Cabinet Individual de Psihologie Teodor Sorina

Cabinet Individual de Psihologie Teodor Sorina Psiholog clinician, Psihosexolog, Psihoterapeut de orientare cognitiv comportamentala, Hipnoterapeut si Psiholog atestat in Securitate Nationala.

D**a cm spunea una dintre profesoarele mele, odata ce stapanesti bine domeniul psihologiei, devine parte din viata ta. Nu mai poti fi psiholog la cabinet, apoi iubita acasa si amica la intalnirile cu prietenii. Vezi toata viata prin prisma cunostintelor pe care le ai despre oameni. Nu mi-a luat mult sa inteleg aceste cuvinte, mai ales pentru ca in meseria noastra suntem intr-o continua formare. Numele meu este Teodor Sorina si sunt psiholog cu o experienta de 7 ani. Am terminat factultatea de Psihologie in cadrul Universitatii Bucuresti, apoi mi-am inceput cariera de psiholog la un centru ce se ocupa de terapia copiilor cu dizabilitati. La inceput nu eram sigura daca voi putea face asta, dar imediat ce am inceput sa lucrez cu copiii si am vazut satifactia pe care o primesc cand atingem impreuna un obiectiv stabilit, am fost sigura ca asta este ceea ce eu voi face din acel moment. Ulterior, pe langa terapeut ABA, am devenit si psiholog clinician autonom, psiholog atestat in Securitate Nationala autonom, hipnoterapeut si psihoterapeut cognitiv comportamental in formare, consiler de dezvoltare personala si formator. Iubesc ceea ce fac si mereu accept noi provocari, bazandu-ma pe pregatirea mea pentru a contribui eficient la obiectivele pe care mi le stabilesc. Pe langa studiile pe care le-am facut aici, in tara, am avut ocazia sa primesc o bursa de studii in Portugalia, pentru un semestru, unde am putut vedea si alte metode de predare, alte abordari si a afla cm se desfasoara cursurile si pe alte melaguri. Am cunoscut psihologi cu vasta experienta in domeniu, care acum predau la una dintre cele mai vechi universitati din Portugalia si sunt mandra ca am putut sa invat lucruri noi si de la acestia. Profesional, a fost una dintre cele mai complexe experiente pe care le-am trait. Incerc sa stabilesc o conexiune sigura si unica cu fiecare persoana cu care colaborez,fie adult, copil sau familie, fie ca este in cabinetul propriu, intr-un context de dezvoltare personala de grup sau intr-o organizatie. Imi ghidez interventia catre eficacitate, respectand individualitatile si limitele fiecarei persoane si cautand, alaturi de client, modalitati care sa-i imbunatateasca calitatea vietii si sa ii ofere bunastare, pe masura ce monitorizam imprena procesul. Serviciile pe care le pot oferi sunt de consiliere (copii, adolescenti, adulti), psihologie clinica (testare coeficient inteligenta, nivel dezvoltare, atentie, examen psihologic pentru comisia de expertiza, incadrare in grad de handicap copii si adulti), psihologie aplicata in domeniul securitatii nationale (testare pentru permis port-arma, detectiv particular, ofiteri, testare periodica agenti securitate), orientare in cariera, terapie ABA si coordonare, in baza unui plan de interventie individualizat, facut ulterior aplicarii unei baterii de teste pentru evaluarea nivelului dezvoltarii, dezvoltare personala individuala sau de grup. Cam atat despre mine, acum astept sa te cunosc pe tine si sa pornim impre

Vineri am participat la Stress Congress 2025, un eveniment care a adunat specialiști din sănătate mintală, medicină, nut...
11/10/2025

Vineri am participat la Stress Congress 2025, un eveniment care a adunat specialiști din sănătate mintală, medicină, nutriție și cercetare, pentru a discuta despre stres și impactul lui real asupra sănătății noastre.

Am ascultat prezentări foarte interesante despre:

- legătura dintre stres, sănătatea psihică și adicții,

- efectele stresului asupra corpului (inclusiv cardiovascular și hormonal),

- prevenție, longevitate și medicina stilului de viață,

- tehnologie, realitate virtuală și inovație în sănătate.

Mi-a plăcut în mod special accentul pus pe prevenție și pe faptul că sănătatea mintală și cea fizică nu pot fi separate, ci se influențează reciproc în fiecare zi.
Mă bucur că am putut fi acolo, să învăț lucruri noi pe care le pot integra în munca mea zilnică din cabinet. 🌿

Am participat vineri ca speaker la macro-dezbaterea „Născuți în diaspora – drumul spre consolidarea identității cultural...
29/09/2025

Am participat vineri ca speaker la macro-dezbaterea „Născuți în diaspora – drumul spre consolidarea identității culturale”, unde am abordat tema psihologiei copilului român din diaspora și provocările reintegrării în România, în cazul unei reîntoarceri.

Am subliniat că revenirea nu este doar o simplă întoarcere acasă – e un proces complex, plin de provocări emoționale, sociale și identitare, atât pentru copii, cât și pentru familiile lor. De multe ori, adaptarea la sistemul școlar și la noile reguli culturale e mai dificilă decât plecarea inițială din țară. Statistic, aproximativ 30% dintre copiii reveniți manifestă dificultăți emoționale și de adaptare – uneori anxietate, alteori stima de sine scăzută sau probleme de integrare în colectiv.

Am discutat și despre faptul că adolescenții sunt cei mai vulnerabili la schimbare – pentru ei România nu este neapărat “acasă”, iar pierderea rețelelor sociale, diferențele de limbaj, obiceiuri și stil de viață pot conduce la un șoc cultural și la riscuri de izolare sau chiar bullying. Au nevoie de sprijin suplimentar – fie în școală, fie prin consiliere sau activități extracuriculare care să îi ajute să se reconstruiască social și emoțional.

Am propus câteva soluții: pregătirea pre-rentoarcere (inclusiv menținerea limbii și tradițiilor), grupe de acomodare în școli, mentorat peer-to-peer, activități de integrare și consiliere psihologică atât individuală, cât și de familie. E esențial ca profesorii, consilierii și părinții să colaboreze, iar accentul să fie pus nu doar pe performanță școlară, ci și pe identitate, incluziune și sănătatea emoțională a copiilor reveniți.

Pentru mai multe detalii, găsiți întreaga discuție aici: https://www.youtube.com/watch?v=R_cWTPLdshg

Cuvintele pe care le auzim în copilărie sau în momentele sensibile ale vieții ne pot modela profund și subtil percepția ...
19/09/2025

Cuvintele pe care le auzim în copilărie sau în momentele sensibile ale vieții ne pot modela profund și subtil percepția despre noi înșine și despre lume. Cuvinte care rănesc, critici sau etichete negative se așază ca o peliculă grea peste copilul interior, ascunzându-i lumina și afectându-i imaginea de sine. Acele mesaje negative devin adesea filtru prin care vedem realitatea, iar greutatea lor ne face să ne simțim invizibili, inapreciați sau nesiguri.

Există însă și un contrapunct, o șansă de a înlocui acele cuvinte apăsătoare cu altele care susțin, care încurajează și care oferă siguranță. Prin puterea cuvintelor frumoase, prin susținerea binevoitoare și acceptarea necondiționată, imaginea copilului interior poate ieși la lumină din nou, neîngrădită de vechi poveri. Aceste mesaje vindecătoare creează acel spațiu al reînnoirii, unde ne putem regăsi și reconstrui cu blândețe.

Ne putem alege mediul și compania emoțională care să ne hrănească sufletul; ne putem înconjura cu cuvinte bune care să contracareze vechi cicatrici. Psihoterapia ne oferă acest cadru de conștientizare: să vedem că povestea noastră poate fi rescrisă prin ceea ce alegem să păstrăm sau să schimbăm în felul cm ne vorbim și cm primim vorbele celorlalți. Și chiar dacă uneori mesajele dureroase sunt parte din trecut, în prezent avem puterea să creăm un mediu interior și exterior plin de grijă și susținere, pentru a ne permite să creștem și să ne vindecăm. Alegerea cuvintelor și a mediului în care trăim devine astfel o formă de grijă față de sine, o decizie care poate deschide drumul spre o stare de bine autentică și durabilă.

Weekendul acesta a fost o adevărată gură de aer proaspăt. Am ajuns deja la a 5-a întâlnire din cele 9 ale grupului de de...
27/07/2025

Weekendul acesta a fost o adevărată gură de aer proaspăt. Am ajuns deja la a 5-a întâlnire din cele 9 ale grupului de dezvoltare personală, coordonat de Petri și Ramona. Am lucrat cu tehnici din Schema Therapy, CBT, mindfulness, dar și cu exerciții de conectare cu corpul, direct pe saltele și izoprene. Am apreciat simplitatea și sinceritatea momentelor petrecute împreună — fiecare dintre noi și-a adus vulnerabilitatea și autenticitatea în fața grupului.
Simt că învăț ceva nou, de fiecare dată, fie despre mine, fie despre felul în care relaționăm unii cu ceilalți. Atmosfera a fost caldă, primitoare și încărcată de prezență — exact ceea ce aveam nevoie.
Sunt recunoscătoare că fac parte din această călătorie alături de oameni care își doresc să crească și să se descopere. Mulțumesc tuturor pentru implicare și Ramonei și lui Petri pentru ghidaj! Abia aștept următoarele întâlniri.

Aseară am susținut un workshop despre relații sănătoase în B**M – despre cm putem construi conexiuni sigure, asumate și...
19/07/2025

Aseară am susținut un workshop despre relații sănătoase în B**M – despre cm putem construi conexiuni sigure, asumate și etice în dinamici de tip D/s, M/s, kink, poli sau orice altă formă non-normativă de relaționare.

Am vorbit despre consimțământ, claritate, valori, comunicare, identitate și multe alte lucruri care ne ajută să ne înțelegem mai bine pe noi și pe ceilalți. Am folosit checklistul Shahbaz-Chirinos pentru a reflecta la întrebări esențiale despre relațiile noastre, iar discuțiile au fost vii, profunde și uneori chiar emoționante.

A fost fully booked, iar atmosfera – wow. Deschisă, relaxată, cu multă căldură umană. Oamenii din comunitate au împărtășit povești, experiențe și întrebări, iar eu m-am simțit onorată să fiu martoră la atâta vulnerabilitate și curaj.

Mulțumesc tuturor celor care au fost acolo. Și un mulțumesc special celor de la Sanctuar pentru sprijin și pentru toată comunitatea frumoasă pe care o cresc cu atâta grijă.

Sper să ne revedem curând la următorul! 🖤

**M **M

Address

Natatiei 70
Bucureşti Sectorul 1
021472

Telephone

+40724416597

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet Individual de Psihologie Teodor Sorina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cabinet Individual de Psihologie Teodor Sorina:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category