Laura Dima - Psihoterapeut

Laura Dima - Psihoterapeut Trauma-informed Psychotherapist, Neuroscience enthusiast, Groups Facilitator, Strong Teams Builder

www.lauradima.ro

Cuvântul anului pe Vision Board-ul meu este CURAJ. Curaj, în primul rând, să fiu mai vizibilă, ceea ce nu e neapărat con...
25/03/2026

Cuvântul anului pe Vision Board-ul meu este CURAJ. Curaj, în primul rând, să fiu mai vizibilă, ceea ce nu e neapărat confortabil pentru mine. Mie îmi place cel mai mult să stau în cabinet și în săli de cursuri și să lucrez cu oamenii, individual sau cu grupuri mici. Să merg la cursuri și să citesc cărți ca să învăț.

Doar că, în ultimii ani, a crescut și dorința de a ajunge la mai mulți oameni, de a împărtăși ceea ce am învățat în cei 16 ani de când studiez și lucrez continuu în acest domeniu al psihologiei, psihoterapiei, neuroștiinței. Așa că aici intervine curajul 😊

Voi participa mai mult la diverse evenimente, dar întotdeauna voi alege locuri, oameni, colaborări cu care rezonez.

Nota de Subsol e un astfel de proiect, care în primul rând mi-a plăcut mie personal. Să ieși în oraș cu prietenii, la un cocktail sau un ceai, și în același timp să afli lucruri faine dintr-un domeniu care te interesează, să pui întrebări, să interacționezi cu oameni noi, mi se pare o idee foarte tare.

Și mi-am pus o intenție. Cum mă știți, eu cred cu tărie în puterea intenției, așa că iată-mă aici 😊

Dacă ești în București și vrei o ieșire altfel, te aștept cu drag pe 7 aprilie 😍

Tu ce faci în mini-vacanța de 1 mai?Dacă nu vrei să te ocupi deloc de organizare, dar vrei să te relaxezi într-o locație...
21/03/2026

Tu ce faci în mini-vacanța de 1 mai?

Dacă nu vrei să te ocupi deloc de organizare, dar vrei să te relaxezi într-o locație superbă la munte, cu piscină încălzită și să te conectezi cu oameni faini, cu valori și interese comune, în timp ce lucrezi profund la relația cu sine, te aștept alături de mine 🙂

Detalii știți voi unde.
Orice share este apreciat 🙏

La final de 6 zile de formare în Somatic Experiencing.O experiență despre corp, pe care am trăit-o cu foarte multă preze...
18/03/2026

La final de 6 zile de formare în Somatic Experiencing.

O experiență despre corp, pe care am trăit-o cu foarte multă prezență și de aceea nici n-am simțit nevoia să postez.

Am învățat foarte multe despre lucrul cu trauma prin intermediul corpului, dar cel mai valoros a fost procesul meu de lucru personal, prin care am descoperit și așezat noi bucăți de puzzle în psihicul și corpul meu.

Iar aici a contat enorm spațiul creat de trainer, asistenți și colegi, pentru care sunt profund recunoscătoare.

Cred că unul din cele mai mari servicii pe care un terapeut le poate face clienților este propriul lucru cu sine, care va permite apoi spațiul de siguranță și capacitatea de a conține orice aduce clientul. Asa ca drumul si procesul continua ❤️

Duminică am susținut prima ediție a workshop-ului „Relația cu banii”. Fiind un workshop experiențial, sincer, și eu am f...
10/03/2026

Duminică am susținut prima ediție a workshop-ului „Relația cu banii”.

Fiind un workshop experiențial, sincer, și eu am fost foarte curioasă de cm va ieși. Am pregătit multe exerciții, dar nu aveam de unde să știu cm vor fi primite de grup, care va avea impact mai puternic, cât timp vom petrece pe fiecare exercițiu.

Pot spune că au fost 8 ore cu sens, cu participante foarte deschise să lucreze cu sine, dar să și împărtășească din experiența personală și să susțină tot grupul.

Cu multe conștientizări și mai ales emoții, ceea ce eu caut mereu să accesez, pentru că emoția e cel mai puternic catalizator pentru schimbare. Pentru unii, conștientizările aduc și schimbare, însă mulți rămân blocați la nivel mental. 8 ore care au trecut repede, dar care s-au și simțit, pentru că am lucrat în profunzime.

Și sunt tare bucuroasă și recunoscătoare pentru acest privilegiu de a-i susține pe oameni în drumul lor către o viață mai bună.

La final, am rugat participantele să-mi lase un feedback și să-mi spună dacă ar recomanda această experiență. Pentru că întotdeauna mi se pare cel mai puternic să vorbească cei care au experimentat, mai degrabă decât mine.

Iată părerile lor:

“Am participat la workshop-ul despre relația cu banii dintr-o nevoie de a lucra mai profund și a accesa acele zone inconștiente care mă țin pe loc. Educația financiară este extrem de utilă și m-a ajutat să ajung la un nivel financiar foarte bun. Totuși, de la un anumit nivel ai nevoie de ghidajul unui psihoterapeut iar Laura a creat contextul potrivit pentru asta. Recomand workshop-ul ei! Eu am avut câteva conștientizări puternice și cred că am mai urcat o treaptă în prosperitatea financiară.” (Daniela)

“Workshop-ul Relația cu banii mi-a adus multe conștientizări care mă ajută să lucrez mai departe pe acest subiect. A fost un workshop experiențial, cu activități diverse. Laura este un terapeut blând, curios și creativ, cu o energie care susține. M-au ajutat suportul și explicațiile suplimentare și recomand cu drag!” (Adina)

“O experiență revelatoare pentru mine, pe care o recomand cu căldură. M-a ajutat să-mi clarific relația cu banii și blocajele interne pe care le-am asimilat de-a lungul timpului. Trei cuvinte: CLARITATE, CĂLDURĂ, CUNOAȘTERE” (Cristina)

“Plec de la workshop cu o total nouă perspectivă bine sădită în identitatea mea: a merita e ceva de sine stătător. M-am simțit în siguranță să explorez, să identific, să deschid noi căi către abundență. Nu mi se mai pare nimic periculos în drumul meu către prosperitate. Recomand din tot sufletul workshop-urile cu Laura, de fiecare dată când plec de la unul, mă iubesc câte un pic mai mult” (Sabina)

“Experiența din workshop-ul cu Laura mi-a adus o clarificare a unora dintre blocajele mele legate de bani, o autoînțelegere mai profundă a temerilor și butoanelor mele sensibile în relația cu banii. Am rezonat în special cu exercițiile practice cu carduri, pentru că m-au scos din minte, din procesarea intelectuală și m-au dus în corp, în simțire, în emoții. Ce m-a ajutat în plus a fost și faptul că experiența a fost una de grup, care a adus o claritate sporită față de o terapie individuală” (Cătălina)

Voi repeta experiența în aprilie, dacă te interesează, scrie BANI în comentarii sau trimite-mi un mesaj privat 😊

Ceva ce vine greu și pleacă repede?Sau poate vine ușor dar dispare la fel de repede?Ceva ce asociezi cu siguranță, dar m...
03/03/2026

Ceva ce vine greu și pleacă repede?
Sau poate vine ușor dar dispare la fel de repede?
Ceva ce asociezi cu siguranță, dar mai puțin cu plăcerea și relaxarea? Sau poate fix invers?
Ceva care îți dă fiori de anxietate în corp?

În mod obiectiv, banii sunt doar un instrument. Însă în realitate, ei pot avea o putere prea mare asupra noastră, pentru că venim încărcați cu povești și tipare limitative din generații anterioare, pentru că ei ne dau sentimentul de stabilitate și siguranță, sau de libertate și valoare personală.

Contează foarte mult cm ne raportăm la bani și cred că avem mare nevoie să ne uităm la această relație. Este importantă și educația financiară și sunt mulți experți faini pe zona asta de la care poți învăța, eu te invit mai întâi să lucrezi la nivel emoțional, la nivel de convingeri, de corp, sistem nervos și identitate, pentru a construi o relație conștientă și echilibrată cu banii.

Această relație îți va permite apoi să iei decizii mature și să aplici principiile educației financiare :)

Dacă…trăiești anxietate în relația cu baniite simți vinovat(ă) când ai mai multsimți că ceva te ține pe locTe invit să l...
26/02/2026

Dacă…
trăiești anxietate în relația cu banii
te simți vinovat(ă) când ai mai mult
simți că ceva te ține pe loc

Te invit să lucrăm împreună Relația cu banii.

Nu este un workshop despre investiții.
Este un workshop despre depășirea blocajelor și construirea unei relații sănătoase cu banii.

E despre a împăca adultul care ia decizii echilibrate pentru sine și pentru siguranță, cu copilul care își dorește să se bucure de viață. Aceasta a fost lecția cea mai valoroasă pe care am învățat-o în ultimii ani. Mi-a luat ceva timp, dar se simte tare bine.

Dacă simți că ai nevoie să lucrezi tema asta, scrie-mi 💛

Mai sunt doar 3 locuri disponibile la sesiunea din sală din 8 martie și 5 locuri la sesiunea online din 18 aprilie.

Tu cm privești banii?O relație sănătoasă cu banii are prea puțin legătură cu suma pe care o ai în cont. Ea este profund...
24/02/2026

Tu cm privești banii?

O relație sănătoasă cu banii are prea puțin legătură cu suma pe care o ai în cont. Ea este profund conectată cu identitatea, cu sistemul de valori, cu convingerile și loialitățile tale.

Cine ești tu când ai bani?
Cine ești tu când crești?
Cine devii dacă îți este ușor?
Cât de diferit îți dai voie să fii față de părinții sau bunicii tăi?

Pentru răspunsuri, dar și experiențe noi, în corp, sistem nervos, hartă mentală și emoțională, te invit să lucrăm împreună relația cu banii.

  Câștigi bine, dar a rămas undeva în profunzime teama de sărăcie sau de a pierde ceea ce ai construit.Îți este ușor să ...
23/02/2026



Câștigi bine, dar a rămas undeva în profunzime teama de sărăcie sau de a pierde ceea ce ai construit.

Îți este ușor să cheltui bani pentru alții, dar te simți vinovat/ă când îți oferi ție.

Lucrezi pe cont propriu, investești constant în tine, dar nu crezi că meriți să ceri mai mult pentru serviciile tale.

Îți este dificil să depășești tiparele și realizările celor din familia ta.
Verifici constant și plin de anxietate conturile tale.

Te duci în extreme în ceea ce privește banii: îi cheltui pe toți sau economisești atât de mult încât nu te mai bucuri de viață.

Simți că poți mai mult, dar parcă te lovești mereu de un zid sau blocaj.

Și mai poți adăuga tu...acestea sunt câteva dintre scenariile pe care le-am văzut în procese terapeutice sau prin care am trecut și eu.

Toate sunt legate de relația noastră cu banii. Mi-e greu să explic cât de esențială mi se pare această relație și ce impact are ea în calitatea vieții noastre.

Este o relație la care și eu lucrez de ceva timp și, deși mai sunt lucruri de îmbunătățit, simt că pot oferi mai departe ceea ce am învățat, construind o experiență de creștere bazată pe metode terapeutice puternice.

Eu am învățat în ani de zile, așezând piesă cu piesă, pe măsură ce am lucrat și am făcut formări, iar în acest workshop de o zi tu ai ocazia să experimentezi acest mix de metode și exerciții, cu scopul de a produce o schimbare profundă în sistemul tău nervos, sau cel puțin a planta semințe importante pe care să le crești în continuare.

Vom lucra cu Somatic Experiencing, Metoda Intenției, genograma, Schema Therapy și rescripting, hipnoză și vizualizare.

Mai sunt doar câteva locuri disponibile, verifică detaliile pentru a decide dacă e pentru tine!

Iată detaliile pentru primele workshop-uri pe care le voi ține în afara țării 🥳🥳🥳Dacă locuiești în Olanda, te aștept cu ...
17/02/2026

Iată detaliile pentru primele workshop-uri pe care le voi ține în afara țării 🥳🥳🥳

Dacă locuiești în Olanda, te aștept cu drag! Iar dacă știi pe cineva acolo, apreciez un share 🙂

Formularul cu detalii este știți voi unde!

Dacă banii ar fi niște simple hârtii sau instrumente care ne ajută, viața noastră ar fi cu siguranță mult mai simplă...Î...
15/02/2026

Dacă banii ar fi niște simple hârtii sau instrumente care ne ajută, viața noastră ar fi cu siguranță mult mai simplă...

Însă banii sunt încărcați de povești, emoții, tipare familiale, mecanisme de supraviețuire și moșteniri transgeneraționale.
Ei reflectă valorile noastre, relația cu noi înșine, cu părinții noștri, cu viața.

În viața de zi cu zi, contează nu doar câți bani facem, ci mai ales cm ne raportăm la ei, cm ne simțim în prezența lor și cm îi gestionăm.

Putem avea blocaje care ne împiedică să câștigăm mai mulți bani.
Și putem avea blocaje care ne împiedică să ne bucurăm de ceea ce avem deja. Sau să gestionăm cu înțelepciune ceea ce câștigăm.

Dacă te regăsești în oricare dintre aceste situații, te invit la un workshop experiențial de o zi, în care vom explora în profunzime relația cu banii — nu prin concepte financiare, ci prin corp, emoții, sistem familial și intenție conștientă.

Ce teme lucrăm?

• Harta banilor în corp și minte
• Loialități invizibile – ce ducem mai departe din generațiile anterioare
• Rescrierea tiparelor și convingerilor limitative
• Legătura dintre identitate și o relație sănătoasă cu banii
• Reglarea sistemului nervos: de la supraviețuire și anxietate la încredere și siguranță

Iar dacă vrei detalii despre sesiunea online (care e în curs de organizare), lasă-mi un comentariu.

E deja marți și încă mi-e greu să-mi adun cuvintele să scriu despre retreat-ul pe care l-am organizat săptămâna trecută....
02/09/2025

E deja marți și încă mi-e greu să-mi adun cuvintele să scriu despre retreat-ul pe care l-am organizat săptămâna trecută. A fost o experiență atât de profundă, de intimă aș spune, încât nici nu simt să împărtășesc prea mult. E ceva ce s-a trăit și s-a simțit. Am avut noroc de un grup extraordinar, chiar dacă nu cunoșteam dinainte decât o persoană din cei 10 participanți. Rareori mi-a fost dat să văd o asemenea conexiune și rezonanță între oameni care nu se mai întâlniseră niciodată. Cât despre povești… pot să zic după weekend-ul ăsta că „Viața bate filmul”.

Un lucru pe care l-am văzut foarte profund a fost nevoia fiecăruia de a iubi și a fi văzut și iubit așa cm e. Și cât de tare doare această lipsă, indiferent de ce statut, carieră, bani sau orice altceva a fost realizat.

Iar locația a fost muuult peste așteptări, de la interior, unde fiecare detaliu era cald și gândit pentru confort, la exterior, unde natura și munții ne-au oferit suport pentru a accesa în profunzime atât durerea, cât și bucuria și energia vieții.

Si nu am cm să nu mă reîntorc. Deja îmi imaginam pădurile acestea toamna, așa că în 30 octombrie am decis să revin cu o nouă ediție. Dacă vrei detalii, lasă-mi un comentariu sau mesaj privat 😊

Address

Puskin 2
Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Laura Dima - Psihoterapeut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Laura Dima - Psihoterapeut:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram