Centrul Encounter

Centrul Encounter Centrul de Psihoeducație Umanistă

🎄𝐂𝐫𝐚̆𝐜𝐢𝐮𝐧𝐮𝐥pentru noi, la Centrul Encounter, nu este despre a fi mai buni, mai recunoscători sau mai luminoși decât sunt...
24/12/2025

🎄𝐂𝐫𝐚̆𝐜𝐢𝐮𝐧𝐮𝐥
pentru noi, la Centrul Encounter, nu este despre a fi mai buni, mai recunoscători sau mai luminoși decât suntem.

Este mai degrabă un moment de oprire.
De a rămâne puțin cu ce este, cu bucuria, cu oboseala, cu dorul, cu liniștea sau cu zgomotul interior.

Un timp în care relațiile ajung să conteze mai mult decât explicațiile, iar a fi prezent mai mult decât felul în care arată lucrurile.

Vă dorim zile în care să fie loc pentru oprire, pentru întâlniri reale și pentru a rămâne aproape de ceea ce contează pentru voi.

⛄ Crăciun fericit!

  s-a născut acum două veri, în 2023, dintr-un joc de cuvinte. Între timp a devenit un spațiu în care am descoperit că a...
20/12/2025

s-a născut acum două veri, în 2023, dintr-un joc de cuvinte. Între timp a devenit un spațiu în care am descoperit că a citi împreună este o formă de grijă: de noi, de ceilalți, de mintea noastră. O grijă care include și umor, și contradicții, și câte un oftat filosofic, și acel aer de om liber care cârcotește, dar și admiră cărțile și pe autorii lor, indiferent de criteriile subiective ale fiecăruia.

Unul dintre cititorii noștri mereu prezenți a transformat anul 2025 în cifre și forme, într-o analiză vizuală care surprinde tot parcursul nostru pe parcursul celor 12 luni: 4001 pagini, 12 autori, 9 țări, 1 an.

Am trecut prin ficțiune, eseuri, psihologie, povești reale și lumi inventate. Fiecare lună ne-a adus o conversație nouă, o întrebare în plus, o altă oglindă în care să privim viața așa cm este, cm a fost sau cm ar putea să devină.

𝐂𝐚𝐫𝐭𝐞𝐚 𝐜𝐚̂𝐬̦𝐭𝐢𝐠𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐚𝐧𝐮𝐥𝐮𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓: 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐀𝐥𝐠𝐞𝐫𝐧𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥 𝐊𝐞𝐲𝐞𝐬
O poveste care ne-a strâns inimile laolaltă și ne-a făcut să vorbim despre vulnerabilitate, inteligență, singurătate și umanitate.

După 2 ani și 3 luni de lecturi împărtășite, rămânem cu recunoștință pentru tot ce ne-au dat cărțile — și mai ales pentru tot ce ne-au dăruit întâlnirile micii noastre comunități de cititori.

Shelf Care continuă. Și abia așteptăm paginile care urmează.

𝟏𝟏 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 – 𝐎 𝐳𝐢 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐨 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐚𝐠𝐚̆ 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚̆ 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚̆Pe  11 decembrie 1940, Carl Rogers a ținut prele...
11/12/2025

𝟏𝟏 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞 – 𝐎 𝐳𝐢 𝐝𝐞 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐨 𝐢̂𝐧𝐭𝐫𝐞𝐚𝐠𝐚̆ 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚̆ 𝐮𝐦𝐚𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚̆

Pe 11 decembrie 1940, Carl Rogers a ținut prelegerea „New Concepts in Psychotherapy”, moment pe care el însuși l-a recunoscut drept nașterea unei noi direcții în psihoterapie, cea care urma să devină Psihoterapia Centrată pe Persoană.

Acea zi a deschis ușa către ideea radicală, dar profund umană, că:

•⁠ ⁠oamenii tind în mod natural spre creștere și sănătate;
•⁠ ⁠relația terapeutică poate deveni un spațiu transformator;
•⁠ ⁠autenticitatea și prezența sunt mai vindecătoare decât tehnicile;
•⁠ ⁠iar fiecare persoană merită să fie întâlnită cu respect, încredere și libertate.

Pentru noi, la Centrul Encounter, această aniversare nu este doar un reper istoric. Este o amintire vie a drumului pe care îl parcurgem împreună cu cei care ni se alătură. Un proces continuu în care învățăm, ne ajustăm și cultivăm, cu intenție și reflecție, aceste principii în noi înșine și în toate spațiile pe care le co-creăm: în grupuri, în ateliere, în procesele de învățare și în relațiile noastre colegiale.

Astăzi marcăm începutul unei filosofii care continuă să ne inspire să fim mai aproape de noi înșine și unii de alții.

Există ceva în întâlnirile profesionale internaționale care depășește conținutul prezentărilor sau informațiile împărtăș...
22/11/2025

Există ceva în întâlnirile profesionale internaționale care depășește conținutul prezentărilor sau informațiile împărtășite, toate acele lucruri care hrănesc mintea rațională, orientată spre control și siguranță.

E ceva mai subtil, aproape invizibil, care se țese între oameni atunci când schimbul devine autentic. Un fir comun al dorinței de a înțelege, de a primi ceea ce este diferit, de a rămâne prezenți chiar și în disconfort. O disponibilitate de a ne expune, de a ne arăta așa cm suntem în profesiile noastre și, dincolo de ele, ca oameni.

Ne-a plăcut mult concluzia colegilor de la Association for Person-Centred Creative Arts:

“We don’t need safe spaces, as much as we need brave spaces.”

Spații în care nu doar ne protejăm, ci îndrăznim.
În care nu doar știm, ci ne și simțim.
În care nu doar ne întâlnim, ci ne și transformăm.

PCE-Europe

Rolul de terapeut cere prezență, responsabilitate și echilibru interior. Dar aceste calități nu pot fi menținute fără un...
18/11/2025

Rolul de terapeut cere prezență, responsabilitate și echilibru interior. Dar aceste calități nu pot fi menținute fără un proces personal activ, în care să ne observăm, înțelegem și susținem pe noi înșine.

Grupurile de intervizare ne oferă tocmai acest spațiu: de reflecție, de umanizare, de recunoaștere a propriilor transformări. Creșterea profesională reală merge mână în mână cu o dezvoltare personală continuă, iar în grup putem cultiva ambele dimensiuni.

Participarea constantă la astfel de întâlniri consolidează identitatea profesională, sprijină claritatea etică și întărește capacitatea de a fi prezenți în mod autentic în relațiile terapeutice. Intervizarea devine, astfel, nu doar un instrument de învățare, ci o formă de îngrijire profesională și personală deopotrivă.

Întâlnirile de tip Encounter nu se planifică, ele se întâmplă.Se nasc atunci când oamenii petrec suficient timp împreună...
08/11/2025

Întâlnirile de tip Encounter nu se planifică, ele se întâmplă.

Se nasc atunci când oamenii petrec suficient timp împreună încât apar, încet, lucrurile pe care le amânăm de obicei: tăcerile, curajul de a fi sinceri, momentele de prezență reală.

Așa cm spunea William R. Coulson, Encounter-ul este ceea ce prinde viață atunci când oamenii stau suficient împreună pentru a ajunge, în sfârșit, la ceea ce obișnuiau să amâne.

În acest weekend, oferim din nou acest timp în care întâlnirea devine posibilă.

Lucrând zi de zi în propriul stil, este ușor să alunecăm într-o rutină terapeutică. Grupurile de intervizare ne ajută să...
04/11/2025

Lucrând zi de zi în propriul stil, este ușor să alunecăm într-o rutină terapeutică. Grupurile de intervizare ne ajută să ieșim din zona cunoscutului și să explorăm alte abordări – unele familiare, altele complet noi.

Expunerea la moduri diferite de lucru, la cadre conceptuale diverse și la reflecțiile altor profesioniști ne îmbogățește practica. Nu pentru a copia, ci pentru a alege mai bine, dintr-un repertoriu mai larg și mai viu de posibilități.

Prin acest proces de reflecție și schimb profesional, ne menținem prezența vie în relația terapeutică și flexibilitatea în gândire. Intervizarea devine astfel un spațiu de creștere continuă, unde competența se împletește cu autenticitatea și cu bucuria de a învăța împreună.

În 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫, autenticitatea nu este o idee, ci o experiență trăită. În acest spațiu, începem să observăm cât de ...
03/11/2025

În 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫, autenticitatea nu este o idee, ci o experiență trăită. În acest spațiu, începem să observăm cât de mult ne ascundem uneori în spatele rolurilor noastre – de terapeut, coleg, părinte sau partener – și câtă viață se eliberează atunci când le lăsăm jos, chiar și pentru câteva momente.

Întâlnirea cu ceilalți devine atunci o oglindă vie. Ceea ce vedem în privirea celuilalt ne ajută să ne cunoaștem mai profund, dincolo de explicații sau concepte. În această oglindire sinceră, ceva în noi se relaxează, se clarifică, se întregeste.

Asta este esența unui grup Encounter: un spațiu în care autenticitatea nu se predă, ci se descoperă împreună.

Ne reîntâlnim în 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐠𝐫𝐮𝐩 𝐄𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐥 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐮𝐢 𝐚𝐧, în weekendul care vine, 𝟕–𝟗 𝐧𝐨𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐞, pentru un nou spațiu de prezență și relație.

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐍𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚̆La modul general, compasiunea este descrisă ca un răspuns emoțional la suferință,...
02/11/2025

𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞𝐚 𝐢̂𝐧 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐍𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚̆

La modul general, compasiunea este descrisă ca un răspuns emoțional la suferință, o mișcare a inimii care apare când vedem durerea cuiva și ne dorim să o alinăm.

În Comunicarea Nonviolentă însă, compasiunea nu este doar reacție la suferință, ci o mișcare a vieții însăși. Marshall Rosenberg o descrie ca pe energia naturală care curge atunci când suntem conectați la nevoile vii din noi și din ceilalți.

Compasiunea, în acest sens, nu are nevoie de o situație de suferință. Ea apare ori de câte ori alegem să fim prezenți cu viața, să vedem, să simțim, să recunoaștem nevoile care ne animă și să răspundem la ele. Acest proces se traduce simplu:
- observ fără să judec,
- simt ceea ce trăiesc,
- recunosc nevoia vie din spatele emoției,
- formulez o cerere care hrănește viața.

Așa se transformă compasiunea dintr-o emoție într-o acțiune conștientă. O alegere prin care contribuim la viață, a noastră și a celor din jur.

În programul 𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐂𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭, explorăm exact acest tip de compasiune activă: una care nu doar înțelege, ci și creează punți între oameni, care aduce claritate acolo unde era tensiune și prezență acolo unde, altădată, reacționam automat.

De Ziua Internațională a Compasiunii, să ne reamintim deci că a avea compasiune față de sine și de ceilalți este o atitudine ce poate fi cultivată în fiecare zi! 🙂

𝐎 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐚̆ 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚Schimbarea personală se consolidează atunci când este trăită în relație.În 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜...
30/10/2025

𝐎 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐚̆ 𝐜𝐫𝐞𝐬̦𝐭𝐞𝐫𝐞𝐚

Schimbarea personală se consolidează atunci când este trăită în relație.

În 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐍𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚̆, relațiile nu sunt doar contextul în care ne manifestăm, ci spațiul în care ne descoperim pe noi înșine prin oglindirea în ceilalți. Când învățăm și practicăm într-un grup, putem vedea mai clar tiparele noastre de comunicare, putem primi feedback empatic și putem experimenta noi moduri de conectare, în siguranță.

Pe parcursul celor 6 luni din 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭, participăm la un proces de învățare susținut de o comunitate constantă, formată din oameni care împărtășesc aceeași intenție: să construiască relații mai sănătoase și mai autentice — cu ei înșiși și cu ceilalți.

În acest context, fiecare membru:

- contribuie prin prezență, ascultare și reflecție;
- primește susținere empatică atunci când explorează teme dificile;
- exersează abilitățile CNV în interacțiuni reale, nu doar teoretice;
- învață cm să transforme diferențele în puncte de creștere, nu de separare.

Marshall Rosenberg spunea că „nevoia de apartenență și contribuție este una dintre cele mai puternice forțe umane”. Când această nevoie este împlinită într-un cadru sigur și empatic, învățarea devine mai profundă, iar schimbarea — mai durabilă.

În 𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭, comunitatea nu este un fundal, ci o parte esențială a procesului de transformare.

Detalii și înscrieri în program pe encounter punct ro și în primul comentariu.

#𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 #𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚 #𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐬𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 #𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 #𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐝𝐞𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚

𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬Fiecare dintre noi are momente în care reacționează automat — ridicăm tonul, ne retragem, ne j...
23/10/2025

𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐭̦𝐢𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐚̆𝐬𝐩𝐮𝐧𝐬

Fiecare dintre noi are momente în care reacționează automat — ridicăm tonul, ne retragem, ne justificăm, ne apărăm. Aceste reacții sunt reflexe de protecție învățate, menite să ne apere de disconfortul emoțional. Problema este că, de multe ori, ele ne îndepărtează exact de ceea ce ne dorim: conectare, claritate, înțelegere.

Comunicarea Nonviolentă (CNV) ne invită să ne oprim pentru o clipă între stimul și răspuns — acel moment scurt, dar esențial, în care putem alege conștient cm vrem să fim în relație.

În loc să reacționăm din frică, rușine sau furie, învățăm să ne conectăm la ce simțim și ce avem nevoie, iar din acel spațiu, să formulăm un răspuns care reflectă intenția noastră reală.

Marshall Rosenberg spunea că atunci când învățăm să recunoaștem nevoile din spatele emoțiilor, ne recâștigăm libertatea interioară.

În 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐮𝐥 „𝐀𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭”, lucrăm practic cu acest proces:

- învățăm să identificăm semnele reacției automate (tensiune, impuls, defensivă);
- exersăm pauza conștientă și clarificarea intenției;
- formulăm răspunsuri bazate pe nevoi și valori, nu pe reacții emoționale;
- descoperim cm acest tip de prezență transformă dinamica relațiilor — acasă, la muncă, în echipe sau în cuplu.

Această trecere de la reacție la răspuns este una dintre cele mai practice și eliberatoare forme de autocunoaștere. Nu ne schimbă doar comunicarea, ci și felul în care trăim relațiile.

Detalii și înscrieri în program pe encounter punct ro și în primul comentariu.

#𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐥𝐞𝐧𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐞𝐫 #𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚 #𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐬𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭 #𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 #𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐝𝐞𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐨𝐧𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐭𝐚

Sărbătorim 2 ani de Shelf Care Book Club!Am citit 25 de cărți și am avut nenumărate discuții care au început despre pers...
23/10/2025

Sărbătorim 2 ani de Shelf Care Book Club!

Am citit 25 de cărți și am avut nenumărate discuții care au început despre personaje, dar care au ajuns să fie despre noi.

Cu fiecare întâlnire, Shelf Care a devenit un loc tot mai așezat și mai viu, în care oamenii dezbat, se contrazic, se ascultă.

Și totuși, simțim că abia începem.
Credem că Shelf Care va continuă să crească, cu oameni curioși, sensibili și dornici să citească nu doar pagini, ci și pe ei înșiși, în relație cu ceilalți.

În noiembrie, ne revedem cu cel de-al 26-lea titlu: Oameni anxioși de Fredrik Backman — o poveste tandră și ironică despre frică, vulnerabilitate și nevoia de a fi văzuți.

Mulțumim tuturor celor care au fost parte din această călătorie — de la primul capitol până astăzi.

Address

Washington 2
Bucharest
011794

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul Encounter posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul Encounter:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram