Suntadela

Suntadela Scris pentru minte. Mișcare pentru corp. Self-care pentru echilibru. Hello, I’ve just stepped into this digital world.

Clubul „PAS CU SENS” 🌿 – 380+ membri
↳ 🔗 Intră în club (instagram)

– din inimă, pentru inimi. So far, I’ve been kept in journals all over the house, somewhat hidden. These deep emotions and thoughts are being brought to light, starting today, as a project for my soul that wants to unwind, explore itself with all the good and bad emotions through creativity, as a form of escapism from day-to-day life and self-therapy. Thank you for being here and reading, I would love to hear from you!

17/04/2026

3 câștigători lunar, extrași randomizat, fiecare primind o suma de 200 RON 🫶🏻

In clubul PAS CU SENS avem mesaj zilnic cu INDEMN DE IESIT, un strop de umor, mult adevar si energie buna! 💃🏻🔥Intra si t...
17/04/2026

In clubul PAS CU SENS avem mesaj zilnic cu INDEMN DE IESIT, un strop de umor, mult adevar si energie buna! 💃🏻🔥
Intra si tu si convinge-te!

16/04/2026

Mobilitatea nu apare peste noapte. Se construiește în timp, din obiceiuri mici, repetate zilnic. Dacă stai mult în casă și nu te miști, corpul pierde treptat din flexibilitate, forță și rezistență.

Nu e vorba de performanță sau de antrenamente complicate. Chiar și 20–30 de minute de mers pe jos pe zi fac diferența, dacă sunt constante.

PAS CU SENS e exact despre asta: un reminder zilnic să ieși afară și să faci pași, în ritmul tău, alături de o comunitate care face același lucru.

Intră în PAS CU SENS și începe de azi.(mai multe detalii pe profil)

Oamenii din PAS CU SENS 🫶🏻
15/04/2026

Oamenii din PAS CU SENS 🫶🏻

Am terminat momentan de citit cărțile despre bebeluși și, deși citesc acum cu viteza melcului din cauza întreruperilor, ...
15/04/2026

Am terminat momentan de citit cărțile despre bebeluși și, deși citesc acum cu viteza melcului din cauza întreruperilor, parcă rețin mai mult din ce citesc și sunt mai atentă la detalii.
Mă bucur totuși că reușesc să rămân constantă și să nu las cititul deoparte, chiar dacă nu mai e la fel de „fluid” ca înainte.
Așa că încep o nouă serie în care o să las feedback despre ce citesc -impresii simple și sincere despre cărțile prin care trec în perioada asta și încep cu prima carte terminată ieri Agnes Grey- Anne Brontë.

13/04/2026

Dacă vrei să te alături în PAS CU SENS:
• descarci aplicația Pacer
• intri în clubul PAS CU SENS (link în bio) sau cod: pascusens
• ești deja parte din comunitate (dacă întâmpini probleme, scrie-mi 😊)

Cum funcționează:
• fiecare pas contează
• important este ca, la final de lună, să ai o medie de minim 10.000 de pași pe zi (adică totalul pașilor tăi împărțit la numărul de zile din lună)
• dacă îndeplinești condiția, intri automat într-o tombolă
• în fiecare lună sunt 3 câștigători, fiecare primind o suma de 200 RON (pentru ceva ce ține de un stil de viață sănătos)

Reguli:
• urmărești contul meu
• intri în aplicație (ca să se sincronizeze pașii)
• și… mergi. Atât.

În fiecare lună:
• clasamentul se resetează la zero și începe o nouă ediție
• extragerile se fac în ultima zi, seara, în jur de 21:00–22:00

12/04/2026

Ce ma bucur sa vad cm creste comunitatea! Una dintre micile mele bucurii sa updatez numarul de membri! 🙈🥹

Paște fericit tuturor și sărbători luminate!
12/04/2026

Paște fericit tuturor și sărbători luminate!

11/04/2026

Care e modul tău preferat de a face pași? 💃🏻

Address

Romania
Bucharest

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Suntadela posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category