Clinica Alegria

Clinica Alegria 𝐁𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫! Dedicați sănătății mintale și emoționale•Servicii complete pentru minte-corp-suflet
🏆Premiul de Excelență @ GalaCampionilor

Clinica Alegria – clinica de psihiatrie si psihoterapie pentru intreaga familie,servicii decontate prin Casa de Asigurari de Sanatate. Ateliere de dezvoltare personala pentru copii,evaluari psihologice,psihoterapie,psihiatrie pediatrica si psihiatrie pentru adulti,logopedie,terapie florala Bach,terapie de cuplu sau familie,grupuri de dezvoltare pentru parinti-Cercul Sigurantei.

Căutăm coleg: Medic psihiatru adulți (București)Fiecare pas spre vindecare începe cu un specialist de încredere. Clinica...
28/04/2026

Căutăm coleg: Medic psihiatru adulți (București)
Fiecare pas spre vindecare începe cu un specialist de încredere. Clinica Alegria recrutează medic psihiatru pentru adulți! Dacă ești un medic pentru care empatia și responsabilitatea sunt fundamentale și îți dorești să lucrezi alături de o echipă unită, care pune accent pe calitatea actului medical, ne-am bucura să te cunoaștem.

Ce oferim:
• beneficii financiare avantajoase
• colaborarea cu o echipă multidisciplinară și condiții de lucru ireproșabile
• consultații cu plată și decontate (contract cu Casa de Asigurări de Sănătate)

Cerințe:
• certificat de membru al Colegiului Medicilor
• aviz anual privind exercitarea profesiei de medic
• asigurare de malpraxis
• existența unei forme legale de desfășurare a activității (PFI, SRL etc.)

📩 CV-urile pot fi trimise pe mail la adresa office@clinicaalegria.ro

25/04/2026

9 ani de Alegria, povestiți în cifre.

Dincolo de numerele pe care le veți descoperi în aceste imagini stau nenumărate povești și pași spre vindecare.

9 ani împreună. 9 ani plini de emoții, provocări, dar și succese. 9 ani cu și pentru voi.

24/04/2026

Aprilie este luna în care marcăm 9 ani de când am început călătoria noastră spre a oferi servicii medicale la standarde înalte, profesionalism, empatie și sprijin real fiecărui pacient care ne-a trecut pragul.

Privim în urmă cu recunoștință și mândrie pentru tot ce am construit împreună, pentru fiecare pacient care ne-a acordat încredere și pentru fiecare zâmbet plin de recunoștință. Vă mulțumim pentru că ne-ați ales și continuați să o faceți zi de zi. Am crescut datorită vouă și pentru voi!

Un gând special de recunoștință și admirație se îndreaptă către fondatoarea noastră Demeter Mariana, pentru viziunea, perseverența și eforturile nesfârșite prin care Clinica Alegria a devenit un reper important în domeniul sănătății mintale și emoționale.

Mulțumim, de asemenea, întregii echipe de specialiști, care oferă zi de zi, servicii de o calitate ireproșabilă pacienților mici și mari, cu grijă și responsabilitate!

Performanța și profesionalismul sunt pilonii pe care continuăm să construim! 9 ani de evoluție continuă, marcată de peste un milion de pacienți fericiți!

Și acesta este doar începutul.

Stresul are o anatomie precisă, documentată în zeci de ani de cercetare și înțelegerea ei poate fi primul pas spre gesti...
17/04/2026

Stresul are o anatomie precisă, documentată în zeci de ani de cercetare și înțelegerea ei poate fi primul pas spre gestionarea lui mai eficientă.

Cercetătorii au identificat trei moduri principale de a-l defini: ca factor extern care exercită presiune, ca răspuns fiziologic și psihologic al organismului sau ca rezultat al interacțiunii dintre cerințele mediului și resursele disponibile. Modelul cel mai acceptat astăzi în psihologia clinică e ultimul, tocmai pentru că explică de ce același eveniment poate fi neutru pentru o persoană și copleșitor pentru alta. Stresul nu e despre situație, ci despre raportul dintre ce ni se cere și ce simțim că avem la dispoziție pentru a face față.

Când acest raport rămâne dezechilibrat pe o perioadă lungă, stresul devine patologic. Consecințele apar pe mai multe planuri: psihologic (anxietate, iritabilitate, dificultăți de concentrare), comportamental (evitare, retragere socială, scăderea performanței), fizic (tulburări de somn, cefalee, disfuncții gastrointestinale, scăderea imunității) și relațional (deteriorarea calității interacțiunilor profesionale și personale).

Merită menționat că nu orice stres e nociv. Stresul acut, de scurtă durată, activează sisteme biologice adaptive și poate îmbunătăți temporar performanța cognitivă. Stresul cronic, menținut fără intervenție, are însă efecte cumulative asupra sistemului nervos, imunitar și cardiovascular, cu consecințe clinice documentate pe termen lung.

La Clinica Alegria, evaluarea psihologică poate identifica sursele stresului tău, mecanismele individuale de răspuns și strategiile de intervenție potrivite situației tale.

Paște binecuvântat!Lumina Învierii să vă umple sufletul cu pace, smerenie și bucurie, alături de cei dragi.Hristos a înv...
12/04/2026

Paște binecuvântat!
Lumina Învierii să vă umple sufletul cu pace, smerenie și bucurie, alături de cei dragi.
Hristos a înviat!

Există o diferență importantă între a-ți asuma responsabilitatea pentru trecut și a te pedepsi pentru el. Prima e matură...
10/04/2026

Există o diferență importantă între a-ți asuma responsabilitatea pentru trecut și a te pedepsi pentru el. Prima e matură și necesară. A doua e o formă de suferință care consumă energie fără să producă nimic.

Oamenii iau decizii cu resursele disponibile la momentul respectiv: informație, suport emoțional, maturitate, context. Privind înapoi cu tot ce știm acum, e ușor să judecăm. Dar acel „eu" de atunci nu avea accesul la perspectiva de azi.

Compasiunea față de trecut nu e scuză. E o condiție pentru schimbare reală, pentru că oamenii care se urăsc pentru greșeli nu cresc mai ușor. Cresc mai greu, cu mai multă frică și mai puțină încredere în ei înșiși.

Astăzi poți alege diferit. Fără să te pedepsești pentru ieri.

Consultațiile de neurologie pentru adulți sunt disponibile acum la Clinica Alegria, și pot fi decontate de Casa de Sănăt...
09/04/2026

Consultațiile de neurologie pentru adulți sunt disponibile acum la Clinica Alegria, și pot fi decontate de Casa de Sănătate, în baza biletului de trimitere de la medicul de familie sau medicul specialist.

Dacă ai simptome care te îngrijorează sau o afecțiune neurologică deja diagnosticată care necesită monitorizare, acum poți apela la specialiștii noștri.

Clinica Alegria a lansat serviciul de neurologie pentru adulți - consultații de specialitate pentru diagnosticarea, trat...
02/04/2026

Clinica Alegria a lansat serviciul de neurologie pentru adulți - consultații de specialitate pentru diagnosticarea, tratarea și monitorizarea afecțiunilor sistemului nervos.

Neurologia se ocupă de afecțiuni ale creierului, măduvei spinării și nervilor periferici. Simptomele care pot necesita o evaluare neurologică includ dureri de cap persistente sau neobișnuite, amețeli și pierderea echilibrului, amorțeli sau furnicături în mâini sau picioare, probleme de memorie sau concentrare, tremor sau mișcări necontrolate și episoade de pierdere a conștienței.

La consultație, medicul neurolog discută simptomele și istoricul medical al pacientului, apoi realizează un examen clinic complet: evaluarea reflexelor, forței musculare, coordonării, echilibrului și funcțiilor cognitive. În funcție de rezultate, poate recomanda investigații suplimentare pentru clarificarea diagnosticului.

Afecțiunile evaluate și tratate includ migrene și cefalee recurentă, epilepsie, boala Parkinson, scleroză multiplă, neuropatii periferice, AVC și sechele post-AVC, tulburări de mers și coordonare.

Oferim și referate medicale pentru Comisia de Handicap, întocmite de medicul neurolog în urma consultației, pentru afecțiuni neurologice cu impact semnificativ asupra autonomiei pacientului.

Căutăm coleg: Medic psihiatru copii (București)Ești un medic dedicat, empatic și pasionat de sănătatea mintală a celor m...
01/04/2026

Căutăm coleg: Medic psihiatru copii (București)

Ești un medic dedicat, empatic și pasionat de sănătatea mintală a celor mici? Clinica Alegria își mărește echipa! Căutăm un medic psihiatru pentru copii care să ni se alăture și să contribuie la starea de bine a pacienților noștri.

Vei avea ocazia să lucrezi într-un mediu profesionist și să colaborezi strâns cu specialiști din domenii conexe, asigurând cele mai bune servicii medicale pentru copii.

Ce oferim:
• un mediu de lucru plăcut, dotat corespunzător pentru a-ți desfășura activitatea în cele mai bune condiții
• colaborarea cu o echipă multidisciplinară (psihologi, neurologi, terapeuți)
• contract cu Casa de Asigurări de Sănătate
• program flexibil, pe care îl putem adapta nevoilor tale
• posibilități reale de dezvoltare profesională continuă

Cerințe:
• Certificat de membru al Colegiului Medicilor, însoțit de avizul anual de liberă practică valabil
• profesionalism, empatie, dedicare și blândețe în lucrul cu copiii
• atenție constantă față de pacienți și de nevoile specifice ale acestora
• existența unei forme legale de desfășurare a activității (PFA sau PFI)

📩 CV-urile pot fi trimise pe mail la adresa office@clinicaalegria.ro

Poți fi recunoscător și obosit în același timp. Poți iubi pe cineva și totuși să ai nevoie de limite în relație. Poți fi...
30/03/2026

Poți fi recunoscător și obosit în același timp. Poți iubi pe cineva și totuși să ai nevoie de limite în relație. Poți fi mândru de ce ai realizat și totuși să te simți nesigur. Toate acestea sunt adevărate simultan, și e complet normal.

Se numește ambivalență. Nu e un semn de instabilitate sau de confuzie. E complexitate emoțională, și o minte matură e tocmai cea care poate ține două adevăruri în același timp, fără să le anuleze unul pe celălalt.

Ce ne încurcă cel mai des este gândirea „ori/ori": ori sunt bine, ori sunt rău. Ori iubesc, ori mă retrag. Această gândire ne pune în situația de a alege între emoții care, de fapt, nu se exclud.

Când ne invalidăm propriile emoții: „n-am voie să simt asta", „nu are sens să mă simt așa", crește tensiunea internă. Când le recunoaștem și le acceptăm, apare reglarea: „E greu și are sens."

Acceptarea emoțiilor nu le amplifică. Le organizează. Nu trebuie să alegi între ele. Pot coexista.

Fiecare interacțiune dintr-o relație reprezintă fie o depunere, fie o retragere.Atenție, grijă, prezență = depuneri.Crit...
27/03/2026

Fiecare interacțiune dintr-o relație reprezintă fie o depunere, fie o retragere.
Atenție, grijă, prezență = depuneri.
Critică, indiferență, conflicte nerezolvate = retrageri

Când soldul e pozitiv, conflictele mici nu destabilizează. Când contul e pe minus, orice lucru mic poate părea o criză. Cercetările lui John Gottman arată că relațiile durabile nu sunt cele fără conflicte, ci cele cu suficiente depuneri pentru a le absorbi. Prietenia dintre parteneri funcționează ca un scut. Ea nu elimină emoțiile negative, dar le diminuează impactul.

Depunerile nu trebuie să fie gesturi mari. Pot fi un moment de atenție autentică, o întrebare pusă cu interes real sau un gest mic care arată că te-ai gândit la el sau la ea. Gândește-te la un moment în care te-ai simțit cu adevărat iubit. Cel mai probabil nu e o vacanță sau un cadou mare, ci ceva mic: o privire, o propoziție, un gest spontan.

Un mic exercițiu pentru tine și relația ta: în următoarele 24 de ore, alege un gest simplu, dar intenționat, pentru partenerul tău. Nu ca o obligație, ci ca o alegere conștientă de a investi atenție în relație.

Terapia Schemelor Cognitive vorbește despre relație ca despre un spațiu construit zilnic, nu doar în momentele mari. Calitatea unei relații nu se construiește prin gesturi spectaculoase, ci prin mici acte deliberate de grijă și prezență, repetate în timp.

Limitele nu sunt agresive. Ele sunt claritate.De multe ori nu le punem din teamă de respingere, vină sau nevoia de a fi ...
25/03/2026

Limitele nu sunt agresive. Ele sunt claritate.

De multe ori nu le punem din teamă de respingere, vină sau nevoia de a fi pe plac. Dar costul lipsei de limite e real: resentiment, epuizare, relații dezechilibrate.

O limită sănătoasă e scurtă, calmă și nu are nevoie de justificări infinite. Și nu distruge relațiile sănătoase, le stabilizează.

Address

Strada Turnu Magurele 240-242, Sector 4 (langa Lidl Turnu Magurele)
Bucharest
041716

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Alegria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Despre noi

Clinica Alegria vine in intampinarea nevoilor dumneavoastra cu servicii specializate pentru a va reda echilibrul interior si bucuria necesara unei vieti armonioase.

Cine suntem?

O echipa de medici specialist si psihologi cu o experienta de peste 20 de ani in domeniu.

Ce oferim?