11/11/2025
Femeia cu un nivel ridicat de cortizol nu poate fi blândă şi feminină, oricât şi-ar dori.
Cortizolul este hormonul supravieţuirii. Când depăşeşte limitele, trupul feminin intră în starea de autoapărare: emoţiile se închid, somnul se tulbură, ciclul se dereglează, iar cel mai important – dispare capacitatea de delicateţe. Pe plan biochimic, corpul decide: „Acum nu e vreme de iubire. Acum trebuie să supravieţuiesc.”
Femeia cu un cortizol ridicat trăieşte în tensiune continuă şi într-o nevoie permanentă de control. Aşa funcţionează biochimia ei. Mintea nu-i acordă nici o secundă de pauză – nici în timpul intimităţii, nici în conversaţii, nici în linişte. De aceea simţi răceală, iritare, agresivitate – când, de fapt, totul este epuizare. Ea nu mai are resurse pentru plăcere.
Îţi doreşti să fie feminină? Creează-i mai întâi un spaţiu în care, dacă va cădea, va fi prinsă. Nu-i cere: „Fii mai bună.” Nu o acuza: „Ce e în neregulă cu tine?” Arată-i siguranţă. Stabilitate. Predictibilitate. Fără acestea, trupul ei nu va opri niciodată sirena de alarmă şi nu se va întoarce la blândeţea ei firească.
Delicateţea feminină nu este un simplu trăsături de caracter – este consecinţa unui echilibru hormonal. Cât timp cortizolul apasă, tandreţea rămâne inaccesibilă – nici pentru tine, nici pentru ea. De aceea orice discuţie despre „feminitate” devine inutilă dacă ea doarme patru ore pe noapte, munceşte în două locuri şi nu ştie ce va fi mâine.
Cum o poţi ajuta? Nu cu reproşuri, ci cu fapte. Sprijin, implicare, acceptare. Poţi face enorm pentru ea. Înlătură haosul şi vei vedea cm începe să se destindă. Nu datorită mustrărilor tale, ci pentru că, pentru prima dată după mult timp, cineva îi redă posibilitatea de a fi protejată, nu de a duce totul singură.
Blândeţea nu este o mască.
Este efectul sigur al unui sentiment de protecţie.
Oferă-i pământ ferm sub tălpi – şi vei vedea miracolul. Se va întoarce...
*text preluat
