Psiholog Mioara Mahu

Psiholog Mioara Mahu Psiholog specialist, psihoterapeut cognitiv comportamental.📚Specializări: Terapia Relațională Imago şi Schema Therapy.

Psihoterapeut familial: copii, adolescenți, cupluri ! ✨️

Terapie relațională Imago - cupluri

Este luna cadourilor, a zâmbetelor, a bucuriei și a întâlnirilor cu cei dragi ! 😄Întrebarea " Ce să îi cumpăr de Crăciun...
08/12/2025

Este luna cadourilor, a zâmbetelor, a bucuriei și a întâlnirilor cu cei dragi ! 😄
Întrebarea " Ce să îi cumpăr de Crăciun?" se regășește deseori în mintea fiecăruia dintre noi. 🎁
Spontaneitatea și jocul sunt nevoi umane, necesare și de neprețuit.

Prin urmare, vin cu încurajarea de a vă juca, de a vă petrece timpul jucându-vă cu ceilalți și de a oferi cadou jocuri de societate, menite să aducă la aceeași masă adulți și copii, să trezească entuziasmul și pofta de viață, competiția și spiritul ludic.🎯✨

Spor la joacă să aveți !

̆


https://psihologmioaramahu.ro/

Dacă nu ați văzut încă serialul „𝗧𝗮𝘁𝘂𝗮𝘁𝗼𝗿𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝘂𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝘁𝘇”, vi-l recomand. Lupta pentru  supraviețuire, povestită de o...
03/12/2025

Dacă nu ați văzut încă serialul „𝗧𝗮𝘁𝘂𝗮𝘁𝗼𝗿𝘂𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗔𝘂𝘀𝗰𝗵𝘄𝗶𝘁𝘇”, vi-l recomand.

Lupta pentru supraviețuire, povestită de omul care a fost prezent acolo.
Rezistența fizică este cruntă, însă cea interioară, este incomparabil mai grea de dus.

Replica următoare a avut un impact puternic asupra mea:
„Găsește ceva în mintea ta care să îți aducă fericire. Ei nu pot intra acolo.”

În mijlocul unei realități inumane, singurul spațiu pe care nimeni nu îl poate cuceri, este spațiul tău lăuntric: amintirile, iubirea, speranța, visurile.

Luptă pentru ceea ce simți că merită ! 🎖

O carte clarificatoare, de mare ajutor! Fie că ai copiii mici, mari sau nu ai deloc, cartea aceasta te ajută să îți expl...
02/12/2025

O carte clarificatoare, de mare ajutor! Fie că ai copiii mici, mari sau nu ai deloc, cartea aceasta te ajută să îți explici ce se petrece în universul interior al fiecăruia dintre noi ! ✨️

Am reușit și eu să pun mîna pe ultima carte a prietenei mele dr.Sandra O'Connor, pe care am citit-o înainte de apariție și am scris și postfața pentru ea. Las aici ce am scris în postfață și vă invit să vă faceți un cadou cu sens de acest Crăciun:

Aceasta este o carte pe care aș recomanda-o oricărui părinte sau adult care vrea cu adevărat să fie mai aproape de copii; nu doar prin gesturi sau prin prezență fizică, ci printr-o apropiere reală, emoțională, conștientă. Într-o lume în care suntem bombardați cu rețete rapide și teorii despre „cum se face”, cartea aceasta are meritul de a ne aduce aminte că nu putem însoți un copil într-un mod sănătos fără să ne uităm mai întâi în noi. Fără să învățăm să ascultăm, să recunoaștem și să rămânem alături de propriile noastre emoții, de propriile istorii afective.

Mi se pare extrem de utilă pentru părinții care se întreabă uneori, în mijlocul haosului, ce se întâmplă cu copilul lor, și mai ales, cm ar putea să fie acolo pentru el într-un mod care chiar contează. E o carte care explică clar, dar și cu blândețe, cm funcționează emoțiile, cm se formează ele încă de la începuturile vieții și de ce uneori reacțiile celor mici nu sunt mofturi sau obrăznicii, ci semnale profunde ale unui sistem nervos aflat în formare.

Pentru toți cei care vor să înțeleagă mai bine ce simt copiii lor, și poate chiar ce au simțit ei în copilărie, cartea aceasta poate fi un început bun. Sau o revenire necesară. Mi-aș fi dorit ca, atunci când am devenit mamă, să fi avut acces la un astfel de ghid – nu pentru că m-ar fi făcut „mama perfectă”, ci pentru că m-ar fi ajutat să înțeleg mai devreme ce se întâmplă cu mine, cu copilul meu, cu relația dintre noi. Să am un limbaj pentru ceea ce simțeam și nu puteam numi.

Cred că e o carte extrem de utilă indiferent de vârsta pe care o are copilul – fie că e nou-născut, adolescent sau deja adult. Pentru că lucrul cu relația noastră cu el nu se termină niciodată, iar înțelegerea emoțională e o muncă continuă de apropiere, de dezvăț și reînvățare. Se citește cu ușurință, dar nu ușurează realitatea: o face mai limpede. Și, uneori, asta e tot ce avem nevoie ca să rămânem pe drumul potrivit: un sens, o însoțire, un reflector care cade altfel pe ceea ce trăim.

Cartea aici: https://shorturl.at/tA1Di

Întâlniri pline de resurse prețioase, gratuite, online ! 🎯 Recomand cu încredere, daca simți că rezonezi cu subiectele p...
02/12/2025

Întâlniri pline de resurse prețioase, gratuite, online ! 🎯 Recomand cu încredere, daca simți că rezonezi cu subiectele propuse. ✨️

#2025
Vezi evenimente în comentarii!

Tocmai am revenit de la cinema, am vizionat  cu băieții mei filmul "Cravata galbenă".  A fost o alegere înțeleaptă să fi...
01/12/2025

Tocmai am revenit de la cinema, am vizionat cu băieții mei filmul "Cravata galbenă".

A fost o alegere înțeleaptă să fim împreună, să trăim realitatea filmului și să împărtășim ulterior viziunea fiecăruia, dar mai ales să știm și să ținem cont de cât de importante sunt vorbele împărtășite dar și relațiile de familie susținătoare. 🫂

Pentru mine a fost un film despre nevoia fiecăruia dintre noi de a-și alege calea, de a-și urma visul.

Dar și despre cât de mult doare când părinții nu ne pun în cuvinte și nu ne manifestă iubirea și aprecierea, deși ea există în sufletul lor.

Am regăsit astăzi din nou acel imbolt de a-mi suna părinții să le transmit cât îi iubesc, cât de mult îi apreciez, căci știu, că singura cale de a-i învăța să manifeste ceea ce simt , este făcând eu asta !

Nu așteptați să vină ei să o spună. Faceți voi, cereți daca este ceva ce vă doriți să auziți de la ei.

Căci cel mai probabil nu știu cm să pună în cuvinte toată dragostea ce v-o poartă. Cine să-i fi învățat ?

Merită să vedeți filmul, cu inima deschisă !

28/11/2025

𝙏𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙥𝙡𝙪 este spațiul în care partenerii își aduc iubirea, nevoile, dorințele, trecutul și durerile.

Se spune că este nevoie de doi oameni pentru a crea un tipar, și doar de unul ca să îl schimbe.

Când unul dintre parteneri se vulnerabilizează, de multe ori, celălalt îl urmează.

In terapie apare aprecierea, vulnerabilitatea sinceritatea.

Și ține minte, în relații nu este despre "câștigă cine are dreptate" , este despre 𝑐𝑖𝑛𝑒 𝑎𝑟𝑒 𝑐𝑢𝑟𝑎𝑗𝑢𝑙 𝑠𝑎 𝑠𝑒 𝑎𝑟𝑎𝑡𝑒. 🫶

https://psihologmioaramahu.ro/


Se caută doritori, oameni faini,  care vor să ajute un student ce își pregătește lucrarea de licență. 📊🥹Este băiatul meu...
26/11/2025

Se caută doritori, oameni faini, care vor să ajute un student ce își pregătește lucrarea de licență. 📊🥹
Este băiatul meu cel mare și are nevoie de completarea chestionarului următor.

Subiectul este atractiv, autocompasiunea și comparația socială, durata este de 5 minute - am verificat😅. Știu că timpul este prețios pentru fiecare dintre noi.

Orice răspuns îi este de ajutor.
Mulțumesc tare mult. 🌟

Și din partea lui, "Multumesc ! "🙏

*Adresele de email nu se colectează, nu se cere nume sau prenume.

https://forms.gle/eduiXSJnrmaSCdAU8

25/11/2025

𝐒𝐚 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐭𝐚𝐦 𝐬𝐚 𝐧𝐞 𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐭𝐚𝐦 𝐦𝐞𝐬𝐚𝐣𝐞𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞 nu ne este la îndemână.

Avem cu toții în interiorul nostru un univers intern bogat, dotat cu idei, dorințe, năzuințe. Fiecare cu ale sale proprii.
Aceste aspecte ale personalității noastre au mesaje și scopuri diferite.

În psihologie ele sunt denumite fie părți, fie moduri sau subpersonalități, în funcție de abordare.

Avem o parte care se grăbeşte şi îşi doreşte să termine la timp sarcinile...şi o alta care vrea să încetinească ritmul.🏃🏼🧎‍♂️
Una care își dorește performanță continuă şi o alta care vrea pauză. 🏆💆‍♂️
Avem o voce critică...dar şi una blândă.🗣🫂

Iar echilibrul interior nu înseamnă să le ignorăm sau să le reducem la tăcere.⚖️
Pentru că fiecare dintre aceste părți are un sens şi un rol în viața noastră.🎯

Îți poți oferi câteva momente pentru a asculta ce au de spus aceste părți, ce ar avea să îți comunice?




https://psihologmioaramahu.ro/

Address

Strada Calea Calarasilor
Bucharest

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+40770535062

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Mioara Mahu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Mioara Mahu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category