10/10/2022
În fiecare an, în data de 10 octombrie se marchează Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Stresul, alături de depresie reprezintă două dintre problemele deosebite ale societății noastre.
Estimările arată că 25% dintre europeni se vor confrunta cu o problemă de sănătate mintală de-a lungul vieții, iar aproximativ 10% dintre problemele de sănătate și dizabilitățile pe termen lung pot fi legate de tulburări mintale și emoționale.
Călătoriți, practicaţi orice fel de sport, citiţi, faceţi mişcare, profitaţi de timpul liber petrecut în compania celor dragi, ascultaţi muzica pentru a vă cultiva starea de bine! 💙🎶🚵♀️