DirectDoc, Strada Cluceru Udricani, nr. 18, etaj 7, Bucharest (2025)

Q: What is the address?

Strada Cluceru Udricani, Nr. 18, Etaj 7

24/12/2025

🎄✨ Crăciun fericit din partea echipei DirectDoc! ✨🎄

❤️Se apropie sărbătorile, iar magia Crăciunului est peste tot: în lumini, zâmbete și momentele petrecute alături de cei dragi.

🙏 Vrem să mulțumim din suflet colaboratorilor, partenerilor și clienților noștri pentru încredere și sprijin, fără voi, acest an nu ar fi fost la fel!

Noi suntem aici să te ajutăm să ai grijă de sănătatea ta și a familiei tale, chiar și în perioada aglomerată a sărbătorilor. Cu DirectDoc, consultațiile medicale sunt la un clic distanță, rapid, simplu și sigur.

🎁 Cadoul nostru pentru tine: liniștea că poți avea grijă de sănătatea ta, oriunde te-ai afla.

💛 Sărbători fericite și sănătate din belșug!
Vizitează www.directdoc.ro și vezi cât de simplu este să ai grijă de tine și de cei dragi.

23/12/2025

Faci cumpărături, socializezi și lucrezi pe telefon, dar pentru sănătate încă stai la cozi?

Te-ai gândit vreodată cât timp pierzi cu programări, drumuri și așteptări la clinici? Timpul tău valorează mai mult!
Cu DirectDoc, ai acces instant la medici direct din telefonul tău, oriunde te-ai afla!
Ai o întrebare medicală? Deschizi aplicația, selectezi specialitatea și primești răspuns imediat.
Simți că răcești? Un medic te sfătuiește rapid, fără să părăsești casa.
Ai nevoie de o rețetă? Totul se rezolvă online printr-un simplu apel video.
Utilizarea e simplă: descarci aplicația, alegi medicul potrivit și primești sfaturi personalizate în minute.
Nu mai accepta să pierzi ore prețioase pentru ceva ce poți rezolva cu un device pe care oricum îl folosești zilnic. Transformă telefonul într-un aliat pentru sănătatea ta!

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

22/12/2025

🥗 Ai auzit de dieta DASH? Hai să-ți spunem pe scurt, pe înțelesul tuturor 😊

Dieta DASH este un stil de alimentație echilibrat, gândit să te ajute să ai grijă de tensiunea arterială, de inimă și în general, de starea ta de bine. Nu este o dietă „restrictivă”, ci una care te învață cm să mănânci mai bine, nu mai puțin.

👉 Ce presupune?
• mai multe legume și fructe
• cereale integrale
• proteine ușoare (pește, pui, lactate slabe)
• mai puțină sare, zahăr și alimente procesate.

💡 De ce este important sprijinul unui nutriționist?
Pentru că fiecare organism este diferit. Un nutriționist te ajută să adaptezi dieta DASH la stilul tău de viață, la programul tău și la nevoile tale reale. Nu primești o listă rigidă, ci un plan care chiar poate fi urmat pe termen lung.

✔️ înveți ce alegeri sunt potrivite pentru tine
✔️ eviți greșelile frecvente
✔️ ai susținere și motivație pe parcurs.

Noi credem că alimentația sănătoasă trebuie să fie simplă, accesibilă și adaptată ție, nu o sursă de stres.

Cu platforma de telemedicină DirectDoc, poți consulta rapid medici și nutriționiști online, primi sfaturi clare și soluții adaptate nevoilor tale, direct din confortul casei tale.

💻 Sănătatea ta, la un clic distanță! Intră pe www.directdoc.ro pentru mai multe informații.

20/12/2025

Pacienții sănătoși au un secret: medicul lor de familie nu e doar în cabinet e la un click distanță!

Medicul de familie e ca un detectiv medical. Cunoaște istoricul tău. Vede conexiuni între simptome. Poate preveni probleme grave înainte să apară.
Prin telemedicină la DirectDoc, expertiza lui devine instant accesibilă. Nu mai aștepți săptămâni pentru o programare. Nu mai pierzi ore la cabinet pentru o rețetă.
Poate face mai mult decât crezi. Monitorizează afecțiuni cronice. Ajustează tratamente. Oferă sfaturi personalizate pentru prevenție. Te îndrumă către specialiști când e nevoie.
Și cel mai important? Te cunoaște. Știe istoricul tău medical. Înțelege contextul problemelor tale de sănătate.

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

19/12/2025

🌬️ Tusea care nu mai pleacă: când devine o problemă

Ai observat că tusea ta persistă săptămâni bune și nu dispare, chiar dacă ai încercat diverse remedii? Aceasta se numește tuse cronică și nu ar trebui ignorată. La adulți, tusea care durează mai mult de 8 săptămâni poate fi semn că organismul tău încearcă să-ți spună ceva important.

❓ De ce apare tusea cronică?
• Alergii sau iritații – praf, polen sau fum
• Infecții respiratorii neterminate complet
• Reflux gastroesofagian – acidul urcă în gât și irită căile respiratorii
• Probleme pulmonare – astm, bronșită sau alte afecțiuni respiratoria.

💡 Cum poți să o gestionezi:
1. Observă când și în ce situații apare tusea
2. Evită factorii care o agravează: fumat, aer poluat, substanțe iritante
3. Hidratează-te corespunzător și menține umiditatea în aer
4. Ține un jurnal simplu al simptomelor pentru a ajuta medicul.

⚠️ Este important să discuți cu un medic dacă tusea persistă, devine mai intensă sau apare cu alte simptome, cm ar fi dificultăți de respirație, dureri în piept sau febră.

👩‍⚕️Prin platforma de telemedicnă DirectDoc, ai acces rapid la un medici și specialiști, direct de acasă sau de la birou, fără să pierzi timp în săli de așteptare.

💙Tu ne povestești ce simți, iar noi te ghidăm pas cu pas pentru a-ți ușura disconfortul și a găsi soluția potrivită pentru tine.

Ai grijă de sănătatea ta fără drumuri și așteptări! Programează o consultație medicală rapidă pe www.directdoc.ro și vorbește direct cu un medic.

17/12/2025

💬 Premenopauza – ce este și când începe?

Premenopauza este o etapă firească din viața oricărei femei, dar despre care se vorbește încă prea puțin. Nu este o boală și nu apare brusc. Este o perioadă de tranziție, în care corpul începe, treptat, să se pregătească pentru menopauză.

🕰️ De regulă, premenopauza poate începe în jurul vârstei de 35–45 de ani, dar diferă de la o femeie la alta. Nu există o vârstă „corectă”, există doar ritmul tău.

🔍 Cum o poți recunoaște?
Uneori apar:
• menstruații mai scurte sau mai lungi
• stări de oboseală neobișnuite
• iritabilitate sau emoții mai intense
• somn mai puțin odihnitor.

Sunt semnale prin care corpul îți spune că trece printr-o schimbare. Și este important să-l asculți.

🤍 Cel mai important lucru este să înțelegi ce se întâmplă cu tine și să știi că nu treci prin asta singură. Cu informațiile potrivite și susținere, această etapă poate fi parcursă calm, cu mai mult echilibru.

📱 Cu platforma de telemedicină DirectDoc, ai medicul mai aproape
Fie că ești tu sau întreaga ta echipă, abonamentele noastre oferă acces rapid la consultații medicale online video, simplu și fără drumuri inutile. Îngrijire medicală eficientă, pentru toți și pentru orice companie.

💙 DirectDoc – sănătate explicată simplu, la tine acasă.
👉 Discută online cu medicii noștri, oriunde te-ai afla. Află mai multe pe www.directdoc.ro.

16/12/2025

30 de secunde care-ți pot salva viața într-o urgență medicală
Cum știe un dispecer medical în 30 de secunde dacă trebuie să mergi la urgențe?

Te doare în piept și nu știi dacă e de la stress sau ceva mai grav? Dispecerul medical de la DirectDoc e primul tău aliat în lupta contra timpului.
Cu experiență vastă în triaj, dispecerii noștri știu exact ce întrebări să pună. În câteva minute, pot determina dacă ai nevoie de ambulanță sau poți rezolva problema printr-o consultație online.
Nu ghicesc și nu minimalizează simptomele. Evaluează profesionist fiecare caz. Te îndrumă către serviciul medical potrivit. Te ajută să eviți drumuri inutile la urgență.
Sunt pregătiți pentru orice situație. De la dureri de cap până la probleme cardiace. De la febră la copii până la accidente minore.

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

15/12/2025

🌪️ Tantrumurile la copii: ce sunt și cm le gestionăm

😅 Știm cu toții momentele acelea în care cei mici par să explodeze din senin, țipete, lacrimi, chiar aruncatul jucăriilor. Asta se numește tantrum, un mod prin care copiii își exprimă frustrarea sau emoțiile copleșitoare.

❓ De ce apar tantrumurile?
• Oboseala sau foamea
• Frustrarea că nu pot obține ceva sau că nu pot exprima ce simt
• Nevoia de atenție sau de a testa limitele.

💡 Cum le gestionăm:

1. Rămâi calm – tonul tău liniștit îl poate ajuta pe copil să se liniștească.
2. Validarea emoțiilor – spune-i că înțelegi că e supărat/frustrat. “Văd că ești foarte supărat.”
3. Distragerea atenției – uneori o jucărie, o activitate sau o schimbare de loc ajută.
4. Rutină și limite clare – copiii se simt mai în siguranță când știu la ce să se aștepte.
5. Respirație și timp pentru calm – chiar și 2-3 minute de liniște pot face minuni.

💖 Cel mai important: tantrumurile fac parte din dezvoltarea normală a copilului. Cu răbdare și empatie, îl învățăm să-și gestioneze emoțiile pas cu pas.

👩‍⚕️ Dacă vrei să fii mereu pregătit și să primești sfaturi personalizate pentru tine și copilul tău, platforma de telemedicină DirectDoc te ajută cu consultații online video rapide și accesibile de oriunde te-ai afla.

Transformă tantrumurile în momente de învățare! Echipa noastră de medici și specialiști te așteaptă cu sfaturi utile pe www.directdoc.ro.

13/12/2025

Diabeticii care folosesc asta și-au redus glicemia cu 40%

Cum au reușit pacienții cu diabet să-și reducă glicemia cu 30% folosind doar telefonul?

Afecțiunile cronice necesită monitorizare constantă. Dar cine are timp să meargă lunar la medic?
Prin telemedicina DirectDoc, medicul tău poate urmări evoluția bolii tale de la distanță. Verifică rezultatele analizelor. Ajustează tratamentul când e necesar. Răspunde la întrebările tale urgent.
Pentru diabet, hipertensiune sau probleme tiroidiene, consultațiile online sunt ideale. Trimiți valorile măsurate acasă. Primești ajustări de tratament rapide. Eviți complicațiile.
Monitorizarea devine mai ușoară și mai eficientă pentru tine și medicul tău.

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

12/12/2025

🎄 Mesele bogate ale sărbătorilor: cm ne protejăm digestia

Sărbătorile vin cu multă voie bună, dar și cu tentația de a gusta din toate. Iar stomacul… nu întotdeauna ține pasul. De multe ori apar balonarea, arsurile, senzația de prea plin sau oboseala după masă. Vestea bună? Le putem preveni fără să renunțăm la plăcerile culinare.

✨ Cum îți ajuți digestia în perioada sărbătorilor:
1. Alege porții moderate
2. Mănâncă încet
3. Adaugă mereu ceva proaspăt în farfurie
4. Nu uita de hidratare
5. Fă o plimbare după masă
6. Evită să te culci imediat după masă
7. Limitează băuturile carbogazoase și alcoolul în exces

❤️ Cel mai important este să fii atent la semnalele corpului tău. Când simți că ai nevoie de pauză, oprește-te, confortul și starea ta de bine contează cel mai mult în zilele de sărbătoare.

💚 Iar dacă ai întrebări legate de digestie sau ai nevoie de un sfat medical rapid, noi suntem alături de tine.

Cu platforma de telemedicină DirectDoc ai acces la medici direct de pe telefon, prin consultații online video. Fără drumuri, fără griji, chiar și în zilele aglomerate de sărbători.

📩 Contactează-ne acum și descoperă avantajele telemedicinei! Sănătate accesibilă, la un clic distanță. www.directdoc.ro

10/12/2025

💬 Cum se formează încrederea în sine și cm te poate sabota, fără să-ți dai seama

🤍 Încrederea în sine nu ține de perfecțiune, ci de relația pe care o ai cu tine. Se construiește în timp, din micile promisiuni pe care ți le ții, din felul în care te ridici după greșeli și din curajul de a spune: „Pot să încerc”.

Când încrederea în sine este scăzută, nu apare mereu ca „nu sunt bun”. De multe ori se ascunde în lucruri aparent normale:
– amâni decizii importante de teamă să nu greșești
– spui „da” când ai vrea să spui „nu”
– eviți oportunități pentru că simți că nu ești „destul”
– îți compari constant viața cu a altora și te simți mereu în urmă.

🚨 Toate aceste lucruri te pot sabota zi de zi, fără să îți dai seama. Nu pentru că nu ești capabil, ci pentru că ai învățat, la un moment dat, să te îndoiești de tine.

💙 Vestea bună? Poți învăța să ai mai multă încredere în tine.
Poți începe cu pași simpli:
– vorbește cu tine așa cm ai vorbi cu un prieten drag
– acceptă că greșelile nu te definesc, te învață
– notează-ți micile reușite, chiar și cele „invizibile”
– ieși, puțin câte puțin, din zona de confort.

💡Un psiholog te poate ajuta să înțelegi de unde vin aceste blocaje, să le vezi clar și să construiești strategii care chiar funcționează pentru tine. Nu e despre etichete, ci despre claritate și echilibru.

💙 Cu platforma de telemedicină DirectDoc, poți discuta prin consultații online video cu un psiholog, simplu, confidențial și fără stresul deplasărilor.

👉 Nu trebuie să faci totul singur. Noi suntem aici să te ajutăm să te regăsești.
Intră pe www.directdoc.ro și fă primul pas spre o versiune mai sigură pe tine.

09/12/2025

Ce poți face când durerea de dinți lovește la miezul nopții și toate cabinetele sunt închise?

Durerea de dinți nu așteaptă programarea la dentist. Te lovește când te aștepți mai puțin - seara târziu, în weekend sau când ești plecat din oraș.
DirectDoc îți oferă acces rapid la stomatologi care pot evalua urgențele dentare prin video. În câteva minute primești sfaturi pentru gestionarea durerii și reducerea inflamației până ajungi la cabinet.
Medicii noștri stomatologi pot determina dacă problema ta este o urgență care necesită intervenție imediată sau poate aștepta până la următoarea zi lucrătoare.
Te pot ghida prin pași simpli de prim ajutor pentru abcese, dinți fracturați, lucrări dentare desprinse sau inflamații gingivale acute. Îți recomandă medicație adecvată pentru durere.
Și cel mai important, îți arată exact ce să faci și ce să NU faci până ajungi la cabinetul stomatologic.

Follow pentru acces instant la soluții medicale când ai nevoie, nu când ai programare.

DirectDoc

24/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

15/12/2025

13/12/2025

12/12/2025

10/12/2025

09/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category