Psiholog Dragos Geamana

Psiholog Dragos Geamana Cabinet psihologic individual Dragos Geamana - Psihoterapie si consiliere psihologica, Piața Unirii

„Paradoxul cel mai curios este faptul că eu mă pot schimba numai dacă mă accept aşa cm sunt.” Carl Rogers

„Păsările se trezesc în fiecare dimineață și încep să zboare și să cânte, indiferent de vremea din noaptea precedentă.”P...
04/04/2026

„Păsările se trezesc în fiecare dimineață și încep să zboare și să cânte, indiferent de vremea din noaptea precedentă.”
Paul Martinelli

Poți ști exact ce ar trebui să spui.Dar, în momentul real, vorbește emoția ta, nu teoria.De aceea nu funcționează multe ...
03/04/2026

Poți ști exact ce ar trebui să spui.
Dar, în momentul real, vorbește emoția ta, nu teoria.
De aceea nu funcționează multe sfaturi.
Pentru că nu țin cont de ce se întâmplă în tine.

Obiceiurile tale actuale sunt în concordanță cu viața pe care încerci să ți-o creezi?
03/04/2026

Obiceiurile tale actuale sunt în concordanță cu viața pe care încerci să ți-o creezi?

Este în regulă să oprești lumea pentru o clipă și să te concentrezi asupra liniștii tale interioare.
02/04/2026

Este în regulă să oprești lumea pentru o clipă și să te concentrezi asupra liniștii tale interioare.

De ce nu funcționează majoritatea sfaturilor de parenting în adolescențăAi citit.Ai încercat.Ai înțeles, la nivel logic,...
01/04/2026

De ce nu funcționează majoritatea sfaturilor de parenting în adolescență

Ai citit.
Ai încercat.
Ai înțeles, la nivel logic, ce „ar trebui” să faci.

Să fii calm.
Să asculți.
Să nu reacționezi impulsiv.

Și totuși… în momentul real, lucrurile nu ies așa.

Ridici tonul.
Te enervezi.
Spui exact lucrurile pe care ți-ai promis că nu le vei spune.

Și te întrebi:
„De ce nu funcționează nimic din ce știu?”

Pentru că problema nu este lipsa informației.

Contextul relației bate tehnica.

Poți ști exact ce ar trebui să spui,
dar dacă în interiorul tău apare:

frustrare
teamă
neputință

comunicarea ta va fi influențată de acestea, nu de „tehnică”.

Adolescentul nu reacționează doar la cuvintele tale.
Reacționează la ton, la energie, la ceea ce simte din partea ta.

Nu lipsa informației este problema,
ci imposibilitatea de a o aplica în propriul context emoțional.

De aceea, multe sfaturi funcționează… pentru alții.
Dar nu în relația ta.

Pentru că fiecare relație are:

un istoric
un tipar
o încărcătură emoțională specifică

Iar fără să înțelegi aceste lucruri,
orice tehnică rămâne superficială.

În multe situații, diferența apare atunci când părintele își înțelege propriile reacții, nu doar comportamentul copilului.

Pentru că, uneori, schimbarea nu începe cu „ce spui”,
ci cu „ce se întâmplă în tine” înainte să vorbești.

Poate că nu te vei simți niciodată pregătit. Încearcă oricum.
01/04/2026

Poate că nu te vei simți niciodată pregătit. Încearcă oricum.

Ce privilegiu este să te poți trezi și să încerci din nou.
31/03/2026

Ce privilegiu este să te poți trezi și să încerci din nou.

Adolescența nu este problema. Este testul.Mulți părinți spun, la un moment dat:„S-a schimbat complet.”„Nu mai este copil...
30/03/2026

Adolescența nu este problema. Este testul.

Mulți părinți spun, la un moment dat:
„S-a schimbat complet.”
„Nu mai este copilul pe care îl știam.”
„Adolescența l-a dat peste cap.”

Pare că totul începe brusc.
Dar, de cele mai multe ori, nu este așa.

Adolescența nu schimbă radical relația.
O face vizibilă.

Lucrurile care înainte treceau neobservate:

mici tensiuni
lipsa de deschidere
comunicarea superficială

încep să iasă la suprafață.

Pentru că adolescentul:

pune întrebări
testează limite
caută autenticitate

Și nu mai acceptă relații în care nu se regăsește.

Relația nu se schimbă brusc.
Devine vizibilă.

De aceea, ceea ce înainte funcționa aparent bine,
poate deveni brusc dificil.

Nu pentru că s-a „stricat” ceva,
ci pentru că nu mai poate fi ignorat.

În acest punct, mulți părinți încearcă să repare rapid:

mai mult control
mai multe explicații
mai multă presiune

Dar, paradoxal, asta adâncește distanța.

De aceea, uneori, părinții aleg să se oprească și să înțeleagă ce au construit până acum, înainte de a încerca să „repare” rapid.

Pentru că adolescența nu este doar o perioadă dificilă.
Este un moment de adevăr.

Iar ceea ce faci în acest moment
poate transforma relația într-una mai profundă…
sau o poate îndepărta și mai mult.

Fii mândru de progresul pe care îl faci!
30/03/2026

Fii mândru de progresul pe care îl faci!

Uneori, copilul nu se îndepărtează.Doar învață că apropierea nu este un loc sigur.Și atunci alege liniștea.Nu pentru că ...
29/03/2026

Uneori, copilul nu se îndepărtează.
Doar învață că apropierea nu este un loc sigur.
Și atunci alege liniștea.
Nu pentru că nu are nevoie de tine.

„Germenul a o mie de păduri se află într-o singură ghindă.”Ralpf Waldo Emerson
29/03/2026

„Germenul a o mie de păduri se află într-o singură ghindă.”
Ralpf Waldo Emerson

Ceea ce este destinat pentru tine va veni în pace, nu în haos. Mai puțin dacă ceea îți este destinat este haos. Sau dacă...
28/03/2026

Ceea ce este destinat pentru tine va veni în pace, nu în haos. Mai puțin dacă ceea îți este destinat este haos. Sau dacă ai de lucru cu tine pentru a învăța ceva din experiența pe care o poate aduce acel haos.

Address

Strada Bibescu Vodă Nr. 2, Sc. 3, Et. 4, Ap. 38, Sector 4
Bucharest
040152

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Dragos Geamana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Dragos Geamana:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category