Jo with a Book

Jo with a Book Psihoterapie Cognitiv Comportamentală, Psihoeducație, Consiliere Oncologică, Evaluări copii / adulți

31/01/2026

🌞

28/11/2025

🏘️ This … is my place. A small apartment in the heart of crowded Bucharest 🚗 💨 really close to the North Railway Station 🚉 and situated right next to my own childhood home.

👨🏼‍🏫 This small room you’re seeing had a writer and teacher as a previous owner, which I actually met when I was 👧🏻 in school. He was so kind and gentle when I used to forget my keys 🔑 and my parents weren’t home.

He always took me in and helped me with 📖 homework after his wife gave me a nice warm 🍲 meal.

Now, this is where I feel at peace with what I’ve chosen to do as a career 🙋🏻‍♀️ and I really hope this continues to be a place where people feel safe to talk about life, trust me to guide them and become stronger even when they cry. ❤️‍🩹

✨Welcome to my Psychology Practice!

❤️‍🩹 Oamenii cu un ego prea mare tind să se ascundă în spatele unor aparențe care le oferă protecție, dar în realitate î...
20/11/2025

❤️‍🩹 Oamenii cu un ego prea mare tind să se ascundă în spatele unor aparențe care le oferă protecție, dar în realitate îi îndepărtează de ceilalți. Ei recurg la aceste mecanisme pentru a evita vulnerabilitatea și pentru a păstra iluzia controlului, însă consecința este că relațiile devin tensionate, lipsite de autenticitate și greu de construit pe încredere. Din păcate, acest tip de comportament ne afectează profund, pentru că blochează dialogul sincer și creează distanță emoțională. Vestea bună este că există soluții pentru a gestiona aceste situații și pentru a recâștiga echilibrul în relații.

🔽 Dacă vrei să afli mai multe despre cm să îndrepți acest comportament sau cm să gestionezi o relație cu cineva care poartă aceste măşti, comentează cuvântul ‘EGO’ și îți voi trimite pașii concreți.

It is very often that we (mostly women) find ourselves in a different mood depending on the day in the month, how we sle...
22/10/2025

It is very often that we (mostly women) find ourselves in a different mood depending on the day in the month, how we slept, what we eat, what happened at work, how someone we cared about treated us, the weather, or just how out hair looks like.

So the mood may vary from great to depressing and when it reaches the lowest point, we start to cry, to see every defect, up to hating ourselves for not being perfect.

Important thing is to remember that it’s only a phase and we will eventually get back on track, after a good night sleep, a cozy talk with someone nice, a good meal and a fresh hairstyle.

Ai zice ca serile sunt pentru relaxare, o baie cu spuma, un pahar de vin rosu si un film bun. Mai ales cele de Duminica....
30/03/2025

Ai zice ca serile sunt pentru relaxare, o baie cu spuma, un pahar de vin rosu si un film bun. Mai ales cele de Duminica.

Dar uneori sunt ca sora mai mica a rezolutiilor de Anul Nou. Planul pe saptamana viitoare adica. O ultima incordare de neuroni, o cina rapida, un pahar cu picior, dar nu cu vin rosu, si nu unul, ci trei, de apa. Plus, carti.

Cu 3 zile inainte de eveniment, se mai astern cateva idei pe foaie, cateva scenarii in gand, se mai domolesc niste batai de inima in plus cu niste exercitii de expiratie lunga si cu “hai ca o sa fie bine”-le Monicai de la Seneca Anticafe, unde o sa urc miercuri pe scena pentru “𝐂𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐜𝐞𝐥… 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭”.

Daca vrei sa vii, ma vei gasi acolo, transpirand de emotie, vorbind despre un subiect drag mie. Daca nu o sa vii, mi-ar placea doar sa te gandesti la mine. Si la copiii cu autism.

Nu uita. 02 aprilie 2025. Ora 17:00.

Tine-mi pumnii! 🙋🏻‍♀️

Pe data de 𝟎𝟐 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 este 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐀𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 şi fix în acea miercuri, vă aştept la 𝐒...
19/03/2025

Pe data de 𝟎𝟐 𝐀𝐩𝐫𝐢𝐥𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 este 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐀𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐮𝐥𝐮𝐢 şi fix în acea miercuri, vă aştept la 𝐒𝐞𝐧𝐞𝐜𝐚 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚𝐟𝐞 𝐥𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝟏𝟕:𝟎𝟎 să vorbim despre copii.

Despre ce provocări îi aşteaptă pe cei mici, cm resimt părinții lor şi cm putem noi să îi întâmpinăm cu mai multă înțelegere şi empatie.

Va fi o discuție onestă şi poate pe alocuri tristă şi dureroasă, care are ca unic scop să ne aducă mai aproape şi mai clar în fața ochilor o realitate care există deja din ce în ce mai des încât să învățăm cm să devenim mai blânzi, mai pregătiți şi mai incluzivi.

Aici este link-ul de înscriere:
https://form.typeform.com/to/XdZgKvbc

Vă aştept acolo! 🦋

Address

Boulevard Dinicu Golescu, Nr. 31
Bucharest
010866

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Telephone

+40727321817

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jo with a Book posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jo with a Book:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category