pe a altora.
Într-un final, pe toţi ne schimbă viaţa şi cu toţii schimbăm viaţa. E vorba, însă, de atitudinea în faţa vieţii. E vorba despre cm trăim situaţiile şi, până la urmă, e vorba despre cm simţim că ne trăim viaţa.

Dragoș Geamănă, psihoterapeut
dragos.geamana@agorapsi.ro
0722 609 530