Spitalul Universitar de Urgenţă Militar Central "Dr. Carol Davila"

20/12/2025

În plin sezon al aglomerației și al oboselii acumulate, specialiștii atrag atenția că nu contează doar câte ore dormim, ci și calitatea somnului. De la ritmul circadian și până la presiunea somnului, felul în care corpul nostru gestionează odihna poate influența riscul de boli cronice, capacitatea de concentrare și echilibrul emoțional, spun experții în somn intervievați de CNN.

În plin sezon al aglomerației și al oboselii acumulate, specialiștii atrag atenția că nu contează doar câte ore dormim, ci și calitatea somnului. De la ritmul circadian și până la presiunea somnului, felul în care corpul nostru gestionează odihna poate influența riscul de boli cronice...

20/12/2025

Anumite obiceiuri de stil de viață pot duce la stocarea mai rapidă a grăsimii — în special a celei viscerale, tipul periculos care poate crește riscul de boli.
Experții au explicat care sunt patru obiceiuri cotidiene care pot determina organismul să depoziteze mai multă grăsime viscerală și ce poți face pentru a o reduce.

Probabil știi deja că obiceiurile tale zilnice îți influențează sănătatea, dar știai că ele determină și modul în care corpul tău depozitează grăsimea?

20/12/2025

Evenimentele Zilei de 20 decembrie în Istorie:

- 20 decembrie 1191 - Prima atestare documentară a cetății Sibiului, într-un document emis de papa Celestin al III-lea.
- 20 decembrie 1803 - Provincia Louisiana, cumparata de Statele Unite de la francezi cu suma de 15 milioane de dolari, este preluata oficial in urma unei ceremonii la New Orleans.
- 20 decembrie 1808 - S-a născut Andrei Șaguna, mitropolit, cel care prin întreaga sa activitate a întărit spiritualitatea ortodoxă a românilor din Ardeal (d. 1873).
- 20 decembrie 1842 - Obșteasca Adunare Extraordinară a Țării Românești a ales ca domn pe Gheorghe Bibescu care a abdicat în iunie 1848.
- 20 decembrie 1852 - S-a născut Ion Mincu, arhitect, întemeietorul școlii naționale românești de arhitectură (d. 1912).
- 20 decembrie 1892 - S-a înfiinţat, din iniţiativa profesorului Mina Minovici, Institutul Medico-Legal (Morga) din Bucureşti, România. Istitutul Medico-Legal era destinat spre a servi învăţămîntului medicinii legale, expertizelor cerute de instanţele judiciare şi nevoilor oraşului.
- 20 decembrie 1909 - Adoptarea Legii pentru înfiintarea Bancilor populare de meseriasi si a cooperativelor de productie, consum, constructie si de comert din România.
- 20 decembrie 1915 - Prima audiţie, la Ateneul Român din Bucureşti, sub bagheta lui Dimitrie Dinicu, a primului poem simfonic românesc “Acteon” de Alfred Alessandrescu.
- 20 decembrie 1973 - A fost inaugurată noua clădire a Teatrului Naţional “I.L.Caragiale” din Bucureşti.
- 20 decembrie 1996 - A încetat din viaţă astronomul si scriitorul american Carl Sagan; (n. 9 noiembrie 1934). A fost pionier al exobiologiei și fondator al programului de căutare a inteligenței in Univers ( SETI – Search for Extra-Terrestrial Intelligence).

https://www.unitischimbam.ro/evenimentele-zilei-de-20-decembrie-in-istorie/
foto preluat de pe ro.wikipedia.org

19/12/2025

Cuișoarele sunt recunoscute astăzi nu doar ca ingredient culinar, ci și ca una dintre cele mai concentrate surse naturale de compuși activi utili organismului. Deși mărunte, aroma lor intensă trădează prezența unor substanțe cu efecte puternice, studiate tot mai des în ultima perioadă. Interesul pentru preparatele naturale pe bază de cuișoare crește rapid, mai ales datorită utilizărilor lor variate, de la infuzii și macerate până la uleiuri extrase prin distilare.

Un condiment cu potențial remarcabil, poate fi folosit în preparate naturale pentru susținerea organismului. 🌿

19/12/2025

Boală inflamatorie cronică a căilor aeriene, astmul influențează atât viața pacienților, cât și pe cea a familiei acestora.
Acestă inflamație se asociază cu o creştere a reactivităţii bronşice caracterizată de episoade recurente de wheezing (respirație șuierătoare), dispnee, senzaţie de constricţie toracică şi tuse. Aceste simptome pot varia în timp, dar şi ca intensitate fiind de cele mai multe ori declanșate de exerciţiul fizic, expunerea la alergene sau iritanţi, schimbări de climă sau infecţii respiratorii virale.
Clasificarea conform Organizatiei Mondiale de Alergie cuprinde: astmul alergic și astmul nealergic. Astmul alergic mediat IgE reprezintă 80% din cazurile de astm la copil și peste 50% din cazurile la adult. Se asociază adesea cu antecedente pesonale/ heredocolaterale de boli alergice.
Astmul are o prevalenţă în creştere în ultimii ani, principalii factorii favorizanți fiind reprezentați de accentuarea poluării, creşterea expunerii la alergene de interior şi scăderea infecţiilor respiratorii în copilărie.

Boală inflamatorie cronică a căilor aeriene, astmul influențează atât viața pacienților, cât și pe cea a familiei acestora. Acestă inflamație se asociază cu o creştere a reactivităţii bronşice caracterizată de  episoade recurente de wheezing (respirație șuierătoare), dispnee, s...

19/12/2025

Cristian Tranulea, profesor de natație la Atena Sport Club Constanța, a câștigat trei medalii de aur în prima zi a campionatului IISA Stonehaven Open Air Pool din Scoția la stilurile 50 de metri liber, 50 fluture și 100 fluture.

Cristian Tranulea, profesor de natație la Atena Sport Club Constanța, a câștigat trei medalii de aur în prima zi a campionatului IISA Stonehaven Open Air Pool din Scoția la stilurile 50 de metri liber, 50 fluture și 100 fluture. La Campionatul de Înot în Ape Înghețate din Scoția particip...

19/12/2025

Studiu: Celulele care îmbătrânesc ar putea fi „reîncărcate” fără medicamente sau intervenții genetice

Noi cercetări arată că celulele umane pot fi „reîncărcate” eficient prin înlocuirea bateriilor lor interne – niște „centrale electrice microscopice” numite mitocondrii – iar descoperirea ar putea avea beneficii ample în domeniul sănătății și al tratamentelor medicale, relatează Science Alert.

Citește mai mult la: https://www.digi24.ro/stiri/sci-tech/descoperiri/studiu-celulele-care-imbatranesc-ar-putea-fi-reincarcate-fara-medicamente-sau-interventii-genetice-3532797
Sursa: captură video

19/12/2025

Boala Parkinson este o afecțiune neurologică cronică, care afectează în primul rând mișcarea: apar tremorul, rigiditatea, încetinirea mișcărilor, problemele de echilibru. În timp, pot apărea și simptome „invizibile”: oboseală, depresie, tulburări de somn, constipație, dureri, dificultăți de concentrare.
Tratamentul clasic se bazează pe medicamente și, în unele cazuri, pe intervenții precum stimularea cerebrală profundă. Dar în ultimii ani, cercetările au confirmat ceva ce mulți pacienți cu Parkinson intuiau: exercițiile fizice regulate nu sunt doar bune pentru tonus, ci pot încetini progresia simptomelor și pot îmbunătăți calitatea vieții. Recomandarea care revine constant în ghiduri și analize: cel puțin 2 ore și jumătate (150 de minute) de exerciții fizice moderate pe săptămână pentru persoanele cu boala Parkinson.

E bine să faci sport daca ai parkinson. Ce exercitii fizice sunt bune daca ai boala parkinson. Exercitiile fizice te ajuta în parkinson? Afla de pe doc.ro!

19/12/2025

În ultimii ani, cercetările științifice au demonstrat că alimentația joacă un rol esențial în reglarea inflamației din organism, iar dezechilibrele nutriționale pot contribui la instalarea și la menținerea inflamației cronice.

În ultimii ani, cercetările științifice au demonstrat că alimentația joacă un rol esențial în reglarea inflamației din organism, iar dezechilibrele

19/12/2025

Evenimentele Zilei de 19 decembrie în Istorie:

- 19 decembrie 1843 - A fost publicată pentru prima oară nuvela Colindă de Crăciun de Charles Dickens.
- 19 decembrie 1901 - S-a născut Rudolf Hell, considerat inventatorul faxului; în anul 1929, a conceput un dispozitiv, denumit “Hellschreiberg”, care transmitea textele pe cale electronică, permiţând expedieri rapide în toată lumea; (m. 14 martie 2002).
- 19 decembrie 1979 - A fost inaugurat primul tronson al metroului din Bucureşti, Semănătoarea–Timpuri Noi.
- 19 decembrie 1984 - Marea Britanie și China semnează un acord potrivit căruia Hong Kong –ul trece, începând cu 1 iulie 1997, sub suveranitate chineză, punându–se capăt, după 155 de ani, dominației britanice.
- 19 decembrie 1997 - A avut loc premiera filmului Titanic (regia James Cameron), considerat unul dintre cele mai scumpe filme şi situat pe primul loc în lista filmelor cu cele mai mari încasări din toate timpurile (11 premii Oscar).

Organizarea administrativă a Bisericii Ortodoxe Române foto preluat de pe ro.wikipedia.org articole preluate de pe: cersipamantromanesc.wordpress.com;

18/12/2025

Stevia romaneasca, cunoscuta si sub denumirea de stevie de gradina, creste de regula spontan, impanzind terenurile necultivate si pasunile, insa poate fi si cultivata. Frunzele de stevie au o multime de proprietati terapeutice si beneficii, asa ca ar fi pacat sa nu o introducem in alimentatia noastra.
Stevia are un continut bogat in vitamine si minerale, printre care: vitamina C, vitamina A, vitamina E, vitamina K, potasiu, magneziu, calciu si zinc. De asemenea, aceasta este bogata si in fibre, asa ca este un aliment pretios in special pentru adeptii unei diete vegetariene.
Ștevia are un continut ridicat de antioxidanti, despre care se stie ca au capacitatea de a combate stresul oxidantiv si de a preveni instalarea bolilor, dar si imbatranirea prematura.
Consumată in cantitati moderate, stevia are efecte purgative, mai ales la persoanele care nu au o dieta bazata pe legume. Stevia combate constipatia, ajuta la curatarea colonului si regleaza tranzitul intestinal.

Stevia romaneasca: beneficii si retete

18/12/2025

Toxina botulinica a influentat tratamentul in neurologie cm nu a facut-o nici o alta substanta. In ultimii ani injectarea locala de toxina botulinica a dobandit o pozitie unica in tratamentul spasticitatii. Tratamentul cu toxina botulinica este una din terapiile avansate, de importanta majora, in reabilitarea neurologica.
Toxina botulinica este o neurotoxina de natura proteica , o exotoxina de origine bacteriana produsa de Clostridium botulinum. In trecut toxina era deosebit de periculoasa datorita intoxicatiilor alimentare severe pe care le genera. In prezent este folosita, in dilutii mari, ca medicament relaxant muscular. Folosirea unei substante naturale ca agent terapeutic eficient este remarcabila.
Arta injectiilor cu toxina botulinica consta in selectia corecta a muschilor si stabilirea dozei adecvate pentru reducerea spasticitatii muschilor. Uneori este folosit un electromiograf pentru ghidarea injectiilor. Efectul toxinei botulinice debuteaza in 2-14 zile si dureaza in medie 3-6 luni.

Injectarea de toxina botulinica în reducerea spasticităţii musculare dr. Gabriel Petrisor Şaramet, medic primar neurolog din cadrul Ambulatoriului Integrat al SUUMC Toxina botulinica a influentat tratamentul in neurologie cm nu a facut-o nici o alta substanta. In ultimii ani injectarea locala d...