Kidoptik

07/12/2025

Pentru cine doreste aventuri de neuitat🇬🇷

07/12/2025

Cu ocazia sărbătoarilor sfante oferim reduceri la anumite rame. Perioda promoționala este intre 15 si 25 Decembrie💫✨💫

07/12/2025

https://www.youtube.com/watch?v=9ExEmqszo8I

Ochiul rosu la copii.Ce sunt si cm fi prevenite infectiile oculare obisnuite la copii.Care sunt principalele simptome si cm va puteti proteja copilul

06/12/2025

Sfaturi utile parintilor despre dezvoltarea vederii la copii

Cum se face preventia problemelor oftalmologice la copii?Care sunt etapele in procesul dezvoltarii vederii si ce pot face parintii pentru a preveni afectiuni...

01/12/2025

Iată cateva sfaturi oftalmologice pentru protejarea ochilor de frig, utile mai ales în sezonul rece:👇

👉Poartă ochelari de protecție sau ochelari de soare cu lentile mari și margini bine conturate, care să formeze o barieră împotriva vântului rece și a particulelor iritante. Lentilele polarizate pot reduce și reflexiile orbitoare cauzate de zăpadă.
👉Folosește lacrimi artificiale hidratante pentru a preveni uscăciunea oculară indusă de aerul rece și uscat, care poate provoca arsuri, mâncărimi și vedere încețoșată.

👉Evită expunerea prelungită la vântul rece puternic. Dacă stai mult afară, acoperă ochii și fața cu o eșarfă sau mască de protecție.

👉Hidratează-te corespunzător, consumând suficiente lichide pe zi pentru a menține hidratarea și la nivel ocular.Folosește un umidificator în încăperile cu aer uscat pentru a preveni uscarea ochilor și a căilor respiratorii. Recomand un umidificator cu ultrasunete.
👉Nu freca ochii dacă simți disconfort; spălarea mâinilor este importantă pentru a preveni infecțiile oculare.
👉Dacă porți lentile de contact, fii atent la posibila agravare a uscăciunii și folosește soluții de întreținere recomandate .Poartă căciulă cu boruri sau glugă pentru a reduce expunerea ochilor la frig și vânt.
👉Evită fumatul, deoarece crește riscul de afecțiuni oculare, mai ales în condiții de frig și aer uscat.
👇Programează-ți controale oftalmologice regulate pentru a monitoriza sănătatea ochilor și a interveni la timp în cazul unor probleme .Aceste măsuri combinate ajută la prevenirea disconfortului și a complicațiilor oculare tipice sezonului rece, precum uscăciunea, iritațiile și riscul de infecții .
Kidoptik

29/11/2025

Oboseala Oculară Legată de Ecrane. 👇

Oboseala oculară, cunoscută și ca astenopie acomodativă, apare după expunere prelungită la ecrane digitale, cauzând uscăciune, iritații și vedere încețoșată din cauza clipitului redus și a luminii albastre emise de dispozitivele digitale. (lumina coerenta, daunatoare)
Timpul prelugit in față ecranelor afectează productivitatea, provocând dureri de cap, gât și umeri, iar lumina albastră pătrunde profund în retină, accelerând imbatrinirea retinei. Este greu de spus cat timp se recomanda in fata ecranelor pentru ca toleranta variaza enorm intre oameni. Unii nu tolereaza nici 2 ore pe zi iar altii suporta fara probleme de 3 ori mai mult. Expunerea la ecrane este asociata cu;
1)Clipire redusă: De la 15-20 ori pe minut normal, scade la jumătate în fața ecranelor, ducând la evaporarea rapida a lacrimilor și uscăciune oculara.
2)Expunere la lumina albastră: Lumina albastra Împiedică producția de melatonină, perturbă somnul și contribuie la degenerescența maculară.
3)Poziție incorectă și iluminare slabă: Crește efortul muscular ocular și predispune la hernii cervicale.
Sfaturi Practice de Prevenire a oboselii oculare:
👉Regula 20-20-20: La fiecare 20 minute, privește un obiect la 20 picioare (6 metri) timp de 20 secunde.
👉Ajustează ecranul: Setează luminozitatea egală cu lumina ambientală, mărește fontul. 👉Clipește conștient și umidifică aerul; poziționează monitorul la 50-70 cm distanță, ușor sub nivelul ochilor.
👉Pauze active: Ieși la lumină naturală și consultă oftalmologul tau macar o data pe an.
👉Folosește ochelari cu lentile speciale care filtrează lumina albasta de la o optica de încredere.

28/11/2025

Micuta Eva primise un diagnostic ceva mai serios in alta clinica.
In urma consultației s-a dovedit ca nu are absolut nimic. Este foarte sănătoasă si vesela💫

28/11/2025

O procedura minim invaziva efectuata de chirurgi cardiovasculari. Bine de stiut💫

12/11/2023

Kidoptik este o clinica moderna de oftalmologie pentru copii si parinti.
Medici oftalmologi ultraspecializati in tara si strainatate.
Cea mai larga gama de ochelari pentru copii dar si ochelari pentru multe activitati sportive va asteapta sa ii probati.

23/10/2023

~~ Orange garden in Sicily, Italy.

27/09/2023

Cum putem controla cresterea miopiei la copii?Aflati in articolul de mai jos-->
https://www.kidoptik.ro/incetiniti-miopia-la-copii-cu-lentilele-zeissmyocare/

Kidoptik este o clinica moderna de oftalmologie pentru copii si parinti.
Medici oftalmologi ultraspecializati in tara si strainatate.
Cea mai larga gama de ochelari pentru copii dar si ochelari pentru multe activitati sportive va asteapta sa ii probati.