Clinica Medicala NutriLife

Clinica Medicala NutriLife Centrul Medical NutriLife va ofera o gama larga de programe, care sa va ajute sa fiti in cea mai buna forma fizica!

Calatoria dumneavoastra catre sanatate incepe aici. Centrul Medical NutriLife va ofera o gama larga de programe ( dieta personalizata ) care sa va ajute sa fiti in cea mai buna forma fizica!

| NutriLifeBoala nu dispare, dar complicațiile pot fi prevenite.🔹 Cum? Prin control constant, alegeri corecte și colab...
23/11/2025

| NutriLife

Boala nu dispare, dar complicațiile pot fi prevenite.
🔹 Cum? Prin control constant, alegeri corecte și colaborare cu echipa medicală potrivită.

Diabetul este o boală tăcută — nu doare, nu se simte imediat.
Dar în timp, valorile crescute de glicemie pot afecta inima, ochii, rinichii, nervii și vasele de sânge.

💙 Vestea bună? Poți opri aceste efecte înainte să înceapă.
Cu puțină disciplină și cu ajutorul specialiștilor potriviți, poți trăi o viață lungă, activă și echilibrată.

🔹 Măsoară-ți glicemia regulat.
🔹 Urmează tratamentul corect.
🔹 Mergi la controale periodice.
🔹 Ai grijă de alimentație, somn și stres.

🩵 Boala nu dispare, dar puterea de a o ține sub control este a ta.

💙 La NutriLife, te învățăm cm să previi complicațiile și să trăiești în echilibru — cu sprijin medical, nutrițional și emoțional.

📅 Programează o consultație de diabet și boli de nutriție (cu contract CAS)
și află ce poți face azi pentru a-ți proteja sănătatea de mâine.

📍 Centrul Medical NutriLife
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10–12, etaj 1 și 2, Sector 1, București
📞 021 232 34 45

| NutriLifeGlicemia are memorie.Ceea ce faci azi contează și mâine.Diabetul nu trăiește doar în prezent.🩸 Fiecare valo...
21/11/2025

| NutriLife

Glicemia are memorie.
Ceea ce faci azi contează și mâine.

Diabetul nu trăiește doar în prezent.
🩸 Fiecare valoare de azi lasă o urmă în corpul tău — în vasele de sânge, în nervi, în inimă, în ochi.

Dar vestea bună este că și alegerile bune lasă urme.
💙 Fiecare masă echilibrată, fiecare pas făcut, fiecare oră de somn odihnitor — toate se adună și construiesc un viitor mai sănătos.

Glicemia nu uită.
Dar nici corpul tău nu uită grija pe care i-o oferi zilnic.

Nu e despre perfecțiune.
E despre constanță. Despre alegerea corectă, azi — care îți aduce sănătate, mâine.

💙 La NutriLife, te ajutăm să construiești obiceiuri simple, dar puternice, care mențin glicemia stabilă și îți oferă libertatea de a trăi normal.

📅 Programează o consultație de diabet și boli de nutriție (cu contract CAS)
și învață cm fiecare decizie mică poate schimba evoluția bolii tale.

📍 Centrul Medical NutriLife
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10–12, etaj 1 și 2, Sector 1, București
📞 021 232 34 45

| NutriLifeUneori nu mănânci de foame. Mănânci pentru că e ora 13:00Când mănânci automat, menții insulina activă și gl...
19/11/2025

| NutriLife

Uneori nu mănânci de foame. Mănânci pentru că e ora 13:00

Când mănânci automat, menții insulina activă și glicemia instabilă.

💬 Întreabă-te înainte de fiecare masă: „Mi-e foame sau mi-e obicei?”
Corpul tău are nevoie de hrană, nu de rutină.

💙 La NutriLife, te învățăm cm să-ți recunoști semnalele reale de foame și sațietate.

📅 Consultații diabet și boli de nutriție (cu contract CAS)
📍 Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10–12, etaj 1–2, Sector 1, București
📞 021 232 34 45

| NutriLifeAi observat că medicii insistă mereu asupra circumferinței abdominale?Nu este o întâmplare.Grăsimea din jur...
18/11/2025

| NutriLife

Ai observat că medicii insistă mereu asupra circumferinței abdominale?
Nu este o întâmplare.

Grăsimea din jurul taliei — numită grăsime viscerală — este mult mai periculoasă decât kilogramele în plus de pe coapse sau brațe.
Și este un factor major care duce la insulino-rezistență și diabet de tip 2.

Ce este grăsimea viscerală?

Este grăsimea care se acumulează în interior, în jurul organelor: ficat, pancreas, intestine.
Nu o vezi doar la exterior, dar o simți în metabolism.

Această grăsime este activă hormonal – adică produce substanțe care:

❗ cresc inflamația
❗ blochează acțiunea insulinei
❗ cresc glicemia
❗ forțează pancreasul să lucreze mai mult decât poate

Pe scurt:

Grăsimea viscerală „sabotează” insulina → crește riscul de diabet.

De ce e diferită de grăsimea „normală”?

Pentru că grăsimea de pe burtă nu e doar depozit de energie.
Este ca o „fabrică” de substanțe care afectează direct sensibilitatea la insulină.

Cercetările arată că:

chiar și 2–3 kg depuse în zona abdominală pot crește semnificativ riscul

acest tip de grăsime se asociază cu hipertensiune, colesterol crescut și ficat gras

este primul semn al sindromului metabolic

Vestea bună? Poate fi redusă rapid.

Grăsimea viscerală răspunde foarte bine la:

🥗 alimentație echilibrată
🚶‍♂️ mers rapid 30 min/zi
🏋️‍♀️ antrenamente de forță (2–3 ori/săptămână)
😴 somn odihnitor
😌 reducerea stresului
📉 scăderea în greutate chiar și cu 5%

Este una dintre cele mai „recuperabile” forme de grăsime — dacă intervenim la timp.

📞 Programează o consultație de diabet și nutriție (contract CAS):

📍 Centrul Medical NutriLife – București, Sector 1
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10–12, etajele 1 și 2

📞 +4 021 232 34 45
📞 +4 021 232 01 80
🌐 www.nutrilife.ro

💙 Prevenția începe cu înțelegerea corpului tău.
Distribuie această postare — poate ajută pe cineva care are nevoie de un semn.

| NutriLife😴 Te simți mereu obosit, chiar dacă dormi suficient?S-ar putea ca organismul tău să nu mai transforme energ...
17/11/2025

| NutriLife

😴 Te simți mereu obosit, chiar dacă dormi suficient?
S-ar putea ca organismul tău să nu mai transforme energia corect.

Diabetul nu apare peste noapte.
Uneori, semnele lui sunt subtile și trec neobservate:
➡️ oboseală persistentă,
➡️ sete crescută,
➡️ urinări frecvente,
➡️ senzația de foame constantă,
➡️ vedere încețoșată.

🩸 Când glicemia e ridicată, glucoza rămâne blocată în sânge și nu mai ajunge eficient în celule.
Rezultatul? Corpul are „combustibil”, dar nu îl poate folosi.
Așa apare oboseala care nu trece cu somn, cafea sau vacanțe.

💙 Cel mai bun tratament este diagnosticul pus la timp.
Un test de glicemie îți poate salva ani de complicații tăcute.

📅 Fă-ți analizele. Programează o consultație de diabet și boli de nutriție (cu contract CAS).
Mai bine să verifici preventiv, decât să tratezi târziu.

📍 Centrul Medical NutriLife
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10-12, etaj 1 și 2, Sector 1, București
📞 021 232 34 45

| NutriLifeInsulino-rezistența este una dintre cele mai frecvente tulburări metabolice ale prezentului — și, din păcat...
16/11/2025

| NutriLife

Insulino-rezistența este una dintre cele mai frecvente tulburări metabolice ale prezentului — și, din păcate, una dintre cele mai ignorate.
Mulți oameni o au ani la rând fără să știe.
Dar vestea bună este că poate fi înțeleasă, controlată și chiar reversibilă în multe cazuri.

Ce este insulino-rezistența?

Pe scurt, este situația în care celulele din corp nu mai răspund corespunzător la insulină, hormonul care ajută glucoza să intre în celule.

🔹 Pancreasul produce insulină →
🔹 Celulele „nu o aud” →
🔹 Pancreasul produce și mai multă →
🔹 Glicemia rămâne instabilă →
🔹 Apare oboseala, foamea și, în timp, diabetul de tip 2.

Este, practic, un semnal de alarmă: corpul tău se străduiește, dar nu mai face față.

Semne care pot indica insulino-rezistență:

✔ poftă crescută de dulce
✔ oboseală constantă, mai ales după masă
✔ foame la scurt timp după ce ai mâncat
✔ dificultate în a slăbi
✔ grăsime în jurul taliei
✔ somn agitat
✔ menstruații neregulate (la femei)
✔ valori crescute ale trigliceridelor

Dacă te regăsești în 2–3 dintre aceste semne, e momentul să investighezi.

De ce este important să o depistăm la timp?

Pentru că insulino-rezistența este punctul în care poți schimba totul.
Cu intervenție corectă (alimentară, hormonală, stil de viață), riscul de diabet scade dramatic.

La NutriLife, medicii noștri îți pot face evaluarea completă, interpretarea analizelor și un plan personalizat pentru a regla metabolismul și glicemia.

📞 Programează o consultație (contract CAS):
📍 Centrul Medical NutriLife – București, Sector 1
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10–12, etajele 1 și 2
📞 +4 021 232 34 45
📞 +4 021 232 01 80
🌐 www.nutrilife.ro

Distribuie — poate fi postarea care schimbă viața cuiva drag.

| NutriLifeCâteodată, nu prăjitura ridică glicemia.Ci grija pentru ea.Când ești stresat, corpul eliberează cortizol — ...
15/11/2025

| NutriLife

Câteodată, nu prăjitura ridică glicemia.
Ci grija pentru ea.

Când ești stresat, corpul eliberează cortizol — hormonul care pregătește organismul pentru „luptă sau fugă”.
Problema e că această reacție crește glicemia chiar dacă n-ai atins niciun desert.

Somnul fragmentat, anxietatea, grijile constante — toate „fură” din controlul tău metabolic.

🩵 Soluția?
Nu e doar în medicamente, ci și în respirație, mișcare, pauze, relaxare.
Un corp liniștit procesează mai bine glucoza.

💙 La NutriLife, privim sănătatea holistic: tratăm nu doar analizele, ci și cauzele invizibile — stresul, oboseala, ritmul vieții.
Pentru că echilibrul începe în minte, nu în farfurie.

📅 Programează o consultație de diabet și boli de nutriție (cu contract CAS)
și învață cm emoțiile, somnul și alimentația îți pot influența glicemia.

📍 Centrul Medical NutriLife
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10-12, etaj 1 și 2, Sector 1, București
📞 021 232 34 45

De cele mai multe ori, corpul șoptește înainte să țipe — iar 80% dintre oameni ignoră aceste semnale pentru că sunt „obi...
14/11/2025

De cele mai multe ori, corpul șoptește înainte să țipe — iar 80% dintre oameni ignoră aceste semnale pentru că sunt „obișnuite” sau se instalează lent.

Dr. Mădălina Comănescu, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice la Clinica NutriLife, explică ce ar trebui să ne pună pe gânduri.

Semne timpurii pe care nu trebuie să le ignori:

💧 1. Sete exagerată și uscăciunea gurii
Chiar și după ce bei apă, simți că nu te hidratezi.

🚽 2. Urinări frecvente, mai ales noaptea
Corpul încearcă să elimine excesul de glucoză prin urină.

🍫 3. Poftă crescută de dulce
Când glicemia scade brusc după mese bogate în carbohidrați, creierul cere din nou „energie rapidă”.

😴 4. Oboseală constantă, fără motiv vizibil
Glucoza nu mai ajunge eficient în celule, de aceea te simți epuizat.

👁️ 5. Vedere încețoșată ocazională
Fluctuațiile glicemiei afectează temporar lentila ochiului.

🖐️ 6. Furnicături în mâini sau picioare
Primele semne ale afectării nervilor periferici.

🩹 7. Răni care se vindecă greu
Circulația și imunitatea sunt modificate când glicemia este crescută.

❗ Nu ignora ceea ce corpul tău îți spune.

Diabetul nu apare peste noapte — dar complicațiile lui da.
Descoperit la timp, poate fi controlat și, în multe cazuri, chiar prevenit.

📞 Programează o consultație de diabet și boli de nutriție (cu contract CAS)

📍 Centrul Medical NutriLife – București, Sector 1
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10–12, etajele 1 și 2

📞 +4 021 232 34 45
📞 +4 021 232 01 80
🌐 www.nutrilife.ro

💙 Ai grijă de corpul tău înainte ca el să ceară ajutor cu voce tare.
📤 Distribuie această postare — poate ajută pe cineva drag!

Diabetul nu este sfârșitul libertății tale — este începutul unei vieți trăite conștient, echilibrat și cu grijă față de ...
14/11/2025

Diabetul nu este sfârșitul libertății tale — este începutul unei vieți trăite conștient, echilibrat și cu grijă față de tine.

Multe persoane trăiesc cu această boală o viață întreagă, activi, fericiți, sănătoși.
Iar în foarte multe cazuri, diabetul de tip 2 poate fi controlat, iar pre-diabetul poate fi reversibil prin schimbări simple, constante.

👩‍⚕️ La NutriLife vedem în fiecare zi oameni care își transformă sănătatea prin pași mici:
— aleg un mic dejun echilibrat,
— merg 20 de minute pe jos,
— își monitorizează glicemia,
— își schimbă treptat modul de a mânca,
— învață să își asculte corpul.

Și ceva se schimbă.
Energie mai bună.
Glicemii mai stabile.
Mai multă încredere.
Mai puțină frică.

Pentru că adevărul este acesta:

Diabetul nu vine ca să te limiteze. Vine ca să te trezească.
Să te aducă mai aproape de corpul tău, de sănătate, de un ritm mai blând.

🔹 Ce poți face chiar de azi:

✔ Mănâncă regulat, 3 mese + 1–2 gustări inteligente
✔ Plimbă-te 20–30 de minute
✔ Alege carbohidrați cu indice glicemic mic
✔ Hidratează-te corect
✔ Dormi suficient
✔ Redu stresul pe cât posibil
✔ Monitorizează-ți glicemia
✔ Vorbește deschis cu medicul tău

Aceste lucruri simple schimbă tot.

💙 La NutriLife, te învățăm cm să mănânci echilibrat, fără restricții inutile, dar cu rezultate reale.
Pentru că viața cu diabet nu înseamnă renunțare, ci adaptare.

📅 Programează o consultație de diabet și boli de nutriție (cu contract CAS)
și descoperă cm să-ți păstrezi bucuria de a mânca, cu glicemii stabile.

📍 Centrul Medical NutriLife
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10-12, etaj 1 și 2, Sector 1, București
📞 021 232 34 45

14/11/2025

14 noiembrie – Ziua Mondială a Diabetului
Tema din acest an: Gestionarea diabetului la locul de muncă

Diabetul nu îți oprește viața profesională — dar felul în care îți organizezi ziua la job îți poate influența direct glicemia, energia și starea de bine.

👩‍⚕️ Dr. Marlena Pascu, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice la Centrul Medical NutriLife, explică:

„Locul de muncă poate fi fie un factor de dezechilibru, fie un sprijin real pentru persoanele cu diabet.
Totul pornește de la rutină: mese regulate, monitorizare și pauze scurte de mișcare.
Micile obiceiuri fac diferența.”

🔹 Sfaturi utile pentru a gestiona diabetul la muncă:

✔ Nu sări peste mese – glicemiile oscilante duc la oboseală și iritabilitate.
✔ Ia pauze scurte de mișcare – 2-3 minute la fiecare oră ajută la scăderea glicemiei.
✔ Alege gustări inteligente – nu dulci, nu sucuri; optează pentru migdale, iaurt, fructe cu IG mic.
✔ Hidratează-te – deshidratarea crește glicemia.
✔ Monitorizează-te mai des în zilele stresante.
✔ Vorbește deschis cu colegii – pot interveni corect în caz de hipoglicemie.

„Un mediu de lucru prietenos și o rutină echilibrată pot preveni complicațiile și pot ajuta persoanele cu diabet să fie active, productive și în siguranță.”
— dr. Marlena Pascu

💙 Azi, de Ziua Mondială a Diabetului, te încurajăm să ai grijă de tine și să transformi locul de muncă într-un spațiu care susține sănătatea, nu o complică.

💙 La NutriLife, te învățăm cm să mănânci echilibrat, fără restricții inutile, dar cu rezultate reale.
Pentru că viața cu diabet nu înseamnă renunțare, ci adaptare inteligentă.

📅 Programează o consultație de diabet și boli de nutriție (cu contract CAS)
și descoperă cm să-ți păstrezi bucuria de a mânca, cu glicemii stabile.
📍 Centrul Medical NutriLife
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10-12, etaj 1 și 2, Sector 1, București
📞 021 232 34 45

Diabetul nu este doar o cifră pe o analiză.Nu este doar o rețetă sau un tratament.Este o stare metabolică profund influe...
13/11/2025

Diabetul nu este doar o cifră pe o analiză.
Nu este doar o rețetă sau un tratament.
Este o stare metabolică profund influențată de tot ceea ce faci în fiecare zi.

📌 Pastilele și insulina sunt esențiale pentru mulți pacienți.
Dar adevărata schimbare vine din stilul de viață — acele mici obiceiuri care, puse cap la cap, fac diferența între boală și echilibru.

Obiceiurile care îți tratează (cu adevărat) diabetul:

🥗 1. Alimentația echilibrată
Nu este despre restricții dure, ci despre structură: legume la fiecare masă, carbohidrați inteligenți, proteine de calitate.

🚶‍♂️ 2. Mișcarea zilnică
20–30 de minute de mers pe jos scad glicemia mai eficient decât crezi.

😴 3. Somnul odihnitor
Lipsa somnului crește rezistența la insulină și pofta de dulce.
Dormitul este și el o formă de tratament.

😌 4. Gestionarea stresului
Cortizolul (hormonul stresului) ridică glicemia chiar și atunci când nu mănânci.
Respirație, pauze, echilibru mental — toate contează.

💧 5. Hidratarea corectă
Apa ajută corpul să regleze glicemia și susține toate procesele metabolice.

„Nu ai nevoie de perfecțiune.
Ai nevoie de consecvență.
Micile obiceiuri zilnice sunt cel mai puternic medicament”, spune . dr. Marlena Pascu, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, la clinica NutriLife

📞 Programează o consultație de diabet și nutriție (cu contract CAS):

📍 Centrul Medical NutriLife – București, Sector 1
Str. C-tin Dobrogeanu Gherea nr. 10–12, etajele 1 și 2

📞 +4 021 232 34 45
📞 +4 021 232 01 80
🌐 www.nutrilife.ro

💙 Ai grijă de corpul tău înainte ca el să ceară ajutor cu voce tare.

Address

Strada Constantin Dobrogeanu Gherea 10-12, București
Bucharest
013761

Opening Hours

Monday 07:00 - 18:00
Tuesday 07:00 - 18:00
Wednesday 07:00 - 18:00
Thursday 07:00 - 18:00
Friday 07:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinica Medicala NutriLife posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinica Medicala NutriLife:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Clinica NutriLife

Clinica NutriLife va ofera o gama larga de programe (dieta personalizata) care sa va ajute sa fiti in cea mai buna forma fizica!

Consultanta nutritionala oferita de specialistii nostri va ajuta sa intelegeti mai bine cm nutritia va afecteaza viata si sanatatea. De asemenea, NutriLife ofera in regim gratuit tratamente specifice bolnavilor de diabet zaharat si celor cu boli metabolice asigurati.