Psiholog Nona Pârvulescu

11/11/2025

11/11/2025

Primiți cu un exercițiu de manifestare? 🔮 WARNING: Funcționeză ⚠️
Azi e 11.11 — portalul dorințelor 🌛
🕯️În seara asta scriem 111 dorințe pe hârtie.
E unul dintre exercițiile mele preferate, pentru că ne provoacă mintea să gândească extrem de liber, la scară mare.
🪄Fiind atât de multe dorințe, ne conectăm și cu emoțiile pe care vrem să le trăim, nu doar cu lucrurile materiale. Ne amintim ce ne doream când eram copii și lăsăm mintea să zboare — de la cele mai profunde, la cele mai simple dorințe, puse uneori pe pauză.
⌛️Funcționează ca o adevărată capsulă a timpului: de la an la an, revenim la lista precedentă și descoperim câte lucruri mici sau mari s-au împlinit.
Așadar, creează-ți atmosfera preferată (mie îmi place cu lumânări și palo santo) și… spor la pus dorințe! ✨✍🏻

03/11/2025

🧡

14/10/2025

,,- Mai vorbim mult despre copilărie?”
Da. Totul începe din copilărie.
🪞 Felul în care ne raportăm la noi înșine, la ceilalți, la succes, la iubire sau la eșec — toate își au rădăcina în anii timpurii ai vieții noastre.
🗣️ Atunci învățăm dacă este mai bine să ne exprimăm sau să ne reprimăm emoțiile.
👶🏻 Copilăria nu se termină atunci când devenim adulți. Ea impactează alegerile noastre, reacțiile automate, vocea interioară.
🛋️ Terapia nu schimbă trecutul, dar ne oferă ocazia să înțelegem ce am trăit, să ne vindecăm și să alegem conștient cm vrem să fim mai departe.

04/09/2025

S-a râs mult azi la cabinet. 🤍 Nu am putut să folosesc în terapii cuvintele: “vulnerabilitate”, “sunt vulnerabilă”, “a pune oglinda” sau “cum a fost experiența asta pentru tine” like I used to 😅 🛋️