Psiholog clinician Mădălina Lovasz

13/11/2025

Creierul nostru nu are simțul umorului 😅

12/11/2025

Nu crede, ci cercetează😇

10/11/2025

Relațiile sănătoase nu înseamnă perfecțiune, ci siguranță emoțională
Mulți oameni cred că o relație bună este aceea în care nu există certuri, greșeli sau neînțelegeri.
Adevărul este că relațiile sănătoase nu sunt lipsite de conflicte, ci de frica de a fi sincer.

Siguranța emoțională înseamnă:
💬 să poți vorbi despre ce simți fără teamă de judecată,
❤️ să știi că ești ascultat, nu analizat,
🧩 să poți greși fără să ți se retragă iubirea,
🤝 să simți că sunteți în aceeași echipă, chiar și când e greu.

Relațiile nu se rup din cauza unei discuții tensionate, ci din cauza tăcerilor lungi, a neînțelegerilor neadresate și a fricii de a fi vulnerabil.

💡 Nu perfecțiunea ține doi oameni împreună. Ci capacitatea lor de a se repara reciproc, cu blândețe și curaj.

07/11/2025

Ceea ce alegi să faci azi îți construiește ziua de mâine.
Disciplina nu e o pedeapsă — e o formă de iubire de sine.
Nu trebuie să faci totul perfect, doar să începi.
Un pas mic azi înseamnă libertate, sănătate și claritate mâine. 💪✨

06/11/2025

Ce părere ai despre acest citat?

05/11/2025

Jurnal de sănătate 💪🏽😋😍

04/11/2025

02/11/2025

Anxietatea nu e dușmanul tău.
E doar felul în care mintea încearcă să te protejeze atunci când nu știe ce urmează.

01/11/2025

Soare, o carte nouă și multă liniște 🥰🥰🥰

31/10/2025

Ce este fericirea?😋

30/10/2025

Cum ți se par?🤩

29/10/2025

😳 ♟🖤