Dr. Maria Vranceanu

Dr. Maria Vranceanu Sunt doctor Maria Vranceanu cu competente in nutritie, nutrigenomica, epigenetica si antiaging, intr-un cuvant medicina de precizie.

Abordarea mea iti asigură o călătorie către deblocarea potențialului tău genetic pentru sanatate si longevitate

VITAMINA B14 SI BOALA ALZHEIMER Exista o molecula pe care corpul o percepe ca esentiala, pe care nu o poate produce si c...
12/03/2026

VITAMINA B14 SI BOALA ALZHEIMER

Exista o molecula pe care corpul o percepe ca esentiala, pe care nu o poate produce si care se studiaza de circa 20 de ani in special in Japonia si in USA este deja integrata in protocoalele de longevitate.

Este vorba de vitamina B14( numita impropriu vitamina) sau PQQ o sigla pentru un nume mai complicat Pirolochinolina chinona.

PQQ este o mică moleculă redox descoperită inițial la bacterii în anii 1970. În ultimele două decenii a devenit intens studiată în biologie celulară și nutriție, în special pentru rolul său în: metabolismul energetic, protecția mitocondrială, biogeneza mitocondrială

Stim deja importanta coenzimei Q10 in procesele de aparare ale organismului si faptul ca nivelurile de CoQ10 scad odată cu vârsta și sunt puternic reduse de medicamente precum statinele (ex: Atorvastatin sau Simvastatin).De aceea, în cardiologie și medicină metabolică, suplimentarea cu CoQ10 este frecvent recomandată.

Imaginati-va corpul ca pe o masina hibrida: CoQ10 este uleiul care lubrefiaza masina in timp ce PQQ construieste motoare noi.

Daca CoQ10 optimizează mitocondriile existente, PQQ stimulează crearea de mitocondrii noi proces numit biogeneză mitocondrială.

Studiile arată ca la nivelul creierului stimuleaza creșterea factorului neurotrofic BDNF, asigura protecție neuronală si posibilă îmbunătățire a memoriei, motiv pentru care molecula este foarte studiata in legatura cu bolile Alzheimer si Parkinson

Dacă privim creierul ca pe o centrală energetică, Alzheimer inseamna pana de curent si mitocondriile sunt generatoarele. PQQ este interesanta deoarece:construiește generatoare noi si protejează generatoarele existente
PQQ atinge simultan mai multe „hallmarks of aging”:
• disfuncția mitocondrială
• stres oxidativ
• inflamație
• pierderea plasticității neuronale
Puține molecule fac toate acestea.

Un detaliu surprinzător

PQQ este una dintre cele mai stabile molecule redox cunoscute.O singură moleculă poate participa la mii de reacții antioxidante fără să se degradeze rapid ceea ce o face foarte diferita comparativ cu vitaminele C si E care sunt consumate mult mai repede.

Neutralizează speciile reactive de oxigen (ROS) și atenuează daunele oxidative mitocondriale, care contribuie major la patologia Alzheimer. PQQ inhibă agregarea proteinelor amiloid-beta (Aβ) și alfa-sinucleină, care sunt responsabile de moartea neuronală în boala Alzheimer, respectiv Parkinson si reduce neuroinflamația prin suprimarea mediatorilor proinflamatori (cum ar fi TNF-α, IL-6).

PQQ este recunoscuta ca ingredient alimentar sigur (GRAS în SUA) și se găsește în alimente precum kiwi, spanac, pătrunjel și ceai verde.




AR PUTEA PROVENI SÂNGELE RH-NEGATIV DE LA EXTRATEREȘTRI?Majoritatea oamenilor care au tipul de sânge Rh sunt Rh-pozitivi...
09/03/2026

AR PUTEA PROVENI SÂNGELE RH-NEGATIV DE LA EXTRATEREȘTRI?

Majoritatea oamenilor care au tipul de sânge Rh sunt Rh-pozitivi. Există însă și situații în care unele persoane sunt Rh-negative. Factorul Rh (Rhesus) este o proteină moștenită genetic, de tipul antigenului D, situată pe suprafața globulelor roșii. Aproximativ 85-90% dintre oameni sunt Rh pozitivi (au proteina), restul fiind Rh negativi.
A fost descoperit la maimuta Maccacus Rhesus. Ca idee toate speciile de maimute sunt Rh pozitive

Determinarea Rh-ului este crucială pentru compatibilitatea în transfuzii și pentru evitarea incompatibilității Rh în sarcină
Probleme de sănătate pot apărea pentru copilul nenăscut al unei mame cu sânge Rh-negativ atunci când bebelușul este Rh-pozitiv. Acest lucru i-a determinat pe unii să sugereze că sângele Rh-negativ ar putea avea o origine non-umană.

Teoriile variază de la explicații supranaturale, precum ideea că ar proveni dintr-o descendență divină sau din apartenența la un grup de oameni ales divin, până la explicații mai științifice sau pseudoștiințifice, cm ar fi încrucișarea cu extratereștri.

Majoritatea oamenilor de știință care au studiat acest tip de sânge au concluzionat însă că este cel mai probabil doar o mutație aleatorie. Această explicație pare să fie cea mai compatibilă cu dovezile disponibile și cea care rezistă cel mai bine principiului cunoscut ca Briciul lui Occam.

Ce este neobișnuit la sângele Rh-negativ

Ceea ce este neobișnuit la sângele Rh-negativ este faptul că gena responsabilă pentru acesta este surprinzător de comună, deși poate fi potențial dăunătoare.
Atunci când o femeie cu Rh-negativ este însărcinată cu un copil Rh-pozitiv, sistemul imunitar al mamei produce anticorpi împotriva sângelui Rh-pozitiv, iar sângele ei poate deveni practic toxic pentru copil.
Pentru unii oameni, acest lucru pare ca și cm organismul mamei ar respinge copilul, ceea ce i-a făcut să sugereze că motivul ar putea fi o incompatibilitate bazată pe faptul că mama și copilul ar aparține unor specii diferite.
Alții sugerează că liniile genetice care au gena Rh-negativ sunt pur și simplu speciale într-un anumit fel și că nu ar fi fost destinate să se amestece cu liniile genetice predominant Rh-pozitive.

Liniile genetice cu sânge Rh-negativ

O populație care prezintă o frecvență neobișnuit de mare a genei pentru sângele Rh-negativ este cea a bascilor din nord-estul Spaniei. Bascii au cea mai mare incidență a acestei gene din lume.
Bascii vorbesc, de asemenea, o limbă non-indo-europeană și au markeri genetici care datează dinaintea apariției agriculturii. Acest lucru a dus la speculații că sângele Rh-negativ ar putea fi legat de strămoșii Cro-Magnon, din perioada paleoliticului superior din Europa.
Printre teoriile mai exotice se află ideea că gena Rh-negativ ar reprezenta o ramură separată a umanității, care s-ar fi amestecat cu ramura umană provenită din Africa.

Un blogger a mers chiar mai departe, afirmând că persoanele cu sânge Rh-negativ ar fi descendenții rasei hiperboreene, considerată de el drept rasa umană originală. Adepții acestei idei cred că această rasă avea păr blond și ochi albaștri și că ar fi inclus mulți dintre marii învățători spirituali ai istoriei, inclusiv pe Isus.

Unii oameni, care nu sunt mulțumiți de ideea că cei cu Rh-negativ reprezintă doar o variație a umanității, au sugerat că această trăsătură ar proveni de la extratereștri, fie prin încrucișare cu oamenii, fie prin inginerie genetică.

Rolul geneticii în sângele Rh-negativ

Această trăsătură neobișnuită poate fi explicată însă și prin genetica umană obișnuită și selecția naturală.
O posibilitate este ca gena pentru Rh-negativ să ofere un anumit avantaj evolutiv, care să compenseze consecințele negative ale acestui tip de sânge.
Un exemplu bine cunoscut al acestui fenomen este anemia falciformă și malaria. Un procent mare din populația Africii de Vest, unde malaria este comună, este purtătoare a genei pentru anemia falciformă, chiar dacă nu suferă de boală.
Motivul este că simpla purtare a genei oferă imunitate împotriva malariei. Deși anemia falciformă este dăunătoare și uneori mortală, purtarea genei oferă un avantaj evolutiv, motiv pentru care este mai răspândită decât s-ar aștepta.

Oamenii de știință care au studiat efectele sângelui Rh-negativ au descoperit că persoanele purtătoare ale acestei gene pot avea o rezistență mai mare la anumiti paraziti, precum toxoplasma, care poate amenința copiii nenăscuți.
De asemenea, s-a constatat că există mai mulți purtători ai genei în regiunile unde toxoplasma este mai frecventă. Acest lucru sugerează că purtătorii genei Rh-negativ pot fi mai numeroși deoarece există un avantaj selectiv, adică o rezistență mai mare la paraziți.

De ce apare mai des în anumite populații

Astfel, este posibil ca unele populații să aibă o frecvență mai mare a genei nu din cauza unei linii genetice unice, ci pentru că sunt adaptate la regiuni unde anumiti paraziti, precum toxoplasma, sunt mai comuni.
Acest lucru ar putea explica de ce gena apare în frecvență mare în populații care nu sunt direct legate între ele, precum bascii și anumite populații evreiești.
Bascii au o origine care, la fel ca alte grupuri europene, datează din Paleoliticul superior european, în timp ce evreii provin din populații din Orientul Mijlociu relativ mai recente.
Acest lucru ar avea sens dacă prevalența genei ar fi legată de factori de mediu similari, nu de o origine comună.

Ar putea proveni sângele Rh-negativ de la extratereștri?

Explicația extraterestră este însă și mai problematică, deoarece gena Rh-negativ este clar o variație a unei gene complet umane.
Dacă nu ar fi fost modificată artificial de extratereștri pornind de la o genă umană, este puțin probabil să provină din altceva decât din Homo sapiens.
Un alt argument împotriva ideii de hibridizare cu extratereștri este că aceștia ar avea probabil o biologie complet diferită de cea umană. Genomul lor ar putea să nu fie bazat pe ADN, ci pe RNA sau pe o altă formă exotică de stocare genetică.
Acest lucru ar face hibrizii viabili extrem de improbabili sau chiar imposibili. Așa cm spunea astronomul Carl Sagan, ar fi mai ușor să creezi un hibrid om-lalea decât un hibrid om-extraterestru.

Concluzie

Având în vedere improbabilitatea celorlalte explicații, cea mai plauzibilă rămâne ideea că sângele Rh-negativ este pur și simplu o mutație genetică care a devenit mai comună în unele populații datorită unui posibil avantaj evolutiv.
Aceasta este și explicația care respectă cel mai bine principiul Briciului lui Occam. Dacă acest tip de sânge ar proveni de la o altă specie umană sau chiar de la extratereștri, ar fi nevoie de mult mai multe presupuneri greu de verificat.
Prin urmare, dovezile actuale indică faptul că fenomenul este, cel mai probabil, doar rezultatul unei mutații obișnuite în cadrul speciei Homo sapiens.

CICLU MENSTRUAL NEREGULAT, DISMENOREE, STII CA MICROBIOMUL AR PUTEA FI CAUZA? Disbioza microbiomului intestinal și rolul...
06/03/2026

CICLU MENSTRUAL NEREGULAT, DISMENOREE, STII CA MICROBIOMUL AR PUTEA FI CAUZA?

Disbioza microbiomului intestinal și rolul β-glucuronidazei în metabolismul estrogenilor și patologia menstruală

Microbiomul intestinal reprezintă un regulator important al homeostaziei endocrine, în special al metabolismului estrogenilor. Un rol central în acest proces îl are estrobolomul, definit ca totalitatea microorganismelor intestinale implicate în metabolizarea estrogenilor.

Activitatea enzimei β-glucuronidază, produsă de anumite bacterii intestinale, influențează recircularea enterohepatică a estrogenilor. În condiții de disbioză intestinală, activitatea acestei enzime poate crește, conducând la reactivarea estrogenilor conjugați și la reabsorbția acestora în circulația sistemică.
Acest fenomen poate determina dominantă estrogenică, asociată cu tulburări menstruale precum dismenoreea, sindromul premenstrual, endometrioza sau sindromul ovarelor polichistice. Prezenta analiză evidențiază mecanismele microbiologice și biochimice implicate în această relație și impactul lor asupra sănătății reproductive feminine.

Microbiota intestinală este un ecosistem complex format din trilioane de microorganisme care interacționează cu sistemele metabolice, imunitare și endocrine ale gazdei. În ultimele decenii, cercetările au demonstrat că microbiomul intestinal joacă un rol esențial în reglarea metabolismului hormonal, inclusiv al estrogenilor.

Un concept important în acest context este estrobolomul, care reprezintă ansamblul bacteriilor intestinale capabile să metabolizeze estrogenii.

Prin intermediul unor enzime specifice, aceste microorganisme influențează cantitatea de estrogen activ prezentă în organism. Activitatea estrobolomului devine deosebit de relevantă în contextul recirculării enterohepatice a estrogenilor, un mecanism fiziologic prin care estrogenii metabolizați hepatic pot fi reactivați în intestin și reabsorbiți în circulația sistemică.

Dezechilibrul microbiotei intestinale, cunoscut sub denumirea de disbioză, poate altera acest mecanism, determinând creșterea activității enzimei β-glucuronidază și, implicit, creșterea nivelului de estrogen activ. Această situație poate conduce la perturbări ale echilibrului hormonal și la apariția unor patologii ginecologice.

Metabolismul estrogenilor

Estrogenii sunt hormoni steroizi esențiali pentru funcționarea sistemului reproductiv feminin. Principalele forme de estrogen din organism sunt:
• estradiolul (E2) – forma predominantă la femeile aflate în perioada reproductivă
• estrona (E1) – forma predominantă după menopauză
• estriolul (E3) – produs în principal în timpul sarcinii

Metabolismul estrogenilor implică două etape principale: biotransformarea hepatică și excreția intestinală.
Metabolizarea hepatică
În ficat, estrogenii sunt supuși unor reacții enzimatice care includ:
• hidroxilare
• metilare
• conjugare
În etapa de conjugare, estrogenii sunt transformați în forme hidrosolubile inactive prin procese precum:
• glucuronidarea
• sulfatizarea
Aceste forme conjugate sunt excretate în bilă și transportate către intestin.

Excreția intestinală
În mod normal, estrogenii conjugați ajung în intestin, unde sunt eliminați prin materiile fecale. Totuși, acest proces poate fi modificat de activitatea microbiotei intestinale, care poate reactiva estrogenii și permite reabsorbția acestora.

Rolul estrobolomului și al enzimei β-glucuronidază

Estrobolomul include bacterii intestinale care exprimă enzima β-glucuronidază, responsabilă pentru deconjugarea estrogenilor glucuronidați. Această reacție biochimică transformă estrogenii din forma lor inactivă în forma activă.
Printre bacteriile implicate frecvent se numără:
• Escherichia coli
• Clostridium spp.
• Bacteroides spp.
Prin acțiunea β-glucuronidazei, estrogenii conjugați pot fi deconjugați, permițând reabsorbția lor prin mucoasa intestinală. Acest proces face parte din recircularea enterohepatică a estrogenilor.
În condiții fiziologice, acest mecanism contribuie la menținerea nivelurilor hormonale adecvate. Totuși, o activitate excesivă a β-glucuronidazei poate determina creșterea nivelului de estrogen circulant.

Disbioza microbiomului intestinal

Disbioza reprezintă o alterare a compoziției și diversității microbiotei intestinale. Aceasta se caracterizează prin:
• reducerea bacteriilor benefice
• proliferarea bacteriilor oportuniste
• scăderea diversității microbiene
Factorii care pot contribui la apariția disbiozei includ:
• dieta bogată în alimente ultraprocesate
• consumul excesiv de zahăr
• utilizarea frecventă a antibioticelor
• stresul cronic
• inflamația sistemică
• aportul scăzut de fibre alimentare

În contextul disbiozei, bacteriile producătoare de β-glucuronidază pot deveni dominante, crescând activitatea acestei enzime.
Inflamația și permeabilitatea intestinală

Disbioza intestinală este asociată frecvent cu creșterea nivelurilor de lipopolizaharide (LPS), componente ale membranei bacteriilor gram-negative. LPS pot declanșa un răspuns inflamator sistemic prin activarea sistemului imunitar.
Această inflamație poate contribui la:
• creșterea permeabilității intestinale („leaky gut”)
• alterarea funcției barierei intestinale
• perturbarea metabolismului hepatic al hormonilor

Inflamația cronică joacă un rol important în dezvoltarea unor tulburări endocrine și metabolice.
Implicații asupra sănătății reproductive

Creșterea nivelului de estrogen activ, determinată de activitatea excesivă a β-glucuronidazei, poate produce un dezechilibru între estrogen și progesteron, cunoscut sub denumirea de dominantă estrogenică.
Această condiție este asociată cu diverse tulburări menstruale și ginecologice.
Menstruații neregulate și dismenoree
Excesul de estrogen stimulează proliferarea endometrului, ceea ce poate conduce la:
• menstruații abundente
• cicluri menstruale neregulate
• dureri menstruale intense

Endometrioza, o afecțiune estrogen-dependentă caracterizată prin prezența țesutului endometrial în afara cavității uterine. Studii recente au evidențiat niveluri crescute de β-glucuronidază fecală la pacientele cu endometrioză, sugerând implicarea microbiomului intestinal în patogeneza acestei boli.

Sindromul ovarelor polichistice (PCOS)
Deși PCOS este frecvent asociat cu hiperandrogenism și rezistență la insulină, modificările microbiomului intestinal pot contribui la agravarea dezechilibrelor hormonale prin mecanisme inflamatorii și metabolice.

Sindromul premenstrual (PMS)
Dominanța estrogenică poate influența raportul estrogen/progesteron, contribuind la apariția simptomelor asociate PMS, precum:
• iritabilitate
• retenție hidrică
• sensibilitate mamară
• cefalee
• oboseală.

Strategii de restabilire a echilibrului microbiomului

Intervențiile nutriționale și terapeutice care vizează microbiomul intestinal pot contribui la reglarea metabolismului estrogenilor.

Dieta bogată în fibre
Fibrele alimentare susțin creșterea bacteriilor benefice și reduc recircularea estrogenilor. Sursele recomandate includ:
• legume crucifere
• leguminoase
• semințe de in
• cereale integrale.

Probiotice și prebiotice
Administrarea de probiotice, în special specii din genurile Lactobacillus și Bifidobacterium, poate contribui la restabilirea echilibrului microbiotei. Prebioticele, precum inulina și fructooligozaharidele, stimulează dezvoltarea bacteriilor benefice.

Modificări ale stilului de viață
Activitatea fizică regulată și reducerea stresului pot influența pozitiv compoziția microbiomului intestinal și metabolismul hormonal.
Intervenții farmacologice
În anumite situații clinice, medicamente precum metforminul pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sensibilitatea la insulină și pentru a reduce inflamația sistemică, contribuind indirect la echilibrarea metabolismului hormonal.

Concluzii
Microbiomul intestinal joacă un rol esențial în reglarea metabolismului estrogenilor prin intermediul estrobolomului și al enzimei β-glucuronidază. Disbioza intestinală poate crește activitatea acestei enzime, favorizând reactivarea estrogenilor conjugați și recircularea lor în organism. Acest proces poate conduce la dominantă estrogenică și la apariția unor tulburări menstruale și ginecologice, inclusiv endometrioza, sindromul ovarelor polichistice și sindromul premenstrual.
Înțelegerea interacțiunii dintre microbiom și metabolismul hormonal deschide perspective importante pentru dezvoltarea unor strategii terapeutice bazate pe modularea microbiotei intestinale.

Daca te confrunti cu astfel de probleme testul de microbiom te poate ajuta
Pentru informatii suna la 0753103206



MICROBIOMUL ȘI ENDOMETRIOZA: DE LA CERCETARE LA POSIBILE STRATEGII TERAPEUTICE Endometrioza este caracterizată ca o afec...
05/03/2026

MICROBIOMUL ȘI ENDOMETRIOZA: DE LA CERCETARE LA POSIBILE STRATEGII TERAPEUTICE

Endometrioza este caracterizată ca o afecțiune ginecologică inflamatorie cronică frecventă, dependentă de estrogen, care afectează aproximativ 6–10% dintre femeile aflate în perioada reproductivă. Este definită prin prezența glandelor și stromului endometrial care cresc în afara uterului și care, sub influența estrogenului, suferă sângerări periodice, proliferare și fibroză, afectând în final sănătatea femeilor, calitatea vieții, productivitatea la locul de muncă.

Endometrioza ar putea fi considerată mai adecvat un „sindrom”, fie pentru că este asociată cu o gamă largă de simptome — inclusiv dismenoree severă, durere pelvină cronică, menstruații abundente, simptome intestinale și urinare, oboseală și depresie — fie pentru că se cunosc foarte puține lucruri despre această boală, din cauza heterogenității ridicate a simptomelor și a complexității tot mai evidente a patogenezei sale. În plus, din cauza simptomelor atipice și a lipsei unor markeri diagnostici specifici, stabilirea unui diagnostic definitiv de endometrioză poate întârzia chiar și 4–11 ani.
Opțiunile de tratament pentru endometrioză includ rezecția chirurgicală a leziunilor și terapii medicamentoase bazate pe suprimarea funcției ovariene. Rata ridicată de recurență după intervenția chirurgicală și efectele adverse ale medicamentelor fac ca tratamentul bolii să fie o provocare complexă. Prin urmare, este necesară o explorare suplimentară pentru a înțelege patogeneza de bază a endometriozei, care implică mecanisme imunitare, inflamație, metabolomică, endocrinologie și modificări ale mediului pelvin, precum și pentru a proiecta noi strategii terapeutice.

Un număr tot mai mare de studii indică faptul că microbiota intestinală joacă un rol important în diverse procese biologice esențiale și în dezvoltarea bolilor umane, fiind implicată în imunitate, metabolism, inflamație, reglarea hormonilor și chiar în reglarea funcțiilor cerebrale. Aceste procese sunt strâns legate de apariția și evoluția unor boli precum boala inflamatorie intestinală, sindromul ovarelor polichistice (PCOS), cancerul ovarian și depresia.

Microbiomul intestinal și metabolismul estrogenilor

Microbiomul intestinal joacă un rol important în metabolismul hormonilor steroizi, în special al estrogenilor. Un grup specific de bacterii intestinale, denumit estrobolom, este implicat în reglarea metabolismului estrogenilor prin intermediul enzimei β-glucuronidază.
Estrogenii sunt metabolizați în ficat și ulterior eliminați în intestin prin intermediul bilei. În mod normal, aceștia sunt transformați în metaboliți inactivi și eliminați din organism. Totuși, anumite bacterii intestinale pot reactiva estrogenii prin procesul de deconjugare catalizat de β-glucuronidază, facilitând reabsorbția acestora în circulația sistemică.

Disbioza intestinală poate determina creșterea activității acestei enzime, conducând la niveluri crescute de estrogen circulant. Deoarece endometrioza este o afecțiune estrogen-dependentă, excesul de estrogen poate stimula proliferarea țesutului endometrial ectopic și poate contribui la progresia bolii.

Disbioza intestinală și inflamația sistemică

Un alt mecanism prin care microbiomul intestinal poate influența endometrioza este reprezentat de modularea răspunsului inflamator sistemic. Disbioza intestinală poate duce la creșterea permeabilității intestinale, fenomen cunoscut sub denumirea de „leaky gut”.
Creșterea permeabilității mucoasei intestinale permite translocarea endotoxinelor bacteriene, în special lipopolizaharide (LPS), în circulația sistemică. Aceste molecule activează sistemul imun și stimulează producția de citokine proinflamatorii, precum interleukina-6 (IL-6), factorul de necroză tumorală alfa (TNF-α) și interleukina-1 beta (IL-1β).

Inflamația cronică sistemică rezultată poate amplifica inflamația locală pelvină caracteristică endometriozei și poate favoriza dezvoltarea leziunilor endometriale ectopice prin stimularea angiogenezei și proliferării celulare.

Microbiomul vaginal și uterin

Microbiomul vaginal normal este dominat de bacterii din genul Lactobacillus, care mențin un mediu vaginal acid prin producția de acid lactic și peroxid de hidrogen. Acest mediu inhibă dezvoltarea microorganismelor patogene și contribuie la menținerea homeostaziei tractului ge***al.
La pacientele cu endometrioză, mai multe studii au evidențiat modificări ale microbiomului vaginal, caracterizate prin reducerea abundenței bacteriilor din genul Lactobacillus și creșterea proporției de bacterii anaerobe, precum Gardnerella, Atopobium, Streptococcus și Escherichia.
Aceste modificări pot favoriza apariția unui mediu inflamator la nivelul tractului ge***al superior și pot influența funcția imună locală a endometrului, contribuind astfel la dezvoltarea și menținerea endometriozei.

Interacțiunea dintre microbiomul intestinal și cel vaginal

Există dovezi tot mai numeroase care sugerează existența unui axa intestin–vagin–uter, prin care microbiomul intestinal poate influența compoziția microbiomului ge***al. Proximitatea anatomică dintre intestin și vagin facilitează transferul bacteriilor intestinale către tractul ge***al inferior.
În plus, metaboliții bacterieni și mediatorii inflamatori produși de microbiota intestinală pot ajunge în circulația sistemică, influențând răspunsul imun și mediul microbian la nivelul tractului reproducător feminin.
Astfel, disbioza intestinală poate avea efecte indirecte asupra microbiomului vaginal și uterin, contribuind la dezechilibrul microbian asociat cu endometrioza.

Implicații terapeutice

Înțelegerea rolului microbiomului în patogeneza endometriozei deschide noi perspective terapeutice. Intervențiile care vizează restabilirea echilibrului microbiotei ar putea avea un rol adjuvant în managementul acestei afecțiuni.
Printre strategiile investigate se numără:
• adoptarea unei diete antiinflamatorii bogate în fibre alimentare;
• utilizarea probioticelor, în special a tulpinilor de Lactobacillus și Bifidobacterium;
• administrarea prebioticelor, precum inulina și fructooligozaharidele;
• transplantul de microbiotă fecală, aflat încă în fază experimentală.
Aceste intervenții ar putea contribui la reducerea inflamației, reglarea metabolismului estrogenilor și restabilirea echilibrului microbiologic al tractului ge***al.

PROBIOTICE IN ENDOMETRIOZA

Intervențiile cu probiotice, care modifică tipul și abundența microbiotei intestinale, precum și activitatea celulelor și moleculelor imunitare umane, au un potențial considerabil ca noi ținte terapeutice pentru tratamentul endometriozei. S-a constatat că Lactobacillus gasseri OLL2809, un tip de probiotic din genul Lactobacillus, a suprimat dezvoltarea endometriozei prin activarea celulelor NK (natural killer).
În plus, un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo a arătat că tabletele care conțin L. gasseri OLL2809 pot ameliora durerea menstruală și dismenoreea, fără efecte adverse la pacientele cu endometrioză. De asemenea, un studiu pilot randomizat, triplu-orb, controlat cu placebo a demonstrat că administrarea orală de Lactobacillus poate reduce semnificativ durerea asociată endometriozei.
Studiile menționate sugerează că probioticele nu doar că pot inhiba progresia endometriozei, dar sunt și benefice pentru ameliorarea durerii asociate acestei afecțiuni, fără efecte secundare evidente.
Terapia de primă linie pentru durerea asociată endometriozei include contraceptive orale combinate împreună cu antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) (administrate continuu pentru prevenirea dismenoreei) sau progestative în combinație cu AINS, tratamente care sunt frecvent însoțite de efecte adverse semnificative și nedorite.
Rata de recurență a durerii asociate endometriozei după intervenția chirurgicală poate ajunge la 40–50% . În acest context, probioticele prezintă un potențial considerabil ca noi strategii terapeutice pentru controlul durerii asociate endometriozei. Cu toate acestea, cercetările din acest domeniu sunt încă în stadii inițiale de explorare, ceea ce evidențiază necesitatea unor studii preclinice și clinice suplimentare pentru a investiga rolul terapiei probiotice în endometrioză.

Dieta

Potențialul terapeutic al intervențiilor dietetice și al modificării alimentației pentru pacientele cu endometrioză a atras o atenție tot mai mare ca metodă complementară de tratament și de autogestionare a bolii. Dieta reprezintă un substrat comun atât pentru organismul gazdă, cât și pentru microbiota intestinală și poate modifica compoziția și activitatea metabolică a florei intestinale.
Omega-3 PUFAs pot influența comunitatea microbiană intestinală. Un studiu anterior a arătat că acești acizi grași pot reduce bacteriile producătoare de lipopolizaharide (LPS) (precum E. coli), în timp ce cresc bacteriile care suprimă LPS (precum Bifidobacterium), ceea ce duce la reducerea citokinelor inflamatorii (TNF-α, IL-1β și IL-6). Tot mai multe dovezi sugerează că Omega-3 PUFAs au efecte inhibitoare asupra endometriozei.
Un studiu prospectiv realizat la femei aflate în perioada premenopauzală a demonstrat că aportul pe termen lung de Omega-3 PUFAs reduce incidența endometriozei. Suplimentarea exogenă cu ALA creste semnificativ abundența bacteriilor benefice precum Lactobacillus, Bacteroides, Muribaculum, Clostridium sensu stricto 1 și Bifidobacterium și reduce nivelul LPS din cavitatea abdominală, precum și acumularea macrofagelor peritoneale in endometrioza.
În plus, o intervenție dietetică numită dieta low-FODMAP — o dietă săracă în oligozaharide, dizaharide, monozaharide fermentabile și polioli — poate modifica diversitatea microbiotei intestinale și metaboliții acesteia. Dieta low-FODMAP poate reduce nivelul de LPS din materiile fecale prin modularea compoziției microbiotei intestinale și poate îmbunătăți funcția barierei intestinale.

Concluzii

Microbiomul intestinal și vaginal joacă un rol important în homeostazia sistemului reproducător feminin. Dovezile actuale sugerează că disbioza acestor ecosisteme microbiene poate contribui la dezvoltarea și progresia endometriozei prin mai multe mecanisme, inclusiv alterarea metabolismului estrogenilor, stimularea inflamației sistemice și modificarea imunității locale.
Deși cercetările în acest domeniu sunt încă în curs de dezvoltare, rezultatele existente indică faptul că microbiomul ar putea reprezenta o țintă terapeutică promițătoare pentru prevenirea și tratamentul endometriozei. Sunt necesare studii suplimentare pentru a clarifica mecanismele implicate și pentru a evalua eficiența intervențiilor bazate pe modularea microbiotei.



02/03/2026

Testul Nutrigenetic EVA DIET Plus este soluția completă pentru cei care vor să își înțeleagă ADN-ul și să își transforme stilul de viață pe baza propriului profil genetic.

Este recomandat:

✔ Persoanelor care vor să își descopere profilul genetic nutrițional complet – inclusiv analiza genei CLOCK (orologiul biologic), care influențează ritmul circadian, calitatea somnului, metabolismul și predispoziția la dezechilibre hormonale.

✔ Celor care doresc să își cunoască limitele biologice și riscurile metabolice – pe baza variațiilor genetice care influențează necesarul optim de nutrienți, controlul glicemiei și predispoziția la sindrom metabolic.

✔ Persoanelor care se confruntă cu dificultăți în menținerea greutății pe termen lung – indiferent de dieta urmată, și care au nevoie de o strategie personalizată în funcție de ADN.

✔ Celor cu risc crescut de afecțiuni asociate obezității – precum diabet de tip 2, boli cardiovasculare sau rezistență la insulină, și care doresc prevenție activă și intervenție timpurie.

✔ Persoanelor interesate de evaluarea riscului genetic pentru anxietate și comportamente adictive – variațiile anumitor gene pot influența sensibilitatea la stres, echilibrul neurotransmițătorilor și predispoziția către dependențe (alcool, nicotină, zahăr, cofeină).

✔ Celor cu intoleranțe sau sensibilități alimentare – gluten, lactoză, cofeină, alcool – sau cu predispoziție la carențe de vitamine și minerale esențiale.

✔ Persoanelor cu patologii multifactoriale – unde intervențiile asupra stilului de viață (nutriție personalizată, activitate fizică, optimizarea somnului, managementul stresului) pot modula expresia genelor și reduce impactul factorilor de risc.

✔ Sportivilor și persoanelor active – care doresc optimizarea performanței, recuperării musculare și răspunsului la suplimente, în funcție de particularitățile genetice.

✔ Gravidelor – pentru a evalua predispoziția la carențe de micronutrienți esențiali dezvoltării mamei și fătului.

✔ Persoanelor cu expunere crescută la stres și semne de îmbătrânire accelerată – interesate de analiza vârstei biologice și de strategii personalizate pentru susținerea regenerării celulare și echilibrului metabolic.

EVA DIET Plus nu este doar un test.
Este o hartă genetică personalizată care transformă informația din ADN în recomandări clare, aplicabile și orientate spre prevenție, performanță și longevitate.
Tel 0753103206

Sunt doctor Maria Vranceanu cu competente in nutritie, nutrigenomica, epigenetica si antiaging, intr-un cuvant medicina de precizie. Abordarea mea iti asigură o călătorie către deblocarea potențialului tău genetic pentru sanatate si longevitate

Address

Calea Dorobantilor 135
Bucureşti Sectorul 1
010563

Opening Hours

Monday 11:00 - 18:00
Tuesday 11:00 - 17:00
Wednesday 11:00 - 16:00
Thursday 11:00 - 16:00
Friday 10:00 - 15:00
Saturday 10:00 - 13:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Maria Vranceanu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Maria Vranceanu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram