What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00

Iulia Radu- Cabinet individual de psihologie

Home
Romania
Bucureşti Sectorul 3
Iulia Radu- Cabinet individual de psihologie

- Psihoterapeut experiențialist
- Trainer Circle of Security
- Consilier psihologic

Cabinetul oferă servicii psihologice pentru copii, adolescenți și adulți.

11/07/2023

Am avut bucuria de a fi parte dintr-un proiect care susține acceptarea diversității și încurajează o atitudine de suport, încredere și respect față de ceilalți. În cadrul Primark, am facilitat două întalniri în care am impartasit emotii și am povestit despre oamenii cu care ne simtim in siguranta si am conștientizat că aceștia pot veni din contexte si medii diferite. Ne-am oferit ocazia în care să realizăm cat de importante sunt relațiile pentru noi toți și că putem contribui la bunăstarea noastră și a celorlalți, avand o atitudine de deschidere și de curiozitate față de ce ce este diferit de noi, indiferent că este despre diferențe culturale, regionale, etnice, de orientare sexuală sau de gen.

Este plăcut să îmbucurător să vezi astfel de inițiative și proiecte. Felicitări Primark

Din categoria a fost întâlnirea de săptămâna aceasta cu cei de la Lensa în care am abordat tema încrederii în sine- cu...

10/03/2023

Din categoria a fost întâlnirea de săptămâna aceasta cu cei de la Lensa în care am abordat tema încrederii în sine- cm ne poate ajuta inteligența emoțională. O ocazie pentru noi să ne reamintim câteva aspecte care ne ajuta in viața de zi cu zi.

Scriu aici câteva dintre strategiile care ne ajută să ne simțim bine si sa avem încredere ca putem👇🏻

1. Să avem cel puțin o relația în care să fim autentici. Să putem arăta ce gândim, ce simțim și cm suntem noi cu adevărat🫂

2. Să facem un obicei în care să ne punem câteva întrebări (ce simt acum? cat de intensa este emoția din prezent?).🤔
Putem folosi o aplicație dedicată emoțiilor pentru a fi usor de menținut acest Exercițiu.

3. Să am un mesaj pe care să îl folosesc pentru momentele dificile (de ex: Atât am putut face acum! Am făcut ce am putut! Este firesc să simt ceea ce simt! Este firesc sa greșesc uneori.)🫶🏼

4. Să acordăm atenție reușitelor pe care le avem, ce anume am reușit să facem, pentru ce anume ne apreciem.👏🏻

10/02/2023

După cm știm deja, nu exista anxietate fara corp si nu prea exista nici corp fara anxietate.

Va Invit sa explorăm relația dintre cele doua in noul meu atelier, pe care il organizez si facilitez împreuna cu Roxana, de la Yoga & Chill. Am creat un spațiu in care îmbinăm psihoterapia si yoga pentru a intelege mai bine cm îți poți folosi mintea si corpul ca sa îți ameliorezi anxietatea.

Avem un număr limitat de 10 locuri, dintre care câteva s-au ocupat deja.
Înscrierile se pot face pe contact@iulia-radu.ro

Va așteptam!

15/10/2022

Nu suntem singurii care trecem prin momente dificile, în care simțim că încrederea în noi și în ceilalți se clatină ușor. Un scurt reminder pentru cine are nevoie să vadă asta azi 🫶

Am avut ocazia să povestesc mai mult pe subiectului Încrederii în sine, alături de oamenii care lucrează în compania din retail &bags, în cadrul webinarului în care am abordat grija și iubirea față de propria persoană. A fost o experiență cu multe emoții și învățături.

Este atât de vindecător să putem vorbi în grup despre ceea ce gândim și simțim cu adevărat. Parca viața devine mai ușoară și noi suntem mai conectați.

07/10/2022

❤️

24/03/2022

Cu bucurie si mai îmbogățită mental si emoțional, am încheiat proiectul “Călătorie către sine”☺️

Un proiect de suflet, care a îmbinat practica yoga, meditația si activități creative, intr-un mediu super prietenos, relaxat si deschis la explorare si conectare.

Perioada desfășurării acestui proiect s-a potrivit foarte bine cu Tranziția de la iarna către primăvara. De la interiorizare si nevoia de conservare, la exteriorizare si deschidere către nou, către ceilalți si către experiența.🦋

Odată cu aceste sesiuni, am putut sa observ si sa simt puterea grupului. Cât de important este pentru noi toți sa ne simțim conectați cu ceilalți, sa știm ca nu suntem singuri si ca si alte persoane au frici, nedumeriri si trăsături pe care le apreciem. In felul acesta, ne putem vindeca de anumite răni si învățam sa ne iubim mai mult pe noi înșine, ca sa ii putem iubi pe ceilalți.
Este vindecător sa avem relații de încredere in care putem sa fim autentici si vulnerabili.

In rol de facilitator, ma simt recunoscătoare Roxana Maria (yoga& chill) pentru frumoasa colaborare si participantelor pentru deschidere si încredere!🙏🏻

10/12/2021

Se spune să ne raportăm la viață ca la o călătorie, și nu ca o destinație la care trebuie să ajungem. Oare această destinație nu este chiar propria persoană?

Odată cu fiecare etapă din viață, cu fiecare zi, lună, experiență nouă, relație, context profesional, se schimbă ceva în interior. Are loc o transformare. Poate răspunsul acestei călătorii ești tocmai TU, cu alte tale schimbări.

Tratează viața ta cu curiozitate! Oare cm te vei mai transforma în această călătorie?

07/12/2021

Deseori se confundă iubirea de sine cu egoismul. Această confuzie poate să descurajeze grija și atenția față de propria persoană.

Iată câțiva indicatori care ne pot ajuta să le diferențiem, astfel încat să ne dăm voie să investim în cea mai lungă și importantă relație din viața noastră- cea cu noi înșine.

Address

Bucureşti Sectorul 3

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00

Telephone

+40768743680

Website

http://iulia-radu.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Iulia Radu- Cabinet individual de psihologie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Iulia Radu- Cabinet individual de psihologie:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bucureşti Sectorul 3?