Centrul Encounter, Washington 2, Bucharest (2025)

22/11/2025

Există ceva în întâlnirile profesionale internaționale care depășește conținutul prezentărilor sau informațiile împărtășite, toate acele lucruri care hrănesc mintea rațională, orientată spre control și siguranță.

E ceva mai subtil, aproape invizibil, care se țese între oameni atunci când schimbul devine autentic. Un fir comun al dorinței de a înțelege, de a primi ceea ce este diferit, de a rămâne prezenți chiar și în disconfort. O disponibilitate de a ne expune, de a ne arăta așa cm suntem în profesiile noastre și, dincolo de ele, ca oameni.

Ne-a plăcut mult concluzia colegilor de la Association for Person-Centred Creative Arts:

“We don’t need safe spaces, as much as we need brave spaces.”

Spații în care nu doar ne protejăm, ci îndrăznim.
În care nu doar știm, ci ne și simțim.
În care nu doar ne întâlnim, ci ne și transformăm.

PCE-Europe

18/11/2025

Rolul de terapeut cere prezență, responsabilitate și echilibru interior. Dar aceste calități nu pot fi menținute fără un proces personal activ, în care să ne observăm, înțelegem și susținem pe noi înșine.

Grupurile de intervizare ne oferă tocmai acest spațiu: de reflecție, de umanizare, de recunoaștere a propriilor transformări. Creșterea profesională reală merge mână în mână cu o dezvoltare personală continuă, iar în grup putem cultiva ambele dimensiuni.

Participarea constantă la astfel de întâlniri consolidează identitatea profesională, sprijină claritatea etică și întărește capacitatea de a fi prezenți în mod autentic în relațiile terapeutice. Intervizarea devine, astfel, nu doar un instrument de învățare, ci o formă de îngrijire profesională și personală deopotrivă.

08/11/2025

Întâlnirile de tip Encounter nu se planifică, ele se întâmplă.

Se nasc atunci când oamenii petrec suficient timp împreună încât apar, încet, lucrurile pe care le amânăm de obicei: tăcerile, curajul de a fi sinceri, momentele de prezență reală.

Așa cm spunea William R. Coulson, Encounter-ul este ceea ce prinde viață atunci când oamenii stau suficient împreună pentru a ajunge, în sfârșit, la ceea ce obișnuiau să amâne.

În acest weekend, oferim din nou acest timp în care întâlnirea devine posibilă.

04/11/2025

Lucrând zi de zi în propriul stil, este ușor să alunecăm într-o rutină terapeutică. Grupurile de intervizare ne ajută să ieșim din zona cunoscutului și să explorăm alte abordări – unele familiare, altele complet noi.

Expunerea la moduri diferite de lucru, la cadre conceptuale diverse și la reflecțiile altor profesioniști ne îmbogățește practica. Nu pentru a copia, ci pentru a alege mai bine, dintr-un repertoriu mai larg și mai viu de posibilități.

Prin acest proces de reflecție și schimb profesional, ne menținem prezența vie în relația terapeutică și flexibilitatea în gândire. Intervizarea devine astfel un spațiu de creștere continuă, unde competența se împletește cu autenticitatea și cu bucuria de a învăța împreună.

03/11/2025

În 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫, autenticitatea nu este o idee, ci o experiență trăită. În acest spațiu, începem să observăm cât de mult ne ascundem uneori în spatele rolurilor noastre – de terapeut, coleg, părinte sau partener – și câtă viață se eliberează atunci când le lăsăm jos, chiar și pentru câteva momente.

Întâlnirea cu ceilalți devine atunci o oglindă vie. Ceea ce vedem în privirea celuilalt ne ajută să ne cunoaștem mai profund, dincolo de explicații sau concepte. În această oglindire sinceră, ceva în noi se relaxează, se clarifică, se întregeste.

Asta este esența unui grup Encounter: un spațiu în care autenticitatea nu se predă, ci se descoperă împreună.

Ne reîntâlnim în 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐠𝐫𝐮𝐩 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮𝐢 𝐚𝐧, în weekendul care vine, 𝟕–𝟗 𝐧𝐨𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞, pentru un nou spațiu de prezență și relație.

02/11/2025

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐍𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚̆

La modul general, compasiunea este descrisă ca un răspuns emoțional la suferință, o mișcare a inimii care apare când vedem durerea cuiva și ne dorim să o alinăm.

În Comunicarea Nonviolentă însă, compasiunea nu este doar reacție la suferință, ci o mișcare a vieții însăși. Marshall Rosenberg o descrie ca pe energia naturală care curge atunci când suntem conectați la nevoile vii din noi și din ceilalți.

Compasiunea, în acest sens, nu are nevoie de o situație de suferință. Ea apare ori de câte ori alegem să fim prezenți cu viața, să vedem, să simțim, să recunoaștem nevoile care ne animă și să răspundem la ele. Acest proces se traduce simplu:
- observ fără să judec,
- simt ceea ce trăiesc,
- recunosc nevoia vie din spatele emoției,
- formulez o cerere care hrănește viața.

Așa se transformă compasiunea dintr-o emoție într-o acțiune conștientă. O alegere prin care contribuim la viață, a noastră și a celor din jur.

În programul 𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭, explorăm exact acest tip de compasiune activă: una care nu doar înțelege, ci și creează punți între oameni, care aduce claritate acolo unde era tensiune și prezență acolo unde, altădată, reacționam automat.

De Ziua Internațională a Compasiunii, să ne reamintim deci că a avea compasiune față de sine și de ceilalți este o atitudine ce poate fi cultivată în fiecare zi! 🙂

30/10/2025

𝐎 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐚̆ 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚

Schimbarea personală se consolidează atunci când este trăită în relație.

În 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐍𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚̆, relațiile nu sunt doar contextul în care ne manifestăm, ci spațiul în care ne descoperim pe noi înșine prin oglindirea în ceilalți. Când învățăm și practicăm într-un grup, putem vedea mai clar tiparele noastre de comunicare, putem primi feedback empatic și putem experimenta noi moduri de conectare, în siguranță.

Pe parcursul celor 6 luni din 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭, participăm la un proces de învățare susținut de o comunitate constantă, formată din oameni care împărtășesc aceeași intenție: să construiască relații mai sănătoase și mai autentice — cu ei înșiși și cu ceilalți.

În acest context, fiecare membru:

- contribuie prin prezență, ascultare și reflecție;
- primește susținere empatică atunci când explorează teme dificile;
- exersează abilitățile CNV în interacțiuni reale, nu doar teoretice;
- învață cm să transforme diferențele în puncte de creștere, nu de separare.

Marshall Rosenberg spunea că „nevoia de apartenență și contribuție este una dintre cele mai puternice forțe umane”. Când această nevoie este împlinită într-un cadru sigur și empatic, învățarea devine mai profundă, iar schimbarea — mai durabilă.

În 𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭, comunitatea nu este un fundal, ci o parte esențială a procesului de transformare.

Detalii și înscrieri în program pe encounter punct ro și în primul comentariu.

#𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 #𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚 #𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐬𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 #𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 #𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐝𝐞𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚

23/10/2025

𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬

Fiecare dintre noi are momente în care reacționează automat — ridicăm tonul, ne retragem, ne justificăm, ne apărăm. Aceste reacții sunt reflexe de protecție învățate, menite să ne apere de disconfortul emoțional. Problema este că, de multe ori, ele ne îndepărtează exact de ceea ce ne dorim: conectare, claritate, înțelegere.

Comunicarea Nonviolentă (CNV) ne invită să ne oprim pentru o clipă între stimul și răspuns — acel moment scurt, dar esențial, în care putem alege conștient cm vrem să fim în relație.

În loc să reacționăm din frică, rușine sau furie, învățăm să ne conectăm la ce simțim și ce avem nevoie, iar din acel spațiu, să formulăm un răspuns care reflectă intenția noastră reală.

Marshall Rosenberg spunea că atunci când învățăm să recunoaștem nevoile din spatele emoțiilor, ne recâștigăm libertatea interioară.

În 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 „𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭”, lucrăm practic cu acest proces:

- învățăm să identificăm semnele reacției automate (tensiune, impuls, defensivă);
- exersăm pauza conștientă și clarificarea intenției;
- formulăm răspunsuri bazate pe nevoi și valori, nu pe reacții emoționale;
- descoperim cm acest tip de prezență transformă dinamica relațiilor — acasă, la muncă, în echipe sau în cuplu.

Această trecere de la reacție la răspuns este una dintre cele mai practice și eliberatoare forme de autocunoaștere. Nu ne schimbă doar comunicarea, ci și felul în care trăim relațiile.

Detalii și înscrieri în program pe encounter punct ro și în primul comentariu.

#𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 #𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚 #𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐬𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 #𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 #𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐝𝐞𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚

23/10/2025

Sărbătorim 2 ani de Shelf Care Book Club!

Am citit 25 de cărți și am avut nenumărate discuții care au început despre personaje, dar care au ajuns să fie despre noi.

Cu fiecare întâlnire, Shelf Care a devenit un loc tot mai așezat și mai viu, în care oamenii dezbat, se contrazic, se ascultă.

Și totuși, simțim că abia începem.
Credem că Shelf Care va continuă să crească, cu oameni curioși, sensibili și dornici să citească nu doar pagini, ci și pe ei înșiși, în relație cu ceilalți.

În noiembrie, ne revedem cu cel de-al 26-lea titlu: Oameni anxioși de Fredrik Backman — o poveste tandră și ironică despre frică, vulnerabilitate și nevoia de a fi văzuți.

Mulțumim tuturor celor care au fost parte din această călătorie — de la primul capitol până astăzi.

19/10/2025

𝐒𝐩𝐚𝐭̦𝐢𝐮𝐥 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐢̂𝐧𝐯𝐚̆𝐭̦𝐚𝐫𝐞

Într-un proces autentic de dezvoltare personală și relațională, 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭̦𝐚 𝐩𝐬𝐢𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚̆ este la fel de importantă ca teoria sau practica.

𝐂𝐚𝐫𝐥 𝐑𝐨𝐠𝐞𝐫𝐬 vorbea despre nevoia de acceptare necondiționată și încredere în potențialul de creștere al fiecărei persoane — iar aceste condiții definesc ceea ce numim „spațiu sigur”.

Un spațiu sigur nu înseamnă absența disconfortului, ci prezența unei atmosfere în care putem explora fără teamă de judecată sau etichetare. Într-un astfel de context, oamenii pot experimenta vulnerabilitatea, pot testa noi moduri de exprimare și pot primi feedback într-un cadru respectuos.

În 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 „𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭”, grupul devine un astfel de spațiu:
- constant, pentru a favoriza încrederea și profunzimea relațiilor;
- echilibrat între teorie, practică și reflecție;
- susținut de o comunitate empatică, unde învățarea se face prin experiență directă;
- ghidat de facilitatori care încurajează responsabilitatea personală, nu perfecțiunea.

Participanții descoperă că adevărata învățare apare atunci când riscul de a greși este înlocuit de curiozitatea de a explora.

Astfel, procesul nu devine doar o acumulare de cunoștințe, ci o transformare relațională trăită în timp real — cu sine și cu ceilalți.

Detalii și înscrieri în program pe encounter punct ro și în primul comentariu.

#𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 #𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚 #𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐬𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 #𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 #𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐝𝐞𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚

16/10/2025

𝐃𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐞 „𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞”

De câte ori pe zi spunem sau gândim „trebuie”?
- „Trebuie să merg la muncă.”
- „Trebuie să fiu calm.”
- „Trebuie să termin asta.”

Marshall Rosenberg spunea că 𝐟𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 „𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞” 𝐚𝐬𝐜𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐨 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐜𝐮 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐚̆ 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐚𝐫𝐚̆. Când folosim acest cuvânt, exprimăm adesea o constrângere, nu o alegere conștientă. În spatele lui se află, de fapt, o nevoie — de siguranță, ordine, sens, recunoaștere sau apartenență.

În 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐍𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚̆, învățăm să trecem de la „trebuie” la „aleg” sau „prefer”, pentru a ne reconecta la motivația autentică din spatele acțiunilor noastre.

Această schimbare aparent simplă are efecte profunde:
- crește responsabilitatea personală și sentimentul de autonomie;
- reduce tensiunea interioară și rezistența;
- ne ajută să acționăm din claritate și nu din frică sau obligație.

În 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 „𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭”, explorăm cm modul în care ne formulăm gândurile influențează calitatea relațiilor — cu noi înșine și cu ceilalți. Când vorbim din perspectiva nevoilor reale, nu a constrângerilor, comunicarea devine mai liberă, autentică și cooperantă.

Detalii și înscrieri în program pe ste-ul encounter punct ro și în primul comentariu.

#𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 #𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚 #𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐬𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 #𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 #𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐝𝐞𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚

14/10/2025

Unele lucruri devin mai clare abia atunci când le povestim. A duce un caz în grupul de intervizare nu înseamnă doar a cere o soluție, ci a da spațiu unei reflecții care se construiește în relație cu ceilalți.

În grup, învățăm să ne uităm cu mai multă atenție la noi înșine: cm gândim, cm simțim, cm decidem, ce ne atinge.

Reflexivitatea nu este un lux profesional, ci o practică necesară pentru a ne menține aliniați cu valorile noastre și prezenți în procesul terapeutic.

Ne întâlnim lunar, online, pentru trei ore de reflecție și învățare împreună — un spațiu în care, pas cu pas, construim înțelegerea și prezența care hrănesc practica noastră.

Centrul Encounter

22/11/2025

18/11/2025

08/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

23/10/2025

23/10/2025

19/10/2025

16/10/2025

14/10/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category