Madalina Bot Pilates Flow

Madalina Bot Pilates Flow 🙆🏼‍♀️ Pilates pentru echilibru & vitalitate
💪🏼 Corectează postura • Elimină durerile • Tonifiază
📍 Bucuresti
👀 Urmăreste-mă pentru antrenamente eficiente!

10/12/2025
09/11/2025

✨ Vrei să te miști și să te simți bine fără să pleci din casă? ✨
Uite un filmuleț care te va ajuta să faci Pilates acasă, în confortul tău: https://tinyurl.com/296ycm43
🏡

💪 Mișcă-te
🧘‍♀️ Relaxare garantată
🌟 Corpul tău merită asta!

Ai nevoie de puțină mișcare acasă? 🦋Uite un scurt filmuleț pe YouTube pe care îl poți face oricând.🔗 Click aici: https:/...
24/09/2025

Ai nevoie de puțină mișcare acasă? 🦋
Uite un scurt filmuleț pe YouTube pe care îl poți face oricând.

🔗 Click aici: https://tinyurl.com/296ycm43

Pilates simplu, relaxant și perfect pentru zilele în care vrei să te miști puțin și să te simți bine! 🌿✨

Spune-mi ce ți-ar plăcea să mai postez. ✨

24/05/2025

Stai drept, simte-te bine, strălucește cu Pilates! ☀️

07/02/2025

🔎 ajută la îmbunătățirea stabilizării core-ului, a
echilibrului si coordonării, activând mușchii spatelui, umerilor si abdomenului. 🧘🏻‍♀️

✨3-5 rep pe fiecare parte✨

05/02/2025

Chest Opener sau Deschiderea pieptului este un exercițiu care ajută la menținerea sănătății coloanei vertebrale, îmbunătățește postura, previne si corectează cifozarea. 🙆🏻🧘🏻‍♀️

09/05/2017

Fesierul este format din mai multi mu**hi, fiecare avand o functie specifica si ajutand la rotunjirea mult dorita de cele mai multe dintre femei. Ridicarea piciorului in spate la scripete ajuta la dezvoltarea marelui fesier, mu**hi important in miscarea de extensie a soldului. Succes!

06/05/2016
06/05/2016
06/05/2016

Address

Bucharest

Telephone

+40747702049

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Madalina Bot Pilates Flow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram