16/07/2025
Ce înseamnă de fapt să acorzi încredere?
Citatul de azi a pornit dintr-o ședință în care un client, cu o rană de infidelitate, spunea că "încrederea înseamnă ca celălalt să nu te mai dezamăgească, mai ales dacă știe cât de important e pentru tine un anumit lucru."
L-am invitat să reformuleze:
"Ce-ar fi dacă încrederea n-ar fi o promisiune din partea celuilalt, ci o alegere asumată din partea ta?
O formă de a spune: am încredere pentru că știu că pot gestiona ceea ce va veni, chiar și dacă doare."
Să nu iei personal comportamentele celuilalt. Ce înseamnă să nu iei personal comportamentele celuilalt?
Înseamnă să poți vedea că ceea ce face nu e un gest de răutate intenționat, ci expresia unei limite: nu poate mai mult. Nu acum. Poate niciodată.
Nu pentru că vrea să-ți facă rău, ci pentru că n-are alte resurse emoționale sau mentale în acel moment.
Asta nu înseamnă că acceptăm orice.
Ci că alegem lucid: știu cine e în fața mea și aleg dacă pot merge mai departe cu acest om, cu aceste limite.
💡Și mai adaug ceva: o așteptare realistă nu înseamnă că acel comportament nu se va mai repeta niciodată. Asta e o fantezie. Asteptarea realistă e: persoana depune eforturile necesare să schimbe, dar recidiva poate apărea. Întrebarea e: Ce fac eu atunci?
Ai fost vreodată într-un punct în care ai simțit că încrederea în celălalt înseamnă, de fapt, încredere în tine?
