Anfold - Centru de psihologie

24/11/2025

Mulțumim Kooperativa 2.0 pentru invitația de a participa la panelul „Marketing + Employer Branding = LOVE?”, în cadrul evenimentului Shift Happens.

Prin vocea Co-Founderului Anfold, Dana Zeicu, am discutat despre un subiect esențial pentru organizațiile de astăzi:
rolul employer branding-ului ca punte între cultura internă și percepția externă a brandului și importanța colaborării dintre echipele de Marketing și HR în construirea unei identități autentice.

Pentru noi, la Anfold, relația dintre marketing și employer branding nu este doar teorie — este o parte fundamentală a felului în care creștem. Credem în branduri construite cu sens, în echipe unite și în oameni care se simt bine acolo unde lucrează.

Da, iubirea există. Iar ea începe cu un brand autentic și cu o cultură sănătoasă.

Mulțumim organizatorilor Shift Happens pentru invitație și tuturor participanților pentru energia și discuțiile valoroase!

21/11/2025

Igiena emoțională nu e un lux — e o necesitate.
În interviul de la București FM, realizat de Ioana Brusten , psihologul Adina China-Birta și Dana Zeicu , cofondatoarele Anfold, vorbesc despre cm putem avea grijă de emoțiile noastre zi de zi, cu blândețe și conștiență. 💙

Un mulțumesc special către Flavia Voinea pentru invitația de a participa la acest dialog valoros! 🙏

La Anfold, vorbim despre igiena emoțională ca despre un mod de a ne face ordine în gânduri și sentimente, pentru a ne simți mai ușori și mai echilibrați în fiecare zi.

Ce faceți voi pentru igiena voastră emoțională?


https://www.bucurestifm.ro/2025/11/17/video-psihologul-si-igiena-emotionala/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MghjYWxsc2l0ZQIzMAABHp3Sb8k2EolMDqj7Ii39QL1HfKjy44gvkhfPiGr2AT8eAQVsNw6CjvF8c9Tt_aem_NsXpl6IL68As2GLWdkSW7g

Într-o lume tot mai agitată, Centrul de Psihologie Anfold oferă spațiul în care mintea, emoțiile și corpul pot ajunge pe aceeași frecvență

13/11/2025

Plimbare prin Anfold Clinic? 💗

Fiecare cameră e un colț de liniște, creat cu grijă pentru voi.
Aici, ne dorim să vă simțiți în siguranță, ascultați și însoțiți în drumul spre echilibru. 🪷

Care cameră e preferata voastră? 😉

03/11/2025

Terapia nu e doar pentru momentele în care viața pare că se prăbușește.
Este și pentru când vrei să te cunoști mai bine, să înveți să pui limite, să te vindeci de tipare vechi sau pur și simplu să îți fie mai bine cu tine.

🧠 Nu trebuie să fii „slab” ca să mergi la terapie.
💬 Mergi la terapie ca să te cunoști, nu pentru că ești „stricat”.
💛 A avea grijă de tine e putere, nu slăbiciune.

08/10/2025

📸 Adina China-Birta, alături de echipa , după o discuție sinceră și plină de inspirație despre fobii și despre cm realitatea virtuală (VR) ne poate ajuta să le depășim. 💬✨

La Clinica Anfold, credem că fricile nu trebuie ascunse, ci înțelese și transformate cu blândețe, empatie și tehnologie modernă. 🌿💙

Mulțumim echipei Medika TV pentru invitație și pentru deschiderea față de noile metode terapeutice!

25/09/2025

La Anfold, echipa noastră se bucură să o aibă alături pe Daisy Iordan, psiholog, terapeut de cuplu și autoarea cărții noi lansate „Jurnalul relațiilor mele”, un proiect inspirațional despre frumusețea și complexitatea relațiilor. 🌞

Relațiile pot fi o sursă de bucurie, dar și de provocări. Comunicarea, încrederea și respectul sunt pilonii unei conexiuni sănătoase – iar uneori avem nevoie de sprijin pentru a le reconstrui sau întări. 🫂❤️

De acum, la Anfold, vă puteți programa la ședințe de terapie de cuplu cu psihologul Daisy Iordan, care vă va ghida în explorarea și transformarea dinamicii relaționale. 🌸

22/09/2025

Te simți obosit, copleșit sau prins într-un ritm care nu îți mai lasă spațiu pentru tine?
Te invităm să faci un pas spre tine și să descoperi, alături de alți participanți, cm poți preveni și gestiona stresul și epuizarea.

✨ Facilitatori: Psih. Alina Toader & Psih. Adina China-Birta
📍 Locație: Anfold, Bd. Dacia 65
🕕 Începere: 9 octombrie | 18:00–20:00
📅 Durată: 10 ședințe, în fiecare joi

🔹 Cum decurge o ședință?
18:00–18:30 – Check-in & conectare
18:30–20:00 – Activități de grup

🔹 Tematici explorate:

Siguranța interioară și relațională
Credințe și programe limitative
Conectarea cu corpul
Recunoașterea declanșatorilor
Compasiunea față de sine
Autenticitatea în relații
Activarea resurselor interioare

💚 Într-un cadru sigur și conținător, procesul de autocunoaștere și vindecare devine mai profund atunci când este trăit împreună, într-un grup.

💳 Preț: 1650 lei (în două tranșe) sau 1500 lei pentru plata integrală.
📌 Bonus: fiecare participant primește o ședință individuală cu una dintre facilitoare.

Link-ul formularului se afla in bio.

12/09/2025

Uneori tăcerea dintre doi oameni doare mai mult decât cuvintele.
Distanța nu se vindecă prin evitarea discuțiilor. 🍃
La Anfold, înveți să comunici fără teamă și să reconstruiești punți. 🫂💛

10/09/2025

Evitarea nu repară relațiile. Tăcerea nu vindecă.
Uneori doar sapă distanțe mai mari. 🗣
La Anfold, înveți să te apropii din nou de ceilalți prin cuvinte reale. 🌟

08/09/2025

Lunea nu trebuie să fie grea. ☀️ Creează-ți un mic ritual care să-ți dea energie și calm pentru ziua întreagă.
Care e ritualul tău de dimineață?

01/09/2025

Liniștea se naște atunci când ne permitem să fim prezenți. 🌸
Respiră adânc, oprește-te o clipă și lasă calmul să te cuprindă. Ce te ajută să găsești echilibrul în mijlocul provocărilor? 🌿

25/08/2025

Un minut de respirație conștientă poate schimba totul. 🌬️
Închide ochii, așază o mână pe piept și una pe abdomen. Inspiră adânc, expiră încet.
Simte cm corpul se relaxează și grijile se dizolvă.

La Anfold, credem în puterea micilor pauze care aduc claritate și liniște.
Tu ți-ai luat azi momentul de respiro? 💛