Doctor Orest

16/02/2026

Durerea de genunchi nu înseamnă automat operație. Dar timpul decide.

Nu orice durere de genunchi duce la proteză. Dar nu orice genunchi mai poate fi salvat. Diferența o face momentul în care problema este înțeleasă corect.

Sunt dr. Orest Bolbocean, fondatorul Clinicilor de recuperare Empatio, din Bucuresti si Iasi și vă spun din experiență clinică: timpul conteaza. Când durerea apare doar la efort,
când genunchiul încă are mobilitate, iar mersul este posibil fără limitări mari, tratamentul corect poate încetini sau opri degradarea. Când durerea devine constantă, când mișcarea se reduce vizibil, iar cartilajul este deja sever afectat, opțiunile se restrâng rapid.

Operația este o soluție atunci când articulația nu mai poate fi salvata. Fiecare lună de amânare, de evaluare a unei dureri de genunchi atunci când semnele sunt clare, înseamnă adaptare mai slabă și recuperare mai dificilă.

15/02/2026

Astăzi nu AVEM timp, mâine nu o să avem 👇

energie. Iar poimâine, poate NU o să mai fim.

🔻România e oficial în recesiune. Presiune financiară. Stres constant. Nervi. Somn puțin. Și oamenii cred că problema e în spate, în genunchi, în memorie. Dar domino-ul începe din psihic.

🔹Ca să crească toți pe lângă tine, tu trebuie să fii puternic. Asta ne spune în fiecare săptămână la club
Puterea nu înseamnă să reziști. Înseamnă să înțelegi la timp.

În ultima lună am filmat cele mai frecvente întrebări despre declinul cognitiv(demență), genunchi, exerciții pentru ochi, prevenție, alimentație, probleme de vase/inima și neurologie.
Și aproape zilnic am auzit același lucru: „Nu credeam că e ceva grav.” „Am crezut că trece.” „Am făcut recuperare, dar nu s-a schimbat nimic.”

🤯 Adevărul? În multe cazuri NU recuperarea era problema. Diagnosticul era cheia.
Când ratezi cauza, tratezi efectul. Și corpul începe să cadă… piesă cu piesă. Ca la domino.

⚡️ Știi ASTA: Stresul cronic crește riscul de boli cardiovasculare, declin cognitiv și tulburări neurologice. Alimentația proastă accelerează inflamația. Inflamația afectează creierul.
Suntem ceea ce mâncăm. Dar și ceea ce tolerăm emoțional.

Am avut pacienți cu simptome „complicate” care nu se rezolvau prin recuperare clasică. Și când am mers mai adânc… la detalii mici … la conexiunea neurologică reală… lucrurile s-au schimbat.
De asta am adus PDTR în România. De asta organizez cursurile. De asta, din 2018, în clinicile Empatio se lucrează majoritar cu această metodă.

Astăzi nu avem timp, mâine nu o să avem energie. Iar poimâine, poate nu o să mai fim.

Nu avem nevoie de forță. Avem nevoie de claritate.

Doctor Orest

08/08/2025

📍Un moment șocant a avut loc în Serbia.Drago Glišić, ministrul investițiilor și membru important al partidului de guvernământ, a suferit un accident vascular cerebral în direct, în timpul unei emisiuni TV.🔻A fost dus de urgență la spital, în stare gravă.Colegii din platou și-au dat seama prea târziu că e ceva serios.⸻💬 Și aici apare întrebarea: Câți dintre noi am știut vreodată cm arată un AVC… în timp real?Răspuns sincer? Foarte puțini.Și nu, nu trebuie să fii medic ca să recunoști semnele.Trebuie doar să știi cele 4 litere vitale:⸻⏱️ F.A.S.T – cea mai importantă formulă pe care o poți învăța azi: • F (Face) – Cere-i persoanei să zâmbească.👉 Cade o parte a feței? E un semn. • A (Arms) – Cere-i să ridice ambele brațe.👉 Unul rămâne mai jos sau cade? Clar semn de alarmă. • S (Speech) – Cere-i să repete o frază simplă.👉 Sună ciudat, incoerent sau confuz? Nu e de glumă. • T (Time) – Nu aștepta.👉 Sună imediat la urgențe. Fiecare minut contează.⸻🤯 Șocant, dar real:Un AVC netratat în primele 3 ore poate duce la daune irecuperabile.Creierul pierde 1.9 milioane de neuroni pe minut!💡 Nu te panica, dar fii vigilent.Poți salva o viață – a ta, a unui coleg, sau a unui străin într-un platou TV.⸻Dacă citești asta:🔁 Dă share.💬 Întreabă-ți părinții dacă știu semnele.💡 Poate chiar salvezi pe cineva.

11/07/2025

40% din persoanele care urmează un tratament de recuperare, au anxietate.

Când te confrunți cu o problemă de sănătate, creierul crează scenarii.
De multe ori, aceste scenarii nu sunt corelate cu gravitatea problemei.

Se declanșează interpretarea cognitivă. Este grav, o să treacă, se tratează … ?
Persoana intră într-o buclă pe care greu o gestionează.

Cel mai grav, dacă impactul este major, crează modificări structurale la nivel de creier și neurotransmițători. Și aici, este nevoie de medicație.

Astăzi, la Zilele Spitalului Moinești, am prezentat “Impactul sindromului anxios asupra sistemului nervos și musculo-scheletic”.

În a doua parte a zilei, împreună cu Marius Goarză, am susținut un workshop practic despre legătura dintre “Disfuncțiile viscerale și simptomele musculo-scheletice”.
Cum, constipația poate genera dureri lombare, colecistul - dureri de cot sau afectarea cardiacă - dureri în braț.

Mulțumesc lui Andrei Zala și Prof. Dr. Cotîrleț Adrian pentru această oportunitate.

Cred că este al șaptelea an când primesc această invitație și totul este la superlativ.

Peste 900 specialiști au fost anul acesta la toate secțiunile acestui eveniment.

Per total, Empatio a fost reprezentată ca speaker de 3 specialiști în această zi.

09/07/2025

Am văzut multe lucruri ciudate și interesante în viața profesională. Azi am mai avut unul.

Mai întâi, preludiul:
👉 Popeye mănâncă spanac pentru super-puteri pentru că, în anii 1890, un chimist a calculat GREȘIT cât fier are spanacul.
A înmulțit cifrele cam cu 10, mai bine zis a mutat virgula. Industria spanacului a sărit pe ocazie și… restul e istorie.

Dar partea cea mai interesantă nu e asta.

⚡️ Bicepsul lui Popeye — înflorat, bombat, disproporționat — e fix imaginea medicală a unei rupturi de biceps.

Când unul din cele două capete ale mușchiului cedează, apare o „cocoașă” identică.
I se spune „semnul Popeye”.

În 12 ani am văzut o singură dată așa ceva.
Până azi.

‼️ Și azi nu am văzut doar unul… ci pacientul avea AMBII bicepși rupți, la distanță de 6 luni între ei.

Adică șansele să găsești așa ceva sunt cam cât să găsești un diamant într-o plajă de nisip.

Ironia?
Toată copilăria ni l-au vândut pe Popeye drept simbolul puterii.
Și azi, în medicină, e simbolul… mușchiului rupt.

⚠️ Deci, dacă vezi un biceps „ca la Popeye”:
• Nu presupune că omul doar trage de fiare la sală.
• Gândește-te la o ruptură de biceps.

Și că, uneori, viața îți servește cazuri mai suprarealiste decât orice scenarist de la Hollywood.

14/09/2023

Așa arată un pacient căruia 4 neurochirurgi i-au recomandat operația

Se poate și fără 😉 în majoritatea situațiilor

16/03/2023

Știați că, cu cât este mai mare de disc, cu atât probabilitatea resorbției spontane(fără niciun tratament) este mai mare?

În două săptămâni voi la Congresul “Zilele Spitalului Clinic de Recuperare, Iași”:

🫴 Resorbția spontană a herniei de disc. , mituri și procese fiziologice

Empatio

07/02/2023

Ce poate face o femeie fericită?
Multe lucruri.

Unul din ele este să meargă iarăși pe tocuri și să revină la sentimentul de încredere pe care îl simte în acea clipă

14/01/2023

Primul curs din 2023 s-a finalizat 💪

Următorul începe mâine la București

07/12/2022

3 mm, 10 mm, poate 15 mm?

❓Cât de mare trebuie să fie hernia pentru a avea indicație chirurgicala?

Haideți să cunoașteți una dintre pacientele noastre, cu o hernie de 16 mm, pe care am recuperat-o fără chirurgie.

🔆La 12 luni era la jumătate, la 3 ani doar 6 mm. Nemaivorbind că pacienta, în tot acest interval, s-a simțit excelent.

Și, pentru ca tot suntem la cifre, cea mai mare hernie recuperată de noi avea 22 mm 😉

------
Empatio - suntem clinica !
🌐 https://www.empatio.ro/

București
💛 Clinica dr. Orest - Empatio
📞 0722 400 847
Sector 2, Str. Eminescu 108

Iași
💛 Empatio Clinica Nicolina
📞 0786 442 555
📍 Șos. Nicolina 51

💛 Empatio kineto & kids
📞 0752 835 437
📍 Str. Stejar nr. 67

12/11/2022

La o săptămâna de la prima ședința de tratament
------
Empatio - suntem clinica !
🌐 https://www.empatio.ro/

București
💛 Clinica dr. Orest - Empatio
📞 0722 400 847
Sector 2, Str. Eminescu 108

27/10/2022