Andreea Radu - psiholog

27/11/2025

The most comprehensive review to date of ADHD treatments has found that medication for children and adults, and cognitive behavioral therapy for adults, remain the most effective approaches, backed by the strongest short-term trial evidence.

04/10/2025

𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐀𝐰𝐚𝐫𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡: 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞𝐥𝐞 𝐟𝐞𝐭̦𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐀𝐃𝐇𝐃-𝐮𝐥𝐮𝐢

Octombrie marchează Luna de Conștientizare a ADHD, iar tema campaniei din acest an, "The Many Faces of ADHD!", subliniază că ADHD are o multitudine de manifestări.

Când ne gândim la ADHD de multe ori imaginea clasică a copilului hiperactiv. Realitatea însă este mult mai nuanțată, iar la adult manifestările sunt diferite față de copil.

Unii adulți cu ADHD sunt creativi și plini de energie, dar se confruntă cu probleme frecvente de atenție sau dificultăți în finalizarea proiectelor. Pe lângă probleme de atenție și concentrare, pot exista procrastinare cronică (foarte deranjantă), dificultăți de organizare și nevoia de a depune eforturi mari pentru a avea rezultate acceptabile pe plan profesional.

La femei manifestările sunt de multe ori mai subtile. Formele cu simptome de inatenție sunt mai frecvente: de exemplu visatul cu ochii deschiși, zone-out – pierderea contactului într-o discuție, decuplarea de ce se întâmplă în jur. Fluctuațiile mari ale emoțiilor și anxietatea sunt de multe ori asociate și pot masca restul manifestărilor ADHD.

Aproximativ 80% dintre adulții și 50% dintre copiii diagnosticați cu ADHD prezintă cel puțin o tulburare mentală asociată, de ex. anxietate, depresie, adicții, tulburare bipolară, autism. Iar existența unor astfel de tulburări nu exclude prezența ADHD.

ADHD se manifestă sub multe forme, iar diagnosticul corect se stabilește în urma unei evaluări complete a sănătății mentale.

Conștientizarea diferitelor manifestări ale ADHD și existența asocierilor cu alte tulburări reprezintă un pas important spre un diagnostic corect.

11/05/2025

Abuzul verbal în copilărie schimbă felul în care creierul percepe realitatea.

Verbal Abuse in Childhood Rewires the Developing Brain

New research reveals that verbal abuse in childhood can alter the developing brain, leading to long-term emotional and cognitive consequences.

Harsh, demeaning language from adults activates the brain’s threat system, making children more likely to interpret neutral cues as threatening.

At the same time, the brain’s reward system becomes blunted, reducing responsiveness to praise, affection, and positive experiences.

These neural changes can impair relationship-building, self-worth, and mental health well into adulthood.

Verbal abuse increases the risk of anxiety, depression, substance use, and difficulty with emotional regulation.

Experts urge greater awareness and prevention, emphasizing that nurturing, respectful language is essential for healthy brain development and lifelong wellbeing.

https://neurosciencenews.com/verbal-abuse-child-brain-28886/

12/04/2025

Soţii Gottman glumesc despre Ikea, maşina de spălat vase şi cuplurile pe care le spionează la restaurant. ♥

Think you've mastered the art of marriage? Think again. In this laugh-out-loud episode, we break down the *real* relationship tests: ✅ How to load the dishw...

24/02/2025

Tu știai de ce iubirea poate fi câteodată un „rollercoaster emoțional"?

🫣 Află mai multe din postarea de astăzi

Dacă ți-a plăcut, nu uita sa dai un like, comment și share 💙

22/02/2025

"Nu trece o zi să nu dau peste o discuţie în social media despre cm ADHD-ul nu e genetic, ci apare din cauza traumei, şi despre cm traumele din copilărie sunt cauza ascunsă a tuturor necazurilor. Sunt, de asemenea, inundat de reclame pe Instagram care spun că ADHD-ul nu e lene, e un răspuns la traumă.

Ei bine, de fapt, ADHD-ul nu e nici una, nici alta! Aceste informaţii eronate sunt foarte populare, dar fundamental greşite. E timpul să privim ADHD-ul într-o lumină mai corectă, una care recunoaşte etiologia complexă a diagnosticului, potenţialele sale puncte forte şi puncte slabe şi posibilitatea speranţei şi a schimbării în rândurile celor care au acest diagnostic.

------------------------------------------------------------

Oricare ar fi cauza ADHD-ului, este foarte clar că stilul parental are un efect extrem de redus asupra apariţiei trăsăturilor de personalitate corelate cu acesta.

Dacă vrei să dai vina pe părinţii tăi că ai ADHD, dă vina pe ei pentru că ţi-au transmis genele lor şi te-au obligat să creşti într-un mediu în care ai interacţionat întruna cu ei! Diagnosticul de ADHD la părinţi este cel mai bun predictor al diagnosticului de ADHD la copii."

Scott Barry Kaufman - "ADHD isn't a trauma response"
https://www.beautifulminds-newsletter.com/p/adhd-isnt-a-trauma-reaction

Photo by Andrés Salas on Unsplash