Psiholog Ana Cristina Predescu

Psiholog Ana Cristina Predescu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psiholog Ana Cristina Predescu, Psychologist, B-dul Decebal, sector 3, Bucharest.

✨️Evaluare psihologica
✨️Supervizor psihologie clinica
✨️Psihoterapie cognitiv-comportamentala
✨️Competenta in expertiza psihologica judiciara
✨️Psiholog & MasterchefRo PRO TV
✨️"In mintea ta" @ Radio Romania Cultural

Înainte să ne grăbim în stabilirea unui diagnostic este important să evaluăm contextul în care acea suferință se întâmpl...
06/02/2026

Înainte să ne grăbim în stabilirea unui diagnostic este important să evaluăm contextul în care acea suferință se întâmplă: de unde a pornit, care este manifestarea concret, pe ce perioadă și cm afectează calitatea vieții individului.
Sunt mulți factori de urmărit și cel mai important, personalizat la fiecare om în parte.

Vrei să devii psihoterapeut?E o întrebare care apare des – și nu e una ușoară.Psihoterapia nu este doar o profesie, ci u...
04/02/2026

Vrei să devii psihoterapeut?
E o întrebare care apare des – și nu e una ușoară.

Psihoterapia nu este doar o profesie, ci un proces profund de formare personală și profesională. Înainte de tehnici, școli și diplome, este nevoie de disponibilitate pentru autocunoaștere, toleranță la incertitudine și capacitatea de a rămâne prezent cu suferința celuilalt, fără a o grăbi sau simplifica.

Drumul presupune ani de studiu, supervizare, terapie personală și multă reflecție. Vei învăța să asculți mai mult decât să vorbești, să pui întrebări mai degrabă decât să dai răspunsuri și să accepți că nu „repari” oameni, ci îi însoțești în propriul lor proces.

Dacă te atrage ideea de a lucra cu oameni, întreabă-te onest:
👉 Sunt dispus(ă) să lucrez cu mine?
👉 Pot tolera emoții intense fără să fug de ele?
👉 Am răbdare cu procesele lente?

Psihoterapia are nevoie de profesioniști bine formați, ancorați etic și uman. Dacă simți că acesta ar putea fi drumul tău, informează-te, caută mentori și acordă-ți timp.

Este un parcurs solicitant, dar profund semnificativ.

02/02/2026

Tiparele de personalitate evoluează de la normalitate la accentuare clinică și pot ajunge până la tulburări severe. Este important să ținem cont de faptul că nu există un stil de personalitate “perfect” și că este vorba despre a înțelege și lucra atât pe costurile cât și pe beneficiile fiecăruia.

În cabinet, dar și în relațiile de zi cu zi, suferința nu apare din lipsa iubirii, ci din refuzul de a accepta limitele ...
30/01/2026

În cabinet, dar și în relațiile de zi cu zi, suferința nu apare din lipsa iubirii, ci din refuzul de a accepta limitele realității:
– ale celuilalt
– ale relației
– și, uneori, ale noastre.

Când începi să te uiți la comportamente, nu la promisiuni, când încetezi să investești energie în schimbarea altora și o muți către propriile alegeri, când înțelegi că limitele nu distrug relații sănătoase, ci le filtrează, atunci începe să apară claritatea. Și, de multe ori, adevărata eliberare emoțională.

Dacă simți că acest subiect atinge un punct sensibil, e un semn că merită explorat mai profund.

Psihoterapia nu este un proces grăbit și nici o soluție de moment. Progresul autentic și vindecarea durabilă presupun ti...
28/01/2026

Psihoterapia nu este un proces grăbit și nici o soluție de moment. Progresul autentic și vindecarea durabilă presupun timp, răbdare și disponibilitatea de a rămâne prezent în propriul proces, chiar și atunci când rezultatele nu sunt imediat vizibile. Schimbările profunde se construiesc strat cu strat, iar efectele lor devin evidente în timp, reflectându-se nu doar în reducerea simptomelor, ci într-o relație mai sănătoasă cu sinele, cu ceilalți și cu viața în ansamblu.

26/01/2026

În dinamica psihoterapiei de cuplu, rolul psihoterapeutului este de mediator neutru și nu de părtinitor.

Fiind un observator din exterior, specializat în dinamica unei comunicări eficiente, acesta are capacitatea de a aduce claritate acolo unde tensiunile reciproce creează un ciclu de acuzații și defensivă.

Psihoterapia nu este magie și nu oferă soluții instantanee, dar există indicatori ca cei de mai sus care indică faptul c...
23/01/2026

Psihoterapia nu este magie și nu oferă soluții instantanee, dar există indicatori ca cei de mai sus care indică faptul că procesul funcționează. Eficiența terapiei se măsoară prin schimbări reale în modul în care gândești, simți și acționezi, nu prin eliminarea completă a emoțiilor negative sau prin „rezolvarea rapidă” a problemelor.

Familiaritatea place creierului nostru, de aceea se simte mai ușor să discutăm cu un prieten care ne cunoaște, cu care n...
21/01/2026

Familiaritatea place creierului nostru, de aceea se simte mai ușor să discutăm cu un prieten care ne cunoaște, cu care ne simțim in confort.
Problema apare atunci când feedbackul primit de la acel om este subiectiv, prin prisma propriilor filtre (valori, credinte, experiențe) iar acest lucru nu este de ajutor, din contră, te poate influența și nu neaparat potrivit nevoilor tale.

Cadrul terapeutic sănătos se contruiește în timp. Dă-ți timp de calitate și rabdare!

19/01/2026

Merită să ne uităm la comportamentul disfunctional/toxic și să observăm cm aceste persoane izolează partenerii lor de lumea exterioară, victimele pierzând autonomia în luarea deciziilor.

Este important ca atât clientul cât și specialistul să înțeleagă și să respecte această limită astfel încât procesul psh...
16/01/2026

Este important ca atât clientul cât și specialistul să înțeleagă și să respecte această limită astfel încât procesul pshihoterapeutic să se desfășoare cât ,mai curat și corect.

Nu este necesar să ai toate răspunsurile pregătite; scopul este să construim împreună un început sigur și structurat al ...
14/01/2026

Nu este necesar să ai toate răspunsurile pregătite; scopul este să construim împreună un început sigur și structurat al procesului psihoterapeutic.

De multe ori, procesul psihoterapeutic nu este unul comod, în special în etapa de cunoaștere, de explorare. Abordează acest proces cu blândețe față de tine și deschidere față de psihoterapeutul tău.

12/01/2026

Un semnal de alarmă care indică un tipar de relație disfuncțională este: egocentrismul. Este important să observăm la timp acest tip de comportament, în care este mereu “despre mine” care poate fi prezent în orice tip de relație (parentală, de prietenie, de iubire). Pe termen lung, acest comportament scade calitatea vieții persoanei care se simte neauzită în relația respectivă.

Address

B-dul Decebal, Sector 3
Bucharest

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Ana Cristina Predescu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog Ana Cristina Predescu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category