Psihoterapeut Florentina Anghel

19/12/2025

Așa începem ultima zi de Cabinet din acest an✨

Închid cu recunoștință un ciclu.
Pentru tot ce s-a așezat exact așa cm a fost nevoie.
Pentru procesele trăite, pentru curajul de a privi înăuntru, pentru inimile care s-au deschis.

Mulțumesc sufletelor pe care le-am însoțit în drumul lor de cunoaștere, vindecare și iubire.
Mulțumesc Universului pentru întâlnirile aliniate, pentru ghidare și sens.
Și mie, pentru prezență, pentru încredere și pentru tot ceea ce aleg să pun în viața mea, zi de zi 🤍

Ne revedem din 7 ianuarie.
Până atunci, să fie liniște, integrare și multă blândețe ✨

07/12/2025

05/12/2025

🎄De Moș Nicolae ne gândim la cadouri, dar în realitate cele mai importante lucruri nu se pun în ghetuțe.
🌿Se simt în corp, în inimă, în felul în care ne așezăm cu noi înșine.

💫Pentru mulți, perioada asta aduce amestec de bucurie și neliniște. Apropierea sărbătorilor activează uneori răni vechi, doruri, tensiuni pe care nici nu le numim.
❤️Și e în regulă. Asta nu înseamnă că ceva e „greșit” cu tine înseamnă doar că ești om și că sistemul tău nervos îți amintește ce ai trăit.

☘️Moș Nicolae poate fi un prilej să ne întrebăm, fără presiune:
„De ce am cu adevărat nevoie acum?”
❤️Poate de odihnă.
❤️Poate de limite.
❤️Poate de cineva cu care să fii autentic.
❤️Poate doar de o pauză în care să respiri puțin mai adânc.

Adevăratul dar este conexiunea: cu tine, cu cei dragi, cu prezentul tău.
Iar din locul ăsta, iubirea se simte altfel mai simplă, mai reală.

Să ai un Moș Nicolae care aduce nu neapărat „mai mult”, ci mai adevărat

01/12/2025

La mulți ani, România! 🇷🇴

Astăzi simțim cu toții recunoștință pentru pământul care ne-a crescut și pentru oamenii care îi dau inimă și sens.
Dragi Români de pretutindeni, vă doresc:

❤️🌿să vă ascultați corpul cu blândețe;
❤️🌿să vă onorați rădăcinile fără a vă lăsa definiți de ele;
❤️🌿să primiți în voi liniște, apartenență și un strop de speranță nouă.

Suntem interconectați, iar vindecarea fiecăruia hrănește vindecarea noastră colectivă.

La mulți ani, România 🇷🇴!
La mulți ani, Române 🇷🇴!

11/11/2025

În cabinet, aud des femei spunând:

„Sunt puternică.”
„Nu am nevoie de nimeni.”
„Mă descurc singură.”

💪Și de multe ori, dincolo de aceste cuvinte, se ascunde o durere profundă.
💪Puterea nu e bucurie, e apărare.
🌿Este reacția unei femei care a învățat că a fi vulnerabilă înseamnă a fi rănită, că a cere înseamnă a fi respinsă și că a avea nevoie de cineva înseamnă a pierde controlul.

💫Arhetipul „Carrie Bradshaw” devenit simbol al femeii moderne, este o oglindă fidelă a acestei confuzii.

💫Carrie pare independentă, sigură pe sine, liberă. Dar în profunzime trăiește tiparul clasic al dependenței emoționale: caută validare, rămâne în relații care o dor, iartă prea mult, speră prea tare și confundă intensitatea cu iubirea adevărată.

💕Relația ei cu Big este exemplară pentru multe femei: un dans între respingere și apropiere, pasiune și abandon, promisiuni și trădări.
🌿A fost părăsită la altar, dar s-a întors.
🌿A fost iubită, dar niciodată aleasă cu adevărat.

05/11/2025

💫Oamenii care mă cunosc știu știu deja, în zilele în care sunt în cabinet de dimineață până seara, ies să iau prânzul in restaurantul de lângă.
Vin singură, mănânc în liniște, de obicei stau cu ochii în telefon. Dar uneori ridic privirea. Și atunci apar adevăratele studii de caz, așa a fost și azi.

🌿Imediat ce mă așez, la masa din față mea,un prim date în desfășurare:)

El purta niște jeanși, un tricou și niște pantofi sport de designer, cel mai probabil era ieșit din birou la ora prânzului.

Ea purta o fustiță colorată, din satin, niște Jordani gheată, unghii roșii, păr blond, un zâmbet larg și o energie verbală care putea alimenta un întreg restaurant:)

🥳Eiii, distracția a început imediat ce ea a ales masa la care s-au așezat. Au urmat de 45 de minute de “psihoterapie”:).

💫A vorbit despre terapeutul „minunat” la care merge, despre cât de conectată e cu feminitatea, despre femeile care nu știu să-și conțină sexualitatea, despre vindecare, conștiență, femeile prea masculine, despre cât a muncit ea la ea însăși și cât de important e să fii atent la nevoile partenerului.

💫A menționat, desigur, și că „îi scriu o grămadă de bărbați online, dar ea nu se aruncă oricum”.
Și, ca să închidă cercul tematic, a vorbit și despre spiritualitate și Dumnezeu, nimic nu i-a scăpat.
A încheiat apoteotic: “Eu lucrez mult cu mine, investesc bani. Eu nu cer mult într-o relație.”

😒Tipul a ascultat, a zâmbit, a mestecat, nu a rupt tăcerea.
Ea n-a respirat între propoziții.

Eu am privit și “am decis”, no more dates:))), tipul nu mai apare vreodată :)))

🌿Dincolo de amuzament, scena mi-a amintit un adevăr simplu: ne pierdem des în cuvinte mari precum, masculin-feminin, spiritualitate, vindecare, echilibru, sexualitatea, traume, conștiență dar uităm esențialul: conexiunea.

❤️Feminitatea autentică nu e despre psihopeducație, teorii, unghii roșii sau fustițe.
E despre continere, blândețe, creativitate, prezență, conexiune, capacitatea de a fi cu tine și cu celălalt….restul e poveste

❤️🌿☘️Relațiile armonioase nu se nasc din discursuri despre iubire divină sau energie feminină, ci dintr-un simplu gest de prezență, să-l privești pe cel din fața ta și să-l asculți.

28/10/2025

O parte din universul în care cred arată așa ✨

💕 cred că nu toți oamenii sunt buni, dar toți poartă în ei o dorință de lumină. Uneori această dorință e ascunsă sub durere, alteori sub frică, dar există mereu.
💕cred că viața este despre alegeri și întâmplări, prin care sufletul nostru învață să se recunoască.
💕cred că suntem țesuți din iubirile noastre din felul în care am fost primiți, din iertările oferite și din iubirea pe care am avut curajul să o dăm mai departe.
💕cred că fiecare om pe care l-am întâlnit face parte din inima mea, m-a învățat să fiu ceea ce sunt azi. Fiecare îmbrățișare, fiecare privire, fiecare despărțire, fiecare tăcere a avut un rost.
💕cred că iubirea adevărată nu e despre perfecțiune, ci despre continere, despre a rămâne, chiar și atunci când e rău.

🌸 ❤️Și mai cred că oamenii, zmeura, nucile verzi, bezeaua, smaraldele, trandafirii și crinii, îmi fac viața mai frumoasă💫☘️
Și mai cred și că spiritul nu se hrănește doar din rugăciune, ci și din bucurie.

27/10/2025

🙏🌿Astăzi, la finalul celor 4 zile de formare în Somatic Experiencing (SE) am învățat cât de mult din povestea noastră se scrie, de fapt, în corp.

Trauma de dezvoltare nu este despre un eveniment anume, ci despre ce a fost prea mult sau ce a lipsit într-o perioadă în care aveam cea mai mare nevoie de siguranță și conectare.
Se formează în relațiile timpurii și poate influența felul în care simțim, ne reglăm și relaționăm.

Printre manifestările frecvente se pot regăsi:

- stări de anxietatea, tensiune, somatizări;
- rușÎneacă, vinovăția, neputința;
- lipsa conexiunii cu sine și cu ceilalți;
- absența emoțiilor sau coplesirea emoțională;
- frica de abandon, dificultăți în a pune limite;
- lipsa controlului impulsurilor;
- stimă de sine scăzută;
- uneori, tulburări de personalitate.

🌿Prin SE, am descoperit că vindecarea nu înseamnă să retrăim trecutul, ci să construim siguranță în prezent.

🌿❤️Corpul știe cm să se regleze atunci când este ascultat cu blândețe și respect pentru ritmul său.

❤️💕Lucrul cu trauma de dezvoltare în cabinet este profund și delicat, este proces care redă accesul la calm, vitalitate și prezență, la viață.

27/10/2025

🙏🌿Astăzi, la finalul celor 4 zile de formare în Somatic Experiencing (SE) am învățat cât de mult din povestea noastră se scrie, de fapt, în corp.

Trauma de dezvoltare nu este despre un eveniment anume, ci despre ce a fost prea mult sau ce a lipsit într-o perioadă în care aveam cea mai mare nevoie de siguranță și conectare.
Se formează în relațiile timpurii și poate influența felul în care simțim, ne reglăm și relaționăm.

Printre manifestările frecvente se pot regăsi:

- stări de anxietatea, tensiune, somatizări;
- rușÎneacă, vinovăția, neputința;
- lipsa conexiunii cu sine și cu ceilalți;
- absența emoțiilor sau coplesirea emoțională;
- frica de abandon, dificultăți în a pune limite;
- lipsa controlului impulsurilor;
- stimă de sine scăzută;
- uneori, tulburări de personalitate.

🌿Prin SE, am descoperit că vindecarea nu înseamnă să retrăim trecutul, ci să construim siguranță în prezent.

🌿❤️Corpul știe cm să se regleze atunci când este ascultat cu blândețe și respect pentru ritmul său.

❤️💕Lucrul cu trauma de dezvoltare în cabinet este profund și delicat, este proces care redă accesul la calm, vitalitate și prezență, la viață.

15/10/2025

❤️Azi vă spun câteva lucruri despre mine, am pornit cândva pe un drum despre care nu știam prea multe, doar că mă chema tăcut.
🌿❤️Eram tânără, plină de vise, într-o vreme în care psihologia părea o nebunie frumoasă, prin 2005 povestea asta cu “ai terminat Psiho” nu era un loc prea “sigur”. am fugit.
Am fugit de oameni, de mine, de pasiunea care ardea și speria. Nu era, nici pe departe, atât de COOL ca acum, nu se prea îngrămădea nimeni nici să studieze, nici să profeseze:)

🌿🙏Slavă Domnului, lucrurile s-au schimbat:).!
Așa zice că s-au schimbat un pic prea tare și că e prea artificial și prea idealizată treaba, însă tot mă bucur că s-au schimbat.

🌿💫Eu m-am ascuns în lumi străine, în roluri care nu-mi aparțineau, crezând că viața e despre „a face”.
Viața , pentru mine, a avut răbdare, o răbdare care m-a așazat pe drumul către mine. Viața are și a avut iubire, iubire din aaceea tăcută, care nu cere nimic dar care m-a adus mereu înapoi.
❤️Înapoi spre mine, spre oameni, spre locul unde nu mai trebuia să fiu altceva decât ceea ce sunt.

🌿❤️Astăzi profesia mea, mă face să simt viața împreună cu fiecare om pe care îl întâlnesc și îmi dăruiește o oglindă, o lecție, o rugăciune, fiecare poveste pe care o ascult e un fir de lumină ce mă leagă de viață.

🌿❤️Astăzi îmi place să spun despre mine că sunt unul dintre Psihoteraoeutii pe care viața i-a ales pentru această profesie, un om ghidat, nu unul care a ales cu rațiune și atât.

Sunt recunoscătoare pentru drumul care m-a ales, pentru că prin el am învățat să fiu om.