Pilates Rocks Studio

Pilates Rocks Studio Primul studio de Pilates cu predare a scolii BASI Pilates,din Romania. Pilates is the foundation of fitness, just as piano is the foundation of music.

You will never gonna stop doing Pilates, once you get to taste it and love it. Pilates is something that you gonna to for the rest of your life. I promise you. You will be addicted. Even people that don't like to exercise, love Pilates. So book your first Pilates session here and start falling in love with Pilates and yourself

✨Anul acesta, trendul e clar:mai puține lucruri, mai multe trăiri.🎄Dăruiește experiențe sănătoase: o sesiune Pilates Roc...
04/12/2025

✨Anul acesta, trendul e clar:
mai puține lucruri, mai multe trăiri.

🎄Dăruiește experiențe sănătoase: o sesiune Pilates Rocks este o experiență care iti rămâne în corp, este exact acel fin reglaj care iți aduce echilibru pentru corp. Claritate pentru minte. Energie pentru sărbători.

🎁 Voucher Pilates Rocks — the experience gift.
Simplitate. Eleganță. Echilibru.

🎄 Have a Balanced Healthy Christmas!

26/11/2025

🎄 În decembrie, ne oprim o clipă… analizăm anul care a trecut și celebrăm!
Picioarele care ne-au miscat. Corpul care ne-a trăit.
Respirațiile care ne-au ținut prezenți.
In câte momente am ales să avem grijă și… de noi? ✨

🎄Dacă îți doreai să încerci altceva…cum ar fi o clasă de Pilates pe Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel sau Mat, dar încă nu ai făcut pasul… luna aceasta îți aduce motivația perfectă.

🎁 La orice abonament achiziționat în decembrie, noi iți dăruim o clasă de Pilates sau o sesiune de terapie somatică.
Un dar simplu, dar cu impact — pentru un final de an mai blând, mai aliniat și mai conștient.

⭐️ Te așteptăm într-un spațiu cald și profesionist, unde mișcarea devine un moment de conectare reala, iar tu devii prioritatea ta.

🎯 Încheie anul 2025 cu focus pe starea ta de bine.

⭐️ Începe noul an in forță, cu claritate si armonie interioară!

☎️ Contact us now and claim it!

14/11/2025

💡Every time you practice Pilates or any other sport, you should move with intention Without intention and awareness, there is no change, no progress.

💡With the intention, there comes the strenght, the flow, the control, the felt sense.

But Pilates isn t just about strength. It’s about reconnecting.

To your center
To your posture
To yourself 💖

❤️❤️

🌱 Final de formare inIntegral Somatic Psychology with Dr. Raja SelvamISP ne invită să includem corpul în întregime în pr...
25/10/2025

🌱 Final de formare in
Integral Somatic Psychology with Dr. Raja Selvam
ISP ne invită să includem corpul în întregime în procesul terapeutic. În loc să fugim de senzațiile dificile, învățăm să le conținem — să le dăm un loc, o formă, o mișcare, o respirație. Prin această extindere a capacității de a simți, emoțiile se pot integra, iar energia vitală, blocată de experiențele dureroase, reîncepe să circule.

In acest training, am invațat și am experimentat corpul subtil, ca parte din intreg. Raja Selvam face o distincție subtilă, dar esențială, între corpul grosier și corpul subtil. Corpul grosier este corpul fizic — țesuturile, mușchii, respirația, sistemul nervos. Corpul subtil este câmpul mai fin al energiei, emoției și conștiinței care ne învăluie și ne modelează din interior. În procesul terapeutic, lucrul cu ambele niveluri devine o punte între materie și spirit, între psihologie și experiența directă a ființei.

A te vindeca înseamnă a te întoarce în corp, a-l locui complet — nu doar ca structură fizică, ci ca spațiu viu al conștiinței. Acolo unde emoțiile pot curge, viața poate curge din nou.

🙏 Am incheiat aceasta formare cu inima plina de recunoștință si iubire , în unitate, și nu in separare. 🫶


🌱 When we go through a breakup, we often try to “power through” with logic—telling ourselves we should move on, stay bus...
30/08/2025

🌱 When we go through a breakup, we often try to “power through” with logic—telling ourselves we should move on, stay busy, or distract. But the body doesn’t work that way. It stores the weight of separation in subtle ways: shallow breathing, muscle tension, fatigue, even digestive upset. That’s why it feels “heavy both in the mind and in the body.”

🌿Ask me about Somatic Experiencing therapy!

✨Cu bucurie va anuntam ca echipa Pilates Rocks Studio are un membru nou:✨Bun-venit, Ana-Maria! 🤗🌷  Numele meu este Ana-M...
26/04/2025

✨Cu bucurie va anuntam ca echipa
Pilates Rocks Studio are un membru nou:
✨Bun-venit, Ana-Maria! 🤗🌷

Numele meu este Ana-Maria și sunt kinetoterapeut si instructor certificat de Pilates.
Sunt absolventă a Universității Naționale de Educație Fizică și Sport Bucureșt si a unui Master în Recuperare - Reeducare motrica și somatofunctionala.
Experiența mea profesională include recuperare fizica prin kinetoterapie timp de 9 ani . În acest interval, am lucrat cu o gamă variată de clienți, din diferite categorii de vârstă, contribuind la îmbunătățirea mobilității și a sănătății generale.
Sunt pasionata de metoda Pilates si imi doresc să ajut oamenii să își atingă obiectivele de sănătate și de fitness prin aceasta metoda , punând un accent deosebit pe :

⭐️recuperare fizica pentru diverse afectiuni
⭐️tehnica corecta
⭐️precizia si siguranta in executarea exercițiilor de Pilates
⭐️antrenamente personalizate pe nevoile si obiectivele fiecarui client
⭐️echilibru si forta
⭐️armonia si starea de bine dobandite d**a fiecare clasa de Pilates

Te astept la 📌Pilates Rocks Studio 📌pentru antrenamente personalizate! 🤗

Book here 📞0747 884 987

❤️

Address

Calea Victoriei 112
Bucharest
010093

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+40747884987

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Rocks Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pilates Rocks Studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram