04/10/2025
Imaginează-ți că acesta nu este doar un fundal în spatele tău, ci chiar stai în fața lui în natură, văzând verdeața vibrantă, auzind păsările, șoaptele frunzelor, simțind mirosul pădurii.
Cum te simți?
Noi, oamenii, suntem părți ale naturii, suntem născuți din ea, acesta (ar fi) mediul nostru natural unde putem fi întregi și să fim bine, pentru asta am fost creați. Omul modern european își petrece încă 90% din timp în interiorul zidurilor închise și a gadgeturilor electrice, prinse din natură. Undeva unde știm că nu e bine, și chiar simțim că atunci când ieșim rar în pădure, ne simțim cumva cu totul diferit.
Unul dintre motivele pentru aceasta este miresmele dincolo de liniște și pace. Fitoncidele emise de plantele din paduri, de fapt, prin inhalarea terpeului, au efect asupra intregului corp. Poate fi urmărită până la rădăcinile japoneze, dar astăzi practica care folosește acest efect în scop terapeutic este disponibilă chiar și în Romania, adică petrecerea timpului care pune accent pe prezența conștientă într-un mediu natural, de obicei în pădure. Aceasta este scăldat în pădure, Shinrin-Yoku în japoneză, după care acest amestec tocmai introdus în Europa și-a primit numele. Într-o lume cu ritm rapid dominată de stres și anxietate, ceea ce avem nevoie este să ne conectăm cu natura, să ne deconectăm, să fim liniștiți, să ne spălăm sufletele din când în când. Paradoxal, nu avem timp pentru asta (nu ne despărțim), așa că, ca alternativă, doTERRA ne-a adus acum moleculele parfumate (lămâie, linalool, alfa și beta-pineen) închise într-o sticlă, care încearcă să înlocuiască acest efect dacă le inhalăm sau le aplicăm singuri. Astfel, chiar putem lua esența pădurii cu noi oriunde, putem experimenta beneficiile shinrin-yoku chiar dacă nu avem ocazia să intrăm în pădure.
Care sunt aceste beneficii?
🔵 Scăderea nivelului de stres, anxietate și cortizol
🔵 Stare îmbunătățită, claritate mentală și funcții cognitive
🔵 Creativitate sporită
🔵 Funcție imunitară îmbunătățită
🔵 Calitate mai bună a somnului
Amestecul este în general liniștitor, împământant, răcoritor, energizant, inspirator și reînnoitor.
➡️Utilizare: diluat la puncte de puls, celule moarte, aplicat pe picioare sau aromatic.
💚 Ingrediente: lămâie, patchouli, magnolie, pin siberian, cipru, cardamom, hinoki, lavandină, grapefruit, nucșoară, petitgrain lămâie
Datorită componentelor sale, puteți susține în continuare:
▪️ Respiratia
▪️ Digestie
▪️Dureri musculare
▪️ Și în cazul unor probleme ale căilor respiratorii.
👉Este deosebit de important ca este recomandabil sa se evapore chiar si intr-un mediu plin de smog electric, adica daca spatiul nostru de locuit are o multime de echipamente electrice, inseamna poluare electromagnetica.
👉Datorită efectului său meditativ, merită aplicat înainte de exercițiile de yoga.
💚 Mesajul lui: încetinește, concentrează-te, intră în alinierea emoțională cu tine însuți. Amestecul inspirat de energiile calmante ale padurii ne revigoreaza simțurile si ne ajuta sa recapatam armonia interioara.
Dacă tu nu ai nicio șansă (care dintre noi are.. 😒) petrecând câteva ore în pădure în fiecare zi, apoi ia Shinrin-Yoku în casa ta sau ia-l oriunde cu tine ca să ți-l aplici singur (doar ai grijă, senzori de lumină! ).
În plus, fiecare client obișnuit va primi un cadou dacă plasează o comandă minimă înainte de 15 octombrie. Comandă în valoare de 125pv ❤️
