VitalAire Romania

VitalAire Romania Vedem pacientul, vedem persoana din spatele bolii, de aceea vā oferim informația de care aveți nevoie

👩‍❤️‍💋‍👨  𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐞𝐚 𝐢̂𝐧𝐬𝐞𝐚𝐦𝐧𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐮𝐧𝐮𝐥 𝐥𝐚̂𝐧𝐠𝐚̆ 𝐜𝐞𝐥𝐚̆𝐥𝐚𝐥𝐭. Uneori, inima nu se frânge din cauza lipsei de iu...
14/02/2026

👩‍❤️‍💋‍👨 𝐃𝐫𝐚𝐠𝐨𝐬𝐭𝐞𝐚 𝐢̂𝐧𝐬𝐞𝐚𝐦𝐧𝐚̆ 𝐬𝐚̆ 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐮𝐧𝐮𝐥 𝐥𝐚̂𝐧𝐠𝐚̆ 𝐜𝐞𝐥𝐚̆𝐥𝐚𝐥𝐭.

Uneori, inima nu se frânge din cauza lipsei de iubire, ci din cauza lipsei de somn. ❤️‍🩹💤
Sforăitul și apneea în somn nu sunt doar zgomote nocturne, sunt bariere invizibile care vă trimit în camere separate și vă lasă diminețile reci.

🎁🍫 Cadoul perfect nu este o cutie de bomboane, ci o noapte de somn profund.

ℹ️ Prezenta informare face parte din Campania Sănătatea Somnului. Dacă Dvs sau partenerul Dvs aveți semne sau simptome care vă pun pe gânduri, mergeți la medic.

🗓️ SAVE THE DATE: 𝗭𝗶𝗹𝗲𝗹𝗲 𝗦𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝘂𝗹𝘂𝗶 „𝗟𝗲𝗼𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗹𝗼” – 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁̦𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗕𝗼𝗹𝗶𝗹𝗲 𝗣𝘂𝗹𝗺𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲!📍 Locație: Grand Hotel Napoca + O...
12/02/2026

🗓️ SAVE THE DATE: 𝗭𝗶𝗹𝗲𝗹𝗲 𝗦𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝘂𝗹𝘂𝗶 „𝗟𝗲𝗼𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗶𝗲𝗹𝗹𝗼” – 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁̦𝗮̆ 𝗶̂𝗻 𝗕𝗼𝗹𝗶𝗹𝗲 𝗣𝘂𝗹𝗺𝗼𝗻𝗮𝗿𝗲!

📍 Locație: Grand Hotel Napoca + Online Streaming
📅 Data: 𝟭𝟯 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲
🎓 Creditare: Eveniment creditat EMC (Colegiul Medicilor) și OAMGMAMR.

Ca parteneri ai evenimentului, vă invităm la un eveniment științific desfășurat sub egida Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” Cluj-Napoca, a Asociației Aer Pentru Toți și a Spitalului Leon Daniello.

Este momentul în care comunitatea medicală regională se reunește pentru a discuta cele mai noi abordări în pneumologie și specialități conexe.

Noutatea ediției: Anul acesta, se va deschide o secțiune dedicată asistenților medicali, recunoscând rolul vital al echipei multidisciplinare în îngrijirea pacientului.

Cine ar trebui să participe?
🔹 Medici din Pneumologie, Medicină Internă, Cardiologie, Medicină de Familie
🔹 Specialități medicale conexe: Oncologie, Chirurgie Toracică, Alergologie, Pediatrie
🔹 Asistenți medicali

👇𝗥𝗮̆𝗺𝗮̂𝗻𝗲𝘁̦𝗶 𝗮𝗽𝗿𝗼𝗮𝗽𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗱𝗲𝘁𝗮𝗹𝗶𝗶 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗶𝗻𝗱 𝗶̂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗲𝗿𝗲𝗮!
Event management Albotech Consulting.

🔔 REMINDER: Ne conectăm DISEARĂ la „𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐢”!Mai sunt doar câteva ore până la o nouă sesiune de elită dedicată pro...
12/02/2026

🔔 REMINDER: Ne conectăm DISEARĂ la „𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐢”!
Mai sunt doar câteva ore până la o nouă sesiune de elită dedicată provocărilor clinice reale.
Dacă aveți pacienți „rezistenți” la tratament, s-ar putea ca răspunsul să-l aveți aici prin experiențe clinice împărtășite.
⏰ CÂND: 𝐀𝐬𝐭𝐚̆𝐳𝐢, 𝟏𝟐 𝐅𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫𝐢𝐞 | 𝐎𝐫𝐚: 𝟏𝟗:𝟏𝟓
📍 UNDE: Online (confortabil, de oriunde vă aflați)
🔗 ACCES DIRECT ZOOM: Sesiune cu acces liber pentru medicii care s-au înscris pe link-ul de înscriere https://www.cardioscience.ro/webinarii/

𝐋𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢: 𝐃𝐫. 𝐆𝐚𝐛𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐓𝐚𝐭𝐮-𝐂𝐡𝐢𝐭̦𝐨𝐢𝐮 - 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞
𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐔𝐧𝐢𝐯. 𝐃𝐫. 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐡𝐚̆𝐥𝐭̦𝐚𝐧 - 𝐏𝐧𝐞𝐮𝐦𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞
𝐀𝐬𝐢𝐬𝐭. 𝐔𝐧𝐢𝐯. 𝐃𝐫. 𝐂𝐨𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐁𝐨𝐫𝐜𝐞𝐚 - 𝐏𝐧𝐞𝐮𝐦𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞

Evenimentul face parte din Campania Sănătatea Somnului.

𝟓.𝟎𝟎𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞 de bine. Împreună. 🧡💙Atingerea pragului de 𝟓.𝟎𝟎𝟎 𝐝𝐞 𝐮𝐫𝐦𝐚̆𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 este o etapă importantă în m...
11/02/2026

𝟓.𝟎𝟎𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞 de bine. Împreună. 🧡💙

Atingerea pragului de 𝟓.𝟎𝟎𝟎 𝐝𝐞 𝐮𝐫𝐦𝐚̆𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 este o etapă importantă în misiunea noastră de a îmbunătăți calitatea vieții pacienților prin terapii respiratorii de ultimă generație și de a crea comunități medicale locale care să privească pacientul într-un mod integrat. 💕

Acest prag nu este doar un număr, ci o confirmare a nevoii de informație medicală din surse veridice în domeniul terapiilor respiratorii.🤗

🙏Le mulțumim colaboratorilor noștri pentru parteneriatul solid în 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐒𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢 și comunității pentru interesul manifestat față de educația medicală.

Promitem să rămânem sursa voastră de încredere pentru noutăți în terapiile respiratorii, sfaturi practice și evenimente dedicate.

𝐕𝐚̆ 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞𝐦 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬𝐜𝐚̆𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐬̦𝐢 𝐢𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐯𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚̆! 🤝

📢 𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐄: Surprize clinice la ''𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐢'' –  WEBINAR ONLINE.📅 Online Joi, 12 FEBRUARIE 2026| 🕒orele 19:15📌 ...
06/02/2026

📢 𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐓𝐇𝐄 𝐃𝐀𝐓𝐄: Surprize clinice la ''𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐢'' – WEBINAR ONLINE.

📅 Online Joi, 12 FEBRUARIE 2026| 🕒orele 19:15
📌 Focus: Soluții practice și abordări multidisciplinare
🔗Link de înscriere: https://www.cardioscience.ro/webinarii/

Prezentul eveniment face parte din 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐒𝐚̆𝐧𝐚̆𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐒𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢.

Săptămâna aceasta, îi avem alături pe unii dintre cei mai apreciați experți:
🔴 𝐃𝐫. 𝐆𝐚𝐛𝐫𝐢𝐞𝐥 𝐓𝐚𝐭𝐮 𝐂𝐡𝐢𝐭̦𝐨𝐢𝐮: 𝐂𝐚𝐳𝐮𝐫𝐢 ''𝐫𝐞𝐳𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞'' - 𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭̦𝐢𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐚̆.
Cazuri aparent „fără ieșire”, pacienți cu evoluție suboptimală în ciuda tratamentelor corecte.
Unde greșim? Ce nu vedem? Și mai ales: există soluții simple pentru situații considerate complicate? O prezentare practică, bazată pe experiență clinică reală, care provoacă algoritmii clasici de gândire.
🔵 𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐃𝐫. 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐡𝐚̆𝐥𝐭̦𝐚𝐧 𝐬̦𝐢 𝐃𝐫. 𝐂𝐨𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐁𝐨𝐫𝐜𝐞𝐚: 𝐒𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐧𝐞𝐞 𝐢̂𝐧 𝐬𝐨𝐦𝐧 - 𝐨 𝐩𝐚𝐭𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢𝐣𝐚𝐭𝐚̆ 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢𝐭̦𝐚 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̆𝐭̦𝐢.

❓Ați întâlnit pacienți care par „rezistenți” la orice schemă terapeutică? Uneori, soluția este mai simplă decât pare, iar alteori se ascunde la granița dintre specialități.
🤲 Vă invităm la o nouă ediție 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐉𝐨𝐢, un eveniment online dedicat medicilor interesați de provocările clinice frecvente, dar adesea subdiagnosticate, aflate la granița dintre specialități. În această ediție vom aborda două teme extrem de actuale, cu impact direct în practica zilnică – nu doar pentru cardiologi sau pneumologi, ci și pentru medicii de familie, internisti, diabetologi, neurologi, ORL-iști și specialiști în medicina somnului.

✍️𝐀𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚̆-𝐭̦𝐢 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐥𝐚 𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆ 𝐢𝐧𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐏𝐥𝐨𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐢!𝐏𝐞 𝟐𝟎 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞, nu participați doar la o conferinț...
05/02/2026

✍️𝐀𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚̆-𝐭̦𝐢 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐥𝐚 𝐨 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆ 𝐢𝐧𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐏𝐥𝐨𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐢!

𝐏𝐞 𝟐𝟎 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞, nu participați doar la o conferință obișnuită, ci veți vedea traseul pacientului cu risc de apnee 💤 în somn, dificultățile din cabinetul medical și veți înțelege în ansamblu psihologia pacientului cu apnee în somn.

🎦𝐄𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐇𝐈𝐁𝐑𝐈𝐃. 𝐏𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐜𝐞𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐮𝐦𝐧𝐞𝐚𝐯𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚̆ 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞𝐭̦𝐢 𝐝𝐢𝐧 𝐏𝐥𝐨𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐢, 𝐯𝐨𝐦 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢 𝐜𝐮 𝐥𝐢𝐧𝐤-𝐮𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐦𝐢𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞.

✅ CLICK PENTRU ÎNSCRIERE:
https://www.e-albotech.ro/eveniment/inregistrare

📅 𝟐𝟎 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔
🕒 09:00 - 11:00 - Secțiune exclusiva Asistenți Medicali
🕒 11:00 - 17:00 - Secțiune Interdisciplinară Medici
📍 𝐓𝐞𝐚𝐭𝐫𝐮𝐥 𝐍𝐚𝐭̦𝐢𝐞𝐢, 𝐏𝐥𝐨𝐢𝐞𝐬̦𝐭𝐢 (𝐁𝐝. 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝟐𝟖)

🔴Participarea este gratuită și numărul de locuri este limitat.
Faceți primul pas către o nouă perspectivă medicală. Înscrieți-vă acum pe link și adresați o întrebare lectorilor prezenți la eveniment. Ne vedem la Ploiești💕

𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢:
Prof. Univ. Dr. Florin Dumitru Mihălțan – Pneumologie
Dr. Gabriel Tatu – Chițoiu - Cardiologie
Șef Lucr. Asoc. Dr. Raluca Mihaela Bercea – Pneumologie

𝐏𝐚𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭̦𝐢 𝐬̦𝐢 𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐞:
Șef Lucr. Dr. Mihaela Oros – Pediatrie
Șef Lucr. Dr. Ștefan Dumitrache Rujinski – Pneumologie
Dr. Daciana Toma – Medicina de Familie
As. Univ. Dr. Corina Borcea – Pneumologie
Șef Lucr. Dr. Alexandru Bulescu – ORL
Dr. Diana Ivanov – Cardiologie
Dr. Andrei Bozgan – Medicina de Familie
Dr. Cristina Bozgan - Diabet, Nutriție și Boli Metabolice
As. Med. Claudina Dănilă - As. Șef Pneumologie IMN București
As. Med. Loredana Ionică - Director de îngrijiri medicale, Spitalul Județean de Urgență Ploiești
As. Med. Mădălina Crețoi – As. Șef Bronhologie IMN București
As. Med. Valentina Nicu – As. Șef Dispensar Sector 4, 6 București

➡️Partener științific: Societatea Română de Pneumologie
🟠🔵Organizatori: , , .
Prezentul eveniment face parte din Campania .

📢 SAVE THE DATE:  Sănătatea Somnului se discută altfel la Ploiești în 2026! 💤Pe 20 martie 2026, Teatrul Nației din Ploie...
27/01/2026

📢 SAVE THE DATE: Sănătatea Somnului se discută altfel la Ploiești în 2026! 💤
Pe 20 martie 2026, Teatrul Nației din Ploiești devine scena unde medicina întâlnește dialogul deschis. Nu va fi o conferință cu prezentări interminabile, ci un panel dinamic, unde lideri de opinie din București și Ploiești stau față în față pentru a descifra misterele Apneei în Somn.

📅 20 Martie 2026
🕒 09:00 - 11:00 - Secțiune exclusiva Asistenți Medicali
🕒 11:00 - 17:00 - Secțiune Interdisciplinară Medici
📍 Teatrul Nației, Ploiești (Bd. București 28)

🎭 Format Inedit: Discuții tip panel (Talk-show) & Teatru de mimă
🎓 Creditare: Puncte EMC (SRP – CMR – OAMMR)
👥 Interdisciplinar: Pneumologie | Cardiologie | Medicină Internă | Diabet | Medicină de Familie | ORL | Medicina Muncii

Moderatori și lectori de renume:
1. Prof. Univ. Dr. Florin Dumitru Mihălțan – Pneumologie
2. Șef Lucr. Asoc. Dr. Raluca Mihaela Bercea – Pneumologie
3. Dr. Gabriel Tatu – Chițoiu - Cardilologie
4. Șef Lucr. Dr. Mihaela Oros – Pediatrie
5. Dr. Daciana Toma – Medicina de Familie
6. Șef Lucr. Dr. Ștefan Dumitrache Rujinski – Pneumologie
7. As. Univ. Dr. Corina Borcea – Pneumologie
8. Șef Lucr. Dr. Alexandru Bulescu – ORL
9. Dr. Diana Ivanov – Cardiologie
10. Dr. Andrei Bozgan – Medicina de Familie
11. Dr. Cristina Bozgan - Diabet, Nutriție și Boli Metabolice
12. As. Med. Claudina Dănilă - As. Șef Pneumologie IMN București
13. As. Med. Loredana Ionică - Director de îngrijiri medicale, Spitalul Județean de Urgență Ploiești
14. As. Med. Mădălina Crețoi – As. Șef Bronhologie IMN București
15. As. Med. Valentina Nicu – As. Șef Dispensar Sector 4, 6 București

👉 𝐑𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦 𝐜𝐮 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐢̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐃𝐯𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭̦𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢, 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐮𝐦 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 !

🏊🏋🤺𝗖𝘂𝗺 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲𝗮𝘇𝗮̆ 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝘁̦𝗮 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗮𝗽𝗻𝗲𝗲𝗮 𝗶̂𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗻?Dacă sunteți sportiv și aveți apnee în somn, este posibil să ...
22/01/2026

🏊🏋🤺𝗖𝘂𝗺 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗲𝗮𝘇𝗮̆ 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝘁̦𝗮 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶𝗹𝗼𝗿 𝗮𝗽𝗻𝗲𝗲𝗮 𝗶̂𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗻?
Dacă sunteți sportiv și aveți apnee în somn, este posibil să nu vă dați seama la început, dar în timp poate începe să vă afecteze performanța atletică.
Când nu primiți suficient oxigen în timp ce dormiți, corpul vostru trebuie să lucreze mai mult pentru a funcționa în timpul zilei. Acest lucru poate duce la oboseală, lipsă de energie și scăderea rezistenței.
👉𝑁𝑢 𝑒𝑧𝑖𝑠𝑡𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑎𝑝𝑒𝑙𝑒𝑧𝑖 𝑙𝑎 𝑢𝑛 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑐𝑎̆𝑢𝑡𝑎 𝑠𝑢𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑠̦𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎-𝑡̦𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑑𝑒 𝑠𝑎̆𝑛𝑎̆𝑡𝑎𝑡𝑒.
❗𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̆ 𝐨 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆, 𝐯𝐚̆ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭̦𝐢 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜.

🧐 𝐒̦𝐭𝐢𝐚𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐮𝐥 𝐩𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐧𝐚̆?😴  „Igiena somnului” nu este doar un ...
14/01/2026

🧐 𝐒̦𝐭𝐢𝐚𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐬𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐞𝐬̦𝐭𝐞 𝐢̂𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐩𝐮𝐥 𝐩𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐧𝐚̆?
😴 „Igiena somnului” nu este doar un termen medical, ci un set de obiceiuri care îți transformă odihna dintr-o simplă pauză într-un proces de regenerare.

De ce să acorzi atenție acestor obiceiuri? Pentru că în timp ce tu dormi, corpul tău lucrează la:
1️⃣ 𝐑𝐞𝐟𝐚𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐜𝐚̆ – te trezești gata de acțiune.
2️⃣ 𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚̆ – sistemele tale funcționează „ca la carte”.
3️⃣ 𝐌𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐠𝐧𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚̆ – înveți mai repede și îți gestionezi mai bine emoțiile.
4️⃣ 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐢𝐧𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥 – un organism odihnit este un organism echilibrat.

👉𝑁𝑢 𝑒𝑧𝑖𝑠𝑡𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑎𝑝𝑒𝑙𝑒𝑧𝑖 𝑙𝑎 𝑢𝑛 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑐𝑎̆𝑢𝑡𝑎 𝑠𝑢𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑠̦𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎-𝑡̦𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑑𝑒 𝑠𝑎̆𝑛𝑎̆𝑡𝑎𝑡𝑒.
❗𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̆ 𝐨 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆, 𝐯𝐚̆ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭̦𝐢 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜.


Igiena Somnului - Iată câteva reguli pentru un somn sănătos - obiceiuri bune de adoptat înainte de culcare.

14/01/2026

➡️𝐑𝐨𝐥𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐬𝐮𝐧𝐭 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐞𝐦 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐮𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮.
REGULILE PENTRU UN SOMN SĂNĂTOS, pot fi definite ca ansamblul de măsuri ce vizează factori comportamentali și de mediu, ce preced adormirea și pot influența calitatea somnului nostru.
🔵𝒓𝒆𝒇𝒂𝒄𝒆𝒓𝒆𝒂 𝒆𝒏𝒆𝒓𝒈𝒆𝒕𝒊𝒄𝒂̆,
🔵𝒓𝒆𝒔𝒆𝒕𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒓𝒊𝒕𝒎𝒖𝒓𝒊𝒍𝒐𝒓 𝒃𝒊𝒐𝒍𝒐𝒈𝒊𝒄𝒆,
🔵𝒎𝒂𝒕𝒖𝒓𝒊𝒛𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒄𝒐𝒈𝒏𝒊𝒕𝒊𝒗𝒂̆ 𝒔̧𝒊 𝒂𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂̆ (𝒂 𝒄𝒖𝒏𝒐𝒂𝒔̧𝒕𝒆𝒓𝒊𝒊 𝒔̧𝒊 𝒂 𝒆𝒎𝒐𝒕̧𝒊𝒊𝒍𝒐𝒓),
🔵𝒓𝒆𝒈𝒍𝒂𝒓𝒆𝒂 𝒇𝒖𝒏𝒄𝒕̧𝒊𝒊𝒍𝒐𝒓 𝒊𝒏𝒔𝒕𝒊𝒏𝒄𝒕𝒖𝒂𝒍𝒆.
👉𝑁𝑢 𝑒𝑧𝑖𝑠𝑡𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑎𝑝𝑒𝑙𝑒𝑧𝑖 𝑙𝑎 𝑢𝑛 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑐𝑎̆𝑢𝑡𝑎 𝑠𝑢𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑠̦𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎-𝑡̦𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑑𝑒 𝑠𝑎̆𝑛𝑎̆𝑡𝑎𝑡𝑒.
❗𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̆ 𝐨 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆, 𝐯𝐚̆ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭̦𝐢 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜.

😩 𝐓𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐳𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐢𝐭, 𝐝𝐞𝐬̦𝐢 𝐚𝐢 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐭 𝟖 𝐨𝐫𝐞❓𝐼𝑎𝑟𝑛𝑎, 𝑠𝑜𝑚𝑛𝑢𝑙 𝑡𝑎̆𝑢 𝑎𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑐 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑧𝑖𝑏𝑖𝑙: 𝑎𝑒𝑟𝑢𝑙 𝑟𝑒𝑐𝑒 𝑠̦𝑖 𝑢𝑠𝑐𝑎𝑡.𝑰𝒂𝒕𝒂̆ 𝒄𝒆 𝒔...
13/01/2026

😩 𝐓𝐞 𝐭𝐫𝐞𝐳𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐨𝐛𝐨𝐬𝐢𝐭, 𝐝𝐞𝐬̦𝐢 𝐚𝐢 𝐝𝐨𝐫𝐦𝐢𝐭 𝟖 𝐨𝐫𝐞❓
𝐼𝑎𝑟𝑛𝑎, 𝑠𝑜𝑚𝑛𝑢𝑙 𝑡𝑎̆𝑢 𝑎𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑖𝑛𝑎𝑚𝑖𝑐 𝑖𝑛𝑣𝑖𝑧𝑖𝑏𝑖𝑙: 𝑎𝑒𝑟𝑢𝑙 𝑟𝑒𝑐𝑒 𝑠̦𝑖 𝑢𝑠𝑐𝑎𝑡.

𝑰𝒂𝒕𝒂̆ 𝒄𝒆 𝒔𝒆 𝒊̂𝒏𝒕𝒂̂𝒎𝒑𝒍𝒂̆ 𝒊̂𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒖𝒍 𝒕𝒂̆𝒖 𝒊̂𝒏 𝒕𝒊𝒎𝒑 𝒄𝒆 𝒅𝒐𝒓𝒎𝒊:
👉 𝐂𝐚̆𝐢𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐢 𝐬𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆ – Aerul rece acționează ca un iritant, provocând umflarea țesuturilor. Rezultatul? Mai puțin loc pentru oxigen.
👉 𝐏𝐨𝐥𝐮𝐚𝐫𝐞𝐚 „𝐬𝐭𝐚̆ 𝐩𝐞 𝐥𝐨𝐜” – În orașele mari, poluanții sunt mai concentrați iarna, afectând calitatea fiecărei respirații.
👉 𝐈𝐧𝐢𝐦𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐫𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚̆ – Când nivelul de oxigen scade, creierul trimite semnale de trezire. Așa apar sforăitul și somnul fragmentat.

👉𝑁𝑢 𝑒𝑧𝑖𝑠𝑡𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑎𝑝𝑒𝑙𝑒𝑧𝑖 𝑙𝑎 𝑢𝑛 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑠𝑡 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎 𝑐𝑎̆𝑢𝑡𝑎 𝑠𝑢𝑝𝑜𝑟𝑡 𝑠̦𝑖 𝑝𝑒𝑛𝑡𝑟𝑢 𝑎-𝑡̦𝑖 𝑣𝑒𝑟𝑖𝑓𝑖𝑐𝑎 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑒𝑎 𝑑𝑒 𝑠𝑎̆𝑛𝑎̆𝑡𝑎𝑡𝑒.
❗𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐚𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐭𝐨𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚̆ 𝐨 𝐨𝐩𝐢𝐧𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐥𝐚̆, 𝐯𝐚̆ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐦𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭̦𝐢 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜.


frig și somn - În anotimpul rece, mulți oameni au dificultăți în a avea un somn bun. Există într-adevăr o relație între aceste două subiecte

Address

Strada Fecioarei, Nr. 7, Sector 2
Bucharest
020103

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:30
Tuesday 08:00 - 16:30
Wednesday 08:00 - 16:30
Thursday 08:00 - 16:30
Friday 08:00 - 16:30

Telephone

+40757202040

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VitalAire Romania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VitalAire Romania:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Despre Air Liquide VitalAire Romania

Cine suntem:

Suntem parte a grupului Air Liquide VitalAire, infiintat in 1902, lider mondial in domeniul sanatatii, cu prezenta in peste 80 de tari.

In calitate de brand international pentru activitatile de ingrijire la domiciliu a Grupului Air Liquide, VitalAire este un jucator important in gestionarea terapeutica a peste 600.000 de pacienti cronici din 33 de tari.