13/11/2025
Pentru ca miscarea si exercitiul fizic sunt parte integranta a controlului glicemic🏃♂️ ! Si pentru ca luna NOIEMBRIE este luna in care trebuie sa fim mai constienti decat oricand ca diabetul ne poate atinge pe oricare dintre noi si ca echipa pacient - medic - familie este cheia succesului 👩👩👧👦💙
Într-o zi aglomerată, 10 minute pot face diferența. ⏳
Te-ai gândit vreodată ce poți face pentru sănătatea ta în pauza de 10 minute de la birou? 🧘♂️
Bei un pahar cu apă? 💧
🚶♀️Te ridici de la birou și te plimbi puțin? Respiri adânc și te relaxezi? 🌬️
Spune-ne în comentarii: Tu ce faci pentru sănătatea ta în pauza de 10 minute de la birou?