16/04/2026
👀 Dacă ADOLESCENTUL TĂU se confruntă cu:
- anxietate legată de examene, presiunea performanței sau întrebarea „Ce o să fiu când cresc?”;
- dificultatea de a-și găsi locul în grup sau sentimentul „Nu sunt destul de bun”;
- stres, stimă de sine scăzută sau blocaje emoționale
… acordă-mi 2 minute să îți arăt concret cm îl pot sprijini.
❓️ CU CE ÎL POT AJUTA PE ADOLESCENTUL TĂU?
✅️ Clarificarea direcției personale
Își explorează valorile, pasiunile și viziunea pentru viitor, fără presiunea de a „avea totul descoperit” acum.
✅️ Construirea încrederii în sine
Învață să își descopere resursele interioare, să își clarifice identitatea și să ia decizii sănătoase. Lucrăm cu vocea critică interioară, astfel încât să devină una care susține, nu care sabotează.
✅️ Dezvoltarea inteligenței emoționale
Învață să își recunoască și gestioneze emoțiile, nu să le evite. Le poate integra în decizii și relații.
✅️ Gestionarea anxietății și a stresului
Învață să identifice sursele de stres și să le gestioneze activ, prin strategii concrete aplicabile în viața de zi cu zi.
🪷 Adolescența este o perioadă de transformare profundă.
🪷 Cu sprijinul potrivit, poate deveni o oportunitate reală de creștere.
❓️ CUM LUCRĂM? (Abordare bazată pe știință și creativitate)
● Folosesc tehnici inspirate din Psihoterapia Experiențială Unificatoare (PEU) și art-terapie, adaptate consilierii pentru dezvoltare personală.
• Aceste metode facilitează accesul la trăiri, conștientizarea și exprimarea lor, mai ales atunci când exprimarea în cuvinte este dificilă.
• Sunt metode utilizate în lucrul cu adolescenții, cu beneficii precum:
- reducerea anxietății;
- creșterea stimei de sine;
- dezvoltarea abilităților emoționale.
🎨 Creativitatea ca instrument de exprimare
● Folosim desen, metaforă și simboluri pentru a accesa emoții și resurse greu de exprimat verbal.
● Fiecare ședință este adaptată nevoilor și ritmului adolescentului.
🟩 PROCESUL DE LUCRU
● Nu îi va spune nimeni ,,ce să facă”.
În procesul de lucru cu mine, focusul va fi pus pe:
- explorare;
- autodescoperire;
- dezvoltarea unor instrumente concrete pentru viață.
❗️La fel ca noi, adulții, fiecare adolescent lucrează în ritmul lui, iar pentru mine este important ca părinții să înțeleagă că schimbările reale nu apar sub presiunea de a se întâmpla rapid.
🪷 Așadar, pun foarte mult accentul pe:
- respectarea ritmului propriu;
– înțelegerea lumii interioare;
– identificarea resurselor personale.
❓️ DE CE SĂ AI ÎNCREDERE ÎN MINE?
Numele meu este Andreea Negrescu.
Am creat Neea Vision Brush din dorința de a oferi un spațiu în care oamenii nu se mai simt ca un proiect de „reparat”, ci ca persoane care își redescoperă propria direcție.
🟣 Acceptare necondiționată
● Ofer un spațiu sigur în care adolescentul se simte văzut, acceptat și înțeles.
🟣 Abordare integrată
● Îmbin știința cu creativitatea.
🟣 Spațiu fără judecată
● Adolescentul poate fi el însuși, fără presiune.
🎨 DESPRE NEEA VISION BRUSH
• „Pensula” este o metaforă pentru control, alegere și autocunoaștere.
• Ideea este simplă: adolescentul învață că are un rol activ în modul în care își construiește viața.
📖 FORMAREA MEA
– Licență în Psihologie - Universitatea din București (2023)
– Master în Psihodiagnoză, Psihoterapie Experiențială Unificatoare (PEU) și Dezvoltare Personală (2025)
– Consilier pentru dezvoltare personală acreditat (2025)
– Psihoterapeut în formare la Institutul SPER (anul III) (Prezent)
1️⃣ PRIMUL PAS
📞 Call introductiv gratuit (15–30 min, online)
● Discuția este cu tine, ca părinte.
În cadrul ei:
- discutăm despre situația adolescentului;
- vedem dacă nevoile lui se potrivesc cu modul meu de lucru;
- îți ofer toate detaliile organizatorice.
📧 CUM MĂ POȚI CONTACTA
📩 Mesaj privat pe Facebook
📧 neea.vision.brush@gmail.com
👉 În mesaj sau e-mail, îmi va fi de ajutor să îmi scrii:
- vârsta adolescentului;
- pe scurt, cu ce se confruntă;
- ce te îngrijorează cel mai mult.
