Terapie prin masaj by Alexandra

16/12/2019

Deep tisue massage for back pain

09/12/2019

Taking care of back tightness

03/12/2019

Cu totii am avut la un moment dat un punct dureros, in special in zona spatelui, pe care il numim "nod muscular" si care ne-a facut viata un calvar pentru un timp.
Video-ul de mai jos explica aparitia si cauza acestor trigger pioints si in ce fel masajul ajuta la tratarea lor.
Let's get to know our bodies better!

This first video is a short explanation and introduction to the trigger point. Many health and pain problems, like frozen shoulder, chronic neck stiffness an...

21/11/2019

.

06/07/2018

Este vineri si nu stii cm sa te relaxezi in weekend? Un masaj este tot ce-ti trebuie ca sa iti incarci bateriile!

05/06/2018

☺️

26/01/2018

Hello! In weekend-ul asta am liber pentru masaj. Daca sunteti interesati ma puteti contacta in privat 🙂

31/08/2017

Cum sa ne corectam pozitia gatului

This video is an excerpt of The 30 Day Posture Makeover, a 3 hour video series, which has over 100 stretches, exercises and ergonomic tips. Available as a DV...

15/08/2017

Din experienta mea ca maseur, pot sa spun ca aproximativ 90 % din persoanele pana in 40 ani au o postura incorecta si deformari minore ale coloanei vertebrale. Evident, acestea deformari se intensifica odata cu trecerea timpului, daca nu intervenim in niciun fel.
In video-ul de mai jos sunt exemplificate diferite metode si exercitii care ne ajuta sa ne corectam postura. Alegeti cateva din ele si incercati sa le introduceti in rutina voastra. Enjoy🙂

Subscribe to 5-Minute Crafts: https://www.goo.gl/8JVmuC For copyright matters please contact us at: welcome@brightside.me -----------------------------------...