What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00

https://www.facebook.com/710707989026451/

Psih. Iuliana Sin

Home
Romania
Bucharest
Psih. Iuliana Sin

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psih. Iuliana Sin, Psychotherapist, Bucharest.

✨ Despre autenticitate, limite și redescoperire
📝 Scriu despre ceea ce trăim cu toții, dar nu spunem mereu cu voce tare
💡 Îți ofer perspective care te ajută să crești și să te înțelegi mai bine

03/10/2025

„A avut noroc de un bărbat bun…”

Cât de des ai auzit asta? Sau poate chiar ai spus-o.
Ca și cm fericirea într-o relație ar fi o chestiune de noroc.

Dar ce nu spunem cu voce tare este că norocul e, de cele mai multe ori, o alegere inconștientă.

Pentru că este mai simplu să credem în destin, decât să ne uităm la alegerile noastre.
Pentru că alegerile cer efort, disconfort și asumare.
Iar noi alegem adesea ce ne este comod. Familiar.

Dar familiarul nu înseamnă întotdeauna sănătos.
Uneori înseamnă:
• să alegi din frică
• să repeți tipare
• să spui “nu mai vreau asta” și tot acolo să ajungi
• să nu știi ce vrei, pentru că nu te cunoști pe tine cu adevărat.

Ce-ar fi să te oprești o clipă și să te întrebi:
🔹 Ce tipare tot repet?
🔹 Ce cred despre mine atunci când aleg un partener?
🔹 Ce nevoi am? Ce valori contează cu adevărat pentru mine?

Pentru că omul de lângă tine nu este „norocul trimis de Dumnezeu”.
Este o alegere.
Iar alegerea este despre tine.
Despre cât de bine te cunoști.
Despre cât de pregătită ești să lași confortul și să crești.

Dacă ai obosit să repeți același tipar, rămâi aproape. Aici vorbim despre relații care nu dor. ❤️

01/08/2025

„Pe cine iubești mai mult? Pe mama sau pe tata?”

Toată copilăria mea am auzit întrebarea asta. Spusă cu un zâmbet, ca o glumă. De către rude, vecini, uneori chiar de părinți.

Dar în spatele ei era o lecție subtilă: iubirea trebuie să fie „una” și trebuie să o alegi.
Trebuie să decizi.
Trebuie să răspunzi corect.

Apoi, la școală, întrebările au continuat:
„Cine a luat 10?”
„X de ce poate și tu nu?”

Aparent nevinovate, toate aceste întrebări ne-au spus, pe limba copilăriei, că iubirea se câștigă.
Că trebuie să fii „mai” — mai bună, mai cuminte, mai tăcută, mai adaptată.

Și în timp… înveți să te pierzi pe tine.
Să nu te mai întrebi: „Cine sunt eu?”
Ci: „Ce trebuie să fiu ca să fiu suficientă?”

Ani mai târziu, în terapie, reapar aceste întrebări. De data asta altfel:
„Când ai simțit că ești iubită fără să faci nimic?”
„Când ai simțit că ești acceptată exact așa cm ești?”

Poate și tu ai crescut cu aceste mesaje. Și poate încă porți urmele lor.

Postarea asta este o invitație să te întrebi, cu blândețe: ce am învățat despre mine din întrebările care mi s-au pus?
Și ce pot să aleg conștient acum, pentru mine?

Nu pentru ceilalți. Nu pentru „a corespunde”.
Ci pentru a te regăsi.

📌 Salvează dacă ți-a răsunat undeva în interior.
💬 Scrie-mi: Care e întrebarea din copilărie care te-a marcat cel mai mult? Sau poate expresia!

Încep eu: “fii tu mai înțelegătoare”!
Continuați voi •••••>

21/07/2025

Ai avut și tu o perioadă în care te-ai simțit neputincioasă?
Eu da.

Mi-am dorit o vacanță liniștită.
Am avut una reală.

Am lipsit de pe social media.
Nu pentru că n-am avut idei.
Ci pentru că a fost mult. A fost viață.

Vacanța cu un toddler vine cu zâmbete largi și brațe cerute non-stop uneori.
Cu planuri care se rescriu la fața locului.
Cu momente în care voiam o pauză de la… pauză.
Mi-am luat două cărți. Am citit jumătate dintr-una.
Mi-am dorit relaxare. Am primit prezență.
Și 5 minute pentru mine au contat cât o zi.

Iar spre final… copilul s-a îmbolnăvit.
Și tot ce era „de bifat” a devenit neimportant.

A rămas esențialul:
Grija. Prezența. Familia.

În toată această perioadă am trăit și eu momente de neputință.
Și de fiecare dată când simțeam asta, mă întrebam:
„Ce pot face acum, cu ce am?”

Uneori era doar o respirație conștientă.
Alteori, un gând: „Sunt aici. Este suficient. Nu are nevoie de o mama perfecta, ci de una prezenta.”

Vacanța nu este despre poze perfecte.
Este despre a fi acolo, cu adevărat.
Despre a pune telefonul jos și a ține o mânuță mică strâns în palma ta.
Despre a te opri din alergat — chiar și 10 minute — și a simți.

Poate că și tu ai nevoie să nu te întrebi „ce n-ai făcut”,
Ci „ce ai simțit cu adevărat”.

📌 Salvează postarea asta dacă ai nevoie să-ți reamintești că realul este mai important decât idealul.
💬 Scrie-mi: Ce ai nevoie tu acum, sincer?

Address

Bucharest

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psih. Iuliana Sin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucharest?